札幌 ジム

【札幌】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全88店舗》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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札幌周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「札幌ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはあると思います。

そこで今回は北海道札幌市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムを下記のように紹介します。
この記事に書かれている内容
  • 札幌のおすすめパーソナルジム…30店舗
  • 札幌の女性におすすめのパーソナルジム…1店舗
  • 札幌の脚痩せ特化のおすすめパーソナルジム…1店舗
  • 札幌にある今話題のコンビニジム
  • 札幌にあるパーソナルジム…88店舗

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

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目次
  1. 札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!
  2. 札幌にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
  3. 札幌にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム
  4. 札幌のパーソナルトレーニングジム厳選
  5. 札幌にあるその他パーソナルトレーニングジム
  6. 札幌のパーソナルジム選び方
  7. 札幌のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
  8. 札幌のパーソナルトレーニングジムのまとめ

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!

24/7Workout(ワークアウト) 札幌店/札幌サンシャイン店

ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1最短2か月で結果が出せる
2トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3完全個室だからプライベートも守られる

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)

スターライトフィットネスは、160平米の大型パーソナルジムです。アメリカから導入した空気圧トレーニングマシーンなどの最新マシーンを取り入れ、初心者でも短期間に効果を期待できます。さらに医療系国家資格を取得したトレーナーが監修するため、効果の高いトレーニングが可能です。会員種別は、月会員とチケット会員の2つに分かれており、月会員は8,000~11,000円で月1~2回のパーソナルトレーニングジムの通い放題プランが付いています。気軽に通いたい方にオススメです。口コミでも「本当に通ってよかった」「リーズナブルな料金も魅力」など、高評価を集めています。駅からは少し距離がありますが、札幌市内にお住みの方は車で通えるためオススメです。

スターライトフィットネスのおすすめポイント
1160平米の大型ジム!
2海外から導入した最新マシーンを使用可!
3医療系国家資格を取得したトレーナーが監修!

詳細ページ公式ページ

BEYOND 札幌ANNEX店 / 札幌駅前店 / 札幌大通店 / 札幌円山店

BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円初回限定無料※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYONDのおすすめポイント
1コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

詳細ページ公式ページ

札幌にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ 札幌店 ※女性専用

リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。

リボーンマイセルフのおすすめポイント
1女性専用ジムだから安心感がある!
2痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる
3身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある!

札幌にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 札幌大通り店 / 手稲店 ※女性専用

脚痩せが目的ならビ-コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット=綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ!!申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります!

ビーコンセプトのおすすめポイント
1脚痩せに特化したトレーニングができる
2女性専用!完全個室でマンツーマントレーニング
3「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料!

札幌のパーソナルトレーニングジム厳選

店名住所女性専用
124/7Workout(ワークアウト) 札幌店北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
224/7Workout(ワークアウト) 札幌サンシャイン店北海道札幌市中央区南三条東二丁目1番地サンシャインビル1階
3スターライトフィットネス(Starlight Fitness)北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17北栄メディカルビル2階
4BEYOND 札幌ANNEX店北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F
5BEYOND 札幌駅前店北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-3 ひまわりタワー6F
6BEYOND 札幌大通店北海道札幌市中央区南2条西3丁目11-4 TialaDeux5F
7BEYOND 札幌円山店北海道札幌市中央区北6条西26丁目2-21 北円山コーポ1F
8チキンジム 札幌店北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F
9リボーンマイセルフ 札幌店北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
10ビーコンセプト 札幌大通り店北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
11ビーコンセプト 手稲店北海道札幌市手稲区手稲本町2条2丁目4-8 ボヌール手稲905
12RIZAP(ライザップ) 札幌店北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
13ASPI(アスピ) 札幌店北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室
14RFスタジオ札幌北海道札幌市中央区北6条西19丁目1-4-1F
15Personal Training Gym EVOXY(エボクシー)北海道札幌市中央区南1条西1丁目16-4 シルキーハイツ404
16HOLIC ICE CORE BODY北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
17AXEL GYM(アクセル ジム)札幌豊平店北海道札幌市豊平区中の島二条2丁目2-21 クレイパレス中の島102
18パーソナルトレーニングジム×24時間ジム BLINKER(ブリンカー) 札幌北海道札幌市南区澄川四条二丁目1-1 地下鉄澄川駅前ビル3F
19B Conditioning(ビー コンディショニング)北海道札幌市中央区北6条西17-11-4
20EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌円山本店北海道札幌市中央区北1条西25丁目3-1 MYプラザ円山公園II (201号室)
21EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌北円山店札幌市中央区北3条西23丁目2-15LEE SPACE北円山3階D号室
22パーソナルトレーニングスタジオReplanBody北海道札幌市中央区大通東3丁目1-27 富士ビル1階
23絆Style-gym Legame(レガーメ)北海道札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102・2階
24Natural Body Make Gym北海道札幌市白石区菊水6条1丁目6-28 La Luce菊水104号室
25PREMIUM GYM ROUGH北海道札幌市中央区南1条西22丁目1-18 Build裏参道 3階
26TRAIN(パーソナルジム&スタジオレッスン)北海道札幌市中央区北4条西18丁目8番地1 プレミアムガーデン北円山2階
27re:)Raise (リレイズ)北海道札幌市中央区南15条西7丁目2−11 ラフィナート山鼻 102
28APT ROOM(​アプトルーム) 札幌清田店北海道札幌市清田区清田2条1丁目153-403 ハナブサビル
29Sonii∞Fitness北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル(レミアム内)
30PERSONAL TRAINING GYM KNOX(ノックス)北海道札幌市中央区北六条西26丁目2-1 キタコーアーモンドビル4F

24/7Workout(ワークアウト) 札幌店/札幌サンシャイン店

札幌の中心地でもある地下鉄大通り駅から徒歩1分という好立地にある24/7Workout(ワークアウト) 札幌店は全国的にメジャーな系列店のパーソナルトレーニングジムです。

近くには札幌サンシャイン店もあり、札幌店と提供しているトレーニングも異なります。

24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金16,500円
体験レッスン無料カウンセリング
①施設見学
②身体状態の分析
③目標達成シミュレーション
料金<マンツーマンコース>
・シルバー月4回(週1回)フリープラン ¥36,784 / 固定プラン ¥33,440
・ゴールド月8回(週2回)フリープラン ¥71,632 / 固定プラン ¥65,120
・プラチナ月12回(週3回)フリープラン ¥104,544 / 固定プラン ¥95,040
・ダイヤモンド月16回(週4回)フリープラン ¥135,520 / 固定プラン ¥123,200
・一括プラン 1回 ¥10,450~ 
<TWINコース>
・シルバー月4回(週1回) ¥24,200 / 固定プラン ¥22,000
・ゴールド月8回(週2回) ¥48,400 / 固定プラン ¥44,000
・プラチナ月12回(週3回) ¥72,600 / 固定プラン ¥66,000
・ダイヤモンド月16回(週4回) ¥96,800 / 固定プラン ¥88,000
・一括プラン 1回 ¥6,600~
シャワールーム
駐車場
特典トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他全額返金保証制度
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
※札幌サンシャイン店は一部料金が異なります

24/7Workout(ワークアウト) 札幌店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
営業時間:7:00~24:00
定休日:年中無休

24/7Workout(ワークアウト) 札幌サンシャイン店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南三条東二丁目1番地サンシャインビル1階
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)は、札幌市営東豊線 栄町駅から徒歩17分または札幌市営東豊線 新道東駅から徒歩18分、バスは「北37条東8丁目」にて下車して徒歩2分の場所にある広々とした広さを持つ大型パーソナルジムです。

アットホームな雰囲気なので、初めてジムを利用する方でも安心して訪れることが可能。160平米の敷地を持つジムには、アメリカ発の空気圧を使用したウェイトマシンなど、スタイリッシュで安全なマシンにてトレーニングができます。
他のジムにはあまり導入されていないマシンなので、一味違ったトレーニングができるのもポイント。

また、指導するトレーナー陣は元気で丁寧に指導してくれると利用する方の評判も上々です。
食事指導もスマホアプリにて食事分析とカウンセリングが行えるので分かりやすく、不足しがちな栄養素や偏った食事をしていないかなど知ることができ便利。

料金体制は、月会費制とチケット制による2つとなっており、オプションで加圧トレーニングなどが利用できます。
月会費プランは、30分のパーソナルトレーニングとジム利用が自由にでき、月1回 月額8,800円(税込)から利用することができます。

また、チケットプランは、4回分 19,800円(税込)となっており、パーソナルトレーニング以外のジム利用はできませんが、リーズナブルな料金で自由に通うことができるプランとなっています。
パーソナルトレーニングのみを受けたい方にはおすすめです。

オプションも低料金にて利用ができ、相乗効果が得られるのでぜひ試してみると良いでしょう。

入会金
体験レッスン20分 無料体験可 ※初回限定
料金①コース会員料金
・月1会員 月1回 月額8,800円(税込)
・月2会員 月2回 月額12,100円(税込)
・ダイエットコース 月4回 月額18,700円(税込)
・アスリートコース 月4回 月額18,700円(税込)
②チケット会員料金
・チケット会員 4回分 19,800円(税込)
③オプションメニュー
・BFR(加圧)トレーニング 1回/20分 2,200円(税込)
・EMS 1回/30分 2,200円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17北栄メディカルビル2階
営業時間:平日・祝日 9:00~21:00
土日 9:00~18:00
定休日:-

BEYOND 札幌ANNEX店 / 札幌駅前店 / 札幌大通店 / 札幌円山店

東西線西11丁目駅から徒歩4分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム BEYOND 札幌ANNEX店。

また、同じ札幌市内には、札幌駅前店や札幌大通店、札幌円山店もあるのでより通いやすい場所を選べます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金無料
体験レッスン1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他分割払い可

BEYOND 札幌ANNEX店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南2条西10丁目7−1 BUDDYビル2F
営業時間:11:00~22:00(最終受付21:00)
定休日:年中無休

BEYOND 札幌駅前店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-3 ひまわりタワー6F
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休

BEYOND 札幌大通店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南2条西3-11-4 TialaDeux5F
営業時間:11:00~22:00(最終受付21:00)
定休日:年中無休

BEYOND 札幌円山店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北6条西26丁目2-21 北円山コーポ1F
営業時間:月~日 10:00〜22:00
定休日:年中無休

