
B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
店舗名 | パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ) |
住所 | 北海道札幌市中央区南1条西4丁目7ー1クリエイトビル9F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 011-252-9226 |
アクセス | 地下鉄 「大通駅」 徒歩3分 市電 「西4丁目駅」 徒歩1分 |
公式サイト | https://b-arms-official.com/ |
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)の行き方
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)の行き方をご紹介します。
市電 「西4丁目駅」を降りて西方向に進みます。
少し歩くと左側にクリエイトビルがあります。こちらの9階にパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)があります。
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)について
市電 「西4丁目駅」 徒歩1分のところにあるパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)はトレーニング以外にも食事指導やファスティング、エステも行ってくれるダイエッターにおすすめのパーソナルジムです。
トレーニングでは専属のトレーナーがオーダーメイドでプログラムを作成してくれます。初回のカウンセリング時にどんな風になりたいのか、どれだけ痩せたいかなど目標を明確にしてそれを踏まえて自分に合ったトレーニングプランを作成してくれます。また食事指導についてもパーソナルトレーニングがない日でもスマホを利用して管理してくれるのでダイエット中の食事について知識がないという方でも安心ですね。
トレーニングは週2貝でプライベートルームで行うので人の目を気にせずトレーニングだけに集中できる良い環境です。運動が苦手という方でもオーダーメイドプログラムなのでその人の体力などに合わせてくれるので突然きついトレーニングをするという事もありません。
また食事指導以外でファスティングの期間もあります。ファスティングはやり方を間違ってしまうと全然効果が出なかったり、リバウンドの原因となってしまうので知識がない方が行うのはあまりおすすめできませんがダイエットのプロ指導のもと行うファスティングは安全で効果も期待できますね。
そしてパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)のおすすめポイントは痩身に特化したエステです。顔から体全身対応のエステマシンがあるので一般的なパーソナルジムよりも+αのダイエット効果が期待できますね。またエステなので癒し効果もありますし、女性に大人気です。
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)はウェアやタオルなど無料レンタルが出来るようになっていてシャワールームも完備しているのでお仕事帰りやお出かけ前でも気軽にトレーニングに寄れるのも良いですよね。汗をたくさんかいてシャワーでスッキリしてジムを出る事が出来ますよ。また駅からもとても近いので仕事が忙しい方でもより安いと評判です。
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)のコース・料金
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)のコースや料金をご紹介します。
体験パーソナルトレーニング 40分 | 3,000円 |
体験痩身エステ 30分 | 3,000円 |
体験パーソナルトレーニング×痩身エステ 70分 | 5,000円 |
入会金 | 12,000円 |
月額コース
月2回コース | 11,000円 |
月4回コース | 20,000円 |
月8回コース | 38,000円 |
通い放題 | 120,000円 |
回数券
1回券 | 7,000円 |
4回券 | 25,000円 |
8回券 | 45,000円 |
短期集中ダイエットコース
短期集中コースはウェアのレンタルが無料で付きます。
プレミアム2か月コース | 200,000円 |
プレミアム1か月コース | 105,000円 |
ベーシック2か月コース | 160,000円 |
ベーシック1か月コース | 85,000円 |
オプション
ファスティングセット | 43,000円 |
食事指導 1か月 | 20,000円 |
ウェア上下・靴下レンタル | 500円 |
タオルレンタル | 100円 |
シャワー室利用 20分 | 500円 |
ミネラルウォーター | 100円 |
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)に質問してみました!
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)に取材をさせていただきました!今回はパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)の気になる点をいつくか質問させていただきました!
今回、B-MAKEの取材にお答えしてくださったB.ARMS(ビー・アームズ)の東 大貴(あずま だいき)さんです。
Q.B.ARMS(ビー・アームズ)の店舗の魅力や力を入れていることはなんでしょうか?

パーソナルトレーニングと痩身エステを併設している点がB.ARMSの魅力となっております。パーソナルトレーニングでカラダを引き締め、痩身エステで頑固な脂肪を溶解。この組み合わせが相乗効果を生み、効率的なダイエットを実現します。また、ダイエットだけではなく健康づくりにフォーカスをしたプログラムもご用意しております。月2回から手軽に始めることができ運動習慣を付けたい方や、生涯健康でい続けたい方にもオススメのジムとなっております。
Q.他のジムとB.ARMS(ビー・アームズ)の違いとは何ですか?



