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【南森町】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全17店舗》

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B-MAKE編集部

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更新履歴

2024/12/27
南森町エリア」を公開しました。

南森町周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「南森町ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は大阪府の南森町にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

南森町にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム

かたぎり塾 南森町店

かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!

かたぎり塾のおすすめポイント
1実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる!
2料金プランはシンプルで分かりやすい
3お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能

fis.lady’s 南森町店

南森町駅から徒歩2分の好立地にある「fis.lady’s 南森町店」は、完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられ、トレーニング1回は50分間で充実した内容。食事管理のサポートも提供されており、料金プランは8回65,800円から、最大32回まで柔軟に選べます。完全予約制でプライバシーを重視する環境が整っています。

おすすめユーザー
  • 完全個室で集中したい方
  • 女性専用で安心してトレーニングしたい方
  • 食事管理も含めたサポートを受けたい方
口コミからの評価 / ★5.0(41件)
  • 女性専用で安心して通える環境。
  • トレーナーが個々に合わせた指導を提供。
  • 姿勢改善や骨盤矯正の効果を実感。
  • 手ぶらで通える利便性が高評価。
  • 通いやすい立地で継続がしやすい。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)50,000円
体験トレーニング
料金(税込)8回/65,800円
16回/130,400円
24回/187,800円
32回/236,800円
営業時間
定休日
住所大阪府大阪市北区紅梅町3-14 ヤマツタビル2階
アクセス南森町駅から徒歩2分
公式サイト

ファーストクラストレーナーズ 南森町店

南森町駅から徒歩5分の「ファーストクラストレーナーズ 南森町店」は、完全個室と充実した設備が魅力のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導を提供し、トレーニングメニューは月2回18,400円から選択可能。営業時間は9:00~22:00、不定休で通いやすさも抜群です。先進的なトレーニングツールを活用した多彩なプログラムで理想の体づくりをサポート。

おすすめユーザー
  • 多彩なトレーニングメニューを試したい方
  • アクセスの良いジムを探している方
  • 柔軟な料金プランで始めたい方
口コミからの評価 / ★5.0(22件)
  • 清潔で広々としたトレーニング環境。
  • 個別指導で筋力や姿勢を改善可能。
  • トレーニングメニューが多様で飽きない。
  • 駅近で通いやすい利便性が好評。
  • 初心者にも丁寧なサポートが高評価。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)11,000円
体験トレーニング
料金(税込)月2回/18,400円
月4回/34,800円
月8回/65,600円
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
住所大阪府大阪市北区紅梅町6-20 倉橋ビル4F
アクセス南森町駅から徒歩5分
公式サイト

Star Gym

大阪天満宮駅から徒歩3分の「Star Gym」は、女性専用の姿勢改善に特化したパーソナルジムです。ピラティスや骨盤矯正を取り入れた独自プログラムで、猫背や反り腰などの悩みを解消。トレーニング料金は4回24,000円から選べ、営業時間は9:00~22:00で通いやすさも魅力。完全予約制でプライベート空間を提供し、体と心のバランスを整えます。

おすすめユーザー
  • 姿勢改善を目指したい方
  • 女性専用ジムを探している方
  • ピラティスとトレーニングを組み合わせたい方
口コミからの評価 / ★5.0(40件)
  • ピラティスと整体を組み合わせた効果的な指導。
  • 肩こりや腰痛、姿勢改善の成果を実感。
  • 清潔で落ち着いた設備が好評。
  • 知識豊富なトレーナーの親身なカウンセリング。
  • 柔軟な料金プランで通いやすい環境。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)なし
体験トレーニング
料金(税込)4回/24,000円
6回/33,000円
8回/40,000円
営業時間9:00~22:00
定休日
住所大阪府大阪市北区紅梅町2-19 JYUME 南森205
アクセス大阪天満宮駅から徒歩3分
公式サイト

ティーバランス 南森町店

南森町駅から徒歩1分の「ティーバランス 南森町店」は、完全個室とリーズナブルな価格が特徴のパーソナルジムです。月2回12,600円からの明確な料金プランに加え、営業時間は7:00~23:00で幅広い時間帯に対応。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行い、柔軟な予約システムで忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