チキンジム 札幌店

チキンジム 札幌店はJR札幌駅 北口から徒歩3分ほど、国道5号線沿い、東横INNに隣接したビル内にあります。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金35,000円
体験レッスン無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金 初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円(税込)
※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールームあり
駐車場
特典・ミネラルウォーター、プロテイン付き
・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル
・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他
店舗情報
住所:北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)

リボーンマイセルフ 札幌店 ※女性専用

札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩1分のところにあるリボーンマイセルフ 札幌店も札幌のパーソナルトレーニングジムのなかで非常に好立地な場所にあります。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金22,000円
体験レッスン無料
料金 <トライアルコース>
1ヶ月(8回) 101,200円~118,800円

<ショートコース>
2ヶ月(16回) 184,800円~220,000円

<ベーシックコース>
3ヶ月(24回) 250,800円~303,600円

※コース価格は回数及び店舗により変動
※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり
※食事指導なしプラン:コース料金より8,800円〜26,400円 値引き

<オプション>
・託児所利用料 550円/1回 ※一部店舗限定
・遺伝子検査 16,500円
・リボンウォーター 198円

シャワールーム個別シャワー室あり
駐車場
特典ウェア(上下)、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他紹介割引
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日:不定休

ビーコンセプト 札幌大通り店 / 手稲店 ※女性専用

ビーコンセプト 札幌大通り店は、市営地下鉄 大通駅から徒歩5分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。狸小路内なので利便性が良く、ジムのついでにショッピングなども楽しむことができます。札幌市内には手稲店もあり、こちらはJR手稲駅 南1出口から6分ほど歩いた道道44号沿いにあります。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金①太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定
②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金①太ももダイエットプログラム
199,650円(税込)→179,685円(税込)(89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング)
②リバウンド防止付きプログラム
221,760円(税込)(110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回(全22回)トレーニング)
シャワールームあり
駐車場
特典シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり(クリーニング後保管)、水素水やプロテインが無料
その他・無料カウンセリングはオンラインも可
・託児所利用1回につき上限1,000円の補助
・事情により通えなくなった方向けの安心制度

ビーコンセプト 札幌大通り店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:記載なし

ビーコンセプト 手稲店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市手稲区手稲本町2条2丁目4-8 ボヌール手稲905
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

RIZAP(ライザップ) 札幌店

地下鉄大通り駅から徒歩8分の場所にあるRIZAP(ライザップ) 札幌店。パーソナルトレーニングジムについて詳しくない方でもTVCMやメディアの露出度からご存知の方も多いのではないでしょうか。3%の低い採用率で選ばれたトレーナーからトレーニング、栄養の毎日の管理までオリジナルメソッドに基づいたトレーニングを提供してくれます。

RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?

入会金55,000円
体験レッスン無料カウンセリング
料金①マンツーマントレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)327,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

②マンツーマントレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)547,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

③ペアトレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)437,800円
全24回(3ヶ月※)633,600円
全32回(4ヶ月※)748,800円

④ペアトレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)712,800円
全24回(3ヶ月※)1,034,880円
全32回(4ヶ月※)1,337,600円

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間

シャワールーム
駐車場
特典ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他30日間全額返金保証あり、分割払い可能
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休

ASPI(アスピ) 札幌店

ASPIアスピ
ASPI(アスピ) 札幌店は、札幌市営東西線 大通駅 1番出口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
西7丁目通り沿いの南2西6交差点の手前、ドーミーインプレミアム札幌の近くにあります。

ASPI(アスピ) は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK!12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金55,000円(税込)※無料体験当日入会で11,000円(税込)
体験レッスン無料
料金①マンスリープラン 3,500円(税込)/月 ~(回数は希望選択制、頻度により料金変動)

②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き
・シェイプアップ30プラン(トレーニング60分×7回) 109,000円(税込)
・シェイプアップ60プラン(トレーニング60分×14回) 211,000円(税込)
・パーフェクトプラン(トレーニング60分×21回) 310,200円(税込)
※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む

シャワールーム
駐車場
特典
その他・クレジットカード、口座振替に対応
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5 TAIYO Bld 2・6 202号室
営業時間:月~土 10:00~22:00 日 9:00~21:00
定休日:-

RFスタジオ札幌

RFスタジオ札幌は、2021年5月に設立されたばかりのキックボクササイズ&パーソナルトレーニングジムです。利用者の半数が女性なので、ボクササイズに興味があった方にも大人気。パンチやキックをすることで全身を使ったエクササイズになり、気持ちもスッキリできるため、現在キックボクシングコースは新規の方を停止している程です。

現在受け付けているプランの一押しは、ウェイトトレーニングと筋力トレをメインにした長期的に鍛えていきたい方のためのボディメイクプラン受け放題(30分) 19,800円(税込)/月です。定額で通いたい放題と他のジムと比べて魅力的なプランとなっており、ボディメイクに効果絶大です。

また、夏までに身体を絞りたいといった希望の方にはプレミアコースのボディメイクトレーニング 60分×16回 120,000円(税込)がおすすめ。キックボクシングと筋トレ(60分)の組み合わせられたコースとなっており、期限を区切ることで集中できるプランとなっています。

トレーニングと併せて、追加メニューのストレッチを行うと、柔軟性を高め身体の疲労回復も見込めます。身体の状態を数値で確認できる業務用体組成計は、無料で使用できるため、身体の状態を把握するのに便利です。

入会金・入会金 11,000円(税込)
・共済費 3,000円(税込)
体験レッスン体験有 ※料金は要確認
料金①ダイエットプラン
≪プレミアコース≫
・ボディメイクトレーニング 60分×16回 120,000円(税込) ※有効期限3ヶ月
≪オーナーSPコース≫
・キックボクシング&筋トレ 60分×月16回 150,000円(税込)
②サブスクプラン
・ボディメイクプラン受け放題(30分) 19,800円(税込)/月
・KickBoxcingプラン受け放題(30分) 25,000円(税込)/月
・月4回コース(30分) 11,000円(税込)
③その他追加メニュー
・ペアストレッチ 30分 3,000円(税込)
・別プラン受講 30分 3,000円(税込)
・延長料金 30分 3,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北6条西19丁目1-4-1F
営業時間:平日 10:00~22:00
土 10:00~20:00
定休日:年末年始他
電話番号:050-3188-7782

Personal Training Gym EVOXY

Personal Training Gym EVOXYは、南北線と東豊線の「大通駅」34番出口から徒歩2分の場所にあるので通いやすく、完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できる環境がポイントになっています。

トレーニングは、初心者の方でもスタートしやすい環境を整え、女性でも簡単に動かしやすいマシンやダンベルの重さも各種揃えるなど配慮。また、一人一人の骨格や筋肉の付き方から身体の使い方や姿勢などを丁寧に指導してくれます。

部分的に的確な筋肉を鍛えることも可能なので、短期間でなりたい身体のイメージのための専用プログラムを組んでもらうことができます。トレーニングは楽しく継続できる様にユーモアも忘れません。

体験利用が今ならどのメニュープランも1,000円(税込)にて利用可能なので、興味のある方はぜひこの機会に参加してみると良いでしょう。
通常プランは、短期プランや長期プランまたは、ペアでトレーニングができるペアプランなどが揃っています。

各コース終了した方には継続プランもあり、コース終了後も体型維持も万全です。

入会金20,000円(税込)
体験レッスン・ダイエット全身引き締めトレーニング 3,000円(税込)
・男性向け筋力アップ・ボディメイクトレーニング 3,000円(税込)
・女性向け美脚・美尻トレーニング 3,000円(税込)
・ウェディングボディメイクトレーニング 3,000円(税込)
※期間限定で全ての体験プランは1,000円(税込)
料金①短期プラン
・【週1回】2ヶ月8回コース(50分/回) 88,000円(税込)
・【週1回】2ヶ月8回コース(80分/回) 132,000円(税込)
・【週2回】2ヶ月16回コース(50分/回) 134,000円(税込)
・【週2回】2ヶ月16回コース(80分/回) 201,000円(税込)
・【週2回】3ヶ月24回コース(50分/回) 180,000円(税込)
・【週2回】3ヶ月24回コース(80分/回) 270,000円(税込)
②長期プラン
・6ヶ月48回コース(50分/回) 280,000円(税込)
③ペアトレーニング
・2ヶ月8回コース(50分/回) 132,000円(税込)
・2ヶ月8回コース(80分/回) 198,000円(税込)
・2ヶ月16回コース(50分/回) 201,000円(税込)
・2ヶ月16回コース(80分/回) 301,500円(税込)
・3ヶ月24回コース(50分/回) 270,000円(税込)
・3ヶ月24回コース(80分/回) 405,000円(税込)
・6ヶ月48回コース(50分/回) 420,000円(税込)
④継続料金プラン
・【50分】4回 26,000円(税込)
・【50分】8回 48,000円(税込)
・【50分】16回 80,000円(税込)
・【50分】都度払い 7,000円(税込)
・【80分】4回 34,000円(税込)
・【80分】8回 64,000円(税込)
・【80分】16回 112,000円(税込)
・【80分】都度払い 9,000円(税込)
シャワールーム
駐車場有 ※近隣駐車場
特典紹介割・ペア割・モニター割
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西1丁目16-4シルキーハイツ404
営業時間:9:00~22:00 ※最終受付21:00
定休日:日曜
電話番号:070-4310-0086

HOLIC ICE CORE BODY ※女性専用

HOLIC ICE CORE BODY(ホリック アイス コア ボディ)は、南北線/東豊線「大通駅」34番出口から徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーの愛洲 伸子さんはテレビなどのマスコミに度々登場するなど知名度も抜群。美しいパーソナルトレーナーから指導してもらいたいと通う方も多数います。

パーソナルトレーニング は、ウエイトトレーニングや骨格矯正トレーニング・コアトレーニング・ヨガパーソナルの中から好きなメニューを選択して受けるプログラム内容となっており、身体の歪みを直し正しいフォームにて指導をしてくれます。

パーソナルトレーニング体験は、通常60分 3,980円(税込)となっていますが、期間限定で2,980円(税込)にて利用することが可能。セミパーソナルトレーニングは30分1人あたり2,980円(税込)にて受講できます。

通常プランは、パーソナルトレーニング50分 7,980円(税込)、60分 9,980円(税込)、70分 11,980円(税込)、となっており、短期間で身体つくりをしたい方は70分プランがおすすめ。赤ちゃん連れの方には、産後の骨盤ケアと身体を引き締められる50分のコースがおすすめです。

