B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
郡山のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
RIZAP（ライザップ） 郡山店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
BEYOND 郡山店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
郡山にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフ 郡山店 ※女性専用
リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。
| リボーンマイセルフのおすすめポイント | |
| 1 | 女性専用ジムだから安心感がある！ |
| 2 | 痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる |
| 3 | 身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある！ |
FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦 ※女性専用
FURDI（ファディー）はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価！もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。
| FURDI（ファディー）のおすすめポイント | |
| 1 | 予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける |
| 2 | 1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える |
| 3 | 通い放題なのにリーズナブルな月定額制 |
郡山のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | RIZAP（ライザップ） 郡山店 | 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND 郡山店 | 福島県郡山市駅前1-14-21 花椿ビル1階A室 | |
| 3 | リボーンマイセルフ 郡山店 | 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F | 〇 |
| 4 | FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦 | 福島県郡山市鶴見坦1丁目11-1 | 〇 |
| 5 | BURN GYM | 福島県郡山市駅前2丁目6-5 マルマビル201 | |
| 6 | RealBody（リアルボディ） 郡山店 | 福島県郡山市駅前2丁目3-9 東京萬ビル301 |
RIZAP（ライザップ） 郡山店
RIZAP（ライザップ）郡山店はJR水郡線、JR東北本線、JR磐越西線、JR磐越東線 郡山駅 西口から徒歩9分に位置しています。こちらでは知識の豊富なトレーナーさんたちが優しく指導してくれるので、トレーニングも頑張れると評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
BEYOND 郡山店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
リボーンマイセルフ 郡山店 ※女性専用
リボーンマイセルフ 郡山店は東北本線、磐越西線、磐越東線、水郡線JR郡山駅西口から徒歩4分に位置しています。こちらではトレーニングだけでなく日々の食事管理までしっかりと指導してもらえるので、安心してダイエットに取り組めると評判です。
リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。
ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。
シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 |
＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| シャワールーム | 個別シャワー室あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き |
| その他 | 紹介割引 |
FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦 ※女性専用
FURDI（ファディー） 郡山鶴見坦は郡山駅から車で10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
内環状線沿いにあり、無料の駐車場が5台分あるため、車での来店がしやすくなっています。
FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。
FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。
365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・プレミアム会員 7,678円/月 ・スタンダード会員 8,778円/月 ・U-18会員 5,478円/月 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | あり（店舗によって異なる） |
| 特典 | – |
| その他 | 365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし |
BURN GYM
BURN GYMは、JR磐越東線他／郡山駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。郡山駅前の「駅前商店街」の中にあるパーソナルジムなので、買い物や通勤帰りに立ち寄れる好立地となっており、雨の日も快適に通えます。
ジム内は、モノトーンにコーディネートされ、スタイリッシュな印象。男性も女性も気持ち良く利用できます。また、ウェアやハンドタオル・シューズも無料レンタルOK。手ぶらで通うことができ、駐車場も完備されています。
