【津田沼】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全13店舗》

B-MAKE編集部

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更新履歴
2025/06/18

市川エリア」を更新しました。

松戸エリア」を更新しました。

船橋エリア」を更新しました。

千葉エリア」を更新しました。

2025/06/12

柏エリア」を更新しました。

2025/05/22

津田沼エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

津田沼エリア」の「よくある質問」を追加しました。

津田沼エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

2025/05/21

成田エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

成田エリア」の「よくある質問」を追加しました。

成田エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

2025/05/19

浦安エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

浦安エリア」の「よくある質問」を追加しました。

浦安エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

流山エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

流山エリア」の「よくある質問」を追加しました。

流山エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

2025/01/14

印西エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

印西エリア」の「よくある質問」を追加しました。

印西エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

2025/01/10

木更津エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。

木更津エリア」の「よくある質問」を追加しました。

木更津エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

2025/01/03

千葉エリア」の追加・修正をいたしました。

2024/12/27

四街道エリア」を公開しました。

2024/12/26

市原エリア」を公開しました。

津田沼周辺でパーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「津田沼ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は千葉県習志野市津田沼周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

目次

津田沼のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP2!

24/7Workout(ワークアウト) 津田沼店

24/7

ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは短期間でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1 最短で結果が出せる
2 トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3 完全個室だからプライベートも守られる

BEYOND 津田沼店

BEYOND 上尾

BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料!※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYONDのおすすめポイント
1 コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2 ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

H!M(エイチエム) 津田沼

H!M

H!M(エイチエム)は、忙しい方でも楽しく運動できるようにという願いから作られたフィットネスジムです。店舗によっては24時間営業しているため、自分の好きな時に通うことができます。フィットネスマシンがとても充実しているのが特徴です。また、効率的なトレーニングとして加圧ボディメイキングも行っています。こちらはマンツーマンでサポートを受けられるので、安心してトレーニングできます。なお、静脈認証システムでの入館管理やモニターカメラでの監視などセキュリティが万全なので女性も安心して通うことができます。

H!M(エイチエム)のおすすめポイント
1 駅近の好立地、万全なセキュリティで深夜も安心
2 低価格な月会員制でプランが豊富
3 CALDO併設の店舗はホットヨガもお得に通える!

津田沼にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス) イオンタウン東習志野 ※女性専用

ALPEN QUICK FITNESS

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)は、女性専用のフィットネスジムです。マシンを使い筋力運動と有酸素運動を交互30秒ずつ、合計30分だけ行うサーキットトレーニングです。スタッフも女性のみなので安心!予約は不要で動きやすい普段着で運動できるため、空いた時間に楽しくトレーニングできると評判です。また、美容と健康に効果があると言われているゲルマニウム温浴により、効率よくカロリーを消費できます。一人ひとりの目的に応じた効果が出るよう定期的に体組成を測定、その結果を基に個別サポートしてくれるのも継続しやすいポイントです。

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)のおすすめポイント
1 予約不要、30分だけの運動で効果を実感できる
2 女性専用でスタッフも女性のみ、異性の目線が気にならない
3 ゲルマニウム温浴でより高い効果が期待できる

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

津田沼のパーソナルトレーニングジム厳選

店名 住所 女性専用
1 24/7Workout(ワークアウト) 津田沼店 千葉県船橋市前原東1-7-17 フェアリス津田沼202号室
2 BEYOND 津田沼店 千葉県船橋市前原西2丁目14番8号 津田沼パスタビル 4F
3 H!M(エイチエム) 津田沼 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F
4 ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス) イオンタウン東習志野 ※女性専用 千葉県習志野市東習志野6-7-8
5 BodyBase(ボディベース) 津田沼店 千葉県習志野市谷津7-10-12 エレル津田沼ビル3階
6 OLUTANA(オルタナ) 津田沼店 ※女性専用 千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2F

24/7Workout(ワークアウト) 津田沼店

24/7Workout(ワークアウト) 津田沼店は津田沼駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルジムです。

2022年8月にオープンした店舗で、綺麗なトレーニングルームで鍛えられます。

24/7Workout(ワークアウト)は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金 16,500円(入会金5円キャンペーン中)
体験レッスン 無料カウンセリング
①施設見学
②身体状態の分析
③目標達成シミュレーション
料金 シルバーコース 月4回(50分 週1回)33,000円~
・ゴールドコース 月8回(50分 週2回)71,632円
・プラチナコース 月12回(50分 週3回)104,544円
・ダイヤモンドコース 月16回(50分 週4回)135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム
駐車場
特典 トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他 全額返金保証制度
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
icon-home 店舗情報
住所:千葉県船橋市前原東1-7-17 フェアリス津田沼202号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