入会金
体験レッスン・体験パーソナルトレーニング 60分 3,980円(税込) ※期間限定で2,980円(税込)
・ペアパーソナル体験トレーニング 30分 ※一人あたり2,980円(税込)
料金①パーソナルトレーニング
・パーソナルトレーニング  50分 7,980円(税込)
・パーソナルトレーニング  60分 9,980円(税込)
・パーソナルトレーニング  70分 11,980円(税込)
②セミパーソナルトレーニング
・ペアパーソナルトレーニング 60分 5,280円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典紹介割・乗り換え割 ※期間によって変更有
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:011-206-0960

AXEL GYM(アクセル ジム)札幌豊平店

AXEL GYM(アクセル ジム)札幌豊平店は、地下鉄南北線 中の島駅から徒歩1分の場所にある女性に向けたメニューが揃うパーソナルジムです。指導するのは、大会出場経験があり、指導経験の豊富なトレーナー。自身の経験から丁寧に指導をしてくれます。

パーソナルトレーニングは、1セッション50分または、80分のスペシャルコースに分かれており、短期間で身体つくりをしたい方やマイペースにトレーニングをしたい方に向けたコースが用意されています。ダイエットコースには、食事指導付きで、体重や体脂肪・筋肉量などトレーニング毎にチェックをしてもらえるので、しっかりと食生活の改善が可能です。

体験は、500円(税込)のワンコインにて受けられ、通常プランは回数券制となっています。月に決まった回数を利用できる月4回コースは、スタンダード 29,000円(税抜)もしくは、スペシャル 43,000円(税抜)の2つのコースから利用可。

また、しっかりとダイエットをしたい方には、2ヶ月集中ダイエットコースのスタンダード 116,000円(税抜)もおすすめです。目標に向かって本格的なトレーニングプログラムにてしっかりと指導してもらえます。他にも産後ダイエットコースなどがあり、要望に合ったコースからプランを自由に選択できます。

入会金20,000円(税抜) ※体験日当日もしくは翌日の入会で無料
体験レッスンワンコインコース 500円(税込)
料金①月4回コース
・スタンダード 29,000円(税抜)
・スペシャル 43,000円(税抜)
②2ヶ月集中ダイエットコース
・スタンダード 116,000円(税抜)
・スペシャル 174,000円(税抜)
③産後ダイエットコース
・スタンダード 116,000円(税抜)
・スペシャル 174,000円(税抜)
④5MONTHダイエットコース
・スタンダード 259,000円(税抜)
・スペシャル 389,000円(税抜)
⑤1YEARダイエットコース
・スタンダード 623,000円(税抜)
・スペシャル 935,000円(税抜)
シャワールーム
駐車場有 ※近隣駐車場
特典紹介割
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市豊平区中の島二条2丁目2-21 クレイパレス中の島102
営業時間:9:00~24:00
定休日:-
電話番号:070-4414-7485

パーソナルトレーニングジム×24時間ジム BLINKER(ブリンカー) 札幌

パーソナルトレーニングジム×24時間ジム BLINKER(ブリンカー) 札幌は、澄川駅から徒歩1分の場所にある24時間営業のパーソナルジムです。外観や内装もとてもおしゃれで女性からも人気。初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができる環境つくりをしているため、緊張をせずにトレーニングを開始できます。

パーソナルトレーニングは、体組成測定を行った後、身体の不調を感じる部位などをヒアリングしてから一人一人に合ったトレーニングを提案。無理なく通える様に自宅でのトレーニング方法についてもサポートしてもらえます。

マシンは、腹筋を鍛えることができるアブドミナルや、胸・肩・二の腕の筋肉を鍛えることができるチェストプレスなど、有酸素運動ができるクロストレーナーやステアクライマーを使用して効率良く全身を鍛えることが可能。食生活改善サポートも付きです。

体験は、トレーニング50分+カウンセリング90分で3,300円(税込)となっており、体験当日入会で無料の特典があります。通常プランは、パーソナルトレーニング通い放題コースが1回50分 月額52,800円(税込)などのプランが揃い自由に選択可能。食事改善サポート付きでウェアやシューズ・靴下・タオルのレンタルも無料となっているため、手ぶらで利用ができて便利です。

入会金・入会金 5,500円(税込)
・カード発行手数料 5,500円(税込)
体験レッスン体験トレーニング50分+カウンセリング90分 3,300円(税込)
※体験当日入会で無料
料金①パーソナルトレーニング通い放題コース ※3名様限定
・1回50分 月額52,800円(税込)
②ベーシックコース
・16回/50分/3か月以内 140,800円(税込)
③アドバンスコース
・24回/50分/3か月以内 198,000円(税込)
④パーソナルトレーニング月4回コース
・月4回/50分 35,200円(税込)/月
シャワールーム
駐車場
特典・モニター割
・体験日当日入会で体験料金が無料になります。
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市南区澄川四条二丁目1-1 地下鉄澄川駅前ビル3F
営業時間:24時間営業
※スタッフ滞在時間 10:00~19:00
※木曜日 と滞在時間外は要予約
※パーソナルトレーニング(要予約) 8:00~23:00
定休日:無
電話番号:011-799-0150

B Conditioning(ビー コンディショニング)

B Conditioningは、桑園駅から徒歩約11分・桑園小学校前のバス停から徒歩1分の場所にある完全個室・完全予約制のお子さん同伴で利用ができるアットホームなパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングは、カウンセリングで身体の不調や希望についてヒアリングをした後、一人一人に合ったトレーニングプログラムを提案してくれます。弱い部分があれば、カバーするための正しいフォームでのトレーニング指導など、普段の生活がしやすい身体つくりもサポートしてもらえるので様々な年代の方が利用可能。

元航空自衛官という経験を活かした身体つくりのための知識などを活かしたトレーニングでなりたい身体のイメージに向かって丁寧に指導してくれます。また、パーソナルトレーニングプランにはボディケアが付いており、トレーニング後に身体のケアができるため好評。整体に来たようだと評判です。

体験は、現在無料で受講可能です。通常プランはボディケア付パーソナルトレーニング(60分)4回 18,700円(税込)やボディケア付パーソナルトレーニング(90分)4回 28,000円(税込)または、ペアトレーニング(60分/90分)4回 60分コース 20,000円(税込)などのプランなどから希望に合わせて選べます。

入会金
体験レッスン無料体験可
料金①ボディケア付パーソナルトレーニング(60分)
・4回 18,700円(税込)
・6回 27,390円(税込)
・8回 35,640円(税込)
・12回 52,800円(税込)
②ボディケア付パーソナルトレーニング(90分)
・4回 28,000円(税込)
・6回 41,400円(税込)
・8回 54,400円(税込)
・12回 80,400円(税込)
③ペアトレーニング(60分/90分)
・4回 60分コース 20,000円(税込)
・4回 90分コース 30,000円(税込)
④ビジターコース(60分/90分)
・ボディケア付パーソナルトレーニング 60分 5,600円(税込)
・ボディケア付パーソナルトレーニング 90分 8,100円(税込)
⑤ボディケア(30分)
・Body Care 2,800円(税込)
⑥ジュニアトレーニング(60分)
・パーソナルトレーニング 月4回 13,200円(税込)
・パーソナルトレーニングビジター 3,500円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北6条西17-11-4
営業時間:平日・土曜 10:00~ 21:00(最終受付)
日曜・祝日 9:00~19:00(最終受付)
定休日:-
電話番号:080-1874-2529

EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌円山本店 / 札幌北円山店

EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌円山本店は、円山公園駅から徒歩4分、西28丁目駅から徒歩8分の場所にある完全個室・予約制のパーソナルジムです。また、札幌円山本店から歩いて行ける距離に札幌北円山店がオープン!
店内は人口の芝生がひかれており、ブロック調の壁のロゴが撮影ポイントにもなっておりお洒落な雰囲気でトレーニングが出来ます。

パーソナルトレーニングは、普段感じている肩こりや腰痛・ダイエット・生活習慣病予防・姿勢改善など、一人一人に合った改善サポートを受けることが可能。
トレーニング前後には、ストレッチと整体にて身体を整えてもらえるため、ケガもしにくく安全に目的に合ったトレーニングができます。食事アドバイスも含まれているため、食生活の改善も万全。

体験は通常60分 6,600円(税込)のところ、現在、期間限定で1,980円(税込)にて受講することができます。通常プランは、月額コースと回数券コースがあり、月利用が2回以上したい場合には、月額コースがおすすめ。また、利用しなかったトレーニング分は翌月に繰越もできるためお得です。月2回コース 17,000円(税込)は1回あたり8,500円(税込)となっており、3回目以降のトレーニングは1回あたり8,000円(税込)にて受けられます。

入会金5,500円(税込)
体験レッスン60分 6,600円(税込) ※期間限定で1,980円(税込)
料金①月額コース
・月2回コース 17,000円(税込)
・月4回コース 32,000円(税込)
・月8回コース 56,000円(税込)
②回数券
・10回券 77,000円(税込) ※有効期限3ヶ月
・5回券 44,000円(税込) ※有効期限2ヶ月
・ワンタイムチケット 9,900円(税込)
・お試し3回券 15,000円(税込) ※有効期限1ヶ月
シャワールーム有 ※札幌北円山店は無し
駐車場
特典
その他

EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌円山本店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北1条西25丁目3-1 MYプラザ円山公園II ( 201 号室)
営業時間:10:00〜20:00
定休日:毎週木曜・年末年始
電話番号:090-1309-0472

EIGHT BASE(エイト ベース) 札幌北円山店

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北3条西23丁目2-15LEE SPACE北円山3階D号室
営業時間:10:00〜20:00
定休日:年中無休(お盆・年末年始​は除く)
電話番号:090-2874-6422

パーソナルトレーニングスタジオReplanBody

パーソナルトレーニングスタジオReplanBodyは、円山公園駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。完全予約制となっているので、人の目を気にせず集中してトレーニングができ、お子さん同伴の利用が可能です。

パーソナルトレーニングは、血流の流れを良くし短時間で効率的にトレーニングができる加圧トレーニングを含めた筋肉トレーニングの他、ボディコンディショニングストレッチポールやフレックスクッション・マスターストレッチなどを使用した姿勢改善なども行い、バランスのとれたプログラム内容にてサポートしてもらえます。

また、自宅でも整体×骨盤調整施術とストレッチの方法による自宅ケアができる様に指導。慢性的な身体の不調を持つ方などに合わせた指導が可能です。

体験は、60分 13,000円ですが、毎月5名限定で無料になっています。カウンセリング+血流促進+トレーニング+ボディケアがセットになっており、パーソナルジムを探している方はチャンスです。