トレーニングはNSCA -CPT保有のトレーナーより、マシントレーニングやダンベル・筋膜リリースローラーを使用したトレーニングとケアの指導が受けられ、短期間でも効果的にダイエットやバルクアップが叶えられます。
体験は「カウンセリング30分+体験トレーニング50分」が現在、期間限定で無料にて受講可。通常プランは「短期集中コース」50分×8回（1ヶ月）や50分×16回（2ヶ月）の他、リーズナブルに利用できる「セミパーソナルプラン」50分×8回などもあります。
継続して通いたい方のための「月会費プラン」も月2回の通いやすいプランから選ぶことができ、リバウンド防止の「継続プラン」は有効期限無しで自分のペースで通うことができます。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング30分+体験トレーニング50分 無料 |
| 料金 | ①短期集中コース 50分×8回（有効期限1ヶ月） 92,400円～ ②短期集中セミパーソナル 50分×8回（有効期限1ヶ月） 154,800円～ ③月会費プラン 50分×2回 24,000円～ ④継続プラン 50分×4回（有効期限無し） 30,000円～ |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | ・ウェア、ハンドタオル、シューズの無料レンタル |
| その他 | ・カウンセリングと体験トレーニングが期間限定で無料 |
RealBody（リアルボディ） 郡山店
RealBody（リアルボディ） 郡山店は、JR東北本線他／郡山駅西口から徒歩1分または、福島交通他／郡山駅前のバス停から徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。仙台にも7店舗を展開する人気パーソナルジムの新店舗となり、郡山店・長町店・長町駅前店が同グループとして営業しています。
初心者から利用しやすいジム体制で、筋トレで基礎代謝を上げながら痩せやすくリバウンドしづらい身体つくりを指導してもらえます。励ましながら二人三脚でサポートしてもらえるので、継続的なジム通いができるでしょう。
食事指導については、摂取カロリーを相談して決定し、調整しながら健康的な食生活へと改善していきます。希望により、短期間での減量にも対応してもらうことが可能です。
現在、カウンセリングと体験トレーニングの約55分が期間限定で無料にて受講可。入会金の35,000円（税込）についても体験当日入会の場合は11,000円（税込）になる特典付です。通常プランは、「デイ4回コース」50分14,000円(税込)や、「オールタイム8回コース」50分31,000円(税込)など、希望利用回数に応じたプランから選べます。
| 入会金 | 35,000円（税込） ※体験当日入会の場合は11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング+体験トレーニング（30分）約55分 ※期間限定で無料 ・店舗見学可 |
| 料金 | ・デイ4回コース50分 14,000円(税込) ・オールタイム8回コース50分 31,000円(税込) ・フルタイム4回コース50分 16,000円(税込) ・シニア4回コース45分 13,000円(税込) ※60歳以上 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・期間限定で入会金割引、体験料金無料 |
| その他 | ・全額返金保証あり |
郡山にあるその他パーソナルトレーニングジム
ゴールドジム 郡山福島
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | |
| 料金 | ＜東北エリアメンバー＞ ゴールド18,000円 フルタイム12,000円 ＜レギュラーメンバー＞ フルタイム7,000円 ファミリー（2~3名）10,000~12,000円 デイタイム6,000円 週2回利用5,000円 ホリデイ5,000円 学生5,0000円 ＜マスターメンバー＞ ゴールド20,000円 フルタイム14,000円 ビジター2,500円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | タオル、シューズ、ウェアなど無料 |
| その他 | – |
スポーツクラブ ルネサンス 郡山24
「スポーツクラブ ルネサンス 郡山24」は、福島県郡山市桑野に位置する24時間営業のスポーツクラブです。JR郡山駅前からバスで約15分、”うねめ通り”沿いでアクセスも便利です。 パーソナルトレーニングは30分3,300円（税込）、45分4,950円（税込）と手軽に受けられます。初めての方は5カ月間月額6,600円（税込）でお試し可能なプランもあります。定休日は毎週金曜日、年末年始などの季節休業があります。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5カ月 月額6,600円） |
| 料金（税込） | 30分 / 3,300円 45分 / 4,950円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 住所 | 福島県郡山市桑野3-12-30 |
| アクセス | ”うねめ”通り沿いKFB福島放送前☆路線バス☆郡山駅前 バス10番乗場から約15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Fearless Gym 郡山（フィアレスジム郡山）
「Fearless Gym 郡山」は、福島県郡山市中野にあるパーソナルトレーニングジムで、郡山駅から車で15分の場所に位置しています。完全マンツーマンで、初心者から上級者まで個別に合わせたトレーニングプランを提供しています。 料金は月4回コース（1回50分）が35,200円（税込）、月8回コース（1回50分）が52,800円（税込）。営業時間は9:00～20:00で、定休日は日曜日です。集中できる環境で、目標達成を目指したトレーニングが可能です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月4回コース / 1回50分 / 35,200円 月8回コース / 1回50分 / 52,800円 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 福島県郡山市中野2丁目56ベースビル１F |
