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浦和の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

浦和には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、埼玉県さいたま市浦和でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

浦和のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)浦和店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド) 浦和

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

3位 zen place pilates 浦和

ピラティススタイルzen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。

zen place pilatesのおすすめポイント
1全国展開のピラティス専門スタジオ!
2グループ体験レッスン1回500円(税込)!
3当日入会で月会費1ヶ月無料!

浦和でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1CALDO(カルド)浦和埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5ガーデンビル3階
2LAVA(ラバ)浦和店埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7階
3ピラティス&ヨガスタジオ ブライト埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4BEIS浦和県庁前ビル3階
4埼玉・浦和のヨガスタジオYOGA Y-Style埼玉県さいたま市浦和区仲町1-5-7森寅ビル3階
5ホット&ビューティヨガRizm埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-7 4階
6自然体ヨガ教室浦和クラス埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-19パークサイドビル2階
7ヨガスタジオ?ザ・オリエンタルズ?埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-15 2階
8ホットコラーゲンスタジオルキナ北浦和埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18北浦和四丁目ビル5階
9アシュタンヨガスタジオKUSHKUSH埼玉県さいたま市南区南浦和2-33-13
10Rover54(Yoga/Pilates)埼玉県さいたま市浦和区仲町2-3-21キムラビル3階
11LB Cat埼玉県さいたま市浦和区東高砂町4-8アドフィ東高砂306
12body work studio toning埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19ジェンティール浦和201
13東急スポーツオアシス浦和24plus埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
14イオンカルチャークラブ北浦和店埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20-29イオン北浦和店3階
15Yumi Yamada Studio埼玉県さいたま市浦和区北浦和2-3-9
16zen place pilates 浦和埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5階

LAVA(ラバ)浦和店

JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン浦和駅東口より徒歩2分、1階にドラッグセイムスの入ったビルの7階に構える大手LAVA(ラバ)浦和店。

こちらのスタジオは女性に嬉しい女性専用スタジオで、光と音が融合する光スタジオを完備しているスタジオです。

駅近で通いやすく、平日は朝9時30分から、土日は8時からレッスンを受けることができるので、朝活をしたい方にもぴったりのスタジオ。朝からヨガをすることで頭もスッキリし、気持ちの良い1日がスタートできます。

LAVAの魅力はプログラムの多さにあります。初心者にも嬉しいヨガベーシックや上質な音楽と融合されたヨガを楽しむヨガフローベーシック、幻想的な光と音楽の中で自然の営みに思いを馳せてヨガを楽しむネイチャーヨガなど、様々なプログラムが用意してあり、幻想的な光スタジオの中でヨガを楽しみ癒されることができます。

体験レッスンはワンコイン500円で受講することができるので、初めての方でも手軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は4つのプランから選ぶことができ、月4回通えるプラン7,685円から全店舗通い放題のプラン15,093円まで、あなたのライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。

1,019円で水素水飲み放題プランもつけることができ、水素水はヨガの効果をさらに高めてくれるのでオススメです。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円
1回券 3,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で朝8時からヨガが受けられる!
・光と音が融合する光スタジオ完備!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515

CALDO(カルド)浦和

浦和駅より徒歩5分のところにある、CALDO(カルド)浦和。こちらのスタジオはホットスタジオの他にもジムエリアも完備しているスタジオで、ヨガと一緒にマシンも使うことができます。

ホットスタジオは室温40度、湿度55%で徹底管理されており、ガスヒーターを使わずに温めているので安心してヨガに取り組むことができます。

収容人数は最大60名と広々としたスタジオで、隣の人を機にすることなく集中してヨガを学ぶことができます。

さらにこちらのスタジオでは、希望者は加圧トレーニングを受けることも可能で、ヨガ・ジム・加圧トレーニングとボディメイクの全てが揃うスタジオになっています。

体験レッスンは破格の100円で受講することができ、ウェアなども全てレンタルできるので手ぶらでスタジオへ向かうだけ。とっても気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降は5つの月謝制のプランから自分にあったプランを選んで通うシステム。7,000円からプランがあるのでとてもリーズナブルです。

プログラムも初心者に嬉しいビギナーヨガやベーシックヨガ、そして様々な悩みにフォーカスしたプログラムも多数用意してあります。特にダイエットやストレス解消などのプログラムもとても人気です。

