B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
百合ヶ丘・新百合ヶ丘周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「百合ヶ丘・新百合ヶ丘ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は神奈川県の百合ヶ丘・新百合ヶ丘にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
百合ヶ丘・新百合ヶ丘にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム
noa
パーソナルジムnoaは、百合ヶ丘駅から徒歩1分の完全個室ジムです。30代から50代の方を中心に、幅広い年齢層に対応しています。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的別のトレーニングコースを提供。食事管理もサポートし、過度な制限を避けたリバウンドしにくい手法を採用しています。料金は1回5,720円（税込）からと業界最安水準で、入会金キャンペーンも実施中。お子様同伴も可能な清潔な個室空間で、予約の取りやすさも魅力です。無料カウンセリングや体験も受け付けています。
| 口コミからの評価 / ★5.0（6件） |
|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | 4回（週1）/24,400円 8回（週2）/49,280円 12回（週3）/68,640円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区百合ヶ丘1-1-26 横山駅前店舗 202 |
| アクセス | 百合ヶ丘駅徒歩1分 新百合ヶ丘駅徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
加圧トレーニングジム リクリエイト
小田急線百合ヶ丘駅から徒歩1分の加圧トレーニングジム リクリエイトは、完全予約制で毎回マンツーマンの指導を提供しています。個々の目的に合わせたプログラムを提案し、健康的な体作りをサポートします。トレーニング後にはシャワー設備も完備されており、清潔な環境で快適に利用できます。初回体験コースも用意されており、加圧トレーニングの効果を実感できます。女性や初心者にも安心の専属トレーナーが親身に対応します。
| 口コミからの評価 / ★0.0（0件） |
|
| 入会金（税込） | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | 月4回/30,800円 月5回/35,200円 月6回/39,600円 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区百合丘1-19-5 C’sビル |
| アクセス | 百合ヶ丘駅徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
A2Conditioning
A2Conditioningは、小田急線新百合ヶ丘駅からアクセス可能なパーソナルトレーニングジム兼鍼灸治療院です。20年以上の経験を持つ代表トレーナーが、個々の目的に合わせたマンツーマン指導を提供し、トレーニングと鍼灸マッサージを組み合わせた独自のアプローチで、健康的で機能的な身体づくりをサポートします。完全予約制で、営業時間は9:00から21:00まで（不定休）となっており、清潔で落ち着いた雰囲気の中、専属トレーナーによる丁寧なカウンセリングと指導を受けられます。出張セッションにも対応しており、初回の方はお問い合わせの上、体験セッションをご予約ください。
| 口コミからの評価 / ★4.8（12件） |
|
| 入会金（税込） | － |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | ●60分 10回/75,000円 20回/140,000円 20回/140,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区千代ヶ丘2-8-10 |
| アクセス | 百合ヶ丘駅徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYOND新百合ヶ丘店は、小田急線新百合ヶ丘駅南口から徒歩3分の好立地にあります。完全予約制のマンツーマン指導で、専属トレーナーが個々の目標に合わせたトレーニングを提供します。食事管理もサポートし、無理のない糖質コントロールを推奨しています。料金体系は、入会金無料で、10回96,800円（税込）からの回数券や、16回281,600円（税込）のライフプランニングコースなど、多彩なプランを用意しています。分割払いにも対応しており、月々4,300円から利用可能です。設備面では、シャワールームやロッカーを完備し、アフタープロテインの提供も行っています。初回体験は無料で、カウンセリングとトレーニングを体験できます。
| 口コミからの評価 / ★4.9（48件） |
|
| 入会金（税込） | なし |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | ライフプランニングコース 16回2か月/281,600円 24回3か月/422,400円 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区 上麻生１丁目６−3 新百合ヶ丘マプレ2F |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
THE PERSONグループパーソナル ティップネス新百合ヶ丘店