| アクセス | 郡山駅から車で15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
郡山女性専用パーソナルジム uliuli（シュリトレ）
「郡山女性専用パーソナルジム uliuli（シュリトレ）」は、福島県郡山市駅前にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。郡山駅から徒歩2分という好立地で、完全予約制のプライベート空間が特徴です。 料金プランは16回（2ヶ月、4ヶ月有効）が208,000円（税込）、24回（3ヶ月、6ヶ月有効）が288,000円（税込）。営業時間は11:00～21:00（ご相談可能）で、水曜と土曜が定休日です。女性の身体の特性に合わせたトレーニングとサポートが受けられます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | 16回 / 2ヶ月（有効期限4ヶ月）/ 208,000円 24回 / 3ヶ月（有効期限6ヶ月）/ 288,000円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00（ご相談ください） |
| 定休日 | 水曜・土曜 |
| 住所 | 福島県郡山市駅前1丁目7-10 MARUCO EKIMAE BUILDING 5F |
| アクセス | 郡山駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
郡山市 ボクシングジム
「郡山市 ボクシングジム」は、福島県郡山市安積荒井にあるボクシングジムです。安積永盛駅から車で5分の便利な立地で、初心者から経験者まで幅広い層に対応しています。 営業時間は平日18:00～21:00、土曜13:00～20:00、祝祭日は月ごとに変動します（日曜と月末最終日の2日間は休業）。ジム内でのボクシングを中心としたフィットネスプログラムが用意されており、楽しく体を動かしたい方に最適です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 13,200円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | – |
| 営業時間 | 平日 18:00～21:00 土曜日 13:00～20:00 祝祭日:月によって変更。詳しくはジム内カレンダーにお知らせします。 |
| 定休日 | 日曜日、月末最終日の２日間（29日・30日 or 30日・31日） |
| 住所 | 福島県郡山市安積荒井3-435 |
| アクセス | 安積永盛駅から車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
a.T.Kick Fit
「a.T.Kick Fit」は、福島県郡山市本町にあるキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。郡山駅から車で6分の好立地にあり、キックボクシングを楽しく学びながらフィットネスに取り組めます。 料金プランはポイント制で、10ポイントが20,900円（税込）、20ポイントが41,800円（税込）、50ポイントが104,500円（税込）。男性は1回3ポイント（60分）、女性は1回2ポイント（60分）を使用。営業時間は12:00～22:00、定休日は火曜日（特定会員は一部時間利用可能）です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（2,200円） |
| 料金（税込） | 3,960円 10時から 10ポイント / 20,900円 20ポイント / 41,800円 50ポイント / 104,500円 男性 / 3ポイント / 60分 女性 / 2ポイント / 60分 ポイントは10ポイントにつき有効期限2カ月となります。 |
| 営業時間 | 12:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日(※レッド、ゴールド会員様は18:00-22:00ご利用いただけます) |
| 住所 | 福島県郡山市本町2丁目5-13 クレアビル3F |
| アクセス | 郡山駅から車で6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RAY BODY CARE & TRAINING SALON ※女性専用
「RAY BODY CARE & TRAINING SALON」は、福島県郡山市芳賀にある女性専用のトレーニングサロンです。郡山駅から徒歩12分、東部幹線沿いでヨークベニマル方八町店の向かいに位置しています。 料金プランはボディメイクトレーニングや美ボディ＋トレーニング（週2回×全8回）が月額66,000円（税込）。体験トレーニングは3,500円（税込）でお試しいただけます。営業時間は10:00～21:00、水曜日が定休日です。女性専用のため、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,500円） |
| 料金（税込） | ボディメイクトレーニング 週2回 / 全8回 / 月額66,000円 美ボディ＋トレーニング 週2回 / 全8回 / 月額66,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 住所 | 福島県郡山市芳賀3丁目1-26 |
| アクセス | 東部幹線沿い・ヨークベニマル方八町店様 向かい 郡山駅から徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Salud（サルー） physical healthcare studio
「Salud（サルー） physical healthcare studio」は、福島県郡山市朝日にあるヘルスケアスタジオで、郡山駅から車で12分の場所に位置しています。健康維持や身体のコンディションを整えるための個別トレーニングを提供しています。 料金プランは回数券制で、4回券（有効期限6週間）が34,500円（税込）、8回券（有効期限12週間）が64,400円（税込）。営業時間は火曜から金曜が9:30～19:00、土曜が9:30～16:00で、月曜と不定休があります。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | 回数券プラン 4回券コース※有効期限６週間 / 34,500円 8回券コース※有効期限12週間 / 64,400円 |