おすすめユーザー
  • コスパの良いジムを探している方
  • 忙しいライフスタイルに合わせて通いたい方
  • 完全個室で集中したい方
口コミからの評価 / ★4.7(15件)
  • 初心者にも優しい丁寧な指導が高評価。
  • 手ぶらで通える利便性が好評。
  • 低価格で続けやすいトレーニングプラン。
  • 個人に合ったメニューで怪我のリスクを軽減。
  • 清潔で快適な施設が利用者に好印象。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)59,800円
体験トレーニング
料金(税込)月2回/12,600円
月4回/24,000円
月6回/35,000円
月8回/45,600円
営業時間7:00~23:00
定休日
住所大阪府大阪市北区天神橋2-3-10 サンハイム南森町 1101
アクセス南森町駅から徒歩1分
公式サイト

kaatsu-studio Pal

南森町駅から徒歩2分の「kaatsu-studio Pal」は、加圧トレーニングを中心とした完全予約制のパーソナルジムです。30分12,200円から利用可能な4回チケット制で、短時間でも効果を追求。営業時間は平日9:00~22:00、土日9:00~20:00で忙しい方も通いやすい環境です。国家資格保有者が指導し、体幹トレーニングやTRXも取り入れたプログラムで理想の体づくりをサポートします。

おすすめユーザー
  • 加圧トレーニングに興味がある方
  • 短時間で効率的に運動したい方
  • 資格保有者の指導を受けたい方
入会金(税込)なし
体験トレーニング
料金(税込)●4回チケット
30分/12,200円
45分/17,600円
60分/22,000円
営業時間平日9:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日月・祝
住所大阪府大阪市北区南森町1丁目3-29 MST MINAMIMORIMACHI 901号室
アクセス南森町駅から徒歩2分
公式サイト

Ricard

南森町駅から徒歩3分の「Ricard」は、整えることと鍛えることを両立させたパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、月4回34,000円から選べる柔軟な料金プランを提供。心身のバランスを整えつつ理想の体づくりを目指します。完全予約制で、プライバシーを重視したトレーニング環境が整っています。

おすすめユーザー
  • 心身を整えながら運動したい方
  • 柔軟な料金プランを希望する方
  • 集中できる個別指導を受けたい方
入会金(税込)10,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/34,000円
月6回/48,600円
月8回/61,600円
営業時間
定休日
住所大阪府大阪市北区南森町1-4-11 ローラン南森町504号室
アクセス南森町駅から徒歩3分
公式サイト

バディ 南森町店

南森町駅から徒歩4分の「バディ 南森町店」は、個々の目標に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供する完全予約制ジムです。料金プランは10回90,000円から、週2回3か月コース329,000円まで選べる多彩なオプションがあり、営業時間は9:00~22:00で通いやすさも魅力です。国内屈指の資格を保有するトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導し、最新設備の整った環境で集中してトレーニングできます。

おすすめユーザー
  • 目標に合わせたトレーニングを希望する方
  • 高品質な設備で集中したい方
  • 資格保有トレーナーの指導を受けたい方
口コミからの評価 / ★5.0(49件)
  • 丁寧な指導で初心者でも安心して通える。
  • ダイエットや体型改善に効果があり高評価。
  • 人柄の良いトレーナーによる親身なサポート。
  • 個別対応のトレーニングプランが充実。
  • 楽しく通える雰囲気が続けやすさに直結。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)10回/90,000円
20回/180,000円
週2回3か月/329,000円
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
住所大阪府大阪市北区西天満3-6-22 日宝北大阪屋ビル402
アクセス南森町駅から徒歩4分
公式サイト

ShapeLab

南森町駅から徒歩7分の「ShapeLab」は、理想の体づくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。月4回26,000円から月12回66,000円まで、柔軟な料金プランが用意されており、平日10:00~22:00、土日祝10:00~19:00と幅広い営業時間で利用可能です。完全予約制で一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供。

おすすめユーザー
  • 柔軟な料金プランを希望する方
  • 幅広い時間帯でトレーニングをしたい方
  • 個別対応の指導を受けたい方
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)月4回/26,000円
月8回/48,000円
月12回/66,000円
営業時間平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00
定休日不定休
住所大阪府大阪市北区西天満3丁目1-25 老松コープ306
アクセス南森町駅から徒歩7分
公式サイト

KINDパーソナルジム

南森町駅から徒歩1分の「KINDパーソナルジム」は、初心者からプロまで対応可能な完全予約制パーソナルトレーニングジムです。料金プランは新人トレーナーによる1回3,300円からと利用しやすく、営業時間は7:00~24:00とライフスタイルに合わせやすい環境が整っています。理学療法士や柔道整復師が在籍し、姿勢改善やリハビリ目的でも利用可能。個別プログラムで目標達成を徹底サポートします。