新百合ヶ丘駅から徒歩1分のティップネス新百合ヶ丘店内に位置するTHE PERSONグループパーソナルは、少人数制のパーソナルトレーニングを提供しています。専属トレーナーが個々の目標に合わせたメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広くサポートします。月額制の料金プランで、フィットネスジムと同等の価格帯を実現しています。施設内にはジムエリアやスタジオ、プール、サウナなどが完備されており、トレーニング後のリフレッシュも可能です。初回体験では、姿勢や筋力のチェックを行い、最適なトレーニングを提案します。
| 口コミからの評価 / ★0.0（0件） |
|
| 入会金（税込） | － |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | 月4回（週1）/23,320円 月8回/36,520円 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目4−1 小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店
新百合ヶ丘駅から徒歩2分の『PERSONAL TRAINING STUDIO U』新百合ヶ丘店は、週1回50分のパーソナルトレーニングとマシンピラティスを提供しています。完全予約制で、営業時間は9:00から23:00までと幅広く、忙しい方にも通いやすい環境です。入会金は通常33,000円（税込）ですが、体験当日に入会すると11,000円（税込）に割引されます。トレーニングは完全個室で行われ、専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理のサポートが受けられます。初回体験は5,500円（税込）で、カウンセリングとトレーニングを含みます。清潔感のある施設で、女性も安心して利用できます。
| 口コミからの評価 / ★4.9（169件） |
|
平和島駅から徒歩1分の「PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店」は、1回50分のパーソナルトレーニングを提供し、月2回26,400円や月4回44,000円、16回158,400円（期限6カ月）といった多様なプランが選べます。入会金は33,000円で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。営業時間は9:00～22:00で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。初回体験も受け付けていますので、ぜひお気軽にご来店ください。
| おすすめユーザー |
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THE PERSON 新百合ヶ丘店
新百合ヶ丘駅から徒歩5分のTHE PERSON 新百合ヶ丘店は、国家資格を持つトレーナーが在籍し、整体やマッサージで改善しなかった肩こりや腰痛、疲労感などの悩みに対応するリカバリーパーソナルジムです。完全予約制で、スポーツ整形やリハビリのメソッドを取り入れた丁寧なストレッチとトレーニングを提供します。清潔感のある完全個室で安心して利用でき、専属トレーナーによるカウンセリングと食事管理も行います。
| 口コミからの評価 / ★0.0（0件） |
|
| 入会金（税込） | － |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | 4回（週1）/35,200円 8回/61,600円 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1丁目12-15 |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Be-Proud
新百合ヶ丘駅から徒歩5分の完全予約制・個室パーソナルトレーニングジム「Be-Proud」。経験豊富なトレーナーが姿勢や身体のクセ、体力レベルを分析し、一人ひとりに合ったトレーニングを提案します。食事指導ではLINE相談やオンラインミーティングで日常のサポートも充実。完全個室の快適な環境で、他人を気にせず集中できます。初心者から経験者まで対応可能で、初回カウンセリングを通じて目標設定が可能です。
| 口コミからの評価 / ★5.0（8件） |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | ●1カ月完結 月4回/39,600円 月8回/74,800円 ●長期 全16回/148,000円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-9-3 トーシンハイツ新百合ヶ丘 303号室 |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Hope Gym
Hope Gymは、小田急線新百合ヶ丘駅から徒歩数分の場所に位置する、完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのオーダーメイドトレーニングやストレッチを提供し、食事アドバイスや身体のケアも行っています。料金は、1時間10,000円の都度利用や、2ヶ月128,000円からのボディメイクコースなど、継続しやすいプランが用意されています。初回体験は50分3,000円で受けられます。専用駐車場も完備されており、通いやすい環境です。まずは体験セッションで、理想の身体への第一歩を踏み出してみませんか。
| 口コミからの評価 / ★5.0（7件） |
|
| 入会金（税込） | － |
|---|---|
| 体験トレーニング | － |