BEYOND 津田沼店

BEYOND

BEYOND 津田沼店は津田沼駅北口より徒歩1分の場所にある、パーソナルジムです。

新津田沼駅南口より徒歩5分のビル4階にあります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金 無料
体験レッスン 1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金 ①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場 店舗により異なる
特典 ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他 分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:千葉県船橋市前原西2丁目14番8号 津田沼パスタビル 4F
営業時間:10:00〜22:00
定休日:年中無休

H!M(エイチエム) 津田沼

H!M(エイチエム) 津田沼は、JR津田沼駅 南口から徒歩30秒ほどの場所にあるスポーツジムです。24時間いつでも利用可能なので自分の好きな時に通えます。

HUSTLE! MUSCLE!という意味のH!M(エイチエム)。忙しい方でもジムライフを楽しめるようにという思いから、ホットヨガCALDOの内に誕生したフィットネスジムです。
フィットネスマシンとフリーウエイトが充実しており、両方を利用することにより、トレーニングの相乗効果が期待できます。

駅近の好立地な場所にあるジムのため、仕事帰りやお出かけ後にも気軽に通うことができます。
また、年中無休で夜遅くまでスタッフが常駐しているのも嬉しいポイント!使い方が分からなくてトレーニングができない、なんて心配もありません。

なお、パーソナルトレーニングである加圧ボディメイキングもあります。週1回30分程度で、効率的なトレーニング効果を得られることができます。

料金は低価格の月会員制となっており継続して通うことができます。
なお、料金の詳細は各店舗の公式ページをご参照ください。

入会金 11,000円
体験レッスン ※詳細は公式サイトをご参照ください
料金 ※詳細は公式サイトをご参照ください

シャワールーム ※詳細は公式サイトをご参照ください
駐車場 ※詳細は公式サイトをご参照ください
特典 水素水、タオルレンタル、契約ロッカーなどの有料オプションあり
その他 キャンペーンにより入会金や体験レッスンなどの割引あり
icon-home 店舗情報
住所:千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F
営業時間:24時間営業
定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス) イオンタウン東習志野 ※女性専用

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス) イオンタウン東習志野は、京成線 実籾駅から車で7分ほどの場所にある女性専用のセミパーソナルジムです。商業施設内の駐車場が無料で利用できるので、車での来店が便利です。

ALPEN QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)では、筋力トレーニングと有酸素運動をリズムに乗って交互に運動するサーキットトレーニングを行います。1回のトレーニングはわずか30分なのに充分な効果を発揮します。

8種類の油圧式の無酸素運動のマシンと、有酸素運動用のエアボードが交互に輪を描くように並べられており、各運動を30秒ずつ順番に行います。使用するマシンは全て簡単で使いやすく、特に女性が気になるバスト、ウエスト、ヒップなどに効果的です。

入会金は5,500円。ゲルマニウム温浴が付いたコースがあり、レギュラー会員なら月4回、ビューティー会員なら無制限利用できます。
ゲルマニウム温浴は、余分な脂肪・有害な毒素・老廃物が排出されるため、各器官の働きを蘇らせる作用があると言われています。

入会金 5,500円
体験レッスン 無料
料金 ・ライト会員
月契約 6,160円/月
年契約 5,610円/月(一括払い 64,680円)
・レギュラー会員
月契約 8,580円/月
年契約 7,810円/月(一括払い 88,440円)
・ビューティー会員
月契約 12,320円/月
年契約 11,770円/月(一括払い 138,600円)
・温活会員 6,160円/月

※会費は店舗により異なります。詳細は各店舗へ直接お問い合わせください。

シャワールーム
駐車場 あり
特典 ネット予約に限り、事務手数料550円⇒0円
その他 オンラインフィットネス(月会費500円)あり
icon-home 店舗情報
住所:千葉県習志野市東習志野6-7-8
営業時間:平日 10:00~13:00 14:00~20:00 土曜 10:00~13:00 14:00~18:00
定休日:日祝

BodyBase(ボディベース) 津田沼店

BodyBase(ボディベース) 津田沼店は、JR線/津田沼南口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。2021年5月にオープンし、幅広い年代の方が利用する人気パーソナルジムとなっています。

