B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
上尾周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「上尾ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は埼玉県の上尾周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
上尾のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
BEYOND 上尾店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
かたぎり塾 上尾店
かたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 一流の指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
上尾のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | BEYOND 上尾店 | 埼玉県上尾市宮本町1-1 アリコベール上尾デパート1階102番 | |
|---|---|---|---|
| 2 | かたぎり塾 上尾店 | 埼玉県上尾市宮本町2−1 アルコベールサロン館210B |
BEYOND 上尾店
BEYOND 上尾店は上尾駅東口から徒歩1分の場所にある、パーソナルジムです。
休みは元旦のみなので定休日を気にせず通えます。
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：埼玉県上尾市宮本町1-1 アリコベール上尾デパート1階102番
営業時間：10:00〜22:00
定休日：元旦のみ休み
かたぎり塾 上尾店
かたぎり塾 上尾店は上尾駅東口から徒歩1分の場所にある、パーソナルジムです。
家族や友人とも通えます。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 店舗により異なります。 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン / 1回あたり 8,250円（税込） / 合計 33,000円（税込） ・月8プラン / 1回あたり 7,425円（税込） / 合計 59,400円（税込） ・無期限チケット / 1回あたり 8,800円（税込） ※有効期限はありません。 ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン / 1回あたり 12,375円（税込） / 49,500円（税込） ・月8ペアプラン / 1回あたり 9,900円（税込） / 79,200円（税込） ・ペア回数券 / 1枚 13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：埼玉県上尾市宮本町2−1 アルコベールサロン館210B
営業時間：平日10:00～22:00 土日9:00～20:00
定休日：月・金
上尾にあるその他パーソナルトレーニングジム
REBORN GYM
完全個室＆ホテルライク空間で、女性向けに機能改善と長期的な体質変化を重視したパーソナルジム。ウエイトやピラティスを中心に、ボディケア・食事アドバイスまで一貫サポート。トレーナーによる丁寧な指導体制で、初めての方でも安心して続けられる環境です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 20000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月1回（45分）7,700円 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕1-12-2 ドミネンス上尾 106 |
| アクセス | 上尾駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BumpUp 上尾東口店
完全個室・低価格の月額制パーソナルジム。FMSによる姿勢・可動域・筋力チェックを元に、スミスマシン・ファンクショナルトレーニング・ストレッチを組み合わせたオリジナルメソッドで、健康的な身体づくりを目指します。手ぶらOKなレンタル・LINE食事サポート・認定トレーナーによる丁寧指導が魅力です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月4回 / 28,600円（50分） 月6回 / 39,600円（50分） 月8回 / 48,400円（50分） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 埼玉県上尾市仲町1-1-2 ヨロズヤビル2F |
| アクセス | JR上尾駅東口より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BumpUp 上尾西口店
完全個室×マシンピラティスと筋トレを組み合わせた韓国メソッドを採用。FMSによる姿勢・動作分析をベースに、初心者から上級者まで個別設計。月額18,000円からの低価格ながら、手ぶらOK、LINE食事サポート、厳選トレーナー指導で、無理なく継続できるジムです
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月4回 / 28,600円（50分） 月6回 / 39,600円（50分） 月8回 / 48,400円（50分） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 埼玉県上尾市谷津2丁目1-50-44 深谷ビル3F |
| アクセス | JR上尾駅西口より徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
心身健康倶楽部 イオンモール上尾店
中高年に特化した日本初のパーソナルトレーニングジムで、週1回60分の筋トレに理論的な食事管理・ストレッチを組み合わせた総合サポートが魅力。買い物ついでに通えるイオン内で、筋力UPと姿勢改善に効果的。事故予防や生活習慣改善を望む方に優しい環境です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 60分 3,520円～ |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月 |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕3-8-1 イオンモール上尾2階 |
| アクセス | JR高崎線「上尾駅」バス5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEX-USフィットネス/スポーツ接骨院 上尾本店
スポーツ接骨院と併設する完全個別指導型のパーソナルジム。痛みのケアからトレーニング、栄養指導まで一貫サポートが可能で、週1回でも効果を最大化する「体の根本改善」に強み。女性トレーナー在籍で初心者や女性にも安心の環境です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | 月8回 / 87,120円（60分） 月16回 / 165,440円（60分） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕2-19-12 |
| アクセス | JR高崎線「上尾駅」より徒歩17分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
HEARTS±（ハーツプラスマイナス）上尾店
HEARTS±は、女性専用・予約不要の通い放題フィットネスジム。月額5,980円でパワープレート・ストレッチマシン・ウエイトが使い放題。スタッフは全員女性で、小規模だからこそ目が行き届いた心地よい空間。上尾駅から徒歩3分、平日朝から夜まで営業時間も長く、手軽に継続したい女性にぴったりの一軒です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 3,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 1回 / 1,000円（オプション） |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月 |
