三宮 ジム

神戸・三宮 Y-STYLEの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO
住所兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
営業時間平日 9:00 ~ 22:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
定休日
電話番号090-6988-8781
公式サイトhttps://yskobe.jp/contact

Y-STYLEの行き方

Y-STYLEの行き方をご紹介します。

三ノ宮駅東口から西国街道を春日野道駅方面に直進します。

左手にセブンイレブン神戸中央市役所北店が見えてきたら、右の角を右折します。

すぐ左手にジムが2階に入る建物があります。

Y-STYLEについて

Y-STYLEの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

ホスピタリティが感じられる立地の良いパーソナルジム

Y-STYLEは、JR三宮駅から徒歩3分または、阪急三宮駅から徒歩5分の場所にある立地の良い完全個室のパーソナルジムです。

代表を務める山野さんは口コミでもイケメントレーナーとして話題。丁寧に根気強く指導してくれると評判です。

ジムへは、8割ほどの方がトレーニング初心者となっているため、運動経験が無い方でも安心してトレーニングを始めることが可能。

まずは体験トレーニングにて希望に合ったトレーニング方法を提案してくれます。

一人一人の骨格や筋肉量や年齢や姿勢など様々な要素からトレーニングプログラムを組んでもらえるので、オリジナルのメニューにて運動ができます。

管理栄養士が監修する食事指導で健康をサポート

運動と共に大切な要素となるのが食事指導ですが、Y-STYLEではパーソナルトレーナーと管理栄養士が利用者の方の体質などを加味したうえで正しい食事指導をしてもらえます。

厳しい糖質の制限は無いので、普段の食事に気を付けて生活するだけでOK。ストレスがたまりにくいので、リバウンドせずに身体の改善が行えます。

「食事制限ではなく、食事改善を!」という考えに基づき、筋肉を増やしながらたんぱく質や脂質・炭水化物をバランスよく摂取できる様に専門家のアドバイスとペースで指導してもらえるので、今まで以上に健康で元気な身体を感じることができるでしょう。

10代の学生でも無理なく通える料金設定

メニューは、1回30分のパーソナルトレーニングが受けられるメニューから短期集中のコースまで幅広く揃います。

30分のパーソナルトレーニングも1回・5回・10回の回数からメニューが選べるので、学生の方でも無理なく通うことが可能です。

料金の中には、ウォーキング指導も含まれているため、美しい動きを手に入れることも叶います。

また、モニター募集もしており、一定の条件でリーズナブルにトレーニングを受けることができます。

現在通常価格 120,000円(税込)のところ、期間限定で98,000円(税込)にて利用がOK。

女性・男性の募集をしているので、パーソナルトレーニングに興味のある方は今がチャンスです。

Y-STYLEのスタッフ紹介

山野 由貴さん

代表を務める山野さんは元ホテルマン出身。ホスピタリティのプロでもあります。

身体を鍛えることが大好きだったためフィットネス業界に転身。
転身後は、栄養学や心理学を学びながら加圧トレーニングやパーソナルトレーニング・食事指導などをサポート。

また、ミセスグローバルアース関西のウォーキング講師も担当しています。
年間セッション数も3,800 件を超える人気トレーナーです。

Y-STYLEのコース・料金

Y-STYLEのコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
60分5,000円 (税込)
ボディメイク & ダイエットコース 30分
1 回券4,000円(税込)
5 回券15,000円(税込)
10 回券28,000円(税込)
トータルボディコース 60分
1 回券6,000円(税込)
5 回券24,000円(税込)
10 回券45,000円(税込)
ボディケア
ボディケア 30分3,000円(税込)
短期集中プログラム
短期集中プログラム3か月(全24回)120,000円(税込)
出張/訪問 パーソナルトレーニング
パーソナル 60分 1 回券7,000円(税込)
パーソナル 60分 5 回券34,000円(税込)
パーソナル 60分 10 回券66,000円(税込)
パーソナル 90分1 回券10,000円(税込)
パーソナル 90分5 回券48,000円(税込)
パーソナル 90分10 回券90,000円(税込)

Y-STYLEの口コミ

Y-STYLEの口コミや評価を見てみましょう。

icon-user伊藤愛さん

逆に食べてください!と言われ、最初は半信半疑…。でも、しっかり目標の4kg減量!まさに山野マジックでした!

icon-userヨシカナさん

料金もお手頃で通いやすくめちゃくちゃ男前でとにかく優しいトレーナーさんが個人指導してくれます!おすすめです!

不安な気持ちを親身になって良く聞いてもらえる姿勢は、トレーニングを始める上で不安が取り除けることができ頼りになりますね。

また、無理な糖質制限などが無いためストレスもたまりにくく、むしろしっかりと食事を摂ることができます。

しっかりと成果が出るのも嬉しいですね。

Y-STYLEに質問してみた!

今回は特別にY-STYLEさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.Y-STYLEの魅力や力を入れていることはなんですか?

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
ダイエット、ボディメイクやウォーキングです

Q.他のジムとY-STYLEの違いはなんですか?

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
体重が落ちたり、引き締まるだけではなく、
美姿勢や美ウォーキングもお伝えしてます!

Q.Y-STYLEの食事管理について教えてください。

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
基本的には三大栄養素と呼ばれるようなたんぱく質や炭水化物、脂質は摂取してもらいます。その中で、一生続けることができる食事管理をお伝えしてます。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
3ヶ月短期集中コース
食事指導やトレーニングだけではなく、ウォーキングも指導し、3ヶ月で綺麗なボディラインとその人が秘めてる美を引き出します。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
ダイエットやボディメイク、過去にダイエットに失敗したり、他パーソナルジムで過度な食事制限にてリバウンドされた方が多いです。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

Y-STYLE 山野さん
Y-STYLE 山野さん
細くなったり、痩せるだけではなく、
姿勢も歩き方も思考も全て綺麗にできるのが
日本に1つしかないY-STYLEです

Y-STYLEのまとめ

Y-STYLEについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

体験トレーニングでは身体の歪みや姿勢などを全身撮影した上で対策プランを立ててもらえるので、自身でもきちんと確認した上でトレーニングを始めることができます。

また、しっかりと食べたうえで体重を減らすことができるので、ストレス無く痩せたい方におすすめのジムです。

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