| 営業時間 | 火曜〜金曜 9:30～19:00 土曜 9:30～16:00 |
| 定休日 | 月曜日・他不定休（トップのカレンダーをご参照ください） |
| 住所 | 福島県郡山市朝日2-6-4 竹内ビル102 |
| アクセス | 郡山駅から車で12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
郡山のパーソナルジムのよくある質問
郡山で初心者向けのパーソナルジムはどこですか？
トレーナーUさん初心者向けなら、丁寧な指導が特徴のジムがおすすめです。
郡山で初心者におすすめのジムは、RIZAP（ライザップ） 郡山店です。プロのトレーナーが個別に指導を行い、運動経験が少ない方にも分かりやすいプログラムを提供しています。また、専用のカウンセリングで目標設定をサポートしてくれるため、トレーニングが初めてでも安心して通えます。さらに、進捗に合わせた調整が可能なので、無理なく続けられるのも魅力です。
女性専用ジムのおすすめはありますか？
女性専用のジムとしておすすめなのは、リボーンマイセルフ 郡山店とFURDI（ファディー） 郡山鶴見坦です。リボーンマイセルフは、女性の体型や体調に特化したプログラムを提供しており、ダイエットや体の引き締めを目的とした方に最適です。一方、FURDIはAIを活用した最新機器で個別サポートが受けられるのが特徴です。どちらも女性専用なので、安心してトレーニングを始められます。
利用者Aさん女性専用ジムなら周りの目を気にせず集中できそうです！ぜひ試してみたいです。
郡山で料金がリーズナブルなジムはありますか？
コスパ重視なら、スポーツクラブ ルネサンス 郡山24が選ばれています。このジムではパーソナルトレーニングだけでなく、スパ施設や一般的なジム設備も利用可能で、料金プランが柔軟です。また、トレーニング指導も高品質で、初心者から経験者まで幅広く対応可能です。リーズナブルな価格で多様なサービスを受けられるのは大きな魅力です。
利用者Aさん安いとサポートが不十分な気がしますが、実際どうでしょう？
リーズナブルでも、トレーナーは資格を保持しており、質の高いサポートを提供しています。安心して通えますよ！
短期間で結果を出すにはどのジムがおすすめですか？
トレーナーUさん短期間の成果を求めるなら、専門プランを提供するジムがおすすめです。
短期間で結果を出すなら、BEYOND 郡山店が適しています。このジムは目標達成までの具体的なプランを提供しており、トレーナーが毎回のセッションで進捗を確認してくれます。さらに、食事指導も併用されるため、トレーニング効果を最大化できます。短期間で確実な成果を求める方に最適な環境です。
初心者が無理なく通うにはどうすれば良いですか？
初心者が無理なく続けるには、アクセスの良いジムを選ぶことがポイントです。例えば、ゴールドジム 郡山福島は郡山駅から近く、仕事帰りにも通いやすい立地です。また、初回カウンセリングでトレーナーにスケジュールを相談し、自分のペースに合ったトレーニングプランを作成してもらいましょう。通いやすい環境が、継続の鍵になります。
利用者Aさん自分のペースで無理なく続けられるのは安心ですね！通いやすい場所を探してみます。
郡山のパーソナルジムの選ぶポイント
達成したい目標を具体的に描く
トレーナーOさん目標がはっきりしていると、適切なプランを立てやすく、結果も出やすくなります！具体的に考えてみましょう。
パーソナルジムを選ぶ際、まず自分が「どのように変わりたいか」を明確にしましょう。「体重を減らしたい」だけでなく、「3ヶ月で5kg減量」や「半年でウエストを10cm細くする」など、数字や期間を伴う目標が理想的です。具体的な目標は、プラン作成や進捗管理の指標となります。また、達成感を得やすくモチベーション維持にもつながるため、成功への第一歩です。
トレーナーの指導力とサポート力を確認
優れたトレーナーは単に指導するだけでなく、トレーニングの楽しさや成功への道を示してくれます。特に初心者の場合、専門用語を避けて分かりやすく説明してくれるトレーナーが安心です。親身になってくれるトレーナーがいると、途中で挫折しにくくなります。例えば、体験レッスンで「どんな風に教えてくれるのか」「目標達成に向けてどれくらいサポートしてくれるのか」を具体的に確認しておきましょう。
利用者Aさん親身になってくれるトレーナーさんなら、信頼して続けられそうですね！
設備の質と使いやすさも重要
トレーニングの効果を最大化するためには、設備の種類や使いやすさも重要なポイントです。例えば、初心者にはシンプルなウェイトマシンやストレッチスペースが役立ちます。一方、アスリート志向の人には最新のトレーニング機器が必要かもしれません。施設が充実していると、トレーニングがより効率的に進められます。見学の際には、設備の状態や利用状況を確認し、自分のニーズに合った環境かどうかをチェックしてください。
利用者Aさん見学時に確認するべきポイントはありますか？
見学では、マシンの数や種類だけでなく、使用状況（混雑具合）、施設の清潔さ、スタッフの対応もチェックしてください。自分が通いやすい環境かどうかが重要です。
料金体系の透明性は安心材料
トレーナーOさん料金が明確なジムを選ぶことで、予算内で安心してトレーニングを続けられますよ！
料金体系が明確であることは、長期間通う上で非常に大切です。例えば、入会金や月会費のほか、予約のキャンセル料や追加サービスの費用が発生するかも確認しておきましょう。予算オーバーにならないよう、すべての費用を把握することが重要です。特に「初月無料」や「割引キャンペーン」などの条件付きプランは、総額を比較して判断しましょう。
口コミを見てリアルな声を参考に
実際にジムを利用した人の口コミは、公式サイトには載らないリアルな情報源です。例えば「予約が取りやすい」「スタッフが親切」「トレーナーが厳しすぎない」など、気になるポイントを知ることができます。複数のレビューを見て、総合的に判断するのがコツです。SNSや口コミサイトを活用して、利用者の満足度や具体的なエピソードをチェックしてみましょう。
利用者Aさん口コミで「親切」と書いてあると、初心者でも通いやすそうだなと思います！
郡山のパーソナルトレーニングジムのまとめ
まず、ジムを選ぶ際に料金が高いのか、安いのかパーソナルジムであれば当然料金が高くなり、多くの会員数がいるようなジムであれば料金が安いジムもあります。その上で自分がジムに通うことへの目的を達成できるのかトレーニングマシンやその他設備環境から詳しく判断し選ぶことが必要です。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
