【さいたま】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全66店舗》

さいたま周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「さいたまならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は埼玉県さいたま市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

さいたまのおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

さいたまにある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 大宮店

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

さいたまにある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ 浦和店　※女性専用

リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。

リボーンマイセルフのおすすめポイント
1	女性専用ジムだから安心感がある！
2	痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる
3	身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある！

さいたまにある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 大宮店　※女性専用

脚痩せが目的ならビ－コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット＝綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ！！申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります！

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

さいたまにある今話題のコンビニジム！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

さいたまのパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト）大宮店 / 浦和店

大宮店は大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。「ウインザーラケットショップ」があるビルがあるビルの4階にあります。また、さいたまには浦和店もあり、浦和駅から徒歩9分の場所に位置します。

24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	41,800円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	月数別のコース ・1ヶ月コース　全8回（75分 週2回）　149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース　全16回（75分 週2回）　257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース　全24回（75分 週2回）　344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース　全32回（75分 週2回）　431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）大宮店

24/7Workout（ワークアウト）浦和店

RIZAP（ライザップ）浦和店 / 大宮西口店

浦和店は浦和駅から徒歩4分の場所にある、パーソナルジムです。またさいたまには、大宮西口店もあり浦和駅から徒歩10分ほどに位置します。完全個室&マンツーマン指導なので、周りを気にせず集中してトレーニングが出来ます。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

RIZAP（ライザップ）浦和店

RIZAP（ライザップ）大宮西口店

パーソナルジムRat（ラット） 大宮店

パーソナルジムRat（ラット） 大宮店は、大宮駅 東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
東口（南）の階段を利用するとより近く、線路沿いで分かりやすい場所です。

部分痩せを得意としたトレーナーが在籍しているので「お尻をもっと高い位置にヒップアップしたい」「太ももは細くしたい」など細かい理想のスタイルへの要望にも対応できると評判です。
また料金も月4,300円～とお財布に優しい価格設定なので20代女性からの支持も高いです。

夜は23時まで営業していてトレーニングウェアなどは全て無料レンタルとなっているのでお仕事帰りに手ぶらでよってシャワーなどを浴びて帰る事ができます。
食事指導の対応も充実していて食事に関する相談は24時間LINEでOK！！さらに、トレーニングの予約を取る場合も同じくLINEでできます。
予約や相談がラインで手軽に出来るのも続けやすい一つの理由ですね。

体験トレーニングは通常50分で5,500円、入会金は通常29,800円ですが体験を受けた当日に入会するとなんと0円に！
もし入会を検討中の方はまず体験から受けた方が確実にお得です。

また体験はしなくてもカウンセリングだけ受けたい！という方も無料で行ってくれますのでまずは店頭に足を運んでみてはいかがでしょうか？

入会金	29,800円
体験	無料カウンセリング 50分体験トレーニング5,500円 ※キャンペーンで更にお得に体験できる可能性大！
料金	①シェイプアップコース　8回～/月4,300円～ ②美ボディメイクコース　8回～/月4,300円～ ③短期ダイエット集中コース　8回～/月4,800円～
シャワールーム	有
駐車場	－
特典	ウェアなどトレーニングに必要なものが無料レンタル！手ぶらでOK
その他	・体験当日入会で入会金0円 ・30日間全額返金保証 ・予約当日体調不良のキャンセル保証

エクササイズコーチ 大宮店

大宮店は大宮駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。持ち物、予約が不要で急な空き時間に利用できるのが特徴です。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

リボーンマイセルフ 浦和店　※女性専用

リボーンマイセルフ 浦和店は浦和駅北口から徒歩6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。1階に「2nd STREET』があるビルの4階にあります。トレーナーの評判が良く人気があります。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金	22,000円
体験レッスン	無料
料金	＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回)　101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回)　184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ 3ヶ月（24回）　250,800円～303,600円 ※コース価格は回数及び店舗により変動 ※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり ※食事指導なしプラン：コース料金より8,800円〜26,400円 値引き ＜オプション＞ ・託児所利用料　550円/1回　※一部店舗限定 ・遺伝子検査　16,500円 ・リボンウォーター　198円
シャワールーム	個別シャワー室あり
駐車場	–
特典	ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他	紹介割引

