B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
和光周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「和光ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は埼玉県和光市周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
和光のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
かたぎり塾 和光市店
かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
BEYOND 和光店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店
FASTGYM24（ファストジム24）は24時間年中無休のスポーツジムです。自分の好きな時にいつでも通うことができます。高品質のジムマシンは種類が豊富で自由に使い放題！目的別にしっかりとトレーニングすることができます。ジム内はフリーWi-Fiなので好きな動画を見たり音楽を聴きながら楽しく運動できます。ジムでのトレーニングが初めてで不安のある方には、有料で受けられるパーソナルトレーニングサービスを利用するのもおすすめです。
| FASTGYM24（ファストジム24）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間年中無休でジムマシンが使い放題 |
| 2 | 駅近でアクセスが良いから継続しやすい |
| 3 | シューズはそのままでOK！履き替え不要だから少ない荷物で通える |
和光のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | かたぎり塾 和光市店 | 埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階 | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND 和光店 | 埼玉県和光市 | |
| 3 | FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
かたぎり塾 和光市店
かたぎり塾 和光市店は和光市駅から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。2階に武田塾和光市校があるビルの1階です。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：-
BEYOND 和光店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：埼玉県和光市本町15-35 大野ビル3階
営業時間：10:00～22:00
定休日：年中無休
FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階
営業時間：24時間
定休日：365日利用可能
和光にあるその他パーソナルトレーニングジム
HaneGym 和光市店
「HaneGym 和光市店」は、埼玉県和光市新倉にあるパーソナルトレーニングジムで、和光市駅から徒歩1分の好立地にあります。初心者から上級者まで、個々の目標に合わせた指導が特徴です。
料金プランは月2回で21,780円（税込）。営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。柔軟なスケジュールで通いやすく、体験トレーニングも用意されています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月2回 / 21,780円/月 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 埼玉県和光市新倉 1-11-29 |
| アクセス | 和光市駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 和光店
「エニタイムフィットネス 和光店」は、埼玉県和光市中央にある24時間営業のフィットネスジムで、和光市駅南口から徒歩12分の場所に位置しています。初心者から上級者まで、自分のペースでトレーニングが可能です。
月額料金は7,678円（税込）。最新設備が揃っており、年中無休のため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが魅力です。ジム初心者の方でも安心して始められる環境が整っています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月額 7,678円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 埼玉県和光市中央2-2-11 2F |
| アクセス | 東武東上線『和光市』駅南口より徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コナミスポーツクラブ 和光
「コナミスポーツクラブ 和光」は、埼玉県和光市白子にあるスポーツクラブで、和光市駅から車で約8分の立地にあります。フィットネス、プール、スタジオプログラムなど、多彩なサービスが魅力です。
料金プランはパーソナルトレーニングが30分3,300円（税込）から、60分6,600円（税込）から利用可能です。営業時間は月火水金が10:00～22:00、土曜が10:00～20:00、日曜と祝日は10:00～18:00。木曜日が定休日です。体験プログラムも用意されています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 30分 / 3,300円～ 60分 / 6,600円～ |
| 営業時間 | 月火水金 10:00～22:00 土 10:00～20:00 日 10:00～18:00 祝休日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 住所 | 埼玉県和光市白子1-6-9 |
| アクセス | 東武東上線『和光市』駅より車で8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ザバススポーツクラブ 和光
「ザバススポーツクラブ 和光」は、埼玉県和光市丸山台にある総合スポーツクラブで、和光市駅から徒歩2分という好立地です。24時間営業のため、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
料金プランは90分×4回が43,890円（税込、2ヶ月有効）、30分×8回が29,260円（税込、2ヶ月有効）。木曜日が定休日で、その他の日はいつでも利用可能です。初心者から上級者まで幅広く対応した充実の設備とプログラムが特徴です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 90分×4回 43,890円（2ヶ月） 30分×8回 29,260円（2ヶ月） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 木 |
| 住所 | 埼玉県和光市丸山台1-1-2 |
| アクセス | 東武鉄道・東京メトロ和光市駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Z-1ジム&スタジオ 和光店