通常プランは、月会費プランと回数券プランに分かれ、それぞれの身体の不調に合わせた体改善コースのメニューが揃っています。月会員プランは月4回  26,400円(税込)から利用することができ、初心者の方におすすめです。

入会金11,000円(税込)
体験レッスン60分 13,000円→0円 ※毎月5名限定
料金①月会員プラン
・パーソナルトレーニング 月4回  26,400円(税込)
・パーソナルトレーニング 月6回  38,280円(税込)
・パーソナルトレーニング 月8回  48,400円(税込)
②パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング 月4回 35,200円(税込)
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング 月6回  51,480円(税込)
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング 月8回  66,000円(税込)
③回数プラン
・パーソナルトレーニング【40分】 1回 11,000円(税込)
・パーソナルトレーニング【40分】 5回  44,000円(税込)
・パーソナルトレーニング【40分】 10回 82,500円(税込)
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング【60分】 1回 14,300円(税込)
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング【60分】 5回 59,400円(税込)
・パーソナルトレーニング+ボディコンディショニング【60分】 10回 110,000円(税込)
④カラダ改善整体コース
・骨盤調整コース 1回 6,600円(税込)
・骨盤調整コース 5回  33,000円(税込)
・骨盤調整コース 10回 60,500円(税込)
・腰痛改善コース 1回 6,600円(税込)
・腰痛改善コース 5回  33,000円(税込)
・腰痛改善コース 10回 60,500円(税込)
・肩こり改善コース 1回  6,600円(税込)
・肩こり改善コース 5回  33,000円(税込)
・肩こり改善コース 10回  60,500円(税込)
・全身整体コース 1回 11,000円(税込)
・全身整体コース 5回 55,000円(税込)
・全身整体コース 10回 104,500円(税込)
シャワールーム
駐車場有 ※近隣駐車場
特典毎月5名まで初回限定で体験料金が無料です。
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区大通東3丁目1-27 富士ビル1階
営業時間:9:00~ 21:00
定休日:不定休
電話番号:090-7659-0803

絆Style-gym Legame(レガーメ)

絆Style-gym Legame(レガーメ)は、琴似駅1番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。太陽の日差しがよく差し込む明るい店内は広々として清潔感があります。トレーナー陣も元気で礼儀正しい方が揃い、安心してトレーニングについて質問することができる環境です。

パーソナルトレーニングは、30分のマンツーマン指導を月に2回から選択できる月額会費プランと、短期集中のプレミアムプランが揃います。はじめてジム通いをする方には、月額会費プランの月額Aコース 月2回 10,890円(税込)がおすすめ。ジム利用もパーソナルトレーニング以外の時間に自由に使うことができるので、マイペースにトレーニングを進められるメリットがあります。

また、月額プランの中でも、月額Cコースは30分のパーソナルトレーニングを月に9回受けることができるので、日常的にトレーニングを習慣付けたい方にはおすすめのプランです。

期間を決めて成果を出したい方には短期集中プランがおすすめ。短期集中のプレミアムコースには、パーソナルトレーニング60分と食事アドバイスが付いており、約1か月~3か月の短期間でしっかりと成果が得たい方向けのプログラムになっています。

入会金・入会金(メンバー制度/ジム通い放題) 22,000円(税込)
・年会費 11,000円(税込)
体験レッスン・パーソナルトレーニング体験コース 3,190円(税込)
・VRフィットネス体験コース) 3,190円(税込)
料金①月額コース
Aコース 月2回 10,890円(税込)
Bコース 月5回 21,780円(税込)
Cコース 月9回 38,500円(税込)
年会費 11,000円(税込)
②短期集中コース
1カ月コース 9回 110,000円(税込)
2カ月コース 17回 198,000円(税込)
3カ月コース 25回 270,000円(税込)
③オプション月額費用
タオル&バスタオルレンタル 1,100円(税込)
手ぶらでトレーニングセット 2,750円(税込)
レンタルロッカー(小) 550円(税込)
レンタルロッカー(大) 1,100円(税込)
④1回売り切り商品
バスタオル・ウェア(上下)・シューズ・一日レンタル 各330円(税込)
パーソナルトレーニング30分 4,400円(税込)
パーソナルトレーニング60分 8,800円(税込)
体組成計でアビリティチェック 550円(税込)
靴下 330円(税込)
オリジナルプロテイン商品 300円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典・ペア割・乗り換え割
・期間限定で入会金無料
・各種料金割引
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102・2階
営業時間:平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~18:00
定休日:木曜
電話番号:011-621-8883

Natural Body Make Gym

Natural Body Make Gymは、菊水駅から徒歩5分または、菊水5条2丁目のバス停から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ジムの周りは静かな環境となっているため、トレーニングに集中して打ち込むことができます。駐車場もあるので車利用したい方にもおすすめです。

トレーニングは、男性と女性のための筋肉トレーニングを分けており、男性は筋肉の増強などをメインに、女性はしなやかで女性らしい身体つくりのトレーニングとなっています。利用は、月謝プランと都度払いのプランに分かれ、男性料金は1回あたり5,500円(税込)から、女性料金は1回あたり4,675円(税込)から利用することができます。

都度払いのプランは、男性と女性料金は同一となっており、40分×1回 7,150円(税込)、60分×1回の場合は8,800円(税込)となっています。3ヶ月以上とトレーニングを継続している場合は割引の特典を受けられるので、長期的に利用したいと考えている方は、月謝プランがおすすめです。

入会金
体験レッスン60分 2,200円(税込)
料金①男性料金
・40分×4回/月 26,400円(税込)
・40分×6回/月 39,600円(税込)
・40分×8回/月 44,000円(税込)
②女性料金
・40分×4回/月 22,000円(税込)
・40分×6回/月 31,900円(税込)
・40分×8回/月 37,400円(税込)
③都度料金
・40分×1回 7,150円(税込)
・60分×1回 8,800円(税込)
シャワールーム
駐車場有 ※有料
特典3ヶ月以上継続受講している場合、割引有。
その他資格養成講座も開講しているパーソナルジムです。
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市白石区菊水6条1丁目6-28 La Luce菊水104号室
営業時間:平日 10:00~22:00
土 10:00~18:00
定休日:日曜
電話番号:-

PREMIUM GYM ROUGH

PREMIUM GYM ROUGHは、円山公園駅から徒歩5分または、西18丁目駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。完全貸切りのプライベートジムとなっており、お子さん同伴で利用が可能。黒で統一されたおしゃれな空間でのトレーニングは気分も高められます。

パーソナルトレーニングは、トレーニング開始前の希望のプラン選びとトレーニングのコース選びから、身体を整えたい初心者の方や本格的に身体を鍛えたい方まで対応したプログラムにて指導してもらえます。姿勢改善やボディメイクも対応してもらえるので、効率良くトレーニングをすることが可能です。

体験メニューは、1回あたり8,500円(税抜)となっており、期間限定で3,000円(税抜)にて利用することができます。また、体験では珍しい4回コース 40,000円(税抜)も受けられ、じっくりと吟味してから入会することが可能です。

おすすめプランメニューはSHORT COURSE 156,000円(税抜)となっており、オンラインミールマネジメントのメニューを付けることにより、食事管理もしっかりとサポートしてもらえます。今ならば、食事管理1ヶ月コース 50,000円(税抜)が期間限定で30,000円(税抜)にて受けることができお得です。

入会金・ROUGH BASIC 30,000円(税抜)
・ROUGH GOLD 50,000円(税抜)
・ROUGH PLATINUM 100,000円(税抜)
体験レッスン・1回 8,500円(税抜) ※期間限定で3,000円(税抜)
・4回 40,000円(税抜)
料金①コース料金
・SHORT COURSE 156,000円(税抜)
・MIDDLE COURSE 312,000円(税抜)
・LONG COURSE 468,000円(税抜)
②オンラインミールマネジメント
・1ヶ月コース 50,000円(税抜) ※期間限定で30,000円(税抜)
・3ヶ月コース 120,000円(税抜) ※期間限定で90,000円(税抜)
・6ヶ月コース 180,000円(税抜)/月
③メンテナンス
・メンテナンスコース 10,000円(税抜)/月
④その他
・DROP IN 1回60分 17,000円(税抜)
・MEAL MANAGEMENT 30,000円(税抜)/月
・MEAL PLANNING 10,000円(税抜)/月
シャワールーム
駐車場有 ※近隣有料駐車場
特典期間限定料金でトレーニングや食事管理メニューを利用できます。
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西22丁目1-18 Build裏参道 3階
営業時間:10:00~21:00
定休日:日曜、祝日
電話番号:011-688-5993

TRAIN(パーソナルジム&スタジオレッスン)


TRAIN(パーソナルジム&スタジオレッスン)は、JR桑園駅から車で5分、札幌地下鉄東西線 西18丁目駅から徒歩12分の場所にある完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。ジムの利用者の9割はトレーニング初心者なので、運動経験の無い方も安心して通うことができます。

トレーニングは、マシンだけでなく自重を活かした指導も行っており、無理なく取り組めるよう個人のレベルに合わせています。腰のくびれや、美脚や気になる二の腕など部分に特化したトレーニング指導を受けることも可能です。

食事指導についてもしっかりとしてもらうことができるので安心。ヨガやサーキットトレーニングなどのスタジオレッスンもありトレーニングと合わせながら美しい姿勢を手に入れることも叶います。

体験トレーニング+ヒヤリング(60分)は無料です。最大2名に対しトレーナーが1名で行うセミパーソナルのバイタリティプランや、本気で短期間のダイエットをしたい方向けのマンツーマントレーニングであるビクトリープランなどがあります。

入会金5,500円 → 0円
体験ヒアリング&トレーニングヒアリング20分+体験トレーニング40分 0円
料金【料金プラン】
・VITALITY PLAN(バイタリティプラン)月4回|月額20,482円(税込)
・遺伝検査 別途40,000円(税込)
・カロミル健康管理 別途4400円(税込)
【無料サービス】
・公式ラインで食事相談
・アフターケアストレッチ
・ウォーターサーバー使い放題
・トレーニングの記録管理
・姿勢チェック
・歩き方改善
【スタジオレッスン】
・グループトレーニングレッスン(毎週木曜) 1時間3,500円
・ヨガレッスン(毎週月曜) 1時間3,500円
シャワールーム
駐車場有 ※近隣コインパーキング
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北4条西18丁目8番地1 プレミアムガーデン北円山2階
営業時間:9:00~22:00
定休日:月曜
電話番号:011-213-7432

re:)Raise (リレイズ)


re:)Raise (リレイズ)は、札幌市電 静修学園前駅から徒歩2分ほどの場所にある完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。

