【神栖】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全14店舗》

神栖周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「神栖ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は茨城県の神栖周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

神栖のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ1！

神栖にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）は、女性専用のフィットネスジムです。マシンを使い筋力運動と有酸素運動を交互30秒ずつ、合計30分だけ行うサーキットトレーニングです。スタッフも女性のみなので安心！予約は不要で動きやすい普段着で運動できるため、空いた時間に楽しくトレーニングできると評判です。また、美容と健康に効果があると言われているゲルマニウム温浴により、効率よくカロリーを消費できます。一人ひとりの目的に応じた効果が出るよう定期的に体組成を測定、その結果を基に個別サポートしてくれるのも継続しやすいポイントです。

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）のおすすめポイント
1	予約不要、30分だけの運動で効果を実感できる
2	女性専用でスタッフも女性のみ、異性の目線が気にならない
3	ゲルマニウム温浴でより高い効果が期待できる

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

神栖のパーソナルトレーニングジム厳選

BEYOND 神栖店

BEYOND 神栖店は、鹿島セントラルホテルから徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。無料の駐車場が完備されています。こちらの店舗は2024年2月にオープンしました。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） 神栖は、小見川駅から車で19分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
オークビレッジかみすの隣にあるので、お買い物などのついでに通える利便性の高いジムです。

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）では、筋力トレーニングと有酸素運動をリズムに乗って交互に運動するサーキットトレーニングを行います。1回のトレーニングはわずか30分なのに充分な効果を発揮します。

8種類の油圧式の無酸素運動のマシンと、有酸素運動用のエアボードが交互に輪を描くように並べられており、各運動を30秒ずつ順番に行います。使用するマシンは全て簡単で使いやすく、特に女性が気になるバスト、ウエスト、ヒップなどに効果的です。

入会金は5,500円。ゲルマニウム温浴が付いたコースがあり、レギュラー会員なら月4回、ビューティー会員なら無制限利用できます。
ゲルマニウム温浴は、余分な脂肪・有害な毒素・老廃物が排出されるため、各器官の働きを蘇らせる作用があると言われています。

入会金	5,500円
体験レッスン	無料
料金	・ライト会員 月契約　6,160円/月 年契約　5,610円/月（一括払い 64,680円） ・レギュラー会員 月契約　8,580円/月 年契約　7,810円/月（一括払い 88,440円） ・ビューティー会員 月契約　12,320円/月 年契約　11,770円/月（一括払い 138,600円） ・温活会員　6,160円/月 ※会費は店舗により異なります。詳細は各店舗へ直接お問い合わせください。
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	ネット予約に限り、事務手数料550円⇒0円
その他	オンラインフィットネス（月会費500円）あり

神栖にあるその他パーソナルトレーニングジム

トレーニング＆ストレッチ専門店 S.Y.GYM

トレーニング＆ストレッチ専門店 S.Y.GYMは、小見川駅から車で18分、木崎のバス停から徒歩14分の場所にある完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。駐車場も完備されています。

有資格者トレーナーからストレッチケアとパーソナルトレーニングを組み合わせたマンツーマン指導を受けられます。一人一人の目的に合わせながら筋膜リリースや呼吸・ストレッチケアなどを取り入れたサポートを行っており、運動経験があまりない方でもストレッチコースからスタートできるので気軽に始めやすいでしょう。

また、ライフスタイルに合わせた身体を引き締めやすくするための食事指導も実施しており、ダイエットプランでは炭水化物を摂りながら健康的にシェイプアップを目指します。期間限定で体験当日に入会すると体験料金が無料になるキャンペーンなども開催されています。

入会金	11,000円（税込）
体験レッスン	5,500円（税込）
料金	【トレーニングコース】 月2回　17,600円（税込） 月4回　30,800円（税込） 月8回　52,800円（税込） 【回数券】 60分×8回　64,000円（税込） 60分×16回　120,000円（税込） 60分×24回　168,000円（税込） 【ストレッチコース】 ・上半身or下半身 1回約25分 4回　13,200円（税込） 8回　24,000円（税込） 12回　32,400円（税込） ・全身 1回約50分 4回　26,400円（税込） 8回　48,000円（税込） 12回　66,000円（税込） 食事管理（1ヶ月）　11,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	期間限定で入会金や体験料金を無料※条件あり
その他	現金、クレジットカード払い可