ビーコンセプト 大宮店　※女性専用

大宮店は大宮駅東口から徒歩6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。空間づくりにもこだわっているので、リラックスしてトレーニングを楽しめます。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

chocoZAP（ちょこざっぷ）

chocoZAP（ちょこざっぷ）は、現在全国的に店舗を増やしているコンビニジムで、さいたま市内では浦和や大宮などに2023年7月20日の時点で6店舗を展開しています。

chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金	・入会金　3,000円 ・事務手数料　2,000円
体験レッスン	–
料金	1ヶ月　3,278円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。

チキンジム 大宮店

大宮店は大宮駅東口から徒歩6分の場所にある、パーソナルジムです。店舗近くには、関東有数のパワースポット氷川神社があり、ジムついで心もリフレッシュできます。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金	35,000円
体験レッスン	無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金	初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他	–

BEYOND 浦和店 / 大宮店

BEYOND 浦和店は浦和駅から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。

同じさいたま市には大宮店もあり大宮駅から徒歩2分なので、最寄り駅が近い店舗に通うことができます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

BEYOND 浦和店

BEYOND 大宮店

かたぎり塾 北浦和店 / 与野店

かたぎり塾 北浦和店は、北浦和駅から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。シンプルな3つのプランで楽しみながらトレーニングできます。また、2023年11月3日にJR与野駅から徒歩1分の好立地な場所に与野店がオープン予定です。

かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	通常55,000円 → キャンペーン中　22,000円 or 33,000円 ※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。
体験レッスン	0円
料金	・月4プラン　30,800円/月 ・月8プラン　59,400円/月 ・回数券4枚　35,200円 ・食事指導　11,000円/2週間
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

かたぎり塾 北浦和店

かたぎり塾 与野店

Re Force Gym 大宮店

Re Force Gym 大宮店は、JR京浜東北線他／大宮駅東口（北）から徒歩6分または、東武バス他／大宮大門町のバス停から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。朝7時から深夜2時までの営業をしているため、仕事前や仕事後の好きなタイミングでトレーニング予約することができます。

ジム内には、ウェアやタオル・ウォーターサーバーなどもあり、無料でウェアなどのレンタルも可能。シャワーも設置され、気持ち良く利用することができ、トレーニング後のプロテイン飲料もサービスで付いています。

トレーニング指導は、元吉本興業で活躍していた経歴を持つ、トレーナーの方よりマンツーマン指導が受けられ、要望に応じてペアトレーニングなども指導してもらえます。マシントレーニングの他、ダンベルやストレッチなど取り組みやすいトレーニングメニューもあり、女性も安心してトレーニングに取り組むことができます。

食事指導についてもストレスを溜めない様に、生活スタイルに合わせた健康的な食事指導が受けられ、食べるタイミングや量など細かにアドバイスしてもらうことが可能です。

体験は、初回体験トレーニング＋カウンセリング60分～90分が通常3,300円（税込）のところ、期間限定で無料にて受講可。通常プランは「オーダーメイドプラン」が10分単位で1,300円（税込）より利用できます。月会費プランもあり、「月2回コース」1ヶ月15,000円（税込）、「月4回コース」1ヶ月29,000円（税込）などのプランが揃っています。

入会金	–
体験レッスン	初回体験トレーニング＋カウンセリング　60分～90分　3,300円　※期間限定で無料
料金	①オーダーメイドプラン ・10分　1,300円 ②月2回コース ・1ヶ月　15,000円 ③月4回コース ・1ヶ月　29,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア・タオルのレンタル、シャワー、ウォーターサーバーが無料 ・トレーニング後のプロテイン無料提供
その他	期間限定で体験料金が無料

BodyMap

BodyMapは、JR宇都宮線他／土呂駅から徒歩8分または、東武バス／植竹小学校のバス停から徒歩1分の場所にある8月1日にグランドオープンしたばかりのパーソナルジムです。

