つくば ヨガ

つくばの初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

つくばには多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、茨城県つくば市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

つくばのヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)イーアスつくば店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

つくばでおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)イーアスつくば店茨城県つくば市研究学園5-19イーアスつくば1階アウトモール内
2オンフルール ヨガスタジオ&カレッジつくば校茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1ララガーデンつくば2階
3Yoga Studio ayusつくば本店茨城県つくば市大曽根4086-7
4FIORE茨城県つくば市下原370-1-2階
5Inner Journey茨城県つくば市大角豆2012-742
6イルチブレインヨガつくばスタジオ茨城県つくば市東新井2-1KMSSⅡ203
7ホットスタイルヨガ?リサラ?茨城県つくば市東新井28-3
8Yoga Oasis Tsukuba茨城県つくば市竹園1-10-1
9TSUKUBA BODY&SOUL STUDIO茨城県つくば市春日3-1-7-2階
10ヨガ教室WIZARDつくば茨城県つくば市田倉5192-22
11Body Brain研究学園店茨城県つくば市学園の森3-29-6RupoA棟1
12BODY MAKE Studio 創茨城県つくば市梅園2-15-2ボヌール梅園104
13OUCHI de YOGA茨城県つくば市水堀475
14PSYCHE茨城県つくば市学園の森3-29-6RupoB棟4
15フィットネス&ピラティススタジオ ブレイズ茨城県つくば市小野崎945-11

LAVA(ラバ)イーアスつくば店

圏央道「つくば中央IC」より研究学園方面3km、常盤自動車道「谷田部IC」より研究学園方面7km、常盤自動車道「桜土浦IC」より研究学園方面11km、つくばエクスプレス「研究学園駅」北口より徒歩10分、イーアスつくば店アウトモール内に入っている、大手LAVA(ラバ)イーアスつくば店。
こちらのスタジオは、駐車場・駐輪場完備で、電車はもちろん車でも自転車でも通いやすい大手ホットヨガスタジオで、女性専用のスタジオとなっているので初めての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは効果実感率No,1。
日本人女性の体型と体格に合わせて作られたプログラムで、きついポーズや無理な運動をしなくても、効果が実感しやすいとお客様に好評です。
レッスン内容は運動が苦手な方でも安心なゆったりしたクラスから、しっかり体を動かしたい方のためのハード系なクラスまで様々なクラスの用意があるので、自分のレベルや運動量に合わせて選んで受講することができます。
LAVAの会員の80%以上は未経験からのスタートなので、初めての方でも安心して受けられるクラスが多数用意されています。

初めての方の体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講できるので、いつでも気軽にヨガを始めることができます。
LAVAの体験者数は150万人を超え、一人一人に丁寧に寄り添って指導してくれることが人気のポイントです。
ぜひ一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン150円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円
1回券 3,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・電車、車、自転車どの交通手段でも通いやすい!
・日本人女性のために作られたプログラムで効果を実感しやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市研究学園5-19イーアスつくば1階アウトモール内
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515

オンフルール ヨガスタジオ&カレッジつくば校

※2020年4月1日より「ヨガスタジオポスチャーつくば店」としてリニューアルしました。
つくば市小野崎字千駄苅、ララガーデンつくばに入っているオンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校。
こちらのスタジオは、床暖房が完備された28度から30度の暖かい部屋で1年中快適に無理なくヨガが楽しめるスタジオで、仕事終わりやお買い物ついでなど、自分だけの時間を堪能して気軽にヨガを暮らしの中に取り入れることができます。
アットホームな空間で、初めての方でも安心して取り組めるクラスが多数用意されており、ヨガ初心者の方でも安心してヨガを楽しむことができます。

レッスンはリラクゼーション、ベーシック、アクティブ、ビューティー、スペシャル、マタニティヨガと分かれており、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
易しいポーズが多いリラクゼーションクラスでは、ゆったりとしたストレッチや座位がメインのリラックスヨガや、アロマの香りに包まれながら行うアロマリラックスヨガ、身体の軸を捉え、全体のバランスを整えるセラピューティックヨガなど、ヨガに慣れていないからにもオススメのクラスが多数用意されています。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、男性も利用ができるので老若男女年齢性別問わず誰でも利用することが可能です。
レッスンの他にもインストラクター養成講座も行っているので、ヨガを深めたい方やインストラクターを目指したい方にもオススメです。

