B-MAKE編集部
最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- 【南森町】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全17店舗》 - 2024年12月27日
- 【武蔵新田】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全3店舗》 - 2024年12月27日
- 【鶴見】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全11店舗》 - 2024年12月27日
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
大口周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「大口ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は神奈川県の大口にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
大口にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム
Apple GYM（アップルジム） 大口店
Apple GYM（アップルジム）大口店は、JR大口駅西口から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。専属トレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、運動初心者から経験者まで幅広く対応しています。料金体系は、4回チケットが税込27,280円（1回あたり税込6,820円）から利用可能で、入会金は税込33,000円ですが、キャンペーンにより無料となる場合もあります。営業時間は9:00から21:25までで、完全予約制を採用しています。無料カウンセリングも実施しており、初めての方でも安心して始められます。
| 口コミからの評価 / ★5.0（20件） |
|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 8回/49,280円 12回/69,690円 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区大口通137-9 第一山内ビル201号室 |
| アクセス | 大口駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SOFIT GYM
SOFIT GYMは、JR大口駅から徒歩8分、京急子安駅から徒歩9分の神奈川県横浜市神奈川区に位置するパーソナルジムです。専用駐車場を完備し、車でのアクセスも便利です。当ジムでは、解剖学や生体力学に基づくオーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、運動初心者からプロアスリートまで幅広く対応しています。また、ストレッチや整体のサービスも行っており、身体のケアを総合的にサポートします。料金体系は、短期集中ダイエット向けのコース制と、継続的な運動習慣を身につけたい方のための月謝制を用意し、どちらもマンツーマン指導でお客様の目標達成を支援します。さらに、プロテインや天然水の無料提供、タオルレンタル無料など、快適にトレーニングできる環境を整えています。初回体験として、90分のトライアルを3,300円（税込）で受け付けております。無料カウンセリングや体験トレーニングも提供しています。
| 口コミからの評価 / ★4.8（21件） |
|
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 月1回/17,600円 月4回/35,200 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区七島町12-9 アクシオス横浜イースト1F |
| アクセス | 大口駅から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
大口にあるパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムでトレーニングを受けるとどのような効果がありますか？
パーソナルジムのトレーニングは、効率よく体を鍛えることに特化しています。例えば、Apple GYMでは、専属トレーナーが利用者の目標に合わせたメニューを作成し、短期間で結果を出すことを目指します。正しいフォームでのトレーニングは、ケガのリスクを低減しながら筋力アップやダイエット効果を高めることができます。また、食事指導が含まれている場合、体づくりを内側からもサポートします。
普通のジムとパーソナルジム、どちらが初心者向きですか？
初心者にはパーソナルジムがおすすめです。普通のジムでは、自分で計画を立てて進める必要がありますが、パーソナルジムではトレーナーが最適なプランを提案してくれるため、迷わずに始められます。例えば、SOFIT GYMでは、初心者向けに基礎的な運動から始め、無理のないペースでトレーニングを進めるプログラムを用意しています。また、フォームの確認や適切な負荷設定が行われるため、安全に取り組むことができます。
初心者向けのトレーニングプランはどのように進められますか？
初心者向けのプランでは、運動経験や体力レベルに応じた柔軟なアプローチが取られます。例えば、Apple GYMでは、最初に体力測定やカウンセリングを行い、その結果に基づいてプログラムを構築します。無理のない範囲でのトレーニングを提案し、継続しやすい環境を提供します。
初心者の場合、週1～2回のペースが一般的です。無理に頻度を上げるよりも、体力を徐々に高めながら継続することが重要です。SOFIT GYMでは、利用者の生活リズムに合わせたスケジュールを組むことで、無理なく続けられる環境を整えています。
パーソナルジムで短期間に結果を出すことは可能ですか？
はい、パーソナルジムは短期間で結果を出したい方に最適です。例えば、Apple GYMでは、利用者の目標に合わせた集中型プランが提供されています。専属トレーナーが短期間で効率よくトレーニングできるようサポートし、適切な負荷やメニューを設定します。また、食事指導やモチベーション管理が含まれることも多く、トレーニング以外の面からも結果をサポートしてくれます。短期間でも正しいフォームと適切なアプローチでトレーニングを行うことで、体の変化を実感しやすくなります。
パーソナルジムではどんな服装や持ち物が必要ですか？
パーソナルジムで必要な持ち物は、動きやすい服装と運動用シューズが基本です。例えば、速乾性のあるスポーツウェアやランニングシューズを用意すると快適にトレーニングができます。また、SOFIT GYMなど、一部のジムではタオルやシューズをレンタルするサービスがあるため、事前に確認しておくと手ぶらで通うことも可能です。さらに、水分補給のための飲み物や着替えも準備すると、快適にトレーニングを行えます。
大口にあるパーソナルジムの選ぶポイント
通いやすい立地でストレスフリー
初心者にとって、ジムの場所がアクセスしやすいかどうかは大切なポイントです。駅から徒歩1分や専用駐車場の有無は、忙しい日常でも通いやすさを保証します。特に最初の頃は通う習慣をつけることが成功の鍵。近い場所なら、疲れた日でも足を運びやすくなります。
トレーナーの質と相性
優れたトレーナーは、初心者の不安を解消し、正しいフォームや安全なトレーニング方法を教えてくれます。例えば、「励ましながら丁寧に指導するトレーナー」がいるジムでは、運動に対する自信がつきやすくなります。マンツーマンでのオーダーメイド指導が可能な環境を選ぶと、初心者でも確実に成果を実感できます。
料金プランの透明性
ジム選びでは料金体系が明確であることが重要です。初心者の方は、入会金や月会費、都度払いのオプションを確認しましょう。一例として、1回6,820円のプランがあれば、無理なく予算内で始められる可能性が高いです。また、キャンペーンや割引がある場合も見逃さないようにしましょう。
体験レッスンや無料カウンセリングの活用
体験レッスンやカウンセリングは、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認する絶好の機会です。例えば、無料カウンセリングを利用すれば、具体的なトレーニング目標を相談できます。実際に試してみることで不安を解消し、安心して始められます。
例えば「初心者でも続けやすいメニューは？」や「料金プランの詳細」について質問するのがおすすめです。また、実際にトレーニングを体験できる場合は、指導スタイルや設備も確認してみましょう。
清潔で快適な環境
トレーニングに集中するためには、清潔で快適な環境が欠かせません。例えば、更衣室やトレーニングエリアが清潔に保たれているジムでは、安心して運動に集中できます。特に初心者の方は、周囲の環境が快適だと通い続けやすくなるでしょう。
大口のパーソナルジムのまとめ
大口のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？
大口には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
神奈川県のその他のエリアでパーソナルジムを探す