一人一人に合ったオリジナルのメニューにて身体の機能を鍛える「コアトレーニング」や、血流を制限し、通常のトレーニングよりも短時間で効果的なトレーニングが期待できる「BFRトレーニング（Blood Flow Restriction）」にて、負担のかからないトレーニングを始めることが可能。

食事指導についても、対面でのカウンセリングとオンラインによる糖質や脂質を厳しく制限しない健康的な食生活のためのコーチング指導を受けることができます。

体験は3回まで利用することができ、都度払いOK。通常プランは、「パーソナルトレーニング【月額コース】」が60分コース月4回26,400円 (税込)、60分コース月8回48,400円 (税込)などの他、90分コースや「ペアトレーニングコース」・「シニアコース」・「ファミリーコース」など多くのコースから希望のコース選択が可能となっています。

入会金	年会費　12,000円 (税込)
体験レッスン	・1回目　3,000円（税込） ・2・3回目　1,000円（税込） ・全3回トータル　5,000円 (税込)
料金	パーソナルトレーニング【月額コース】 ・60分コース　月4回 26,400円 (税込) ・60分コース　月8回 48,400円 (税込) ・90分コース　月4回 33,000円 (税込) ・90分コース　月8回 61,600円 (税込) チケットコース　※3ヶ月間有効 ・パーソナル60分コース　6回 46,200円 (税込) ・パーソナル60分コース　10回 66,000円 (税込) ・パーソナル90分コース　6回 52,800円 (税込) ・パーソナル90分コース　10回 82,500円 (税込)　など
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	永久割　※期間限定
その他

さいたまにあるその他パーソナルトレーニングジム

ゴールドジム 大宮さいたま

ゴールドジム 大宮さいたまは、JＲ各線／大宮駅西口から徒歩1分の場所にあるジムです。駅前でありながら大宮駅屋上の駐車場を利用することができ、近隣駐車場の利用も可能となっているので、車の方も快適に利用ができます。
トレーニングは、年齢や性別に合わせたマシンが揃い、初心者の方や女性の方でも扱いやすいマシンが揃い、希望に合った指導が受けることがOK。脂肪を燃焼に効果的なカーディオマシンやＴＶモニター付きマシンで快適にトレーニングができます。
現在、メンバー会員の方と同伴の利用で、500円にて利用できるキャンペーンを開催中。通常プランは、生活スタイルに合わせて豊富なプランメニューから選べます。オプションでコラーゲンマシンやタンニングマシンの利用も可能となっています。

入会金	入会登録料　5,500円（税込）
体験レッスン	500円　※メンバーと同伴利用時
料金	①関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗) ・ゴールド　20,900円／月（税込） ・フルタイム　14,300円／月（税込） ・2WEEKSトライアル　7,700円／月（税込） ②レギュラーメンバー(大宮さいたま店のみ) ・ゴールド　16,500円／月（税込） ・フルタイム（旧フルタイムプラス）　11,220円／月（税込） ・デイタイム　8,800円／月（税込） ・ウィークエンド　6,600円／月（税込） ・ファミリー(2名)　１名あたり　8,250円／月（税込） ・ファミリー(3名)　１名あたり　6,600円／月（税込） ・ファミリー(4名)　１名あたり　5,500円／月（税込） ・中高スチューデント　5,500円／月（税込） ③マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店) ・ゴールド　22,000円／月（税込） ・フルタイム　15,400円／月（税込） ④オプション ・プライベートロッカー　1,100円／月（税込） ・水素水プラス　2,200円／月（税込） ・ゴールドライフプラス　550円／月（税込） ・コラーゲンマシンプラス　5,500円／月（税込） ・ウェアプラス　2,200円／月（税込） ・シューズプラス　2,200円／月（税込） ・タオルプラス　2,200円／月（税込） ・プライベートロッカー＋フェイスタオル　1,650円／月（税込） ⑤その他 ・ビジター　2,750円／月（税込）
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	–
その他	コラーゲンマシンやタンニングマシンの利用ができます。