マンツーマンにて作業療法士の資格を持ち大手パーソナルジムでの指導経験を持つ実績あるトレーナーの方からトレーニング指導を受けることができ、マシントレーニングやトレーニングツールを使用したトレーニングの他、ストレッチや筋膜リリースでのケアも受けられます。食事指導も無理なく続けることができる内容なので安心です。

カウンセリングは無料、通常10,000円の体験トレーニング(50分)が期間限定で無料になるキャンペーンを実施中です。更に体験当日に入会した場合は入会金も無料になるのでお得ですよ。なお、通常プランは月4回プランから選ぶことができます。

トレーナーは心療内科に従事していた経験からメンタル面のサポートもしてもらえます。通常プラン終了した方のみ利用できる「継続プラン」もあるので、リバウンドが不安な方にもおすすめです。

入会金20,000円 ※体験当日入会の場合は期間限定で無料
体験レッスン・カウンセリング 無料
料金①クイックコース(25分)
・週1回コース 月額19,000円(税込)
・週2回コース 月額38,000円(税込)
・週3回コース 月額76,000円(税込)
②スタンダードコース(50分)
・週1回コース 月38,000円(税込)
・週2回コース 月額76,000円(税込)
・週3回コース 月額114,000円(税込)
③ペアコース(50分)
・週1回コース 月額44,000円(税込)
・週2回コース 月額88,000円(税込)
・週3回コース 月額132,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他入会金、体験料金が無料になる期間限定キャンペーン実施
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南15条西7丁目2−11 ラフィナート山鼻 102
営業時間:10:00~22:00
定休日:日曜
電話番号:090-7055-2350

APT ROOM(​アプトルーム) 札幌清田店

APT ROOM(アプトルーム) 札幌清田店は、札幌市営地下鉄東豊線/福住駅から車で5分または、JR千歳線/北広島駅から車で30分の場所にあるパーソナルジムです。札幌清田店以外にも8店舗を持つ人気ジムとなっています。

トレーニング指導は、ダイエットやボディメイクの指導経験豊富なトレーナーの方より、担当制マンツーマンやペアでの指導を受けることが可能。姿勢改善からダイエットやバルクアップなどの希望に応じたトレーニング指導が受けられるので、最短で理想の身体へ近づくことができるでしょう。食事指導も利用回数に関わらずついてくるので、オプションとならずリーズナブルな料金にて利用できます。

体験は、初回限定で3,000円にて利用可。今なら期間限定で1,000円にて利用できるキャンペーンが利用できます。入会金についても通常6,600円のところ、口コミアンケートの回答で入会金が無料になる特典もあり。

通常プランは、「月会費」が1ヶ月2,000円となり、「パーソナルトレーニング」1回あたり6,500円のメニューから12回78,000円のメニューまであります。他、「ペアトレ」1回5,500円から12回66,000円などのメニューもあり。非会員の方も利用できるプランメニューも用意されています。

入会金・入会金 6,600円 ※口コミアンケートの回答で入会金無料
・初回事務手数料 3,500円
体験レッスン初回体験 3,000円 ※期間限定で1,000円
料金①月会費
・1ヶ月 2,000円

①パーソナル
・1回 6,500円~

②ペアトレ
・1回 5,500円~

③非会員
・1回 9,000円

シャワールーム
駐車場
特典・食事指導が無料
その他・用事等の理由で月の回数を変更可能
・口コミアンケートの回答で入会金無料
・初回体験が期間限定で1,000円
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市清田区清田2条1丁目153-403 ハナブサビル
営業時間:10:00~21:00
定休日:火曜・金曜
電話番号:080-9619-5497

Sonii∞Fitness


Sonii∞Fitnessは、札幌市営東西線/円山公園駅から徒歩8分または、札幌市営東西線/西18丁目駅から徒歩10分の場所にある隠れ家的な完全予約制&完全個室のパーソナルジムです。

女性の利用者も多く、お子さん同伴で利用できるのもポイントで、ジム内にはウェアやタオルなど準備され、無料でレンタルできます。シャワーも完備し駐車スペースもジム前に6台分 完備しているので便利です。

トレーニングは、週に2回の利用で効果的にダイエットできるようにヒアリングなどの内容から一人一人プログラムを作成し、体力や体調に合わせながらメニューを調整していきます。食事指導は、脂質や糖質を緩やかに調整することで負担となりにくく、お酒も調節しながら飲むことができるのでストレスを溜めにくいでしょう。

オプションメニューである『ラクリス』も、疲労回復やフェイシャルケアやむくみなど短時間で効果的に受けることができるので、トレーニングと併せて受けるとおすすめです。

入会金20,000円(税込)
体験レッスン・カウンセリング 無料
・パーソナルトレーニング体験初回75分 11,000円(税込) ※期間限定で初回5,500円(税込)
・ラクリス30分初回 3,300円(税込)
料金①パーソナルトレーニング
・1ヶ月コース【月4回コース】 44,000円(税込) ~

②ラクリス
・フェイシャル&肩こり集中ケアコース30分 9,900円(税込)
・背中美人&腰痛改善集中ケアコース30分 9,900円(税込)
・美脚&脚のむくみ解消下半身集中ケアコース30分 9,900円(税込)
・全身スッキリ集中ケアコース60分 17,980円(税込)
・部位別コース1部位あたり10分 2,200円(税込) ※2カ所目以降+1,100円(税込)

シャワールームあり
駐車場あり
特典初回限定でパーソナルトレーニング体験料金が半額
その他・電子マネー支払可
・お子さん同伴可
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル(レミアム内)
営業時間:9:00~24:00
定休日:-
電話番号:080-1878-5118

PERSONAL TRAINING GYM KNOX(ノックス)


PERSONAL TRAINING GYM KNOX(ノックス)は、西28丁目駅から徒歩3分の場所にある完全貸切型のパーソナルジムです。ダイエットに特化した初心者専門ジムで、シューズロッカーや駐車場を完備しているので便利です。

NSCA-CPTなどの国際資格を含む多数の資格を保有、アスリートや芸能人を担当した経験のあるトレーナーから、呼吸の仕方や関節の正しい動かし方など基礎から指導してもらえるので、運動初心者の方も気軽にトレーニングに取り組みやすいでしょう。

プログラムは、姿勢や動作・筋力・柔軟性・癖などのチェックと体組成計計測によるデータなどから目的や身体の状態に合わせて作成してもらえます。自宅での自主トレプログラムの提案もしており、LINEを使用して無料で24時間相談することができます。

食事指導は無料、制限するのではなく栄養素をしっかり摂って「改善」を目指していくアドバイスなので、継続しやすいでしょう。

入会金11,000円
体験レッスン・1回 6,600円(税込)
・トライアル60分×3回 29,900円
料金【パーソナルトレーニング】
・初心者スターターコース16 136,000円
・ショート60 8,500円
・スタンダード75 10,000円
・オール90 11,500円

【ペアトレーニング】
・ペアトレ60 6,600円/人
・ペアトレ75 7,700円/人

シャワールーム
駐車場あり
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北六条西26丁目2-1 キタコーアーモンドビル4F
営業時間:月木金日 9:00~22:00 火曜 9:00~12:00 土曜 9:00~14:00
定休日:水曜日
電話番号:050-6879-3115

札幌にあるその他パーソナルトレーニングジム

FORH(フォーエイチ)

※イメージです
円山公園駅から徒歩6分のパーソナルトレーニングジム FORH(フォーエイチ)。FORHは3つの『H』(HEALTH・HEARTHS・HAPPINESS)を理念として健康的で心身ともに幸せになれるトレーニングを目指しています。

そのためきついトレーニングだけを行うのではなく、全米スポーツ医学協会認定のトレーナー指導の下、コンディショニングや姿勢改善の面にもしっかりと目を向けたプログラム提供を行ってくれるのが特徴です。

栄養指導においても栄養士が監修してくれているので安心ですよね。
料金は栄養管理サポートがついた16回コースで入会金を含め228,000円でこの地域の料金としてはスタンダードな料金で利用することが出来ます。

写真のように白を基調としたトレーニングスペースは非常におしゃれで落ち着いた雰囲気ですので、ゆっくりとおしゃれにトレーニングしたい人にはぜひおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

入会金30,000円
体験レッスン2,980~8,000円(キャンペーン等で価格変動)
料金①プレミアムダイエットコース
16回/198,000円/2か月 /55分
※栄養管理LINEサポート指導(2ヶ月)付き
②月額コース
・premiere 1(月1回)
16,000円
・premiere 2(月2回)
23,000円
premiere 4(月4回)
36,000円
premiere 6(月6回)
48,000円
premiere 8(月8回)
60,000円
シャワールーム
駐車場
特典体験時契約で体験時費用全額キャッシュバック
その他タオル、ウェア等のレンタルあり
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1テイストビル2F
営業時間:平日9:00~21:00 土祝9:00~18:00 (昼休み12:00~13:00)
定休日:日曜日
電話番号:011-699-5750

drench works(ドレンチワークス)

※イメージです
地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分の非常に好立地のパーソナルトレーニングジム drench works(ドレンチワークス)。Change one’s mind~意識が変わったその先に~というコンセプトのもと、目標の達成を『苦しい』から『楽しい』ものへ変えるためのプログラムを提供してくれます。

パーソナルトレーニングジム初体験の人でも安心して利用できるように3つのサービスにこだわっており、結果に対しては安心の保証制度、対人関係の不安にはトレーナーの指名制度、食事関係には管理栄養士監修の食事サポートの3つを提供しています。

楽しくトレーニングを行っていくうえではこれらのサポートが明確になっているのは非常にうれしいですよね。基礎となる60分コースは入会金を含め216,000円でそこまで高額にはなりません。札幌周辺のパーソナルトレーニングジムを選ぶうえで『安心』を重視する方にはぜひおすすめのお店といえます。

入会金36,000円
体験レッスン有:4,000円
料金※トレーニング時間は60分・80分・100分から選べます(トレーニング時間が長ければ料金が追加されます。)
※下記料金は60分コースの価格です。
※下記は入会金込みの料金になります。
・2カ月コース
16回/216,000円/3か月/60分
・3カ月コース
24回/306,000円/3か月/60分
・4カ月コース
32回/396000円/4か月/60分
シャワールーム
駐車場
特典体験トレーニング終了時に月額コース・カスタムコースご入会で料金無料
その他シューズ、ウェア等のレンタル有。「目標に達しなかった場合、無料で延長サポート」「30日間全額返金保証制度」「卒業後3ヶ月間リバウンドサポート」
icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8F
営業時間:10:00~22:00
定休日:要確認
電話番号:011-218-7447

パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)

※イメージです
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)は完全個室のトレーニングルームで専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。スタジオ内は白を基調とした作りで大人の雰囲気。完全個室と言う事もあり、誰かと会う事もないのでプライベートも守られ、ダイエットに専念できます。

トレーニングは週2回で専属のトレーナーがその人に合ったプログラムをオーダーメイド。トレーニングだけでなく食事管理もしてくれます。時にはファスティングを使用した食事制限などもあるようです。ファスティングは正しい知識で行わないと効果を発揮しないので知識豊富な専属トレーナー指導のもと、ファスティングを行えるのは安心ですよね。

またパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)はトレーニングだけでなく痩身エステも体験できます。脂肪燃焼などに効果のあるエステマシンを使用していて気持ち良いだけでなくダイエット効果も期待できるのが嬉しいですよね。

トレーニングはウェアや水、シューズなどレンタル品も種類豊富なので仕事帰りなど手ぶらで通えます。シャワールームも完備していますので汗を流して身支度を整えて帰る事ができます。

入会金12,000円
体験レッスン体験パーソナルトレーニング 40分 3,000円
体験痩身エステ 30分 3,000円
体験パーソナルトレーニング×痩身エステ 70分 5,000円
料金月額コース
月2回~/11,000円~
回数券
1回~/7,000円~
短期集中ダイエットコース
1か月~/85,000円~
シャワールーム
駐車場近くに有料パーキングあり
特典
その他

icon-home
店舗情報

住所:北海道札幌市中央区南1条西4丁目7ー1クリエイトビル9F
営業時間:7:00~23:00
定休日:不明
電話番号:011-252-9226

Impact gym(インパクトジム)

※イメージです
北海道札幌市宮の森にあるImpact gym(インパクトジム)はトレーニングはもちろん、ヨガやピラティスも出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングルームは溶岩石でできた床を使用しており、じんわり汗がかけるようになっています。そのためその室内でのトレーニングを行うと冷え性などにも効果的です。

また加圧マシーンも数多く揃えており、専属トレーナーがその人の身体の状態などを見てその日に使うマシンなどを決めてくれます。ダイエットをしたい方はもちろんですがボディメイクや部分痩せなどにも対応してくれます。

またImpact gym(インパクトジム)の内装は女性設計士が女性目線で作っているので清潔で便利な空間となっています。シャワーがあるパウダールームもアメニティが豊富で仕事帰りでも気軽に寄れます。

入会金20,000円
体験レッスンVIP EMS体験 20分 4,000円
EMS体験 20分 3,000円
加圧体験 45分 3,000円
料金①1年契約
月4回~/27,000円~
②6ヶ月契約
月4回~/29,000円~
③3か月契約
月4回~/32,000円~
シャワールーム
駐車場4台分あり
特典
その他短期集中型のプランもあり

icon-home
店舗情報

住所:北海道札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
営業時間:平日10:00~21:00 土祝9:00~18:00
定休日:日曜日
電話番号:011-612-1270

ABC LAB(エービーシーラボ) 円山店

※イメージです
地下鉄東西線 円山公園駅4・6番出口から徒歩10秒のところにあるABC LAB(エービーシーラボ) 円山店は個別でトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。最初のカウンセリングでプロのトレーナーがその人にあったメニューを提案。トレーニングだけでなく自宅での食事の注意点なども指導してくれます。

やはりABC LAB(エービーシーラボ) 円山店にもダイエット目的で入会される人がほとんどのようです。そのためABC LAB(エービーシーラボ) 円山店ではストレッチと筋トレを組み合わせたトレーニングなどを多く利用します。体幹を鍛え、リバウンドしにくい体作りにも向いています。

年齢による体重の増加や産後のダイエットなど様々な減量に対応しているので利用者も安心ですね。また料金プランも複数あるので自分の通える頻度や予算などと合わせる事が出来そうです。ダイエットをしたい場合にはダイエット専用プランがありますので最初のカウンセリング時にトレーナーの方に相談してみてくださいね。

入会金10,000円
体験レッスン体験 6,000円
料金①60分×4セッション 24,000円
②90分×4セッション 36,000円
③60分×8セッション 44,000円
④90分×8セッション 66,000円
シャワールームあり
駐車場あり
特典
その他

icon-home
店舗情報

住所:北海道札幌市中央区南1条26丁目 ホワイトハウス円山1階
営業時間:月~金9:00~20:30 土 8:00~19:00 日・祝 08:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:011-614-8123

EXIM+(エクシムプラス)

※イメージです
地下鉄南北線 南平岸駅から徒歩5分のところにあるEXIM+(エクシムプラス)はセミパーソナルトレーニングジムです。1対1でのマンツーマンではなく少人数でのパーソナルトレーニングになります。少人数と言っても最大で5名なので多くてもお客さん5名とトレーナー1~2人でのトレーニングになります。

EXIM+(エクシムプラス)のシステムは少人数でのパーソナルになりますが一人、一人に合ったプログラムをプロトレーナーが作成し、それに沿って各自トレーニングをしていきます。なので一人だからと緊張する事もなく気軽にトレーニングを楽しめる事が出来るジムです。

マンツーマンだと緊張してしまうという方にはとてもおすすめのジムですね。またマンツーマンが良いという人にはマンツーマンでのプランもありますので便利ですね。

またダイエットが目的の場合は栄養コンシェルジュのカウンセリングも受けられて食事方法などについてもアドバイスがもらえるのでセミパーソナルでもしっかり本格的な指導をしてもらえるので安心です。

入会金30,000円
体験レッスン体験 4,000円(カウンセリング付)
料金①セミパーソナルトレーニング 月会費
無制限 20,000円
月4回 12,000円
②パーソナルトレーニング回数券
レギュラー 8回分 36,000円
ライト 8回分 40,000円
シャワールームあり
駐車場あり
特典
その他

icon-home
店舗情報

住所:北海道札幌市豊平区平岸3条11丁目1-20 アーバンプラザSAWADA 1階
営業時間:平日 9:00-22:00 土曜 9:00-22:00 日祝 9:00-19:00
定休日:月曜日
電話番号:011-867-0393

ベストフィード(腰痛特化型パーソナルジム)

腰痛改善に特化したパーソナルジム「ベストフィード」。地下鉄北24条駅から徒歩30秒で通いやすく、マッサージとトレーニングで腰痛を根本から解決を目指します。
経験豊富な代表が5000人以上の腰痛改善をサポートしてくれます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南17条西10丁目1-5
営業時間:9:30~19:30 (最終入店時間)
定休日:水曜、年末年始、施設点検日
電話番号:011-596-8385

パーソナルジムMORE札幌店

パーソナルジムMORE札幌店は、医師との連携により健康改善に特化したジムです。個々の体の不調や姿勢改善に取り組み、オーダーメイドのトレーニングを提供しています。家族や友人とシェアできる通い放題プランや都度払いプランを用意し、無理なく続けやすい環境です。さらに、ウェアやシューズの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのが魅力です。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区大通東4丁目4-44 EAST4 SAPPORO BLD 4F
営業時間:7:00〜23:00
定休日:年末年始
電話番号:090-3773-7663

パーソナルトレーニングジム スタイルメソッド 札幌店

アメリカ発のトレーナー資格を持つトレーナー陣が指導。科学的根拠に基づいた知識と指導力がダントツと評判です。ウェア・シューズ・タオル・飲料水・プロテインが無料で付いています。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南17条西10丁目1-5
営業時間:9:30~19:30 (最終入店時間)
定休日:水曜、年末年始、施設点検日
電話番号:011-596-8385

パーソナルトレーニングジムダック 札幌本店 / 札幌中央店

パーソナルトレーニングジムダック 札幌本店

1回40分のトレーニングが回数無制限で受けられるのが魅力。他店も併用しながら通えます。シャワーも完備し無料の第二駐車場(14台分)もあります。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD.3F
営業時間:月~金 10:00~22:00 土 10:00~18:00
定休日:日曜、祝日
電話番号:011-398-4842

パーソナルトレーニングジムダック 札幌中央店

地下鉄豊水すすきの駅6番or7番出口から徒歩3分でアクセスも良いのがポイント。40分から100分のパーソナルトレーニングメニューから自由にプラン選択ができます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南5条東2丁目21-1 ダックすすきの
営業時間:平日 10:00(11:00)~22:00(21:00) 土 10:00(11:00)~17:00(16:00)
定休日:日曜、祝日
電話番号:070-1543-1819

CALORIE TRADE SAPPORO パーソナルトレーニングジム

目標を短期間で達成できる様に指導。満足できる成果が得られなかった場合、全額返金保証も付きで安心。入会金半額キャンペーン中です。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市厚別区厚別中央1条2丁目13−23 サンルーミナスビル 201
営業時間:24時間営業
定休日:不定休
電話番号:011-887-8234

パーソナルジム-リルアライブ(LIRALIVE)札幌店

女性の利用者が多く女性も安心。骨盤・股関節・肩関節のエクササイズや呼吸・自重トレーニング・筋膜リリースなどが1回30分~80分メニューから選び受けられます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西7丁目12-5 大通パークサイドビル3階C室
営業時間:10:00~22:00(最終受付21:00)※時間外は要相談
定休日:不定休
電話番号:011-206-8392

パーソナルトレーニングジム NEW LEVEL FITNESS CLUB

在籍会員数20名に限定し、一人一人目の行き届く指導がモットー。回数無制限のトレーニングが受けられるのが魅力です。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F
営業時間:平日 12:00~22:00 土日祝 10:00~20:00
定休日:月曜、木曜
電話番号:011-856-1590

パーソナルトレーニングEZOBOLIC(GYM)

有名スポーツ選手も利用し、仕事帰りにも立ち寄りやすい立地。シャワーやアメニティも充実し、プロテインショップでは豊富な種類からお好みのプロテインを見つけられます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西5丁目13-1 太陽ビルアネックス7F
営業時間:9:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:011-205-0504

パーソナルジム NOVA 札幌 中央区本店 / 白石店

パーソナルジム NOVA 札幌 中央区本店

会員様の8割が女性を占めるジム。楽しくトレーニングできて、なりたい体に変えられると評判です。ビューティーサロンNOVAもあるのでトータル的な美が叶えられます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南7条西2 第一リバーサイドビル303号
営業時間:9:00~22:00
定休日:記載なし
電話番号:011-563-8005