「Z-1ジム&スタジオ 和光店」は、埼玉県和光市本町にある24時間営業のパーソナルジムで、和光市駅南口から徒歩約1分の便利な立地にあります。初心者から上級者まで対応可能な個別指導が特徴です。
料金プランは30分が3,300円（税込）、60分が6,600円（税込）。入会金は15,000円（税込）です。土日祝は10:00～18:00までの営業で、年中無休のため、忙しい方でも柔軟に通えます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 15,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 30分 / 3,300円 60分 / 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間営業 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 埼玉県和光市本町6-5 和光エイノビル 3F |
| アクセス | 和光市駅南口から徒歩約1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
加圧トレーニング 快
「加圧トレーニング 快」は、埼玉県和光市丸山台にある加圧トレーニング専門のジムで、和光市駅から徒歩2分の好立地です。加圧トレーニングを活用した効率的な運動で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
料金プランは50分の12回コースが84,000円（税込）。体験トレーニングも提供されており、初めての方でも加圧トレーニングを安心して始められます。営業時間は平日11:00～18:00で、不定休のため事前の確認をおすすめします。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 50分 12回コース / 84,000円 |
| 営業時間 | 平日 11:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 埼玉県和光市丸山台1-10-18 アントワープ平岡501 |
| アクセス | 東武東上線・副都心線 和光市駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
和光エリアのパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムの料金が高いのはなぜですか？
パーソナルジムでは、マンツーマン指導や個別プログラム作成など、専門的なサービスが提供されるため料金に反映されています。例えば、かたぎり塾 和光市店では、プロのトレーナーが個人の体型や目的に合わせたトレーニングメニューを作成します。さらに、食事指導や生活習慣の改善も含まれるため、短期間で効率的に結果を出せる点が特徴です。
一般的に、週1～2回の頻度でトレーニングを継続すると、3ヶ月以内に身体の変化を感じることができます。BEYOND 和光店では、トレーナーが正しいフォームを指導しながら効率的に鍛えるサポートを行います。また、個人の目標に応じた食事指導も加えることで、効果がさらに向上します。
和光で初心者におすすめのパーソナルジムはどこですか？
和光市で初心者におすすめのジムとして、かたぎり塾 和光市店とBEYOND 和光店が挙げられます。かたぎり塾 和光市店では、無料体験やウェアの無料提供など初心者に優しいサービスが整っています。一方、BEYOND 和光店は、高いトレーナーのスキルとオーダーメイドのプログラムで短期間での効果を目指す方にぴったりです。
パーソナルジムではどれくらいで効果を感じられますか？
週1～2回のトレーニングを継続すれば、筋力の向上や体型の変化を感じられるでしょう。例えば、BEYOND 和光店では、経験豊富なトレーナーが効率的なプランを提供し、トレーニングの効果を最大化するサポートをしています。また、生活習慣や食事指導を取り入れることで、目標達成がより確実になります。
トレーニング前に準備すべきことはありますか？
和光市のパーソナルジムでは、特別な準備を必要としない場合が多いです。かたぎり塾 和光市店やBEYOND 和光店では、ウェアやシューズのレンタルサービスがあるため、初心者でも手ぶらで利用できます。ただし、トレーニングの2～3時間前には軽めの食事を摂ることで、パフォーマンスが向上します。
トレーニング前の食事としては、バナナやプロテインバーなど消化が良く、エネルギーを補給できる食品がおすすめです。また、運動中のパフォーマンスを維持するため、トレーニング直前の重い食事は避けるようにしましょう。
週1回のトレーニングで効果を感じられますか？
週1回のトレーニングでも、効果的に進めれば結果を出すことが可能です。例えば、かたぎり塾 和光市店では、1回のセッションで全身を効率的に鍛えるプログラムを提供しています。また、食事指導や生活習慣のアドバイスが加わることで、トレーニング日以外の日常生活にも良い影響を与え、効果を最大化します。
和光エリアのパーソナルジムの選ぶポイント
具体的な目標設定ができるジムを選ぶ
和光エリアには、ダイエットやボディメイク、機能改善など、目的に応じたプログラムを提供しているジムがあります。トレーナーが一緒に目標を具体化してくれるジムを選ぶことで、自分に合ったトレーニング計画が立てやすくなります。
体験レッスンでジムの雰囲気を確認する
初めてジムに通う方は、無料の体験レッスンを活用して雰囲気を確認しましょう。トレーナーの指導スタイルや、設備の清潔感、利用者層が自分に合っているかを確認できます。
以下のポイントを意識して見てみましょう：
- トレーナーのコミュニケーション能力
- 施設の清潔感と設備の充実度
- 利用者層とジムの雰囲気
特に、初心者向けのサポートがあるかどうかは重要です。
ライフスタイルに合った料金プラン
ジムを選ぶ際には、自分のライフスタイルに合った料金プランがあるかを確認しましょう。和光エリアでは、都度払い、月額制、週2回プランなど柔軟な選択肢を提供しているジムが多いです。無理のない料金設定を選ぶことで、長期的に通いやすくなります。
トレーナーの質とサポート力を確認する
トレーナーの質は、パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なポイントの1つです。和光のジムには、認定資格を持つトレーナーや、大会受賞経験のあるトレーナーが在籍しているところもあります。初心者の方には、トレーナーが基礎から丁寧に教えてくれるジムがおすすめです。
アクセスの良さを重視する
通いやすい場所にあるジムを選ぶことは、トレーニングを継続するうえで重要です。和光エリアのジムには駅近や駐車場完備の施設が多くあります。移動のストレスが少ないジムを選ぶことで、習慣化しやすくなります。
和光のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムだけでなく個人店でも設備環境が整っていたり、スタッフの対応が良かったり、トレーニング内容が良かったりとブランド力だけで判断しない検討が必要です。そのため実際に体験やカウンセリングでお店を訪れて検討することもおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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