山梨の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選！

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山梨には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、山梨県内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

山梨のヨガ・ホットヨガ・ピラティス TOP1！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

山梨でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

LAVA（ラバ）山梨中央店 / 甲府店

昭和通り沿い「流通センター前」交差点よりすぐのDCMくろがねや敷地内にある、大手LAVA（ラバ）山梨中央店。
こちらのスタジオは、駐車場・駐輪場も完備しているので車や自転車でも通いやすいホットヨガスタジオで、初めての方でも安心の女性専用スタジオとなっています。
LAVAのレッスンの1時間は「あなたの人生のための1時間」というコンセプトで行われ、あなたの人生をより豊かに、そしてヨガを通してより多くの人を幸せにという気持ちで始まったヨガスタジオです。

LAVAのレッスン内容は、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、初めての方や運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感することができます。
クラスも様々用意があり、運動量の少ないゆったりしたクラスから、運動量が多めの少しハードなクラスまで、初めての人から経験者まで誰でも満足できるようになっています。
LAVAの会員の80％以上は未経験からのスタートなので、初心者でも安心してヨガを始めることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）山梨中央店

LAVA（ラバ）甲府店

Yoga Shanti

Yoga Shantiは、落ち着いた住宅街の中にあり、口コミ数も山梨県でナンバーワンの実績を持っています。

Yoga Shantiでは、ニューヨーク スタイルヨガ・骨盤調整ヨガ・アシュタンガ ヨガ・ムーン パワーヨガ・経絡ヨガ・伝統的インドヨガなど様々なヨガレッスンを学ぶことができます。

スタジオでのレッスン60分間ではまず、骨盤の歪み・股関節・柔軟性・足首の硬さ・体幹・腹筋力などをチェックしてから、体に負担があまりかかり過ぎない様に初心者向けのポーズを多く取り入れたレッスンを行っていますよ。
そのため、お昼時間のレッスン（14：00〜15：00）には50代から70代の方も多く参加しています。夜の時間帯（20：00〜21：00）のレッスンでは、30代から50代の方も多く参加しています。

また、個別のオンラインによるレッスン（30分）も行っており、LINEのTV電話を使用してレッスンが受けられます。
画面の背景も気になる方は、背景をぼかす機能を使用したり、生徒さん側の画像をオフにしたりすることも可能なので、気軽に個別レッスンに参加できますよ。

インストラクターとして働くこともできるヨガインストラクター養成コース（30分）は、希望のマスターしたいヨガの種類を指定して受けることが可能です。

ボディメイクスタジオKIZUKI

ボディメイクスタジオKIZUKIは、ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れたプライベートレッスンを受けることができるスタジオです。

インストラクターが一人一人の体型や体の癖をしっかり見極めてくれるので、あなただけの特別のトレーニングプログラムを受けることができます。

レッスンにはメソッドの他にもストレッチポールやソフトジム、バンドなどの様々なアイテムを取り入れて行なっていき、一人一人のなりたい体を作り上げていくことができます。

初めての方の体験レッスンは80分で5,000円とリーズナブルな価格で受けることができます。

2回目以降は30分5,000円、50分8,000円のドロップイン、さらにお得なチケットで受講することが可能です。

また、レッスンは、お子さん連れでも通うことができるスタイルとなっており、多くのママさんが通っていますよ。

育児中に起きやすい腰痛も、体幹を強化した身体つくり考えたレッスンにより、腰痛が出にくい身体になることができ、腰痛だけではなく、ヒップアップし身体のラインがきれいになるといった効果を得た方もいるそうです。

TSUNAGU YOGA SCHOOL

中巨摩郡昭和町にある、ヨガスクールTSUNAGU。
こちらのスタジオは自己免疫を高めたい、ダイエットしたい、肩こり改善、腰痛改善、不眠症、姿勢改善など様々な目的の方が通われるヨガスタジオで、自分の心と体の声を聞いて自分を整えていくヨガを指導してくれます。
生きることがもっと楽しく、そして生きることに対して前向きな気持ちになれるようヨガを通してサポートしてくれます。
スタジオは女性に嬉しい床暖房完備のスタジオで、体と心をより深いリラックスへと近づける空間でヨガを楽しむことができます。

レッスン中は、ヨガのポーズだけでなくそのポーズの期待できる効果や成り立ちの説明、哲学の説明、瞑想までしっかりと指導してくれます。
そしてヨガの哲学に欠かせないチャクラの説明もしっかりしてくれるので、意味を感じ取りながらしっかりとヨガを深めていくことができます。
レッスンを通して全ての人が健康に、そしてその輪が広がっていくことの手伝いをしたいとレッスンを開催しています。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができます。
2回目以降の料金はドロップイン1,500円、もしくはプライベートレッスン8,000円から受けることが可能です。
20代から60代まで幅広い年齢の方が通っているので、年齢問わず誰でも始められるヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオRICO

甲府駅より徒歩12分のところにある、ホットヨガスタジオRICO。
こちらのスタジオは、美容と健康をコンセプトにしたホットヨガスタジオで、ヨガの精神性、柔軟性を高めるレッスンはもちろん、女性の美しさにマトを絞ったオリジナルメニューが豊富に揃っているスタジオです。
ホットヨガを行うことで発汗によるダイエット効果や美肌効果、ストレス解消が期待できる上、気になる部分的な悩みにマトを絞ったダイエット効果の非常に高いエクササイズ的要素をしっかり取り込み、ダイエット・美肌効果の高いレッスンが行われています。

レッスン内容は朝活にぴったりの朝ヨガクラスや、姿勢を正し、楽しみながらヨガの効果を最大限に生かした美ボディーメイクダイエット、運動量が高めのヴィンヤサフロークラス、そして気になるボディラインを理想のボディラインへ近づけていくメイクラインヨガなど、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
ゆったりしたクラスからしっかり体を動かすクラスまで用意があるので、初めての方はもちろん経験者でも満足することが可能です。

初めての方の体験レッスンは1,900円で受講することができ、2回目以降のドロップインは2,900円で受講することが可能です。
さらにお得なチケットや月会員も用意があるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

COLOR ME YOGA

甲府市湯村1丁目、サンドラック2階にある岩盤ホットヨガスタジオCOLOR ME YOGA。
こちらのスタジオは、どんな瞬間も私らしく生きるをコンセプトに行っているスタジオで、全ての女性の健康と輝きのためにヨガを通して心地よいライフスタイルを提供してくれる女性専用のヨガスタジオです。
レッスンは常に質の高い、愛情いっぱいのレッスンを心がけており、ほんの一瞬でもあなたが心温まるよう丁寧に指導してくれます。

スタジオは、「貴宝石」と呼ばれる遠赤外線放射率が他の天然石よりはるかに高い天然鉱石を使っており、気の巡りを良くし、自然界最高レベルのマイナスイオンを放つ岩盤スタジオでヨガを行うことができます。
レッスンは脂肪燃焼クラス・癒し、リラックスクラス・しなやかな体を作るストレッチプログラムと分かれており、その中から自分にあったプログラムを選んで受講することができます。
初めての体験レッスンは1回2,000円、中学2年生から高校生までは1,000円で体験レッスンを受けることが可能です。

エリ　ヨーガ教室

笛吹市石和町、せんだい屋近くの工場2階にあるエリヨーガ教室。
こちらのスタジオは、心と体を癒すインド式ヨーガを基本とし、数種類のヨガを組み合わせたオリジナルレッスンを受けることができるスタジオです。
レッスンは少人数制のアットホームな空間で行われるので、初めての方でも安心してヨガを受けることができます。

レッスン内容はシヴァナンダヨーガやラージャヨーガ、パワーヨガや骨盤ヨガなど、様々なヨガの流派を学ぶことができます。
さらに妊娠5ヶ月から参加できるマタニティクラスや、産後1ヶ月以降から参加できる産後ヨガクラスもあるので、妊婦さんや忙しいママも嬉しいスタジオです。
初めての方の体験レッスンは1,500円で受講することができ、2回目以降はドロップイン3,000円、月会員、お得な回数券で通うことが可能です。

ヨガスタジオ　インターナル

JR中央本線「酒折駅」または「石和温泉駅」より車で7分、甲府バイパス沿い向町交差点すぐそばのアストロプロダクツ甲府向町店2階にある、ヨガスタジオインターナル。
こちらのスタジオは日々の生活に追われて自分らしさを忘れてしまっているあなたのために、心と身体のバランスをはかり、本来のあなたを見つけるサポートをしてくれるヨガスタジオです。

レッスン内容は、瞑想ヨガとも言われるラージャヨガ、従来のヨガでは見られなかった流れるようなポーズ展開と脂肪燃焼効果が高いパワーヨガ、そしてとてもゆったりした陰ヨガのクラスなど、様々なクラスの用意があります。
さらにヨガ指導者を目指すためのハートオブヨガ講師養成クラスも行なっているので、通常のレッスンだけでなくインストラクターも目指すことができます。
初めての方の体験レッスンは2,500円で受講することができ、2回目以降の料金はドロップイン2,500円、お得なチケット、月会員で通うことが可能です。

ホシゾラジカン

ヨガ＆癒し処Alivie

ピラティススタジオGreen

ヒロコピラティススタジオ

山梨のヨガ教室カナリヤ

STUDIO ate

CORE LABO

山梨のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は山梨県にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
山梨県には大手ホットヨガスタジオはもちろん、こだわりの溶岩石を使った岩盤ホットヨガが受けられるスタジオや、プライベートレッスン専門のピラティススタジオなど、様々なスタイルの学び方ができるスタジオがありました。
大手ホットヨガスタジオでたくさんの方と一緒に楽しむのも、少人数でしっかりヨガを学び深めるのもどちらもいいリフレッシュになります。
ぜひ一度体験レッスンに足を運び、あなたの心の中のわだかまりを取るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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