B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
RIZAP（ライザップ） つくば店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
BEYOND つくば研究学園前店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
つくばにある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
FURDI（ファディー） ブランデつくば並木 / つくば研究学園 ※女性専用
FURDI（ファディー）はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価！もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。
| FURDI（ファディー）のおすすめポイント | |
| 1 | 予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける |
| 2 | 1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える |
| 3 | 通い放題なのにリーズナブルな月定額制 |
つくばのパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | RIZAP（ライザップ） つくば店 | 茨城県つくば市吾妻1-5-3 tonarie MOG (トナリエ モグ) 4F | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND つくば研究学園前店 | 茨城県つくば市研究学園5-12-6 インレット研究学園駅前ビルテナント103室 | |
| 3 | FURDI（ファディー） ブランデつくば並木 | 茨城県つくば市並木4丁目3-2 ブランデつくば並木内 | ○ |
| 4 | FURDI（ファディー） つくば研究学園 | 茨城県つくば市学園の森2丁目20-3 | ○ |
| 5 | BULKS（バルクス） | 茨城県つくば市流星台45-1 | |
| 6 | FITNEAR GYM（フィットニアージム） | 茨城県つくば市松代1丁目12-11 | |
| 7 | REGUTS（リガッツ）つくば店 | 茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号 | |
| 8 | Training＆ConditioningStudio ARCS つくば店 | 茨城県つくば市学園の森3丁目21-7トコリーサ1-A |
RIZAP（ライザップ） つくば店
RIZAP（ライザップ）つくば店は、つくばエクスプレスつくば駅のA5出口から徒歩3分に位置しています。こちらでは本格的なトレーニング器具を使い、正しいフォームを学びながらしっかりとトレーニングができます。
ライザップでは知識の豊富なトレーナー陣が一人ひとりの専属トレーナーとなり、親身になって指導してくれます。また白と黒を基調とした高級感のある施設内でのトレーニングに、モチベーションもアップします！話題のライザップ独自の無料カウンセリングでは、体重や脂肪率だけでなく身体の細かなところまで計測を行い、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成してくれます。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
BEYOND つくば研究学園前店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
FURDI（ファディー） ブランデつくば並木 / つくば研究学園 ※女性専用
FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。
FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。
365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・プレミアム会員 7,678円/月 ・スタンダード会員 8,778円/月 ・U-18会員 5,478円/月 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | あり（店舗によって異なる） |
| 特典 | – |
| その他 | 365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし |
FURDI（ファディー） ブランデつくば並木 ※女性専用
FURDI（ファディー） つくば研究学園 ※女性専用
BULKS（バルクス）
BULKS（バルクス）は、つくば駅から車で7分または、桜窓口センター入口のバス停から徒歩10分の住宅街にある一軒家のパーソナルジムです。
2021年の10月にグランドオープンし、より使いやすく快適に利用できる様になりました。
パーソナルトレーニングは、性別や年齢に関わらず正しい知識とフォームにて一人一人に合ったプログラムにて指導。食事指導付きなので、追加料金もかかりません。
マシンは、多くの大手ジムでも使用されている信頼のTUFFSTUFF製を使用し、安全にトレーニングをすることが可能です。
入会金は通常11,000円（税込）のところ、期間限定で無料にて入会ができます。通
常プランは、短期プランと長期プランに分かれ、必要回数から選択ができ、目標に達した場合はメンテナンスとして継続トレーニングが受けることもOK。
未消化分のトレーニングセッションについても翌月まで繰越ができるので、調整しながらトレーニングもできておすすめです。
シューズ預かりや駐車場・シャワーも完備となっています。