Bios（ビオス）さいたま新都心店

Bios（ビオス）さいたま新都心店は、JR各線／さいたま新都心駅東口から徒歩3分または、JR埼京線／北与野駅南口から11分の場所にあるパーソナルジムです。“トレーナーさんが皆さん優しく利用しやすい”と口コミでも好評となっています。
トレーニングはパーソナルトレーニングの他、最大4名までのセミパーソナルによる指導が受けられ楽しみながらトレーニングが可能。トレーニングとストレッチを1セットにした指導で、身体のコンディションを整えながら筋力をつけることができます。
現在、体験とカウンセリング50分が無料となっており、通常プランはセミパーソナル40分が月4回6,600円（税込）から利用でき、他8回・12回のプランメニューも揃います。パーソナル50分も月4回14,300円（税込）などのプランも利用できます。

入会金	20,000円（税込）　※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン	カウンセリング&体験50分　無料
料金	①セミパーソナル会員（40分） ・Day　Semi　Member　月4回　6,600円（税込） ・Day　Semi　Member　月8回　9,900円（税込） ・Day　Semi　Member　月12回　13,200円（税込） ・Full　Time　Semi　Member　月4回　8,800円（税込） ・Full　Time　Semi　Member　月8回　13,200円（税込） ・Full　Time　Semi　Member　月12回　16,500円（税込） ②パーソナル会員（50分） ・Full　Time　Personal　Member　月4回　14,300円（税込） ・Full　Time　Personal　Member　月8回　26,400円（税込） ③ボディ＆フード免疫力UP集中コース ・2ヶ月プラン　165,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	体験当日入会の場合、入会金が無料になります。
その他	–

クロスフィット 大宮

クロスフィット 大宮は、大宮駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。道路に面した1階にあるジムとなっており、換気もしっかりとされ安心してトレーニングに通うことができまます。ジム内は、ブラックを基調とした落ち着いた空間となっており、集中してトレーニングが可能。
トレーニングは、アメリカ発祥のクロスフィットを取り入れた、歩く・走る・起き上がるなどの『日常生活で繰り返し行う動作』を60分間集中したトレーニングで行い、基礎体力を高めて身体の動きを快適にします。人数も最大7名までの少人数のグループトレーニングで、和気あいあいと初心者の方も楽しみながら気軽に参加ができます。
体験は、現在無料にて受けることができ、通常プランは4回12,000円（税抜）から6回・8回・10回・12回・16回・受け放題などのプランが揃います。学生の方はリーズナブルに通うことができるプランがあり、お得に利用ができおすすめです。

入会金	10,000円（税抜）
体験レッスン	無料体験可
料金	・4回　12,000円（税抜） ・6回　15,000円（税抜） ・8回　17,500円（税抜） ・10回　20,500円（税抜） ・12回　22,500円（税抜） ・16回　27,500円（税抜） ・Unlimited(特典あり)　 32,500円（税抜） ・Student　Unlimited　27,500円（税抜） ・ドロップイン　4,000円（税抜）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	学割
その他	–

グローバルフィットネス 南浦和店

グローバルフィットネス 南浦和店は、武蔵野線／南浦和駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。「1ヶ月であなたの身体を劇的に変える」をコンセプトに完全個室にて年間200名以上の指導をするトレーナーより指導が受けられます。
トレーニングは、ベンチプレスなどウエイト系トレーニングで筋力を増しながら、ストレスを溜めない食事指導を受けることができ、最短で理想の身体へと仕上げることが可能。トレーニング後には、プロテインのサービスがあるのも嬉しいポイントです。
利用は、コースに準じた入会金が必要となり、通常プランは60分の「ファストコース」1ヶ月から利用することがOK。他、ボディデザインコースや「マッスルビューティーコース」のプランなども利用できます。