| 住所 | 埼玉県上尾市上町1-4-1 関東商工会館2F |
| アクセス | JR高崎線「上尾駅」より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
きづき屋（パーソナルトレーニングスタジオ）上尾店
上尾駅徒歩6分、月ごとの回数割引システムが魅力のパーソナルジム。FMSを活用した可動域重視のメニューで、筋トレが苦手な方や運動初心者に最適。通えば通うほどお得な価格と、動きの改善に特化したアプローチが日常生活の質向上に繋がります
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月4回 / 15,400円（50分） 月6回 / 19,800円（50分） |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 埼玉県上尾市愛宕1-16-9 |
| アクセス | JR上尾駅東口から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Studio MEANA
Studio MEANAは「鍛えるのではなく整える」をモットーに、解剖学に基づいたバレエメソッドを核としたパーソナルトレーニング＆ストレッチスタジオ。完全チケット制で自由にプログラムを組み合わせ可能。体幹安定性と柔軟性を高め、しなやかで美しい姿勢・所作を手に入れたい人に最適な上質空間です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 40分（10枚）43,000円 60分（10枚）62,000円 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 埼玉県上尾市柏座2-3-13 |
| アクセス | JR上尾駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REVIVE整骨院 北上尾店
北上尾駅から徒歩4〜5分、接骨・整骨・鍼灸・スポーツマッサージに加え、整骨院併設のパーソナルトレーニングやリハビリ対応が一つの場所で叶う総合型クリニック。アスリートからも信頼される実績と、駐車場完備で通い勝手もよく、日常の痛みから競技復帰まで柔軟にサポートしてくれます
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月4回 / 14,000円（30分） 月8回 / 26,400円（30分） |
| 営業時間 | 月～土 9:00～13;00 / 16:00～20:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 住所 | 埼⽟県上尾市中妻1-9-10 |
| アクセス | JR高崎線「北上尾駅」西口徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REVIVE整骨院 上尾店
上尾駅から徒歩３分、整骨院とパーソナルトレーニング併設の【REVIVE整骨院 上尾店】は、医療資格保有スタッフによる施術とリハビリに加え、目的別のマンツーマントレーニングが両立できる施設です。専門的な治療と体の機能性向上を一貫サポートできる信頼感ある環境が魅力的です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月4回 / 14,000円（30分） 月8回 / 26,400円（30分） |
| 営業時間 | 月～土 9:00～13;00 / 16:00～20:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 住所 | 埼玉県上尾市宮本町3-2 AGEO-TOWN 1F |
| アクセス | JR高崎線 「上尾駅」東口徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
上尾のパーソナルトレーニングジムのよくある質問
トレーナーの相性が合わない時はどうすれば？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中でトレーナー変更が可能です。BEYOND 上尾店でもカウンセリング時や途中経過での相談に応じて、担当変更が柔軟に対応してもらえます。
利用者ABEYONDでは気軽に相談できる雰囲気作りを心掛けており、「合わないのは当たり前」という前提で柔軟にサポートしてくれるので、遠慮せずに相談できますよ。
初心者でも筋トレはできますか？
トレーナーUさんかたぎり塾 上尾店では、最初に柔軟性・姿勢・筋力を確認し、無理のない負荷設定と安全なフォームを徹底指導しています。運動未経験でも安心してスタートできます。
短期間でダイエットしたいけどリバウンドが心配…
短期間の減量は成果が出やすいですが、生活習慣改善まで取り組むのがリバウンド防止のカギです。REBORN GYMでは、栄養指導・メンタル面もサポートし、自然に生活全体の改善が進む仕組みが整っています。
利用者A加圧トレーニングってどんな効果があるの？
NEX-USフィットネス 上尾本店では加圧も取り入れており、成長ホルモン分泌を促し短時間・低負荷で筋力アップ・脂肪燃焼・美肌効果が期待できます。忙しい方や体力に自信がない方にもおすすめです。
利用者A飽きっぽい性格でも続けられますか？
トレーナーUさんBumpUp 上尾店では、定期的にプログラムを見直し筋トレ・有酸素・体幹トレーニングなどをバランス良く組み合わせることで、常に新鮮な刺激を取り入れ飽きずに続けられる工夫がされています。
上尾のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント
まずは体験レッスンでジムの「居心地」を確認しよう
上尾エリアのジムでは、トレーナーの雰囲気や他の利用者との距離感まで体験できるカウンセリングやレッスンを提供しています。
利用者Aチェックすべきは、トレーナーの対応が自然かどうか、施設の清潔感、他の利用者の層（年齢・性別）です！安心して長く通えそうと感じられるかがポイントです。
完全個室で集中できる環境か
人の目が気になる方や集中して指導を受けたい方には、完全個室型のパーソナルジムが最適です。上尾エリアでも、プライベート空間を確保したジムが増えています。他の利用者を気にせず、自分の課題に集中できるので、フォームの修正や弱点克服にもじっくり取り組めます。
利用者A自分のペースに合わせた「柔軟な契約スタイル」も大事
トレーナーOさん上尾エリアでは、都度払い・回数券・短期集中プランなど柔軟な契約スタイルを採用しているジムも多くあります。長期契約のプレッシャーを感じずに、自分のペースでスタート・休止・再開できる仕組みが整っていれば、ライフスタイルに合わせて無理なく続けることができます。
食事・生活習慣までサポートがあるか
トレーニングだけでなく、日常生活の食事・睡眠・ストレス管理までアドバイスしてくれるジムは継続しやすさが違います。上尾エリアでも、LINEでの食事アドバイスや生活習慣改善のプランを用意しているジムがあり、無理のないサポートで生活全体が整いやすくなります。
利用者A卒業後のメンテナンス体制も確認
短期プランを終えた後も、定期的なカウンセリングやアフターケアを受けられるジムは長期的な健康維持に役立ちます。上尾エリアでも、月1回のチェックやオンライン相談を継続できるジムがあり、リバウンド防止や生活習慣の軌道修正がしやすくなります。
利用者A上尾のパーソナルトレーニングジムのまとめ
上尾のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？
上尾駅や北上尾駅近くに多くのジムが集まり、アクセスの利便性が高い点が目立ちます。駅徒歩圏内の施設が多いため、通いやすさを重視する人に適しています。
またジムによってターゲット層や提供内容が異なり、例えば初心者向け、中高年専門、または本格的なアスリート向けなど、多彩なニーズに対応しているので本記事を読んでわかったことを参考に選んでみてください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