3Works

3Worksは、小見川駅から車で20分または、平泉東のバス停から徒歩17分の場所にある完全プライベート空間のパーソナルジムです。地域に密着したアットホームな雰囲気のジムで、3台分停車可能な駐車場も完備しています。

フィットネスクラブで20年以上に及ぶ多数の指導を行ってきた経験を持つトレーナーからマンツーマン指導を中心に、ダイエットや筋力アップ・競技力向上・機能改善を目指したストレッチケアなどを受けられます。

運動初心者の方も取り組みやすい初心者限定のグループ指導を含めたシェイプアッププランなどもあり、無理なくダイエットに取り組みやすいでしょう。オンライン指導も実施しており、ライフスタイルに合わせた利用も可能です。

入会金	–
体験レッスン	あり
料金	【パーソナルトレーニング】 48回（6ヶ月）コース45分　230,000円 24回（3ヶ月）コース45分　120,000円 96回（12ヶ月）コース45分　450,000円 月額制パーソナルトレーニングコース　44,000円 機能改善ストレッチ30分間　4,000円 フルサポートシェイプアップ（3ヶ月）60分　220,000円 パーソナルトレーニング単発コース45分　8,800円 食事管理　30,000円
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	期間限定で無料体験実施中
その他	現金、クレジットカード、銀行引き落とし払い可

Holoa Fitness（ホロアフィットネス）

Holoa Fitness（ホロアフィットネス）は、椎柴駅から車で9分、またはやたべ土合小学校前のバス停から徒歩4分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。駐車場や更衣室が完備しているほかキッズスペースも設置されており、お子さん連れで通えます。

大手フィットネスクラブでの指導やサッカー選手として活動してきた経験から、体力や筋力レベルに合わせたパーソナル指導を受けられます。また、セッション日は身体の調子に合わせて調整してもらえるので、無理なく続けやすいでしょう。身体の歪みを整えて美姿勢を目指したサポートをしてもらえます。

食事指導は、無理な糖質制限を行わずに普段の食習慣などを参考にしたライフスタイルに取り入れやすい食事アドバイスを受けられます。

入会金	–
体験レッスン	60分　990円（税込）　※初回限定
料金	【パーソナルトレーニング】 30分　4,400円（税込） 60分　8,800円（税込） 90分　13,200円（税込） 30分×8回　33,440円（税込） 60分×4回　33,440円（税込） 90分×4回　50,160円（税込） 【機能改善ストレッチ】 30分　4,400円（税込） 60分　8,800円（税込） 【キッズパーソナルトレーニング】 30分　4,400円（税込） 60分　8,800円（税込） 30分×8回　33,440円（税込） 60分×4回　33,440円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	パーソナル指導のチケット利用が5％オフ
その他	オンライン・出張訪問パーソナル指導なども実施

PASONAL 神栖店

PASONAL 神栖店は、小見川駅から車で23分、または平泉のバス停から徒歩20分の場所にあるパーソナルジムです。整体院が運営を行っており、身体のケアをしながら通えます。ウェアやタオル・シューズ・靴下を全て無料でレンタルができるのもポイントです。駐車場も完備しています。

トレーニングメニューは、遺伝子検査結果を実施してタイプ別に分析することで、無駄なく科学的根拠に基づいた指導を受けられます。遺伝子検査とAI姿勢分析と整体ケアの技術を取り入れたサポートなので、産後ダイエットなど目的別に体質に合わせた的確な指導を受けられるでしょう。