| 入会金 | 11,000円（税込） ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ①短期集中コース ・50分×16回 149,600円（税込） ・50分×24回 217,580円（税込） ・50分×32回 281,600円（税込） ・50分×48回 394,900円（税込） ②長期健康コース ・50分×2回／月 17,600円（税込） ・50分×4回／月 35,200円（税込） ③その他 ・1回トレーニング 50分 9,900円（税込） ・有酸素バイクパーソナル 30分 4,400円（税込） ・シューズ預かり 110円（税込）×本コース残回数 ・シリカ水に変更 99円（税込）×本コース残回数 ④ビジター向けサービス ・ビジターパーソナル 50分 13,200円（税込） ・出張パーソナル 50分×4回 55,000円（税込） ・メールパーソナル 2ヶ月 33,000円（税込） ・ポージングレッスン 50分 13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | 期間限定で入会金が無料 |
| その他 | – |
FITNEAR GYM（フィットニアージム）
FITNEAR GYM（フィットニアージム）は、常磐新線／つくば駅と研究学園駅から徒歩33分または、松代一丁目のバス停から徒歩3分の場所にある完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。
初心者や女性専用プログラムを導入しており、そんな方でも結果の出しやすいジムです。
パーソナルトレーニングは、ボディ大会出場経験もある有資格者より指導してもらうことができ、マシントレーニングや加圧トレーニングによるサポートが受けられます。
パーソナルジムが初めてで運動が苦手な方は特におすすめのジムです。
エステ施術は、人気のハイフで効率良く脂肪を燃焼させボディラインを整えることがOK。ダブルの効果で最短距離にて、楽しくトレーニングができます。
体験は、期間限定で60分無料にてトレーニングが利用可。通常プランは、トレーニングメニューと共に、エステ
メニューが多く揃います。
学生の方に向けた通いやすいプランや、ボディ大会出場を目指す方のためのメニューなど、希望に合ったメニュ
ーが多種多様揃います。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | 60分 無料体験可 |
| 料金 | ①パーソナルトレーニング ・ベーシック 60分×16回 140,800円（税込） ・ベーシック 60分×24回 202,400円（税込） ・ベーシック 60分×48回 396,000円（税込） ・ベーシック 60分×72回 589,600円（税込） ・ベーシック 60分×96回 783,200円（税込） ・トライアル 60分×6回 59,400円（税込） ・トライアル 60分×8回 79,200円（税込） ・コンテスト 60分×48回～ 396,000円（税込） ※応相談 ・学生 60分×4回 13,200円（税込） ②加圧トレーニング ・加圧トレーニング 30分×1回 4,400円（税込） ・30分延長 1回 8,800円（税込） ③その他 ・パーソナル 60分×1回 16,500円（税込） ・有酸素 60分×1回 5,500円（税込） ・食事指導 1ヶ月 11,000円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 |
REGUTS（リガッツ）つくば店
REGUTS（リガッツ）つくば店は、つくばエクスプレス／つくば駅から車で8分または、つくバス（つくば市）／テクノパーク桜のバス停から徒歩2分の場所にあるダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。
キッズ専用スペースがあり、お子さんを見守りながらトレーニングできるのでパパやママも気軽に通うことができます。目の届く範囲にお子様がいることで、心配なくトレーニングに取り組めるでしょう。
有名大手パーソナルジム出身トレーナーによる指導で、2つの「ダイエットコース」や、ボディメイク専門の「スタイルアップコース」、「ペアトレーニングコース」や「オンラインコース」などの中から希望するプランを選べます。食事指導は脂質を抑えた指導でお米やパンなどを食べることもできます。
体験は1回あたり5,500円にて受講でき、通常プランは『ダイエットコース（50分）』の「単発トレーニング」7,700円、「マイペースダイエット4回 (週1回1ヶ月)」28,600円、「短期集中ダイエット16回 (週2回2ヶ月+食事管理)」146,080円など多くのメニューから希望のプランをトレーナーと相談しながら選択できます。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 1回50分 5,500円 ※期間限定で無料 |
| 料金 | ①ダイエットコース（50分） ・単発トレーニング 7,700円 ・マイペースダイエット4回 (週1回1ヶ月) 28,600円～ ・短期集中ダイエット16回 (週2回2ヶ月+食事管理) 146,080円～ ②スタイルアップコース（50分） ・単発トレーニング 7,700円 ・スタイルアップコース4回 (週1回1ヶ月) 28,600円～ ・短期集中スタイルアップ16回 (週2回2ヶ月+食事管理) 146,080円～ ③ペアコース（50分） ・体験ペアトレーニング 1回 7,150円 ・単発ペアパーソナルトレーニング 10,010円 ・ペアマイペースダイエット4回 (週1回1ヶ月) 37,180円～ ・ペア短期間集中ダイエット16回 (週2回2ヶ月+食事管理) 189,900円～ ④オンラインコース（50分） ※入会金なし ・1ヵ月 22,000円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | ・9月中は全コース10％オフ ・昼得キャンペーン＆無料体験トレーニング有 |
| その他 | ・乳幼児連れOK（ベビーサークル有り） |
Training＆ConditioningStudio ARCS つくば店
Training＆ConditioningStudio ARCS つくば店は、つくば駅、研究学園駅から車で約6分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。12台分の共用駐車場を無料で利用できます。
