Personal Gym FOROWの料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

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Personal Gym FOROWとは？

Personal Gym FOROWは、愛知県と岐阜県に店舗を構える、完全個室で行うパーソナルトレーニングジムです。
男女や年齢の区別なく、一人ひとりの希望に合わせたトレーニングをサポートしています。

※当サイトはプロモーションが含まれています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

公式サイトはこちら

年齢や性別関係なく目的に応じたトレーニング

トレーナー歴5年以上のベテランスタッフを揃えているPersonal Gym FOROWでは、科学的に実証されているデータと理論により効率的なプログラムでトレーニング指導をしています。
トレーニング経験の無い女性の方でも、不慣れなマシントレーニングに取り組める様に、起動が安定して使いやすいスミスマシンを導入されており、利用者の方が快適に使用するためのジム環境つくりがされているのもポイントです。

シャワールームや更衣室も完備し、トレーニング後に汗を流しさっぱりとして帰宅することが可能です。

エステを受けられる女性限定のメニューあり！

女性には女性らしいメリハリのあるボディつくりを、男性には筋力をバランスよくつけた男性らしいボディつくりなど、現役ボディビルダーとしても活躍するベテラントレーナー陣から信頼できる指導が受けられるので、安心して指導をお任せできるでしょう。
また、筋膜リリースやよもぎ蒸しなどがセットになった女性限定のエステメニューもあるので、結婚式を控えた方にもおすすめです。

なお、メンタルサポートの方にも力を入れており、初回カウンセリングだけでなく普段のトレーニングの時など、対話を大事にしてモチベーション維持できるよう努めています。

食事指導は体質やライフスタイルに合わせてもらえるので安心

食事指導は、糖質カットのためにお米なし！といった厳しい制限を課するものではなく、体質や食の好み・ライフスタイルに合わせた食事サポートが受けられるので安心です。調理の仕方や食材の選び方など、詳しくアドバイスしてもらえます。

女性トレーナーが在籍しているため、女性のための美容に良い食事メニューの提案や、お腹を満たしながらカロリーを抑えてスイーツなどを楽しむ方法などもレクチャーしてもらうこともできます。

Personal Gym FOROW のコースと料金

Personal Gym FOROWのコースや料金についてご紹介します。

入会金
入会金	20,000円(税込) 　※期間限定で無料
体験トレーニング
4回または8回のお試しプラン	料金は直接店舗へご確認ください
会員料金（60分）
ゴールド会員　16回	160,000円(税込)
ゴールドライト会員　16回	145,000円(税込)
ブラック会員　24回	220,000円(税込)
ブラックライト会員　24回	205,000円(税込)
ゴールドペア会員　16回	250,000円(税込)
ブラックペア会員　24回	350,000円(税込)
その他
各プラン延長料金　8回	68,000円(税込)
各プラン延長料金　16回	130,000円（税込）