また、食事指導についても専門のトレーニング開発チームが食事メニューを監修してアドバイスをしてくれます。つらい食事制限もないので続けていきやすいでしょう。

入会金	20,000円
体験レッスン	遺伝子検査＆体験（カウンセリング込）100分　5,500円
料金	ボディシェイプスタンダードコース3ヶ月　80,300円（税込） トータルエッセンシャルパッケージ6ヶ月　63,250円（税込） 月8サブスク　45,600円（税込）/月 月4サブスク　24,000円（税込）/月 遺伝子検査　16,500円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	人数限定で遺伝子検査料金が5,500円（税込）、AI姿勢分析が無料。（当日プログラム申し込みで検査料金も無料）
その他	・検査料の全額返金あり　※条件あり ・クレジットカード、電子マネー、振込、分割払い可

BOOST GYM 神栖店

BOOST GYM 神栖店は、小見川駅から車で19分、または木崎のバス停から徒歩15分の場所にある隠れ家的なパーソナルジムです。ジム内には更衣室やシャワー・プロテインバーなども完備されており、お子さん同伴で利用できます。

大手有名パーソナルジムで指導をしていた経験を持つトレーナーからマンツーマン指導やお子さんも一緒に楽しめるトレーニング指導、ペアトレーニング指導を受けられます。女性のトレーナーも在籍しているので、女性目線でもアドバイスがもらえるのもポイントです。ペアトレーニングコースは、パーソナルトレーニングコース料金と同じなのでお得です。

食事指導も実施しており、分からないことや質問したいこともすぐにメールやLINEでいつでも相談できる体制になっています。

入会金	10,000円
体験レッスン	無料
料金	月4回　33,000円（税込） 月6回　49,500円（税込） 月8回　66,000円（税込）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	水やプロテインサービスあり
その他	セッション日のキャンセルペナルティなし

OFF-GYM

OFF-GYMは、小見川駅から車で18分、または大野原西のバス停から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。ジム内には、ウォーターサーバーやレンタルできるウェアなども 用意されており、手ぶらで通えます。

パーソナルジムでの指導経験を持つトレーナーや、解剖学など十分な時間をかけて研修を受けたトレーナーが在籍しており、トレーニング初心者の方や体力に自信が無い方もレベルに合わせた指導をしてもらえます。もみほぐしケアとストレッチケア・エクササイズのオールインワンアプローチがポイントとなっており、身体のケアをしながら目的に合ったサポートをしてもらえるのが魅力です。プランは月額制で通い放題のため、運動の習慣化もしやすいでしょう。

セッション当日のキャンセルも予約時間の3時間前までならば公式LINE、または電話で連絡することでキャンセルも可能です。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	フルタイムプラン　35,000円（税込）/月 デイリーリフレッシュプラン　25,000円（税込）/月 アフターワークアクティブプラン　25,000円（税込）/月 ウィークデイプラン　20,000円（税込）/月 ウィークエンドプラン　15,000円（税込）/月 プロテインプラン　3,000円（税込）/月 レンタルウェア上下　3,000円（税込）/月
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	–
その他	現金、クレジットカード、銀行引き落とし払い可

VTL totalbodysalon

VTL totalbodysalonは、小見川駅から車で20分の場所にあるパーソナルトレーニング指導を受けられるサロンです。サロン内は落ち着いたリラックスできる雰囲気に整えられており、トレーニングから身体のケアまでトータル的な利用が可能です。

国際資格を保有するトレーナーによるダイエットや筋力アップなど希望に合わせた指導を受けられます。ハードな指導ではなく、続けやすいトレーニングメニューでサポートしてもらえるので、トレーニング初心者の方も取り組みやすいでしょう。

サロン内には、アイケアマッサージメニューやタンニングマシンでメニューがあり、併せて利用することで身体の調子を整えながら健康的な身体つくりを目指せます。

入会金	10,000円（税抜）
体験レッスン	5,000円（税抜）
料金	Aileコース（月4回）　34,000円（税抜） Premium Aileコース（月8回）　64,000円（税抜） 回数券 ( 5回 ) 　50,000円（税抜）　※入会金なし 1回 　12,500円（税抜）　※入会金なし
シャワールーム	あり
駐車場	あり
特典	–
その他	エステメニューあり

Personal Training Gym Nexus 神栖店

Personal Training Gym Nexus 神栖店は、鹿島神宮駅から車で17分、または深芝南のバス停から徒歩10分の場所にあるエステサロン併設パーソナルジムです。完全予約制となっており、プライベート感覚で通えます。