トレーニングは、生活習慣に関するヒアリングと10項目に及ぶ「身体機能テスト」から最適なプランニングにて指導してもらえます。無駄なく効率的に身体を鍛えることができるので、ダイエットやボディメイクなど信頼してお任せすることが可能。

また、続けることができる食事指導により、卒業後もセルフコントロールができる様にサポートを専門家から受けることができるため安心です。トレーニング後には、カーディオによる有酸素運動で脂肪燃焼効果を上げて心身の機能を高めることがOK。カーディオは無料にて利用できます。

利用は入会金が11,000円(税込)。プランは、回数券(60分) 6回47,400円(税込)~、月会費(60分)4回 30,000円(税込)~と、回数券プランや月会費プランがあるため、生活スタイルに合わせた利用が可能となっています。

入会金11,000円(税込)
体験レッスンカウンセリング 60分 無料
料金①回数券(60分)
・6回 47,400円(税込)
・16回 123,200円(税込)
・24回 180,000円(税込)
②月会費(60分)
・4回 30,000円(税込)
・6回 43,800円(税込)
・8回 56,800円(税込)
③都度利用
・8,100円(税込)
④オプション
・1回 1,900円(税込)
・12回 21,600円(税込)
・24回 40,800円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:千葉県習志野市谷津7-10-12 エレル津田沼ビル3階
営業時間:平日 10:00~22:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:047-409-8715

OLUTANA(オルタナ) 津田沼店 ※女性専用

OLUTANA(オルタナ)のパーソナルトレーニング「2カ月集中ダイエットコース」は、女性が気になる部位やパーツなどメインにトレーニングを行っていきます。主に「ウエスト」「ヒップ」「二の腕」といった女性であれば脂肪が付きやすい部位を中心にトレーニングを行ってくれるので、より自分が求めている理想のボディに近づくことができます。

また、OLUTANA(オルタナ)のパーソナルトレーニングは“厳しいトレーニング”や“無理な食事制限”といったことは一切行っていないので、今までスポーツジムなどに通ったことがない女性でも問題なく続けていくことができます。さらに、「返金保証」や「分割払い」といったものも用意されているので、お金の面でも安心して申し込むことができます。

トレーナーも経験豊富で専門知識を持った優秀な人ばかりなので、信頼してコーチングをお願いできます。

入会金 5,000円
体験レッスン 3,000円
料金 ①月会費プラン
チケット 1回 3,000円
ライト会員 月8,000円
レギュラー会員 月10,000円
マスター会員 月12,000円
②パーソナル
2か月集中ダイエットコース 150,000円
シャワールーム
駐車場
特典
その他 タオルやシューズのレンタルは無料です。
 icon-home 店舗情報
住所:千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2F
営業時間:店舗確認
定休日:木曜日・夏季・年末年始・その他施設点検日
電話番号:047-409-7179

津田沼にあるその他パーソナルトレーニングジム

MAHANA(マハナ) 津田沼店

JR津田沼駅から徒歩3分の好立地にある「MAHANA(マハナ) 津田沼店」は、通いやすさと手頃な価格が魅力のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやシューズのレンタル、シャワー、更衣室も完備されており、手ぶらで通うことができます。また、LINEやメールでの食事・運動相談が無制限で可能で、トレーニング初心者や忙しい方にも安心のサポート体制が整っています。

おすすめユーザー
  • リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを始めたい方
  • 食事指導やサポートが充実したジムを探している方
  • お子様連れで通えるジムをお探しの方
入会金(税込) 5,000円
体験トレーニング あり(2,000円)
料金(税込) 2ヶ月プラン 93,000円
営業時間 平日 ​10:00〜22:00
​土日・祝 ​10:00〜20:00
定休日 不定休
住所 千葉県船橋市前原西2丁目4-6-104
アクセス 津田沼駅から徒歩3分
公式サイト

B-holic(ビーホリック) 津田沼

JR津田沼駅から徒歩約4分、新京成線新津田沼駅から徒歩約1分の好立地にある「加圧スタジオB-holic(ビーホリック) 津田沼」は、加圧機器を導入したマンツーマン指導が特徴のスタジオです。清潔感のあるスタジオには女性トレーナーが常駐し、お子様連れでも安心してトレーニングが可能です。