厚生労働省認定施設で指導経験を持つトレーナーからオーダーメイドのプログラムを作成してもらい、マンツーマンやペアトレーニングなどの指導を受けられます。体力に合わせた無理のないトレーニングで、運動経験が少ない方でも取り組みやすいでしょう。
加圧トレーニング、短期集中トレーニング、ブライダルトレーニング、女性専用トレーニングなどのメニューもあり希望に応じた指導を受けられます。
食事改善のアドバイスでは資料を使い分かりやすく説明してもらえるので、正しい食知識を身につけやすいでしょう。さらに食事サポートはLINEも活用しており、食習慣をしっかりと整えていくことができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 料金 | 【パーソナルトレーニング 50分】 ・月2回 フルタイム 16,400円～、デイタイム 14,800円～ ・5回券（有効期限3ヶ月） フルタイム 44,500円、デイタイム 40,500円 ・都度払い フルタイム 9,200円、デイタイム 8,400円 【パーソナルトレーニング 25分】 ・月2回 フルタイム 10,200円～、デイタイム 9,400円～ ・5回券（有効期限3ヶ月） フルタイム 27,250円、デイタイム 25,250円 ・都度払い フルタイム 5,600円、デイタイム 5,200円 【ペアトレーニング 50分】 ・月2回 フルタイム 10,200円～、デイタイム 9,400円～ ・5回券（有効期限3ヶ月） フルタイム 27,250円、デイタイム 25,250円 ・都度払い フルタイム 5,600円、デイタイム 5,200円 【加圧トレーニング 25分】 ・月2回 フルタイム 12,200円、デイタイム 11,400円 ・5回券（有効期限3ヶ月） フルタイム 32,250円、デイタイム 30,250円 ・都度払い フルタイム 6,600円、デイタイム 6,200円 【短期集中コース】※パーソナルトレーニング全20回&食事サポート付/期間：3か月 ・フルタイム 通常価格 198,000円、モニター価格 158,400円 ・デイタイム 通常価格 178,000円、モニター価格 142,400円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | 入会金や体験料金、会費の割引などのお得なキャンペーンを開催している場合あり ※特典の詳細については公式サイトをご確認ください |
| その他 |
つくばにあるその他パーソナルトレーニングジム
REVIA PERSONAL TRAINING GYM つくばみどりの店
REVIA PERSONAL TRAINING GYM つくばみどりの店は、姿勢を整えながら美しく痩せることを目指すジムです。専門のトレーナーが提供するトレーニングにより、無理なく効率的なダイエットが実現できます。食事指導も管理栄養士がサポートし、リバウンドの防止も徹底。お子様連れも歓迎しており、ベビーサークルやおもちゃも完備されています。
BODY STOIC つくば
※イメージです
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | Cコース1ヶ月コース65,000円 Aコース160,000円 Sコース230,000円 SSコース300,000円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
root:Max
※イメージです
JOYFIT（ジョイフィット） つくば竹園
※イメージです
| 入会金 | 2,000円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | レギュラー会員7,800円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
ヴィスポスポーツスクエア つくば
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 月5 7,618円 ヴィスポフル8,778円 プレミアム16,500円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | タオル会員、水素水会員付き |
| その他 | – |
フィットネス・スタジオＤ−ＢＯＸ
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | パーソナルレッスン45分レッスン5,500円、60分レッスン6,600円、延長料金10分毎1,100円 パーソナルレッスンチケット5回60分30,250円 セミパーソナルレッスン2名7,700円、3名以上1,650円延長料金10分毎1,100円 短期集中ボディメイク2ヶ月146,300~203,500円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 初回カウンセリング無料 |
エニタイムフィットネス 学園の森店 / つくば店
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 6,800円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
エニタイムフィットネス 学園の森店
エニタイムフィットネス つくば店
加圧トレーニングスタジオfan’s（ファンズ） つくば店
つくば駅から徒歩1分とアクセス抜群の「加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店」は、短時間で効率的なトレーニングを実現する加圧トレーニングを専門としたジムです。平日は10:00～21:30、土日祝日は9:00～18:15まで営業。30分×4回コースは月22,000円（税込）からスタート可能で、忙しい方にもおすすめです。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 30分 × 4コマコース/月 22,000円 30分 × 8コマコース/月 35,200円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：30 土・日・祝日 9：00～18：15 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1丁目8-10 BiViつくば4F |