上記に加え全部屋、完全個室となっておりますので人目を気にせずトレーニングに集中することができます。また完全個室でのマンツーマン指導となりますので、同時に2人以上が同じ空間にいることがございません。それにより新型コロナウイルス感染の防止に優れている体制であることを自負しております。
Q.B.ARMS(ビー・アームズ)の食事管理に教えてください。



お客様一人ひとりの目的やライフスタイルに最も合ったお食事指導を心掛けております。お食事指導と言えば厳しいイメージ…を持たれている方も多いかと思いますが、過度なお食事の制限は体調不良やストレスを溜める原因となってしまい、継続が困難となる場合がございますのでB.ARMSではそのようなご指導を避けるようにしております。お食事の管理方法は専用のLINEアカウントに画像を送るだけとなっておりまして、送っていただいた内容に対して専属のスタッフが改善点をご提案致します。また、プログラムを進めていく上で疑問が生まれた場合は、LINEにて都度ご連絡をいただけますと個別にご回答致しますのでストレスフリーでプログラムを進めることができます。
Q.B.ARMS(ビー・アームズ)のダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?



短期間で結果を出したい場合はプレミアムコース2ヶ月をオススメしております。また、長く理想のボディラインを保ちたい方や健康の維持、増進をしたい方は月額8回または4回コースで定期的に通っていただくことをオススメしております。
Q.B.ARMS(ビー・アームズ)はどんな目的で通う人が多いのでしょうか?



B.ARMSは”ダイエット”と”健康”に特化したパーソナルジムとなっております。ダイエット目的であれば、以前の体型に戻りたい方やブライダルや旅行など目先にイベントを控えている方が多く通われております。健康目的であれば、体力を付けたい方や足腰の筋力をつけたい方が多く通われております。また、共通して1人では運動を継続することが難しいというお悩みをお持ちの方にも通っていただいております。
Q.これから通おうと思っている方にメッセージがあればお願い致します!



札幌大通駅から徒歩3分と好立地に加え、B.ARMSのスタッフは全員が勉強家で好奇心旺盛、自らのボディメイクに妥協はありません。勤務時間終了後に行われる勉強会・報告会では、それぞれの持つ知識や経験を共有しお互いの””質””を高めます。他スタッフの担当するお客様の課題や不安についても共有し、スタッフ全員で最善の方法を模索します。B.ARMSでは、1人のスタッフが担当するお客様を最大10名までと定めております。それは、お客様一人ひとりに100%の力を注ぐためです。熱意とまごころを持って向き合うことをお約束いたします。
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)のスタッフからひと言!
今回は特別にB.ARMS(ビー・アームズ)のスタッフさんからひと言ずつメッセージを頂けたので掲載させていただきます!
「安心・充実・感動」私がトレーナーとして活動する上で大切にしているテーマです。お客様の目標や心情に対して親身になって言葉を交わし”安心”を感じていただくこと。カラダが変わることで地震や健康を手に入れ、普段の日常に更なる”充実”を感じていただくこと。目標を達成し共に喜びを分かち合い”感動”をもたらすこと。このテーマを常に心に留めご指導を致します。
私は以前、救急救命士として命の現場で戦っていました。トレーナーを志したのは、苦しむ患者さんを目の当たりにしているうちに「病気や怪我を患う前に救いたい」という思いが強くなったからです。「ボディメイクを通じ心身ともに健康になっていただくこと」「まごころを持ち、全力でお付き合いをさせていただくこと」が私のモットーです。
B.ARMS(ビー・アームズ)には素敵なスタッフさんが在籍しているという事がよくわかりました。お忙しい中、取材を受けて下さりありがとうございました<(_ _)>
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)の口コミ
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)の口コミや評価を見てみましょう。
エステだけもOKだし、トレーニングだけもあるし、色々とコースが選べて便利です。でもやっぱりトレーニングとエステのセットが一番ダイエットに効果がありました!
店内がすごく清潔感があってきれいだし、スタッフの対応も良いのでここにしてます。
口コミを見てみるとパーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)はコースの豊富さやスタッフさんの対応の良さがとても評価されていました。
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)のまとめ
パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?痩身エステも受けられるパーソナルジムって素敵ですよね。どうせ痩せるなら色々な方法で美しく綺麗に痩せられたらうれしいですよね。パーソナルボディメイクB.ARMS(ビー・アームズ)にはダイエットのプロが揃っていますのでちょっとしたダイエットの悩みやリバウンドについての不安なども感じたらすぐに相談してみてくださいね。きっとためになるアドバイスをしてくれますよ!
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