パーソナルジム NOVA 白石店

科学的根拠に基づいたNOVAメソッドで指導。元大手ジムで指導したベテラントレーナーがトレーニング・栄養管理・メンタルケアからしっかりサポートしてくれます。アフターフォロー付き。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市豊平区月寒東5条9丁目4−3 ホットワークス59 1階
営業時間:月~金、祝 8:30~17:30
定休日:土、日
電話番号:011-374-5353 ※白石店ご希望の方はお電話お願いいたします。

ANGIN パーソナルトレーニング

麻生駅4番出口からわずか徒歩1分!1回あたり7,250円(税込)で食事指導の付いた指導が受けられます。運動未経験者、筋トレが苦手な方でも安心して通えます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市北区北40条西5-5-25 山晃ハイツ麻生2F
営業時間:9:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:011-776-7689

STYLE-GYM 円山

シックで落ち着いた空間の隠れ家的なジム。一人一人に合わせた丁寧な指導が評判です。好きな音楽を聴きながらトレーニングができ、停車しやすい広い駐車場も完備しています。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1
営業時間:月~金 9:00~20:00 土 9:00~18:00
定休日:日曜
電話番号:011-688-8300

ボディメイクダイエットジム Shape Body 札幌市店

アメリカで学んだノウハウを基に指導歴30年、5,000名以上の指導を行うトレーナーから指導してもらえます。期限なし回数制プランもあり忙しい方でも安心です。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南1条西19丁目291-50 エスターロワイヤル2階
営業時間:10:00~23:00
定休日:日曜
電話番号:011-624-6724

PrivateGYM ALMIGHT

ユーモアのあるトレーナーの方の対応が好評。初心者でもできるトレーニングを分かりやすく指導してくれます。食事指導付きでアフターフォローも受けられます。

icon-home 店舗情報
住所:北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンBLD 210
営業時間:24時間営業
定休日:記載なし
電話番号:080-3294-6878

ZERO-PLUS(ゼロプラス)

大通駅5番出口から徒歩1分で通うことができる便利な立地。プロテイン付のプランがリーズナブルな料金で利用できます。ジム利用も24時間OKでシャワールーム完備。

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住所:北海道札幌市中央区大通西4丁目6-5 シークビル3階
営業時間:24時間営業
定休日:記載なし
電話番号:011-522-9870

パーソナルジム リレイズ

男性も女性も若返ることができる身体つくりをトレーニングと食事指導で実現。現在無料体験トレーニングが受けられるキャンペーン中です。

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住所:北海道札幌市豊平区 平岸一条2丁目5−14 casval平岸103
営業時間:10:00~22:00
定休日:日曜
電話番号:090-7055-2350

smartway (スマートウェイ)苗穂

週1回60分からパーソナルトレーニングが受けられます。月会費の中に、もみほぐしやストレッチ、骨盤調整も含まれ料金も月会費5,980円~にて利用ができます。

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住所:北海道札幌市札幌市東区東苗穂2条3丁目1-1 イオンモール札幌苗穂
営業時間:10:00~20:00
定休日:日曜
電話番号:011-769-0421

studioR

キッズからアスリート指導まで幅広く指導。アメリカにて学んだ解剖学や栄養学を活かした指導を60分7,000円(税込)という低料金から利用できます。

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住所:北海道札幌市札幌市北区北25条西5-1-18 プラザ25 2階
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:011-299-4760

Personal GYM OLIVER(パーソナルジム オリバー)

最寄り駅から徒歩1分!ベストジムアワード受賞歴があるジム。元大手パーソナルジムにて指導経験を積んだトレーナーが精神的にもサポートしてくれます。

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住所:北海道札幌市北18条西4丁目1-10 アイリスN18ビル5F
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:

パーソナルジムS&A札幌宮の沢

35分の月12回コースの場合、1回あたり5,000円(税込)から利用が可能。フィードバックも笑顔で優しく対応してくれます。

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住所:北海道札幌市西区発寒六条10丁目8-18 東十字街ビル2階
営業時間:平日 9:00~21:00 日 9:00~13:00
定休日:水曜
電話番号:011-213-8523

Personal Training Studio SIMPLE

女性スタッフも在籍で女性も安心。飽きないトレーニングで継続もしやすくおすすめ。ペアコースでの利用も可能です。先着30名限定のお得な料金プランも有り。

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住所:北海道札幌市札幌市中央区南20条西8丁目2-23
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:011-215-0140

Origin Gym

トレーナーはコンテスト優勝者のみ。女性は女性らしい身体に、男性は男性らしい身体つくりを最短距離にてサポート。女性トレーナーも在籍しています。

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住所:北海道札幌市中央区南1条西8丁目9-2BB18ビル6階
営業時間:平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00
定休日:無(年末年始/夏期休業日有)
電話番号:011-206-0669

fitパーソナルトレーニングジム

地下鉄出口からすぐなので、天候が悪い時にも快適に通える鍼灸整骨院が併設するパーソナルジム。ショートコース30分2,200円(税込)から利用できます。

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住所:北海道札幌市札幌市東区北15条東16丁目1-5 ダイアパレスターミナル15 2階 202号室
営業時間:平日 9:00~21:30 土曜 9:00~15:00 日曜・祝日 9:00~12:00
定休日:不定休
電話番号:011-374-1496

パーソナルトレーニングジム ReFLEX

目指したい体型に向けたトレーニングが、ユーモアを交えて指導してもらえていいと好評。お得な月額プランから通い放題プランまで揃います。

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住所:北海道札幌市中央区南7条西3丁目 LC弐番館6F
営業時間:9:00~23:30
定休日:年中無休
電話番号:090-8270-5782

札幌ボディファクトリー

女性トレーナーも在籍する人気ジム。独自の姿勢のチェック法からオーダーメイドのストレッチ・ハンドリングケアを取り入れたプログラムにて指導してくれます。

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住所:北海道札幌市中央区南三条西10丁目999-1 新和ビル3F
営業時間:9:00~20:00
定休日:なし
電話番号:011-242-3999

トラビスジム

札幌駅から徒歩1分のホワイトを基調とした女性好みの内装が素敵なジム。女性が扱いやすい軌道が安定して使用できる最新マシンも揃います。

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住所:北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-3 6F
営業時間:11:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:090-7516-6604

GL GYM

完全予約制のプライベートジム。30分のトレーニングが1回あたり2,333円(税抜)から利用可能。専属トレーナーによる食事指導も付いています。

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住所:北海道札幌市東区北21条東15丁目4-1 ヴィアーレ21 1F
営業時間:月~金 100:00~130:00、150:00~200:00 土 100:00~150:00
定休日:日曜
電話番号:011-788-8829

Personal Training&Studio My I

整骨院併設のパーソナルトレーニングが受けられるジム。一人ひとりの希望に沿って、指導してもらえます。身体のケアをしながら通いたい方におすすめです。

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住所:北海道札幌市中央区23条西9丁目1-6 グランドール23 山鼻南整骨院併設
営業時間:11:00~22:00
定休日:記載なし
電話番号:080-1359-6191、011-596-9008

TWO.SEVEN BODY 円山店 / 白石店 / 桑園店 / 北18条店 / 宮の沢店

金メダリストの清水 宏保さんが運営する少人数制のセミパーソナルジム。医療とアスリートの観点から希望に合ったプログラムを組んでもらえます。

TWO.SEVEN BODY 円山店

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住所:北海道札幌市中央区南5条西23丁目1-1
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:記載なし
電話番号:011-532-2727

TWO.SEVEN BODY 白石店

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住所:北海道札幌市白石区南郷通1丁目北5-18
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:記載なし
電話番号:011-862-0027

TWO.SEVEN BODY 桑園店

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住所:北海道札幌市中央区北7条西16丁目1-1
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:記載なし
電話番号:011-615-2727

TWO.SEVEN BODY 北18条店

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住所:北海道札幌市北区北19条西4丁目1-15 エメラルドグリーンビル1
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:記載なし
電話番号:LINEまたはお問い合わせフォームをご利用下さい

TWO.SEVEN BODY 宮の沢店

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住所:北海道札幌市西区発寒6条10丁目1-27
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:記載なし
電話番号:LINEまたはお問い合わせフォームをご利用下さい

プライベートジム Victoryworkout

初心者から大会を目指す上級者まで指導してもらえる会員制完全個室のプライベートジム。「トレーニング指導・食事管理・メンタルサポート」を軸に丁寧に指導してくれます。

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住所:北海道札幌市中央区南2条西18丁目291-215 セントニア医大前202号室
営業時間:平日 10:00~21:00(最終20:00) 土日祝 10:00~20:00(最終19:00)
定休日:火曜、お盆、年末年始
電話番号:080-3260-4830

フィジオルーム

身体の悩みも相談しやすい女女性トレーナーが指導。明るい人柄が人気。スタジオ内も広く清潔感があり、ゆったりとトレーニングが受けられます。

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住所:北海道札幌市南区中ノ沢3-13-17
営業時間:10:00~19:00
定休日:水曜、金曜、日曜
電話番号:050-3568-5230

PEAKGYM24

北24条駅から徒歩1分にある立地の良いパーソナルジム。施設や器具も充実し、身体の使い方から力の使い方を食事指導付きで指導してくれます。成果実績も多数。

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住所:北海道札幌市北区北24条西5丁目22-394 ノース高砂ビル6F
営業時間:10:00~22:00
定休日:水曜
電話番号:011-769-9264

RefineBody

10代から80代の方まで利用するパーソナルジム。女性トレーナーも在籍しており、キレイな姿勢と理想の動きができる様に指導してくれます。猫背や反り腰に悩む方に必見のジムです。

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住所:北海道札幌市中央区南2条西12丁目324-2 中村福粧堂ビル3F
営業時間:火~金 10:00~22:00 土 10:00~21:00 日 10:00~19:00
定休日:月曜、年末年始、お盆
電話番号:011-215-0071

加圧スタジオB★DASH

多数の資格と受賞歴があるトレーナーから指導してもらえます。数回のセッションで身体の不調も解消している方も多く、リピーターの方が多く通います。

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住所:北海道札幌市中央区南1条西1丁目16-4 シルキービル902号
営業時間:平日 10:00~22:00(最終21:00) 日祝 9:00~21:00(最終20:00)
定休日:月曜
電話番号:050-3136-7161

LIFEランナー

女性トレーナーが在籍しているアットホームなジム。トレーナーの方とお話しに行く感覚で通え、モチベーションを保ちながらトレーニングが可能です。

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住所:北海道札幌市北区新琴似7条9丁目6-25 後藤ビル1階
営業時間:9:00~24:00
定休日:不定休
電話番号: 080-9612-0493