トレーナーを含めたエステスタッフが在籍しており、トレーニングとエステケアを組み合わせた利用が可能です。エステメニューのハイパーナイフなど組み合わせることにより、落としにくいセルライトに効果的に働きかけ、理想の身体へと近づけていくことを目指せます。

また、筋肉をキレイに表現するための専用ハイパーナイフメニューもあるほか、代表による直接指導を受けたい方に向けたメニューもあります。（※追加料金+1,000円）

入会金	–
体験レッスン	2,000円
料金	【パーソナルトレーニング】 60分　7,000円 90分　10,000円 4回　27,000円 8回　52,000円 16回　100,000円 週1回　25,000円 通い放題　33,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・エステメニューあり ・クレジットカード、電子マネー払い可

ONE FITNESS（ワンフィットネス）

「ONE FITNESS（ワンフィットネス）」は、茨城県神栖市居切にあるパーソナルトレーニングジムです。神栖駅から車で4分とアクセスが良好で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

料金プランは月4回で20,000円、月8回で38,000円（税込）となっており、入会金は3,300円です。体験トレーニングもご用意しているので、初めての方でも安心して始められます。

営業時間はデイタイムが9:00～16:00、ナイトタイムが16:00～22:00、特別営業時間として22:00～24:00まで対応しています。土日祝日は9:00～21:00まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

おすすめユーザー

柔軟な営業時間で通いたい方 個別指導で効果的にトレーニングをしたい方 アクセスの良いジムをお探しの方

入会金（税込）	3,300円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 20,000円 月8回 / 38,000円
営業時間	デイタイム 9:00～16:00 ナイトタイム 16:00～22:00 特別営業時間 22:00～24:00 土日祝 9:00～21:00
定休日	–
住所	茨城県神栖市居切1547‐1 人見店舗D,E号
アクセス	神栖駅より車で4分
公式サイト	公式サイト

Beauty Gym（ビューティージム）　※女性専用

「Beauty Gym（ビューティージム）」は、茨城県神栖市平泉東にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。神栖駅から車で9分と通いやすい立地で、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

料金プランは月4回で25,000円、月8回で50,000円（税込）となっており、入会金は22,000円です。体験トレーニングはありませんが、専門のトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。

女性専用ならではの細やかなサポートで、美しいボディラインや健康的な体づくりを目指すことができます。

おすすめユーザー

女性専用のプライベート空間でトレーニングしたい方 専門的な指導で効果的にボディメイクをしたい方 静かな環境で集中してトレーニングを行いたい方

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	月4回 / 25,000円 月8回 / 50,000円
営業時間	–
定休日	–
住所	茨城県神栖市平泉東３丁目14−２ ラヴィータエベラⅢ 106
アクセス	神栖駅より車で9分
公式サイト	公式サイト

神栖のパーソナルジムのよくある質問

パーソナルジムを選ぶとどんな良い点がありますか？

例えば、BEYOND 神栖店では、マンツーマン指導で個々の目標や体力に応じたトレーニングメニューを作成します。また、S.Y.GYMでは、姿勢や柔軟性を整えた後にトレーニングを行うため、効率よく結果を出すことが可能です。このように、パーソナルジムでは一人ひとりの状況に合わせた最適なトレーニング環境が提供され、短期間で効果を実感できます。

週にどのくらいの頻度で通えば効果が期待できますか？

週2～3回のトレーニングが一般的に効果的とされています。例えば、3Worksでは、3ヶ月間で24回（週2回ペース）のコースを提供しており、目標達成に向けた効率的なプランが用意されています。また、BEYOND 神栖店では、無理のない頻度での継続を推奨しており、個人の体調や目標に合わせた柔軟なスケジュール調整が可能です。