おすすめユーザー
  • 短時間で効率的なトレーニングを求める方
  • 食事指導を含めた総合的なサポートを希望する方
  • 女性トレーナーによる安心の指導を受けたい方
入会金(税込)
体験トレーニング あり(10,800円)
料金(税込) 加圧トレーニングレギュラー40 (40分×4回/月) 23,529円
営業時間
火~金 10:00~21:30/土:9:30~18:30
日 祝 9:30~17:30
定休日 月曜日
住所 千葉県習志野市津田沼 1-15-11 相和レジデンス 304号室
アクセス JR 総武線津田沼駅から徒歩約 4分
新京成線新津田沼駅から徒歩約 1分
公式サイト

rep! 津田沼北口店

JR津田沼駅北口から徒歩3分の場所にある「rep! 津田沼北口店」は、完全個室・無人運営の24時間レンタルジムです。パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、食事指導も行っています。

おすすめユーザー
  • 他人の目を気にせずトレーニングしたい方
  • 自分に合った食事指導を受けたい方
  • 柔軟な時間帯でトレーニングを希望する方
入会金(税込)
体験トレーニング あり
料金(税込) 1h8,000円〜
営業時間
定休日
住所 千葉県船橋市前原西2-13-25 第一暁ビル4階
アクセス JR津田沼駅 北口 から徒歩3分
公式サイト

スタープラチナジム

JR津田沼駅から徒歩6分の「スタープラチナジム 津田沼」は、完全予約制の加圧&パーソナルトレーニングジムです。個々の目標に合わせたオリジナルプログラムを提供し、食事管理や遺伝子分析も行っています。

おすすめユーザー
  • 加圧トレーニングに興味がある方
  • 個別の食事管理や遺伝子分析を受けたい方
  • プロテインサービス付きのジムを探している方
入会金(税込) 11,000円
体験トレーニング あり(7,700円)
料金(税込) ベーシック45分4回券:25,300円  マスター60分4回券:30,800円
営業時間 8:00〜23:00
定休日
住所 千葉県習志野市谷津1丁目11-8 坂東ビル2A
アクセス JR津田沼駅 徒歩6分
公式サイト

fine-b 津田沼店

JR津田沼駅から徒歩約10分の「fine-b(ファインビー) 津田沼店」は、完全予約制・個室対応のパーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングやピラティス、TRXなど多彩なプログラムを提供し、姿勢改善や体力向上をサポートします。

おすすめユーザー
  • 姿勢改善や体の歪みを整えたい方
  • 加圧トレーニングやピラティスに興味がある方
  • 完全予約制のプライベート空間で集中したい方
入会金(税込) 5,000円
体験トレーニング あり(3,000円)
料金(税込) 60分 4回 26,400円
営業時間 平日 9:30~22:00
土曜 9:30~16:00
定休日 日曜日・祝日
他不定期
住所 千葉県船橋市前原西1-23-5 リニエージ泰和2F
アクセス 津田沼駅より徒歩10分
公式サイト

Personal training Focus.(フォーカス)

JR津田沼駅から徒歩1分の「Personal training Focus.(パーソナルトレーニングフォーカス)」は、完全個室・手ぶらOKのパーソナルトレーニングジムです。入会金は不要で、月4回(各90分)の基本コースが35,200円(税込)となっており、ウェアやシューズ、タオル、ドリンクなどの無料レンタルが充実しています。

おすすめユーザー
  • 手ぶらで通えるジムを探している方
  • 完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方
  • 食事指導や自宅トレーニングの提案を受けたい方
入会金(税込) 0円
体験トレーニング あり
料金(税込) 月4回 35,200円
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
住所 千葉県船橋市前原西2丁目14-6 速水ビル 5F
アクセス 津田沼駅改札から徒歩1分
公式サイト

エニタイムフィットネス 津田沼店

JR津田沼駅南口から徒歩3分の「エニタイムフィットネス 津田沼店」は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムです。施設内にはシャワールームや更衣室、ウォーターサーバーが完備されており、土足での利用も可能です。パーソナルトレーニングも提供されていますが、料金は店舗ごとに異なります。

おすすめユーザー
  • 24時間いつでもトレーニングしたい方
  • シャワーや更衣室などの設備を重視する方
  • パーソナルトレーニングを検討している方
入会金(税込) 月会費2か月分
5,500円
体験トレーニング あり
料金(税込) 月会費8,000円
パーソナル料不明
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 千葉県習志野市谷津7-7-1 Loharu 津田沼B1F
アクセス 津田沼駅南口徒歩3分
公式サイト

津田沼のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

パーソナルジムに通う際、持ち物は何が必要ですか?