| 料金（税込） | ●トレーニング・ストレッチ 1時間/10,000円 ●ボディメイク 1時間/128,000円 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-6-12 新百合ヶ丘ハイライフ202 |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
百合ヶ丘・新百合ヶ丘にあるパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムを利用する最大のメリットは何でしょう？
パーソナルジムでは、トレーナーがマンツーマンで対応し、利用者一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングを行います。たとえば、noaというジムでは、ダイエットや姿勢改善などの目的別プランを提供しています。このような指導により、正しいフォームを学びながら効率的に鍛えられます。また、リバウンドしにくい食事管理のアドバイスも受けられるため、総合的な健康改善が期待できます。
どれくらいの期間で効果を実感できますか？
効果を実感する期間は個人差がありますが、一般的には約1～3ヶ月で変化を感じる方が多いです。たとえば、noaのようなジムでは、週2回のトレーニングプランを推奨しており、約8回のセッションで体のラインが引き締まったと感じる方もいます。適切な指導と継続が、成果を得るためのカギです。
パーソナルジムは初心者でも安心して利用できますか？
もちろん安心してご利用いただけます。パーソナルジムでは、初心者向けのトレーニングメニューを用意しており、トレーナーが一から丁寧に指導します。例えば、加圧トレーニングジム リクリエイトでは、初心者でも無理なく始められる加圧トレーニングを提供しています。また、清潔な個室環境や予約制で他の利用者と顔を合わせないため、リラックスしてトレーニングできます。
食事指導は本当に必要ですか？
食事指導は、トレーニングの効果を最大限に引き出すために非常に重要です。たとえば、A2Conditioningでは、過度な制限をせずにバランスの取れた食事方法を提案しており、リバウンドしにくい健康的な生活スタイルの確立をサポートしています。適切な食事管理をすることで、筋肉量の増加や脂肪燃焼効果が高まり、目標達成がより確実になります。
短期集中ダイエットでもリバウンドしませんか？
適切な方法で短期集中ダイエットを行えば、リバウンドを防ぐことが可能です。例えば、BEYOND 新百合ヶ丘店では、無理のないトレーニングとリバウンドを防ぐための食事指導を重視しています。目標達成後も健康的な習慣を維持することで、リバウンドのリスクを大幅に減らせます。
自分で続けられる工夫として、日々の食事にタンパク質を意識的に取り入れることや、無理のない運動習慣を作ることが挙げられます。ジムで学んだトレーニングを定期的に実践し、食事も記録することで、成果を維持しやすくなります。
百合ヶ丘・新百合ヶ丘にあるパーソナルジムの選ぶポイント
通いやすいジムで継続力を高める
パーソナルジムを選ぶ際、通いやすい立地はとても重要です。特に初心者の場合、自宅や職場から近いと続けやすくなります。例えば、新百合ヶ丘エリアでは、駅近やバス停の近くにジムが多く、忙しい日々の中でも時間を有効活用できます。通いやすいジムを選ぶことで、途中で挫折するリスクが減り、目標達成が現実的になります。
トレーナーとの相性でモチベーションアップ
トレーナーとの相性は、成果を出すための鍵です。初心者の場合、指導スタイルやコミュニケーションの取り方が自分に合うかを確認しましょう。例えば、親しみやすく、適切なアドバイスをくれるトレーナーなら、トレーニングが楽しくなります。事前に体験レッスンで雰囲気を掴み、トレーナーと信頼関係を築くことで、結果につながりやすくなります。
トレーニングメニューの柔軟性を確認
初心者にとって、自分に合ったメニューがあるかは重要なポイントです。画一的なトレーニングではなく、個々の目標や体力に応じたプランを提供してくれるジムを選ぶと効果的です。例えば、「肩こり改善」や「体力向上」を目的にしたカスタマイズプランがあるジムでは、自分の課題に集中でき、モチベーションが維持しやすいです。
体験レッスンやカウンセリングで、あなたの目標に合ったメニューを提案してもらえるかを聞いてみましょう。具体的な例を教えてくれるジムは信頼性が高いです。
清潔感と設備の充実度を重視する
ジムの清潔感や設備の充実度は、初心者が安心して通えるかどうかに直結します。特に個室やプライベート空間を提供しているジムは、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。また、利用頻度の高い機材が揃っているか、メンテナンスが行き届いているかもチェックしましょう。快適な環境が整っているジムなら、気持ちよくトレーニングを続けられます。
食事指導のサポートが充実しているか確認
トレーニングの成果を上げるためには、食事指導も大切です。初心者の場合、栄養バランスの取れた食事プランを提案してもらえると、健康的な体づくりがスムーズに進みます。例えば、「糖質制限をしすぎない」「タンパク質を適切に摂取する」などのアドバイスがあるジムは、日常生活でも役立ちます。トレーニングと食事の両面でサポートしてくれるジムを選びましょう。
百合ヶ丘・新百合ヶ丘のパーソナルジムのまとめ
百合ヶ丘・新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？
百合ヶ丘・新百合ヶ丘には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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