初心者でもマンツーマン指導は効果がありますか？

はい、初心者の方にこそマンツーマン指導は効果的です。例えば、S.Y.GYMでは、運動経験がない方でも安心してトレーニングを始められるプランを用意しています。また、3Worksでは、初心者向けのコースとして体の歪みを整えつつダイエットや筋力アップを目指せる内容が提供されています。トレーナーが正しいフォームや適切な負荷を指導するため、ケガのリスクを抑えながら効率よく成果を出せます。

パーソナルジムのトレーナーはどうやって選べば良いですか？

トレーナー選びでは、資格や経験、指導スタイルの確認が重要です。例えば、BEYOND 神栖店では、専門資格を持つトレーナーが在籍しており、マンツーマンでの指導経験も豊富です。また、3Worksでは、カウンセリングを通じてトレーナーと直接話し合い、自分に合った人を選ぶことができます。トレーナーの口コミや実績をチェックするのも一つの方法です。

リバウンドしないためにはどうすれば良いですか？

トレーニング後も健康的な生活習慣を継続することが大切です。例えば、BEYOND 神栖店では、卒業後も役立つ食事や運動に関する知識を提供し、リバウンドを防ぐサポートを行っています。

リバウンドを防ぐには、バランスの良い食事と適度な運動を続けることが重要です。例えば、3Worksでは、食事内容の見直しと無理のない運動習慣を提案しており、卒業後も持続可能なライフスタイルの構築をサポートしています。トレーニング中に得た知識を日常生活に活かすことで、理想の体型をキープできます。

神栖のパーソナルジムの選ぶポイント

トレーニング頻度に応じた柔軟なプランを選ぼう

ジムによって提供されるプランの種類は様々です。毎週のように通いたい人もいれば、月に数回のトレーニングが理想的な人もいるでしょう。自分のライフスタイルや目標に合った頻度を選ぶことが、長続きのコツです。例えば、忙しい方には月単位での利用プランが適している場合もあります。柔軟なプランがあるジムを探しましょう。

一般的に、週2〜3回のトレーニングが理想的ですが、初心者はまず週1回からスタートして、慣れてきたら頻度を増やすのも良いでしょう。ライフスタイルや体力に合わせて調整するのがポイントです。

予約の取りやすさをチェック

人気のジムでは、予約が取りにくい場合があります。特に初心者の場合、柔軟にトレーニング日を調整できるジムが通いやすいです。スマホで簡単に予約・キャンセルができるシステムや、希望時間帯の予約がスムーズに取れるかを事前に確認しましょう。また、キャンセルポリシーも重要なチェックポイントです。

トレーニング以外の付帯サービスを確認しよう

最近のジムでは、トレーニング以外にも様々な付帯サービスを提供しています。例えば、プロテインの提供、シャワールームやタオルの貸し出し、食事指導プログラムなどです。便利なサービスが整っていると、トレーニングの効率がアップし、初心者でも快適に通いやすくなります。自分の生活スタイルに合うサービスが揃ったジムを選びましょう。

ジムによりますが、サービスが料金に含まれる場合もあれば、オプション料金が必要な場合もあります。事前に確認しておくと安心です。

初心者向けのトレーニングプログラムを提供しているか

初心者の場合、いきなりハードなトレーニングを行うと怪我やモチベーション低下の原因になります。そのため、初心者向けに基礎から学べるプログラムがあるジムを選ぶことが重要です。例えば、フォーム指導やストレッチ、軽い負荷でのトレーニングから始められるプランがあれば、無理なく進められます。

利用者層やジムの雰囲気を確認しよう

ジムによって利用者層や雰囲気が異なります。例えば、初心者が多いジムは、リラックスした環境でトレーニングができます。同じ目標を持つ仲間がいる環境は、モチベーション維持に役立ちます。見学時には、利用者層やジムの雰囲気を確認して、自分に合った場所かどうか判断しましょう。

神栖のパーソナルトレーニングジムのまとめ

神栖周辺のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？

パーソナルトレーニング専門のジムや、フィットネスジムでパーソナルトレーニングも受けられるジムなど、目標や予算などに応じてあなたにぴったりのジムを探すお手伝いができたら幸いです。
無理なく通える場所にあることも継続のポイントとなります。気になるジムを比較してじっくり検討しましょう。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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