おすすめユーザー
  • 初心者から丁寧にサポートを受けたい方
  • 姿勢改善やリハビリを重視する方
  • 柔軟な営業時間で通いたい方
口コミからの評価 / ★5.0(20件)
  • 経験豊富なトレーナーが個別に対応。
  • 姿勢や癖を見抜き的確なアドバイス。
  • 楽しく続けられる雰囲気で初心者に最適。
  • 正しいトレーニングで身体の改善を実感。
  • ダイエットや体型維持に大きな効果。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)なし
体験トレーニング
料金(税込)新人トレーナー/3,300円
トレーナー/6,600円
営業時間7:00~24:00
定休日なし
住所大阪府大阪市北区天神橋2丁目北1-14サンプラザ南森町ビル 305号室
アクセス南森町駅から徒歩1分
公式サイト

Body Note

南森町駅から徒歩1分の「Body Note」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクを専門としています。料金プランは短期集中60分で8回88,000円から選べ、営業時間は9:00~22:00で日曜日が定休日です。経験豊富なトレーナーが完全マンツーマンで指導を行い、食事管理もサポート。快適なトレーニング環境と充実した設備で、理想の体づくりを支援します。

おすすめユーザー
  • 短期集中で結果を出したい方
  • 快適な環境でトレーニングをしたい方
  • 食事管理のサポートを重視する方
口コミからの評価 / ★4.8(17件)
  • 清潔な環境で親しみやすいトレーナー。
  • 食事指導が豊富で健康的な減量が可能。
  • 目標に合わせた丁寧なトレーニング指導。
  • 成果を感じる楽しいトレーニング体験。
  • 無理なく続けられるダイエット方法が好評。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)●60分短期集中
8回/88,000円
16回/158,400円
営業時間9:00~22:00
定休日
住所大阪府大阪市北区南森町2-3-37 昭和南森町ビル4F
アクセス南森町駅から徒歩1分
公式サイト

One beneFIT 南森町店

南森町駅から徒歩15秒の「One beneFIT 南森町店」は、完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。月額25,800円からの通い放題プランや、食事管理のサポートも充実しています。まずは体験トレーニングでご自身の変化を実感してください。

おすすめユーザー
  • リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けたい方
  • 短期間の無理なダイエットではなく、継続的なボディメイクを目指す方
  • 駅近で通いやすいジムを探している方
入会金(税込)30,000円
体験トレーニング
料金(税込)●1ヶ月通い放題
フルタイム/27,800円
Day・weekend/25,800円
営業時間10:00~22:00
定休日
住所大阪府大阪市北区天神橋3-2-9 川那辺ビル2階
アクセス南森町駅から徒歩15秒
公式サイト

Private Gym Neos

南森町駅から徒歩1分の「Private Gym Neos」は、完全予約制で専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。月4回28,000円からのボディメイクコースや、1回60分8,000円のトレーニングセッションを選べます。

おすすめユーザー
  • 効率的なマンツーマントレーニングを受けたい方
  • 月額制で柔軟に通えるジムを探している方
  • 駅近で通いやすい環境を重視する方
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)●トレーニング
60分/8,000円
90分/12,000円
●ボディメイク(60分)
月4回/28,000円
月8回/52,000円
月12回/72,000円
営業時間11:00~23:00
定休日不定休
住所大阪府大阪市北区天神橋3-2-13 ​大阪謄写館ビル8階
アクセス南森町駅から徒歩1分
公式サイト

まるジム

南森町駅から徒歩4分の「まるジム」は、完全予約制で専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供するパーソナルジムです。1回8,800円の都度払いから利用可能で、無理のない食事指導や腸トレを取り入れた独自のプログラムが特徴です。

おすすめユーザー
  • 都度払いで気軽に通いたい方
  • 腸トレや食事指導を取り入れたい方
  • 駅近で通いやすいジムを探している方
入会金(税込)16,500円
体験トレーニング
料金(税込)1回/8,800円
営業時間11:00~22:00
定休日
住所大阪府大阪市北区天神橋三丁目4-14 天満ガーデン2F
アクセス南森町駅から徒歩4分
公式サイト

ファントレ 南森町本店

南森町駅から徒歩7分の「ファントレ 南森町本店」は、キックボクシングを取り入れた楽しいプログラムが魅力で、1回6,350円から利用できます。まずは体験トレーニングでご自身に合うか試してみてください。