トレーナーUさん
多くのパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどのレンタルサービスがあるため、手ぶらで通うことが可能です。

例えば、BEYOND 津田沼店では、ウェアやシューズの無料レンタルが提供されており、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。必要な持ち物は、ジムによって異なる場合があるため、事前に確認することをおすすめします。

運動経験がなくてもパーソナルジムで効果を実感できますか?

はい、パーソナルジムは初心者の方にも適しています。24/7Workout(ワークアウト) 津田沼店では、個々の体力や目的に合わせたプログラムを提供しており、無理なくトレーニングを始めることができます。トレーナーが丁寧に指導してくれるため、運動経験がない方でも安心して通えます。

利用者A
初心者でも安心して始められるのは嬉しいです!

女性専用のパーソナルジムはありますか?

トレーナーUさん
はい、女性専用や女性向けのパーソナルジムもあります。女性特有の悩みに対応した指導が受けられます。

例えば、HELIOUS(ヘリオス) 津田沼店では、女性専用のトレーニングプログラムを提供しており、プライベートな空間で安心してトレーニングに集中できます。

パーソナルジムのトレーニングはどのくらいの頻度で通うのが効果的ですか?

一般的には、週に1〜2回のトレーニングが効果的とされています。エクササイズコーチ 津田沼店では、1回20分の短時間トレーニングを提供しており、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。自分のライフスタイルに合わせて、無理のない頻度で通うことが大切です。

利用者A
短時間で効果が出るなら、忙しい私にもぴったりですね!

完全個室のジムって本当に安心して利用できますか?

はい、完全個室のパーソナルジムは、プライバシーを確保し、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。たとえば、BEYOND 津田沼店では、完全予約制で個室が提供されており、初心者でも周囲を気にせず安心してトレーニングを始められます。

利用者A
でも、トレーナーと二人きりになるのが少し不安です…

その不安もよく分かります。BEYONDでは、カウンセリング時にトレーナーの性別や雰囲気について相談可能で、希望に応じてトレーナー変更も柔軟に対応してもらえます。安心して通えるよう、丁寧な配慮がなされています。

津田沼のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

完全個室かどうかを確認する

トレーニングに集中したい方やプライバシーを重視する方には、完全個室のジムがおすすめです。他の利用者の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに取り組むことができます。また、トレーナーとのマンツーマン指導も受けやすく、効果的なトレーニングが可能です。

利用者A
完全個室のジムって、料金が高そうで不安です…

確かに、完全個室のジムは一般的に料金が高めですが、プライバシーや集中力を重視する方にはその価値があります。また、初回体験やキャンペーンを利用することで、コストを抑えることも可能です。

予約の取りやすさとキャンセルのルールを確認する

トレーナーOさん
予定が変わりやすいので、柔軟な予約システムだと助かります!

忙しい方や予定が変わりやすい方にとって、予約の取りやすさとキャンセルポリシーは重要なポイントです。オンラインで簡単に予約・変更ができるシステムや、キャンセル料が発生しない期間が設定されているジムを選ぶと、ストレスなく通うことができます。

付帯サービスの確認

ジムによっては、トレーニング以外のサービスを提供している場合があります。例えば、プロテインの提供、シャワールームの完備、レンタルウェアの貸し出しなどがあります。これらのサービスが充実しているジムを選ぶことで、快適にトレーニングを続けることができます。

利用者A
プロテインの提供があると、トレーニング後の栄養補給が楽になりますね!

システムや顧客層の確認

ジムの運営システムや通っている顧客層も、選ぶ際のポイントです。例えば、女性専用ジムやシニア向けのプログラムがあるジムなど、自分のニーズに合った環境を選ぶことで、安心してトレーニングに取り組むことができます。

利用者A
同じような目的を持った人が通っていると、モチベーションが上がりそうですね!

アフターフォローの有無

トレーニング後のサポートがあるジムを選ぶことで、継続的な成果を得やすくなります。例えば、定期的なカウンセリングや食事指導、生活習慣のアドバイスなどが含まれているジムもあります。これらのアフターフォローが充実しているジムを選ぶことで、長期的な健康維持が期待できます。

利用者A
トレーニング後もサポートがあると、安心して続けられそうですね!

津田沼のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は津田沼周辺にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

津田沼には質の良いトレーナーさんも多く、完全個室で行っている店舗もあるので自分にあったジムが見つかりそうですね。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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