| アクセス | つくば駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ＩＳＣ（アイエスシー）
つくば市学園の森にある「ISC（アイエスシー）」は、個別の目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供するジムです。平日は10:00～21:00、土曜は19:30まで、日曜は18:00まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。月4回のコースは50,600円（税込）から、丁寧なサポートを受けられます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 60分 月4回 50,600円 月8回 99,440円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 土曜 10：00～19：30 日曜 10：00～18：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森2-16-2 |
| アクセス | 研究学園駅から徒歩28分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Body Brain communication studio（ボディブレインコミュニケーションスタジオ） 研究学園店
つくば市学園の森に位置する「Body Brain communication studio 研究学園店」は、9:00から22:00まで営業し、平日は夜遅くまで通いやすいのが魅力です。月4回しっかりプランは月額30,800円（税込）で、目的に合わせたトレーニングを丁寧にサポート。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月4回しっかりプラン 月額30,800円 月8回コース 月額61,600円 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土曜・日曜 9：00～19：00 |
| 定休日 | 木曜日 毎月29〜末日 |
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo A棟1 |
| アクセス | 研究学園駅から徒歩約24分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Body GRACE (ボディーグレイス) つくば店
つくば市二の宮にある「Body GRACE つくば店」は、個別に合わせたパーソナルトレーニングを提供するジムです。平日は10:00～22:00、土日祝日は20:00まで営業しており、幅広いスケジュールに対応可能。8回70分コースは57,200円（税込）で、丁寧なサポートで体作りをサポートします。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 8回70分 57,200円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜・日曜・祝日 10：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮1-13-4 1F |
| アクセス | つくば駅から徒歩23分 |
| 公式サイト | – |
MB-GYM（エムビージム）
つくば市小野崎にある「MB-GYM（エムビージム）」は、早朝7:00から深夜23:00まで営業しており、忙しい方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。入会金は0円で、4回コースが36,000円（税込）からスタート可能。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 4回 36,000円 8回 72,000円 |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市小野崎615-3 |
| アクセス | つくば駅から徒歩18分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO（ツクバボディアンドソウルスタジオ）
「TSUKUBA BODY & SOUL STUDIO」は、つくば市春日にある心身の健康をサポートするパーソナルトレーニングスタジオです。営業時間は10:00～21:00で、忙しい方にも通いやすい設定。8回コースは52,800円（税込）と、無理なく始められる料金プランが魅力です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 15,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 8回 52,800円 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 茨城県つくば市春日3-1-7 2F |
| アクセス | つくば駅から徒歩24分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
F-PRIVATE GYM（エフ・プライベートジム）
つくば市東新井にある「F-PRIVATE GYM」は、個別の目標に合わせたトレーニングプランを提供するプライベートジムです。営業時間は11:00～22:00と、仕事や日常生活に合わせて通いやすい設定。16回コースは136,000円（税込）から利用可能で、専門的なサポートを受けながら効率的に体作りに取り組めます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 16回 136,000 円 24回 192,000 円 48回 360,000 円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市東新井33番地17 |
