トレーニング方法– category –

メディアで取り上げられているアスリートや、階段で前を歩いている人のハーフパンツの裾からチラっと覗くふくらはぎが大きく発達しているのを見て、或いはスラッと引き締まっているのを見てかっこいいな、と１度は思ったことがあるのではないでしょうか。 ...