入会金11,000円
体験レッスンホットヨガ体験 990円
料金プレミアム 11,000円
フルタイム 9,000円
デイタイム 7,500円
マンスリー4 7,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・ジム・加圧トレーニングが受講できる!
・体験レッスンは破格の100円!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5ガーデンビル3階
営業時間:平日10:00〜23:00土日祝10:00〜20:00
定休日:金曜日
電話番号:048-799-3623

zen place pilates 浦和

浦和店は浦和駅から徒歩7分の場所にある、ピラティススタジオです。
『大和証券』と書かれた赤い看板が目印で、看板を通過したら隣のマルゼンビルの5階にあります。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン1,000円、プライベートレッスン3回15,000円と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金20,000~30,000円
体験レッスン①マットグループレッスン 1回~/3,000円~
②プライベートレッスン 1回~/9,000円~
料金①マットグループレッスン 月4回~/8,400円~
②プライベートレッスン 月2回~/14,200円~
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5階
営業時間:月〜金 10:00~20:00 土日祝 9:00~18:00
定休日:記載なし
電話番号:048-711-8225

ピラティス&ヨガスタジオ ブライト

浦和駅西口より徒歩7分のところにある、女性専用ヨガ&ピラティススタジオブライト。こちらのコンセプトは、ヨガやピラティスを通して生活の質を高め、人生をより豊かにすること。

レッスンは少人数制で講師が心と体に寄り添って丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができるスタジオです。

スタジオは白を基調とした明るい作りで、窓から自然光が入るとっても気持ちの良いスタジオ。更衣室やドレッサースペースもとても綺麗で可愛らしい作りになっています。

レッスン内容も様々なクラスがあり、毎日開催されているピラティスクラスやヨガの源流であるハタヨガのクラス、朝8時40分から始まるモーニングアウェイクヨガなど、自分の目的に合わせてヨガを楽しむことができます。

バンドなどのツールを使って行うボディメイクエクササイズのクラスもあり、自分の体を引き締めるのに効果的です。

料金はドロップイン2,300円、もしくは自分にあった月謝制のどちらかで通うシステム。プライベートレッスンも行なっているので、より深めたい方にはこちらもオススメです。

インストラクターも個性豊か。ヨガの様々な資格を持つベテランインストラクターが教えてくれるので、初心者でも安心です。

気軽に本格的なレッスンが受けられると評判のヨガスタジオブライト、ぜひ一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

入会金3,300円
体験レッスン2,000円
料金月4会員 6,600円
月8会員 8,800円
追加1レッスン 1,100円
ドロップイン 2,500円
チケット4 8,400円
チケット8 15,800円
プライベートレッスン 6,600円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガやピラティスを通して生活の質を高め、人生をより豊かにするサポートをしてくれる!
・ピラティスクラスは毎日開催!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4BEIS浦和県庁前ビル3階
受付時間:9:30〜18:00
電話番号:080-8848–0734

埼玉・浦和のヨガスタジオYOGA Y-Style

浦和駅アトレ北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオY-Style。自分を大切にする、自分を見つめる、自分をケアしてあげる、自分を知る、いつも幸せな自分でいるというついつい後回しにして忘れがちな部分を思い出させてくれるヨガスタジオです。

インストラクターは2007年にヨガに出会い、2014年から本格的にヨガを学び始めたベテランインストラクターなので、初心者でもしっかりとヨガを学ぶことができます。

レッスン内容はハタヨガをベースにしたベーシックヨガクラスやリラックスヨガを始め、呼吸法と瞑想のクラスやくびれが欲しい方のためのくびれビクスクラス、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティクラスもあります。

どのクラスも、インストラクターがあなたの体調と希望を聞いてクラス選びを手伝ってくれるので安心です。体験レッスンは1,000円で受講することができ、入会後はチケット制で好きな時に通うことができます。

入会金3,000円
体験レッスン1,000円
料金1回チケット 2,500円
5回チケット 9,000円
10回チケット 15,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・つい後回しにしてしまいがちな自分を大切にするということを思い出させてくれる!
・ハタヨガをベースとしたレッスン内容!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-5-7森寅ビル3階
営業時間:9:00〜22:00
電話番号:048-825-5043

ホット&ビューティヨガRizm

JR浦和駅西口より徒歩7分のところにあるホット&ビューティヨガRizm。こちらのヨガスタジオでは浦和初の空中ヨガを受けることができるスタジオです。

Rizmは女性専用スタジオなので人目を気にせずヨガを楽しむことができ、さらにどの料金プランでも1日2回までレッスンができるのが魅力。

コースも空中ヨガを中心に様々なコースがあり、リラクゼーション空中ヨガや空中オープンヨガなど、初心者から経験者まで楽しめる構成になっています。空中で行わないパワーヨガなどもあるので、好きなコースを選んで受講することができます。

さらにベリーダンスも受講できるので、くびれを作りたい方にはオススメ。料金はヨガ・ベリーダンスの体験レッスン1,000円、空中ヨガの体験レッスンは2,000円で受講することができ、その後は月謝制かチケット制、どちらか好きな方で通うことができます。