| アクセス | つくば駅から徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
personal training studio T BOX（パーソナルトレーニング スタジオ ティーボックス）
「personal training studio T BOX」は、つくば駅から徒歩3分とアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。早朝7:00から深夜23:00まで営業しており、忙しい方でも通いやすいスケジュールが魅力。8回コースは89,600円（税込）で、目的に合わせたマンツーマントレーニングを提供します。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 8回 89,600円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1-15-1 大成ビル筑波司法会館103号室 |
| アクセス | つくば駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Body Make & Diet CHANGE（ボディメイクアンドダイエットチェンジ）
「Body Make & Diet CHANGE」は、つくば市松野木にあるパーソナルトレーニングジムで、早朝7:00から深夜23:00まで営業。ライフスタイルに合わせて通える柔軟なスケジュールが魅力です。基本コース（16回）は220,000円（税込）で、目的に応じた丁寧なトレーニングサポートを提供します。静かな環境で集中して体作りに取り組みたい方におすすめです。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 基本コース 16回 22,0000円 |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 茨城県つくば市松野木99-31 |
| アクセス | つくば駅から徒歩41分 |
| 公式サイト | – |
つくば流星台スポーツジム＆リハビリテーションGUILD（ギルド）
「つくば流星台スポーツジム＆リハビリテーションGUILD」は、月額9,800円で通い放題のプランと、1回2,200円のパーソナルトレーニングが魅力のジムです。営業時間は10:00～22:00で、仕事帰りにも利用しやすい設定。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月額 9,800円 通い放題 パーソナル1回 2,200円 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 木曜・日曜 |
| 住所 | 茨城県つくば市流星台26-4 |
| アクセス | つくば駅から徒歩47分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ReXT（レクスト）
「ReXT（レクスト）」は、つくば市さくらの森にあるパーソナルトレーニングジムで、9:00～23:00まで営業しており、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。回数券（16回）は151,360円（税込）、さらに半年間や1年間の通い放題コースも用意されており、継続的なトレーニングに最適です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 16,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 回数券(60分コース) 16回：151,360円 通い放題コース(1日1回60分) 半年間通い放題：363,000円 1年間通い放題：686,400円 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 茨城県つくば市さくらの森10-3 YA-Style1D |
| アクセス | つくば駅から徒歩48分 |
| 公式サイト | – |
ジョッキーズシェイプ 茨城・つくば
「ジョッキーズシェイプ 茨城・つくば」は、リーズナブルな価格設定が魅力のジムです。月額6,390円で利用でき、1回1,070円のレッスンも用意されています。営業時間は7:00～23:00で、早朝や夜間の利用も可能。つくば駅から車で7分の便利な立地にあり、通いやすい環境でトレーニングに集中できます。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 6,390円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月額 6,390円 レッスン1回 1070円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮1丁目13-2 クラモチ テナント302 |
| アクセス | つくば駅から車で7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
つくばのパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムを選ぶとどのような良い点がありますか？
トレーナーUさんパーソナルジムでは、トレーナーが個別に最適なトレーニングプランを提供するため、効率的かつ安全に結果を出すことができます。
パーソナルジムの最大の魅力は、専門のトレーナーが目標や体力に合わせたトレーニングプランを提供してくれる点です。これにより、初心者でも迷わず効果的なトレーニングを始められます。例えば、RIZAP（ライザップ）つくば店では、カウンセリングを通じて、理想の体型や目標に向けた細かなプランを作成してくれます。さらに、正しいフォームを習得できるので、ケガのリスクを減らしながら目標達成に向けて進めます。
初心者でも迷わずスタートできるのでしょうか？