おすすめユーザー
  • 楽しく継続できる運動を探している方
  • キックボクシングを取り入れたエクササイズを試したい方
  • 立地の良い通いやすいジムを求めている方
入会金(税込)5,250円
体験トレーニング
料金(税込)1回/6,350円
4回数券/24,200円
11回数券/63,500
営業時間9:00~22:00
定休日なし
住所大阪府大阪市北区東天満2丁目5-17 古林タワービル7F
アクセス南森町駅から徒歩7分
公式サイト

ULU FITNESS GYM

南森町駅から徒歩5分の「ULU FITNESS GYM」は、ハワイアンテイストの空間が魅力です。月4回30,800円からのコースがあり、無料体験トレーニングも実施中です。

おすすめユーザー
  • 初心者でパーソナルトレーニングを始めたい方
  • おしゃれな空間で楽しく運動したい方
  • 駅近で通いやすいジムを探している方
入会金(税込)22,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/30,800円
月8回/59,840円
月12回/83,160円
営業時間8:00~22:00
定休日
住所大阪府大阪市北区東天満2-2-3 ダイアパレス南森町504号室
アクセス南森町駅から徒歩5分
公式サイト

STATE

南森町駅から徒歩5分の「STATE」は、女性トレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングスタジオです。1回11,000円の都度払いから、6回58,800円の回数券など、柔軟な料金プランが用意されています。

おすすめユーザー
  • 女性トレーナーによる指導を希望する方
  • 柔軟な料金プランで通いたい方
  • 駅近で通いやすいジムを探している方
入会金(税込)15,000円
体験トレーニング
料金(税込)●都度払い
1回/11,000
●回数券
6回/58,800円
12回/115,200
18回/169,200
営業時間平日9:00~21:00
土日祝日9:00~19:00
定休日
住所大阪府大阪市北区東天満2丁目6-12
アクセス南森町駅から徒歩5分
公式サイト

南森町にあるパーソナルジムのよくある質問

パーソナルジムでリバウンドしないためにはどうすれば良いですか?

リバウンドを防ぐには、短期間で急激に体重を減らすのではなく、持続可能な生活習慣を築くことが重要です。fis.lady’s 南森町店のようなジムでは、個人のライフスタイルに合わせたトレーニングと食事指導を行っています。例えば、適切な食事バランスの提案や、生活習慣を見直すアドバイスを受けることで、リバウンドしにくい体を目指せます。

利用者Aさん
利用者Aさん
でも、食事管理って厳しそうで続けられるか心配です…。どうしたら良いでしょう?

食事管理は、無理なく取り組むことが大切です。例えば、週に1度だけ炭水化物を楽しむ「チートデイ」を取り入れるなど、ストレスを減らす工夫が効果的です。また、トレーナーと一緒に進めることで、モチベーションを維持しやすくなります。

パーソナルジムではどのくらいで効果が出ますか?

トレーナーUさん
トレーナーUさん
パーソナルジムの効果は、個人の目標や頻度によりますが、一般的には2~3ヶ月で目に見える変化を感じられる方が多いです。

パーソナルジムでの効果は、週に1~2回のトレーニングを継続した場合、通常2~3ヶ月で身体の変化を実感できると言われています。例えば、fis.lady’s 南森町店では、トレーニングだけでなく、食事管理のサポートも受けられます。このように、トレーニングと食生活を並行して改善することで、目標達成のスピードが速まります。特に姿勢改善や筋力アップなどは1ヶ月程度で効果を感じる人もいます。

初心者でも安心して利用できますか?

初心者でも安心して利用できるのがパーソナルジムの魅力です。例えば、かたぎり塾 南森町店では、無料体験を提供しており、事前にトレーニングの雰囲気を確認できます。さらに、実績豊富なトレーナーが、初心者でも取り組みやすいプログラムを提案してくれるため、不安なくスタートできます。また、トレーニング後のプロテインが無料で提供されるため、食事面でもサポートを受けられます。

利用者Aさん
利用者Aさん
初心者が安心して始められる仕組みが整っているのは、とても心強いですね!

なぜパーソナルジムの料金は高いのですか?