入会金5,000円
体験レッスンヨガ・空中ヨガ 3,240円
料金①月額制
プラチナ会員 13,900円
ゴールド会員 12,300円
デイプラス会員 11,100円
デイ会員 10,000円
②チケット制
当日券 3,300円
2回券 6,600円
5回券 12,700円
10回券 22,900円
16回券 32,480円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・浦和初の空中ヨガが楽しめるスタジオ!
・ベリーダンスもあるのでくびれを作りたい方にはぴったり!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-7 4階
営業時間:平日10:00〜21:00土日祝10:00〜18:00
電話番号:048-814-3230

自然体ヨガ教室浦和クラス

JR浦和駅西口より徒歩10分のところで開催されている、自然体ヨガ教室浦和クラス。こちらの教室は、ヨガビギナー向けのハタヨガクラスを行なっており、3ポーズをメインに行なっていくヨガクラスなので初心者でも誰でも始められるヨガ教室です。

こちらの教室の3つの自然体ルールを身につけることで、体が柔軟になり、綺麗になり、そして健康になれるという3つのなりたいを叶えてくれる教室です。

料金は体験レッスン1,000円で受講することができ、2回目以降からは月謝制かドロップインで受講ができます。ドロップインは2,500円、月謝制は4,000円から用意があるのでとてもリーズナブルな料金設定です。

教えてくれるのは、インドのヨガ道場で2年ほどヨガの修行をした本格派インストラクターなので、本格的なヨガをしっかりと学ぶことができます。

入会金5,000円
体験レッスン1,000円
料金月2回 4,000円
ドロップイン 2,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ビギナー向けのハタヨガクラス!
・教えてくれるのははインドで2年修行した本格はインストラクター!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-19パークサイドビル2階
レッスン時間:10:00~11:30,14:00~15:30,18:30~20:00
レッスン日:水曜日
電話番号:048-593-3117

ヨガスタジオ〜ザ・オリエンタルズ〜

浦和駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオ、ザ・オリエンタルズ。こちらのヨガスタジオはパワースポットでもある調神社の近くにあり、花やアロマのある心地よい空間が人気のスタジオで、スタジオ内もとても可愛らしく落ち着いた空間でヨガを楽しむことができます。

そしてヨガの他にもパワージュエルセラピーというものをやっており、メスも注射も使わない健康美再生セラピーとしてとても人気です。

レッスンは最大6名までの少人数制なので、講師と生徒の距離が近く、しっかりとヨガを学ぶことができます。そしてより深めたい方のためのプライベートレッスンもあるので、グループレッスン・プライベートレッスン好きな方を選んで受講することができます。

ヨガマットは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく手軽に通えます。体験レッスンは1,000円で受講することができ、その後は月謝制とチケット制、好きな方で通うことができます。

入会金
体験レッスン1,000円
料金1回券 2,800円
4回券 10,000円
10回券 20,000円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・パワースポット神社の近くにあるアロマやお花が素敵なスタジオ!
・パワージュエルセラピーも人気!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-15 2階
受付時間:10:00~19:30
定休日:不定休
電話番号:048-711-9977

ホットコラーゲンスタジオルキナ北浦和

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18北浦和四丁目ビル5階
営業時間:平日10:00~23:00土日祝10:00~19:00
定休日:毎月10日20日
電話番号:048-826-2366

アシュタンヨガスタジオKUSHKUSH

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市南区南浦和2-33-13
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:090-9013-1021

Rover54(Yoga/Pilates)

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町2-3-21キムラビル3階
営業時間:月〜木・土10:00~22:00金11:00~21:00日11:00~19:00
電話番号:048-741-7390

LB Cat

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町4-8アドフィ東高砂306
営業時間:10:00~17:00
定休日:日祝
電話番号:メールでの問い合わせが可能

body work studio toning

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19ジェンティール浦和201
営業時間:9:00~20:00
定休日:火曜日
電話番号:080-6258-0240

東急スポーツオアシス浦和24plus

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住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
営業時間:24時間営業
平日 10:00~23:00(セルフ 23:00~10:00)
土曜 10:00~22:00(セルフ 22:00~10:00)
日・祝 10:00~19:00(セルフ 19:00~10:00)
定休日:金曜日
電話番号:048-887-4109

イオンカルチャークラブ北浦和店

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住所:埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20-29イオン北浦和店3階
受付時間:10:00~20:00
電話番号:048-826-7667

Yumi Yamada Studio

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和2-3-9
営業時間:10:00~16:00
定休日:水土日祝
電話番号:048-822-4502

浦和のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は浦和にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオやジム併設スタジオ、浦和初の空中ヨガが楽しめるスタジオなど個性溢れるスタジオがありました。

さらに個人の教室では本場インドで修行を積んだインストラクターもおり、浦和で本格的なインドのヨガを教わることができます。

ぜひ一度、本場インドの空気を感じにヨガ教室へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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