Functional force

入会金無料のパーソナル・セミパーソナルトレーニングが受けられるジム。回数券制で通いやすく、パーソナルキックボクシングも新設されストレス発散もできます。

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住所:北海道札幌市清田区北野5条2丁目6-12営業時間:10:00~17:00
定休日:日曜
電話番号:MAIL:functionalforce.sapporo@gmail.com

あすりは整骨院 川沿(アスリハジム)

あすりは整骨院が運営するジム。身体のケアからパフォーマンス向上のための指導やボディメイクをマンツーマンで指導してもらえます。

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住所:北海道札幌市南区川沿3条2丁目5-15
営業時間:9:00~13:00 14:00~20:00
定休日:記載なし
電話番号:0120-996-705

スマートスタジオ平岡

ショッピングモール内にあるので買い物ついでに通えるジム。パワープレートを使用した20分のトレーニングが通い放題5,980円(税抜)から利用できます。

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住所:北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目 新札幌duo-1 3階
営業時間:月~土 10:00~20:00 日 10:00~19:00
定休日:年末年始
電話番号:011-807-9967

FITNESS24 円山店

24時間365日いつでも利用可能なジム。最新鋭のマシンを使用し大会出場経験のあるトレーナーが指導してくれます。警備システムも万全で安心です。

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住所:北海道札幌市中央区大通り西28丁目4-1
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
電話番号:011-640-2224

brace studio(ブレススタジオ)

ドイツ製器具の『4D PRO』を使用したトレーニングで空中に浮遊した感覚でトレーニングが可能。10年以上通う方もおり、しっかりと効く指導をしてもらえます。

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住所:北海道札幌市西区八軒6条東1丁目3-20
営業時間:不定
定休日:不定休
電話番号:050-5373-9380

SSS札幌store

兼子ただしさんの運営するパーソナルジム。科科学的根拠に基づいた指導で身体の歪みをしっかりとケアしてもらえます。スタッフの方も話しやすいと好評です。

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住所:北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
営業時間:11:00~20:00
定休日:火曜
電話番号:011-221-3330

N-BODY札幌

女性専門トレーナーと美容医療クリニックがタッグを組んだジムとなっており、痩身マシンを使用した週1回でも効果のある指導がポイントです。

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住所:北海道札幌市中央区南2条西4丁目ダイビルPIVOT南館2階
営業時間:11:00~20:00
定休日:木曜
電話番号:011-211-1244

Y’s Gym (ワイズジム)

琴似駅から徒歩1分の駅近ジムです。管理栄養士の目線での食事指導に定評有り。継続しやすいプログラムにて無理なくトレーニングが可能です。

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住所:北海道札幌市西区八軒1条西1丁目1-26 7階奥702
営業時間:
定休日:
電話番号:

M3(エムスリー)

女性専門の女性トレーナーが在籍。ボディメイク大会での優勝経験のあるトレーナーより指導が受けられます。トレーナー養成も手掛けています。

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住所:北海道札幌市札幌市豊平区月寒中央通10丁目6番34号 壷屋ビル1階
営業時間:10:00~22:00
定休日:記載なし
電話番号:011-854-2977

WAGO LABO

モデルからプロアスリートまで利用するパーソナルジム。持病を持つ方にも親身にサポートしてくれる熱意ある指導が好評です。

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住所:北海道札幌市中央区南南4条西5丁目8-1 F45ビル9階
営業時間:9:00~0:00
定休日:記載なし
電話番号:011-522-6339

エススリー 札幌店

エススリー 札幌店は、地下鉄 中島公園駅 1番出口から徒歩3分ほど、札幌駅前通りと西三丁目通りの間、創成川沿いにあるパーソナルトレーニングジムです。


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店舗情報

住所:北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
受付時間:9:00~18:00
定休日:記載なし

【閉店】ジムフィールド札幌スタジオ

※イメージです

ジムフィールド札幌スタジオは、二十四軒駅・桑園駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。約70坪の広さを持つジムなので、バリエーション豊かなトレーニングができると人気。

パーソナルトレーニングは、事前にカウンセリングで細かいところまでヒアリングをして具体的な目標を作ります。分かりやすく一人一人の体調に合ったプログラムをその日毎に提案するので、無理なく継続してトレーニングが可能。

また、世界100ヶ国で利用されているレズミルズのライブクラスがスタジオBRAVEで受けられる特典も有り、飽きずにトレーニングが続けられます。

体験は、カウンセリング込の60分間で3,300円(税込)となっており、ウェア・タオル・飲み物があれば参加可能です。通常プランは、月会費+都度払いプランや月額プラン(ひとり)と月額プラン(ふたり)・ダイエットプラン料金プランなどが揃います。

月会費+都度払いプランに比べ、月額プランの方が断然お得。人数によっても料金が変わり、マンツーマン料金は月2プランの場合は18,150円(税込)/月、2人のセミパーソナルプランは、1人あたり13,750円(税込)/月となっているので、お好みのトレーニングプランにて利用ができておすすめです。

入会金11,000円(税込)
体験レッスン60分 3,300円(税込)
料金①月会費+都度払いプラン
・月会費1回55分 5,500円(税込)/月
・マンツーマン 6,600円(税込)
・2人 4,400円(税込)
・3人 3,300円(税込)
・4人 2,750円(税込)
・5人 2,420円(税込)
・6人 2,200円(税込)
②月額プラン(ひとり) ※月会費込
・月2プラン 18,150円(税込)/月
・月4プラン 30,800円(税込)/月
・月6プラン 41,800円(税込)/月
・月8プラン 51,700円(税込)/月
・月12プラン 71,500円(税込)/月
③月額プラン(ふたり) ※1人あたり料金・月会費込
・月2プラン 13,750円(税込)/月
・月4プラン 22,000円(税込)/月
・月6プラン 28,600円(税込)/月
・月8プラン 34,100円(税込)/月
・月12プラン 45,100円(税込)/月
④ダイエットプラン料金 ※月会費込
≪食事管理無しプラン≫
・16回(週2回) 140,800円(税込)
・24回(週3回) 184,800円(税込)
≪食事管理ありプラン≫
・16回(週2回) 173,800円(税込)
・24回(週3回) 217,800円(税込)
シャワールーム
駐車場有 ※近隣駐車場
特典紹介割
その他ジムフィールド会員はオンラインフィットネスが無料で利用ができます。
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住所:北海道札幌市中央区北9条西20丁目1-2 やまたビル2F
営業時間:平日 10:00~23:00
土日 12:00~17:00
定休日:月曜
電話番号:-

【閉店】GOOD CONDITIONING GYM

最新のマシン導入でプロテインも無料。お得なデイプランやペアプランも揃い、タオルやシューズなどレンタル可。清潔感のある更衣室とシャワーも魅力です。

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住所:北海道札幌市中央区南一条西20丁目1-25 OWLビル2階
営業時間:8:00~22:00
定休日:記載なし
電話番号:011-688-9383

札幌のパーソナルジム選び方

札幌のパーソナルジム選び方

  1. 目標をはっきりさせてから選ぶ
  2. 通いやすい場所のジムから選ぶ
  3. 料金相場と比較して選ぶ

【1】目標をはっきりさせてから選ぶ

パーソナルトレーニングの大きなメリットとして、自分のライフスタイルや体力、目標に合わせてメニューを組み立ててもらえること、食事指導を受けられること等です。そのため、どんな身体になりたいのか?という目標をはっきりさせておくことはとても大切です。

【2】通いやすい場所のジムから選ぶ

ある程度の期間通い続けることになるので、自宅や職場から徒歩圏内だったり札幌駅近くなど、ご自身が通いやすい場所から選んだ方がモチベーション維持に繋がります。通うだけで手間がかかってしまうと、足が遠のいてしまいます。

【3】料金相場と比較して選ぶ

札幌にあるパーソナルジムの料金の相場は2ヶ月で10万円〜35万円ほど、トレーニング回数にすると16回前後になります。月額制プランの場合は、1ヶ月3万円台のところが多いようです。いろいろなジムを比較して検討しましょう。

札幌のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

Q.そもそもパーソナルジムってどういうところ?

A.一人ひとりの体型や体質、運動習慣、生活習慣などに合わせたメニューで、トレーナーとマンツーマンもしくはペアや少人数でトレーニングや栄養指導を受けることができるジムのことです。

Q.パーソナルトレーニングを受けるメリットは?

A.目標を達成するためにはどんなトレーニングがどれくらい必要かなど、知識を持っているプロのトレーナーから学ぶことで効率的に目標に近づくことができ、怪我のリスクも軽減します。また鍛えるだけではなく栄養の摂り方もアドバイスしてもらえます。

Q.食事指導は必ず必要?

A.食生活が乱れていると、トレーニングをいくら頑張っても十分な効果を得られないことがあります。トレーニングを無駄にしないためにも、プロによる栄養指導を受けて食生活を改善することをおすすめします。

Q.札幌にあるパーソナルジムに年齢制限はありますか?

A.高校生未満の場合は入会できなかったり、未成年は親の同意書が必要なジムが多いです。逆に上限を設けているジムはあまり見かけません。それぞれのジムによって対応が異なるので直接店舗へご確認ください。

Q.トレーナーは毎回同じ人が担当ですか?

A.カウンセリングからコース卒業までトレーナーが変わらない「担当制」のジムはもちろんありますが、トレーナーは予約日時によって異なるジムも多くあります。トレーナーが変わって欲しくないなら、担当制をとっているジムか指名可能なジムを選びましょう。

Q.札幌にある女性専用ジムの特徴は?

A.リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性のため、男性目線が気になる方には特におすすめです。ビーコンセプトは女性が特に気になる下半身痩せに力をいれています。

Q.札幌にあるパーソナルジム、何をチェックしたら良い?

A.まずチェックしたいのはアクセスの良さです。マップ上だけでなく、現地に行って立地環境もチェックしておきましょう。また、カウンセリングや体験トレーニングに出向いて、しっかりコミュニケーションがとれるかどうか、トレーナーとの相性を確認しておくことも重要です。

札幌のパーソナルトレーニングジムのまとめ

いかがだったでしょうか?札幌には内容だけではなく、価格面やサービス面など多種多様なパーソナルトレーニングジムが存在します。

今回ご紹介したジムはどれも札幌周辺の方には通いやすくレンタルなども豊富です。

今回の記事を参考に、皆様にぴったりなオンリーワンのパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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