入会金	・1ヶ月コース　33,000円（税込） ・2ヶ月コース　22,000円（税込） ・3ヶ月コース　11,000円（税込）
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①ファストコース（60分） ・1ヶ月　74,800円（税込） ・2ヶ月　149,600円（税込） ・3ヶ月　224,400円（税込） ②ボディデザインコース（80分） ・1ヶ月　96,800円（税込） ・2ヶ月　193,600円（税込） ・3ヶ月　290,400円（税込） ③マッスルビューティーコース（100分） ・1ヶ月　118,800円（税込） ・2ヶ月　237,600円（税込） ・3ヶ月　356,400円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	オンライントレーニングも利用できます。

Roots Gym （ルーツジム）

Roots Gym （ルーツジム）は、JR各線／大宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。駅から真っすぐ進んだ場所にあり、アクセスも良好。大きな窓からはたっぷりと陽射しが差し込み、ジム内は人工芝が敷かれ、お子さんから大人の方までリラックスしてトレーニングが可能です。
トレーニングは、マンツーマンからセミパーソナルやファミリーでの利用ができ、ウエイトトレーニングを始めとした人気のサーキットトレーニング受けられます。また、特に女性に嬉しいハイパーナイフによるエステ施術が受けられるのもポイント。トレーニングをしながらボディラインをより綺麗に整えることがOKです。
体験はカウンセリング込で90分無料となっており、通常プランは60分のパーソナルトレーニングが1回あたり9,350円（税込）から利用でき、8回・16回・24回のコースメニューも揃います。家族で利用したい方のための「ファミトレ」プランもおすすめです。

入会金	–
体験レッスン	カウンセリング＆トレーニング　90分　無料
料金	①パーソナル（60分） ・1回　9,350円（税込） ・8回　73,040円（税込） ・16回　140,800円（税込） ・24回　198,000円（税込） ②パーソナル（60分）+ハイパーナイフ（15分） ・1回　11,550円（税込） ・8回　90,640円（税込） ・16回　176,000円（税込） ・24回　250,800円（税込） ③ペアトレーニング（75分） ・1回　11,880円（税込） ・8回　93,280円（税込） ・16回　181,280円（税込） ・24回　258,720円（税込） ④セミパーソナル（45分） ・1回　3,300円（税込） ・8回　24,800円（税込） ・16回　46,400円（税込） ・24回　64,800円（税込） ⑤ファミトレ ・1人　500円（税込） ・2人　1,000円（税込） ・3人　1,500円（税込） ・4人　2,000円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	学割・家族割
その他	ハイパーナイフのみのメニューもあります。

Work On 浦和

Work On 浦和は、JR京浜東北線／浦和駅から徒歩15分または、JR埼京線／中浦和駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。24時間の利用ができ、完全個室にてプライベートジムとしてお子さん同伴で利用することもOK。
トレーニングは、豊富なウエイトマシンを始め、カーディオトレーニングマシンなど最新のトレーニングマシンを利用してトレーニングができます。また、パーソナルトレーナーによるセッションを受けることもでき、主要筋肉群を同時に鍛える効率の良い指導が受けられます。
体験は5,500円（税込）にて利用可。通常プランは都度利用の60分が8,000円(税込)、90分コースが12,000円(税込)となっています。コースメニューは、4回コース4,000円（税込）などのプランが揃い、8回・16回・24回コースから選ぶことが可能です。

入会金	–
体験レッスン	5,500円（税込）
料金	①都度利用 ・60分コース　8,000円(税込)　 ・90分コース　12,000円(税込) ②コースメニュー ・4回コース　4,000円（税込） ・8回コース　75,000円（税込） ・16回コース　144,000円（税込） ・24回コース　180,000円（税込） ・32回コース　256,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	–
その他	レンタル使用でプライベートジムとして利用できます。