もちろんです！初心者の方でも、パーソナルジムでは専任トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため安心です。BEYOND つくば研究学園前店では、初心者向けの基礎的なトレーニングを最初に行い、器具の使い方や基本動作から学べます。また、筋力や柔軟性に応じてプログラムが調整されるので、無理なくスタートできます。
利用者Aさん不安でしたが、トレーナーが優しく教えてくれるなら安心できそうです！
短期間で成果を出すために、どのようなサポートが受けられますか？
パーソナルジムでは、短期間で効果を出すために個別プログラムと栄養指導を組み合わせてサポートします。例えば、RIZAP（ライザップ）つくば店では、食事アドバイスを含むコーチングを行い、運動と食事の両面で目標達成をサポートしています。このようなサポートにより、短期間で確実な成果を得ることが可能です。
利用者Aさん利用者Aさん
食事指導は短期間で成果を出すために欠かせない要素です。例えば、トレーニングで筋肉をつけたり脂肪を減らしたりする際には、適切な栄養バランスが重要です。パーソナルジムでは、個別の食事プランを提供し、目標に最適な食事の提案を行います。このため、運動だけでなく、食事の改善を組み合わせることで短期間でも大きな変化を実感できます。
パーソナルジムでのトレーニング時間はどれくらいが理想ですか？
1回のトレーニングは通常60分程度が理想的です。この時間内で、ウォーミングアップ、メイントレーニング、クールダウンが効率よく行われます。例えば、BEYOND つくば研究学園前店では、各セッションが約60分で設定されており、初心者でも無理なく継続できます。時間が短すぎると効果が薄れ、長すぎると疲労が溜まるため、適切なバランスを保つことが重要です。
利用者Aさん1時間なら忙しくても通えそうで助かります！
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
トレーナーUさん効果の実感には個人差がありますが、2～3ヶ月で身体の変化を感じる方が多いです。
効果の実感には個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で身体の変化を感じる方が多いです。例えば、RIZAP（ライザップ）つくば店では、16回のセッションで目に見える成果を出した利用者が多くいます。継続的にトレーニングを行い、適切な食事指導を受けることで、より早く効果を感じることができます。
つくばのパーソナルジムの選ぶポイント
初心者必見！目的と目標の明確化がジム選びの第一歩
トレーナーOさん「なぜジムに通うのか」をはっきりさせると、ジム選びが格段に楽になりますよ。目標が明確なら、最適なプランも選びやすいです！
ジム選びを始める前に、自分が達成したい目標を具体的に考えることが重要です。たとえば「夏までに体重を5kg落としたい」「体力をつけて疲れにくい体を作りたい」などです。目標を明確にすると、適したジムやトレーナーを見つける指標になります。ゴールが見えるとモチベーションもアップします！目標を紙に書き出してみるのも効果的ですよ。
「相性の良いトレーナー」があなたの成果を引き出す
パーソナルトレーナーは、トレーニングのパートナーとして非常に重要です。初回のカウンセリングや体験セッションを利用して、トレーナーがどれだけ親切で分かりやすい指導をしてくれるかを確認しましょう。また、初心者であることをしっかり理解して、無理のないプランを提案してくれるかも大切なポイントです。「この人なら信頼できる！」と思える相手を見つけると、トレーニングが楽しくなりますよ。
利用者Aさん初心者でも優しく教えてもらえるなら、安心して通えそうです！
体験レッスンで「自分に合うジム」をチェック
体験レッスンを受けることで、そのジムが自分に合っているかを確かめることができます。たとえば、ジムの雰囲気や設備の充実度、トレーナーの対応などを実際に体験するのはとても重要です。「百聞は一見に如かず」で、実際に行ってみるのが失敗しないコツです。さらに、トレーニング内容や負荷が自分に合っているかも確認してください。特に初心者の方は、無理なく続けられる環境かどうかをチェックしましょう。
利用者Aさん体験レッスンでは、具体的にどんなことをチェックすれば良いのでしょうか？
体験レッスンでは、まずトレーナーの説明が分かりやすいか、設備が清潔で使いやすいかをチェックしてください。また、自分の体力や目標に合わせたプログラムが提案されているかも大切なポイントです。気になる点は積極的に質問して、不安を解消しましょう。
「通いやすさ」でジム通いを習慣に
ジムが通いやすい場所にあるかどうかは、トレーニングの継続に大きく影響します。通勤・通学路や自宅の近くなど、無理なく通えるジムを選びましょう。また、営業時間や予約システムが柔軟であることもポイントです。たとえば、仕事終わりに通いたい場合は、夜遅くまで営業しているジムが便利です。通いやすさは、長期的な成功の鍵になります。
利用者Aさんスケジュールに合わせた通い方を提案してくれるジムはあるのでしょうか？
柔軟な予約システムを採用しているジムを選ぶと良いでしょう。オンライン予約やキャンセル対応がスムーズなジムは、忙しい方にもおすすめです。また、フレキシブルなプランがあるかも確認してみてください。
料金プランの透明性で安心感を得る
トレーナーOさん料金体系が分かりやすいジムを選ぶことで、後からのトラブルを防げます。初心者の方は特に要チェックです！
パーソナルジムの料金プランが明確かどうかは、初心者にとって特に重要なポイントです。たとえば、「月額料金以外に発生する追加費用」や「キャンセルポリシー」など、事前に確認することで安心して通うことができます。また、キャンペーンを利用して初期費用を抑えたり、都度払いプランを選択する方法もあります。予算内で無理なく通えるプランを見つけることで、ジム通いがより快適になります。
つくばのパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルトレーニングジムだけでなく個人店も多く出店しておりますが環境が整った設備も魅力ではありますがしかし、個人店、大手ジムに限らず環境が整っていたりスタッフの対応のレベルが高いエリアでもありますので自ら足を運んで検討することもおすすめです。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