パーソナルジムの料金が高い理由は、トレーナーの専門的な知識と個別指導を受けられる点にあります。例えば、かたぎり塾 南森町店では、料金に見合った質の高い指導が特徴です。一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成し、目標達成に向けた効果的な指導を行うため、一般的なジムに比べて費用が高くなる傾向があります。しかし、その分短期間で効率的に成果を出せるため、長期的に見るとコストパフォーマンスが高いと言えます。

利用者Aさん
利用者Aさん
高い理由が分かりました!質の高い指導を受けられるなら納得です。

パーソナルジムで得られる具体的な効果とは何ですか?

パーソナルジムでは、専門のトレーナーが個別に指導することで、効率的なトレーニングが可能です。例えば、かたぎり塾 南森町店では、ダイエットやボディメイク、機能改善のプログラムが用意されており、個人の目的に合わせて最適なプランを提供します。特に初心者には正しいフォームの指導が重要で、これによりケガのリスクを減らし、短期間で成果を実感しやすくなります。また、運動後のプロテイン提供など、トレーニングを快適に続けるためのサポートも充実しています。

利用者Aさん
利用者Aさん
短期間で成果が出せると聞くと、やる気が湧いてきますね!初心者でも安心して始められそうです。

南森町にあるパーソナルジムの選ぶポイント

目標を明確にして、効果的なトレーニングを

トレーナーOさん
トレーナーOさん
ジム選びの第一歩は、自分の目的や目標をはっきりさせることです。

パーソナルジムを選ぶ際、まず自分が何を達成したいのかを明確にすることが重要です。例えば、ダイエット、筋力アップ、健康維持など、目的によって適したジムやトレーニング内容が異なります。目標が明確であれば、トレーナーも最適なプログラムを提案しやすくなります。例えば、短期間で体重を減らしたい場合、食事指導と高強度のトレーニングを組み合わせたプログラムが効果的です。一方、リハビリ目的であれば、低負荷でフォームを重視したトレーニングが適しています。このように、目的と目標を明確にすることで、最適なジムとトレーニング方法を選ぶ手助けとなります。

トレーナーとの相性が成果を左右する

初心者にとって、トレーナーの質と自分との相性は、トレーニングの成果に大きく影響します。経験豊富で知識のあるトレーナーは、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を指導してくれます。また、コミュニケーションが取りやすく、自分の悩みや目標を理解してくれるトレーナーであれば、モチベーションを維持しやすくなります。これにより、初心者でも安心してトレーニングを始められる環境が整っています。

利用者Aさん
利用者Aさん
初心者でも安心して始められるのは嬉しいです!

設備と清潔感は快適さの基本

ジムの設備が充実しており、清潔に保たれていることは、快適にトレーニングを続けるために重要です。最新のマシンや多様な器具が揃っていると、トレーニングの幅が広がり、効果的なエクササイズが可能になります。また、清潔な環境は、衛生面での安心感を提供し、トレーニングに集中しやすくなります。このような環境であれば、初心者でも気持ちよくトレーニングを続けられるでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
設備の充実度はどのように確認すれば良いですか?

設備の充実度を確認するためには、見学や体験レッスンに参加することをおすすめします。実際に訪れることで、マシンの種類や数、施設の清潔さを自分の目で確かめられます。また、ウェブサイトや口コミサイトでの写真やレビューも参考になります。事前に情報を収集し、自分のトレーニング目的に合った設備が整っているかを確認しましょう。

料金プランの透明性で安心を選ぶ

トレーナーOさん
トレーナーOさん
料金プランが明確であることは、安心して通うための重要なポイントです。

ジムを選ぶ際、料金プランが明確であることは非常に重要です。隠れた費用や追加料金がないか、契約前にしっかり確認しましょう。例えば、月額料金に加えて入会金や事務手数料が必要な場合があります。また、キャンセル料や休会時の費用なども事前に把握しておくと安心です。透明性の高いジムを選ぶことで、予算内で安心してトレーニングを続けられます。

口コミはジムのリアルな姿を映す鏡

実際の利用者の声を知ることは、ジム選びにおいて非常に参考になります。口コミや評判を確認することで、トレーナーの質や施設の雰囲気、サービス内容などを事前に把握できます。例えば、「トレーナーが親切で初心者にも丁寧に指導してくれる」といった評価が多ければ、安心して通えるジムと判断できます。口コミはインターネット上のレビューや友人・知人の意見を参考にするのが良いでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
口コミを参考にすることで、失敗しにくい選び方ができそうです!

南森町のパーソナルジムのまとめ

南森町のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?

南森町には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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