ALESCO（アレスコ）の料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

ALESCO（アレスコ）について

ALESCO（アレスコ）は、名古屋を中心に店舗を展開している完全個室＆完全予約制の、痩せ方にこだわったパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングに集中できる環境づくりにこだわったパーソナルジム

ALESCO（アレスコ）では、お客様のプライバシーを守れる完全個室＆事前予約制をとっています。 トレーニングに集中できるよう、入店からトレーニングを終えてジムを出るまで他のお客様と一切交わることなく通える環境を整えています。 また、入会後予約がとれなくてトレーニングできないことの無いよう、店舗ごとに入会制限を設けています。 入会者の7割がトレーニング初心者なので、運動に慣れていない方にも通いやすいジムです。

痩せ方にこだわった炭水化物を摂る食事指導

現在の体を分析し最低必要カロリーと消費カロリーを計算します。それを基に目標や体型に合わせて炭水化物の摂取量を考慮した食事メニューでの食事管理を行います。 また、途中経過で再度分析を行いメニューの調整をしているので、より合った食材を見つけることができると同時に、食事のマンネリ化を防ぐことができます。 また、アメリカなどのダイエット大国で広く実践されている「血液型ダイエット」を取り入れています。 血液型に基づいた食事内容と遺伝子検査の組み合わせにより、効果的なダイエットメニューをカスタマイズし、効率的にダイエットを進めているのです。

コース終了後のリバウンドサポートが無料で受けられる

コース終了後は食事のアドバイスやトレーニング指導を追加料金なく無料で受けることができます。 このサポートは無期限で利用でき、食事で困ったことや悩みの相談、またフィットネスジムや自宅で行うトレーニングメニューを作成する方法等を聞くこともできます。

ALESCO（アレスコ）のスタッフ紹介

佐々木 淳

実業団スポーツチーム、大手パーソナルジムでのトレーナー活動を経てALESCO（アレスコ）を開業、スポーツストレッチやボディメイク指導の実績を積んできている佐々木 淳トレーナーは、NSPA-CPTや日本赤十字社 赤十字救急法救急員、Saqインストラクターレベル1などを取得しています。

ALESCO（アレスコ）のコース・料金

ALESCO（アレスコ）のコースや料金についてご紹介します。

カウンセリング・体験トレーニング
カウンセリング　60分	無料
体験トレーニング　30分	無料
入会金
入会金	50,000円
Monthly program（月会費制ボディメイクプラン）
30分　月4回	16,280円（税込）/月
30分　月6回	24,420円（税込）/月
30分　月8回	32,560円（税込）/月
55分　月4回	32,560円（税込）/月
55分　月6回	48,840円（税込）/月
55分　月8回	65,120円（税込）/月
70分　月4回	48,840円（税込）/月
70分　月6回	73,260円（税込）/月
70分　月8回	97,680円（税込）/月
短期集中Basicコース2ヶ月（週2回/全16回）
基本プラン　40分	143,000円（税込）
基本プラスαプラン　55分	176,000円（税込）
VIPプラン　70分	286,000円（税込）
短期集中Basicコース3ヶ月（週2回/全24回）
基本プラン　40分	214,500円（税込）
基本プラスαプラン　55分	264,000円（税込）
VIPプラン　70分	429,000円（税込）
短期集中Basicコース4ヶ月（週2回/全32回）
基本プラン　40分	286,000円（税込）
基本プラスαプラン　55分	352,000円（税込）
VIPプラン　70分	572,000円（税込）

ALESCO（アレスコ）に質問してみた！

今回は特別にALESCO（アレスコ）の佐々木さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。 Q.ALESCO（アレスコ）の魅力や力を入れていることはなんですか？ Q.他のジムとALESCO（アレスコ）の違いはなんですか？ Q.ALESCO（アレスコ）の食事管理について教えてください。 Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？ Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？ Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！

ALESCO（アレスコ）のまとめ

ALESCO（アレスコ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？ 炭水化物を食べても良い、食べながらダイエットできるパーソナルジムのALESCO（アレスコ）。 遺伝子検査やダイエット大国アメリカで主流の血液型ダイエットを取り入れて一人ひとりに合わせた指導を行っています。 「痩せカタ」を重視＆アフターフォロー充実のALESCO（アレスコ）なら、今までダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。

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