GOOD shape（グッドシェイプ）　※女性専用

GOOD shape（グッドシェイプ）は、JR各線／浦和駅から徒歩13分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。埼玉県庁のすぐ近くにあり、落ち着いた環境が魅力。外観もカフェの様なデザインでおしゃれです。
トレーニングは、一般の方やモデル・アスリートまで幅広い指導経験を持ち、分子栄養学に精通したトレーナーより指導を受けることがOK。栄養面のサポートを受けながらトレーニングをするにより、“激しく動くわけではないのに、翌日はしっかりと筋肉痛になり効いているのが分かる”と口コミでも評判となっています。
体験は50分　5,000円（税込）にて受講可。通常プランは、1回60分・週1ペースで「通常コース」12回が129,000円（税込）にて利用できます。また、「継続コース」も利用でき、リバウンドすることなく体型の維持が可能。オンラインによるダイエット相談も利用できます。”

入会金	20,000円(税込)
体験レッスン	50分　5,000円（税込）
料金	①通常コース（1回60分・週1ペース） ・12回(約3ヶ月)　 129,000円（税込） ②継続コース（1回60分・週1ペース） ・12回(約3ヶ月)　 108,000円（税込） ③オンラインダイエット相談 ・1回(約60分)　 6,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	女性専用パーソナルジムです。

Pearl Fitness

年間約1200本以上のセッション経験を持つトレーナーより指導が受けられます。ボディメイク・ダイエット指導を専門としているので、食事指導もしっかりと指導してもらえます。

Sea-Rainbow GYM（シーレインボージム）

単発パーソナルトレーニングからグループレッスン・出張パーソナルトレーニングなども利用ができます。女性トレーナーも在籍し女性も安心して利用OK。

&8（アンドエイト）浦和店

浦和駅から徒歩1分の便利なジム。トレーニング後にライブキッチンで作られたご飯をテイクアウトできるので便利と好評です。綺麗な施設も人気。

Brillio（ブリリオ）大宮店　※女性専用

初心者歓迎の女性専用ジム。手ぶらで通うことができ、一人一人に合った筋トレ方法や食事管理もしてもらえます。お子さん同伴で利用できます。

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま

マシンも豊富に揃い、スタジオメニューやサウナ・天然温泉などの利用が可能。現在、事務手数料が無料でプライベートサポートが30分2回受けられるキャンペーン開催中です。

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

ジムエリアリニューアルで広くなり快適に利用できます。ハーフラック・スミスマシン・アジャスタブルベンチ・ケーブルマシンなどマシンも豊富。

加圧トレーニングジム Find（ファインド）

大宮駅西口から徒歩2分の加圧トレーニングジム。キネシスマシンも導入されており、マンツーマンでトレーニングが受けられます。週1回30分からの利用で忙しい方にもおすすめです。

セントラルスポーツクラブ 岩槻

岩槻駅から徒歩3分の立地にあるジム。プールやスタジオに特化したつくりで、ジムは簡易マシンの利用ができます。ドライサウナも有り。

加圧トレーニングスタジオ HAPPINESS

加圧トレーニングとエアロマシンを使用したトレーニングや、加圧エアロマシーンのみ30分のプランなどが揃います。ストレッチも受けられ身体のケアも可能。

TOPSTYLE　※女性専用

女性専門パーソナルジム。モデルやミスインターナショナル出場経験のある女性トレーナーより、適切なトレーニングと栄養学に基づいた指導が受けられます。お子さん同伴で利用できます。

Movere（ムーバー）

浦和駅西口から徒歩5分で便利。スクワットやウエイトマシンで筋力アップや、ストレッチなど体調に合わせながら指導してもらえます。プロテインのサービス有り。

For You

現役のコンテストビルダーとして活躍するトレーナーより指導が受けられます。女性トレーナーも在籍しており、シニアの方まで安心してサポートしてもらえます。

body consulting salon BALL

指導歴13年のベテラントレーナーより、呼吸トレーニングや筋力トレーニング・体幹トレーニング・食事指導が受けられます。予約もとりやすいと好評。

Personal GYM Stretch Factory（パーソナルジム ストレッチファクトリー）

女性トレーナーも在籍で産後ダイエットの指導もしてもらえます。ストレッチコースもあり、無理のないペースでトレーニングができるのがポイント。お子さん同伴で利用できます。

Be more

全スタッフ医療国家資格保有者となっており、女性トレーナーも在籍。腰痛や肩凝りなど身体の不具合を改善しながら、機能的に動ける身体つくりができます。

BRラボ（ビーアールラボ）北浦和店

北浦和駅東口から徒歩1分のジム。マシンの利用方法から初心者の方でも行いやすい豊富なメニューで飽きずにトレーニングができます。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルも可能。

Bump Up 大宮Ⅰ / 大宮Ⅱ

大宮Ⅰは、ボディ大会出場経験のある親しみやすいトレーナーより指導が受けられると口コミでも好評。月会費18,000円のリーズナブルな料金にて利用できます。ウェアレンタルも無料。
大宮Ⅱは大宮駅東口から徒歩6分で便利。オシャレな内装で女性にも好評。豊富なマシンによるトレーニングと、無理のない食事指導でトレーニングが可能です。

Bump Up 大宮Ⅰ

Bump Up 大宮Ⅱ

Life style gym Apicc（アピック）

スクワットなど取り入れやすいトレーニングプログラムに取り入れながら、食生活改善指導でダイエットができます。手ぶらで利用でき、返金制度も有り。

DIETA（ディエタ） さいたま新都心店

さいたま新都心店駅から徒歩4分のアクセスの良いジム。有資格者による幅広い年代の方の指導が受けられます。ストレッチも念入りにしてもらえると好評。

ダンロップスポーツクラブ ジムスタイル24 宮原

宮原駅西口から徒歩3分のマシンに特化した24時間ジム。最初の2ヶ月は、ワンステップ会員4,400円（税込）のリーズナブルな料金にて利用できます。

ハイアルチ 大宮スタジオ

高地トレーニングが手軽に利用できるジム。身体を活性化させ効率的なトレーニングが可能です。ジム内も綺麗で気持ち良く利用ができます。

M.looks（エムドットルックス）北大宮店

女性トレーナーより、トレーニング+ヨガで身体を効率よく引き締める指導が受けられます。軽い負荷で効かせたい部位のトレーニングができると好評です。

REAL WORKOUT 大宮店

大宮駅から徒歩5分で仕事帰りにも便利。初心者からアスリートまで幅広く対応してもらうことができ、体の歪みを改善しながら全身のトータルケアをしてもらえます。

REXEED GYM（レクシードジム）

運動が苦手な方も扱いやすいスミスマシンによるトレーニングなどで鍛えることが可能。ウェアやタオルなどの利用も無料レンタル可能。手ぶらで利用できます。

seazons（シーズンズ）

大宮駅東口から徒歩5分。広々としたジム空間で気持ち良くトレーニングが可能。Bluetooth対応のスピーカー完備で、好きな音楽を聴きながらプライベートジムとして利用できます。

BodyIsMine（ボディーズマイン）

鍼灸整骨院と連携したケガ再発予防目的やを目的としたトレーニングや、ダイエットやボディメイクの指導をしてもらえます。食事指導も利用可能。

VANCLASS（ヴァンクラス）大宮店

ボディ大会出場のトレーナーより指導が受けられます。初心者の方も丁寧に指導してもらえるので安心。細かな部位も希望に沿って指導してもらえます。

workout base BIGTH（ワークアウトベース ビグス）

EMSのトレーニングが受けられると人気。ウエイトトレーニングや加圧トレーニングなど豊富なトレーニングメニューが魅力です。EMSトレーニングは翌日全身筋肉痛になると話題。

ワールドウィング さいたま

適切な負荷でトレーニングをすることにより、お子さんから利用することが可能。一般の方からアスリートまで幅広い方が利用しています。

N-FIT WORKOUT

住宅街の中にある隠れ家的パーソナルジム。白を基調とした清潔感のあるジムで好評。限られた回数の中で最も効果的なトレーニングにて指導してもらえます。

エニタイムフィットネス さいたま新都心

北与野駅から徒歩3分の24時間ジム。すぐ近くにコンビニもあり便利。パーソナルトレーナーより指導が受けられ、セキュリティキー発行手数料が無料になるキャンペーン開催中。

ASUTORE（アストレ）

医療と連携したメディカルパーソナルジム。体組成計にて体重や体脂肪率・筋肉量を測定した結果から最適なトレーニングプログラムを組んでもらえます。

LEACT GYM （リアクトジム）

細かな指導に定評があるジム。自宅でも実践可能なトレーニング指導をしてもらえます。綺麗なジム室内も気持ちよく利用ができると好評。

Beauman（ビューマン）武蔵浦和

週1回30分のトレーニングが月最大4回受けられ、13,600円のリーズナブルな料金にて利用できます。指導も親切と評判。

ジェクサー・フィットネス＆スパ 大宮

大宮駅から徒歩4分の総合スポーツジム。豊富なトレーニングマシンが揃い、開放的な雰囲気の中トレーニングができます。大型アリーナやスタジオ・プール・スパも有り。

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）浦和東口店

浦和駅東口から徒歩1分のボデイメイク専門ジム。60分と75分の時間のプランより希望に応じたプラン選びができ、健康的なダイエットも指導も可能です。

オレンジセオリーフィットネス 浦和

365日内容が変わるグループパーソナルトレーニングで飽きずにトレーニング可能。アフターバーン効果で効率的に身体つくりができます。

Oz 大宮店

月額20,000円で通い放題の利用ができるジム。加圧トレーニングで女性らしい美しいボディラインつくりや、筋力アップでアンチエイジング効果も得られます。

スターフィット 大宮東口店

大宮駅から徒歩4分の24時間ジム。通い放題プランでボディメイクも効率的に指導してもらえます。女性も安心のセキュリティで通いやすいジムです。

BIANCA（ビアンカ）

浦和駅北口から徒歩2分のジム。580名以上の減量実績とボディメイク実績があるトレーナーより脳科学を用いた食欲のコントロールで理想的な身体つくりをサポートしてもらえます。

TopFit 大宮

加圧トレーニングの他、一人一人に合わせたトランポリンやストレッチなどのプログラム指導をしてもらえます。歯のセルフホワイトニングもでき好評。

D&B Conscious 大宮

経験豊富なトレーナーより、計測データ等を基に作られたプログラムで指導してもらえます。リンパセラピストが在籍しているので、整体ボディケアとリンパマッサージが受けられます。

sk fitness

大宮駅から徒歩6分のパーソナルジム。男性・女性も気軽に利用ができ、個室でのトレーニングで安心してトレーニングが受けられます。先着5名入会金無料のキャンペーン開催中。

さいたまのパーソナルジム選び方

【1】目的に合った種類のジムを選ぶ

目的によってトレーニング内容が変わってきます。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、運動習慣付けなど、ジムによって得意としている分野が異なるので、ジムの特色をしっかり確認しましょう。

【2】時間とお金の負担が少ない場所にあるジム

いくら魅力的なジムでも不便な場所にあると通うのが億劫になってしまうので、時間とお金の負担がなるべく少ないジムを選ぶことが重要です。

【3】同性トレーナーを選べるジム

トレーナーが指導のために体に触れることはよくあります。それを不快に感じてしまうこともあるので、同性トレーナーを選べるジムが良いでしょう。さいたまには女性専用ジムがあるので、女性の場合それらを候補の一つに入れるのも良いですね。

さいたまのパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

Q.パーソナルジムに通うことのメリット

Q.トレーナーを選ぶ時はどこを見たら良い？

Q.全く運動していない状態からでもいいの？

Q.2ヶ月でどれくらい痩せられる？

Q.さいたまには子供を連れて行っても良いジムはある？

Q.さいたまにあるジムで無料体験できるのはどこ？

Q.さいたまのパーソナルジムを選ぶときのポイントは？

さいたまのパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジムが出店しておりますが特にパーソナルジムも大手ジムに限らず多く出店しており、予約が混雑するのを避けられるというメリットがある可能性があります。パーソナルジムでもスタッフの対応や知識レベル、施設環境など様々異なりますのでこの機会に検討してみてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。