入会金
体験レッスン1,500円
料金【会員プラン】
プレミアム ・12,980円
ライト ・6,950円
オンライン:チケット会員 ・3,980円
【レッスンチケット回数券】
1回券:3,000円
4回券:11,200円
8回券:21,200円
12回券:30,000円
16回券:36,800円
20回券:42,000円
【Welcome3 チケット】
3回チケット ・5,000円

その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・床暖房完備で冬はもちろん1年中快適にヨガを楽しめる!
・性別年齢問わず老若男女誰でも気軽に参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1ララガーデンつくば2階
営業時間:平日10:00~21:00土日祝10:00~20:00
定休日:第2水曜日
電話番号:029-886-3732

Yoga Studio ayusつくば本店

つくば駅より車で15分のところにある、ヨガスタジオアーユスつくば本店。
こちらのスタジオは、生命が誕生した時の木漏れ日の日のような、清々しい光を感じられる空間でヨガを行うことができ、あえてミラーを置かず外見に囚われる事なく五感を研ぎ澄まし、内観に意識を置くことを大切にしているスタジオです。
無垢の木の香り、太陽の暖かな光、月の優しい光を感じながら、強さとしなやかさのある身体、穏やかな心へとあなたを導いてくれます。

レッスン内容は、ヨガプロップスと呼ばれるボルスターやブランケット、ブロックやベルト、サンドバックを使いながら身体に負担をかけることなく、身体を委ねていくリストラティブヨガや、新月と満月の日に行われるアーユスデイ、初めての方でも安心して参加できる朝のモーニングヨガや一番運動量の多い90分のパワーフロークラスなど、様々なクラスが開催されているので自分にあったクラスを選んで受講することができます。
アロマヨガクラスはマタニティの方も参加できるので、妊婦さんでもヨガを楽しむことができます。

初めての方の体験レッスンは2回3,000円で受講することができ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、キッズヨガの体験レッスンは1回3,000円で受講することができます。
2回目以降はドロップイン2,700円もしくはお得なチケット、月2回からの月会費で通うことができます。
インストラクター養成講座も行っているので、インストラクターを目指すことも可能です。

入会金5,500円
体験レッスン3,300円
料金・ドロップイン: 2,750円
・5回チケット(2ヶ月有効):13,200円
・10回チケット(3ヶ月有効):24,750円
・15回チケット(4ヶ月有効):31,900円
・フリーチケット (1ヶ月通い放題): 10.230円
・マンスリー2(月2回):5,060円
・マンスリー3(月3回):6,710円
・マンスリー4(月4回):8,140円
・プライベートレッスン:5,500円
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・あえてミラーを置かず五感を研ぎ澄まして行う空間!
・2回3,000円で体験レッスンを受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市大曽根4086-7
営業時間:6:00~21:30
定休日:不定休
電話番号:029-886-5405

FIORE

つくば市下原、つくばYOUワールド隣にあるFIORE。
こちらのスタジオは「忙しい日々の中でも綺麗に、健康に」、そんな全ての女性の美のために生まれたスタジオで、運動初心者の方から本格的に身体を動かしたい方、さらに子育て中の方など全ての女性に生き生きと楽しい毎日を届けたいという気持ちで行なっているスタジオです。

こちらのスタジオでは、コラーゲンホットヨガ・空中ヨガ・美尻美脚ジムスタジオでのエクササイズを受けることができ、さらに託児所もついているので忙しいママでも通いやすくおすすめのスタジオです。
今話題のコラーゲンホットヨガでは、スタジオ内に設置された特殊な光トリートメントランプを浴びながらヨガをすることで高い美肌効果が期待でき、他にも基礎代謝UPや血行促進、姿勢の改善や若返り効果など様々な効果を期待することができます。
初めての方の体験レッスンはホットヨガ1,000円、空中ヨガ1,000円、美尻美脚ジム3,240円で受講が可能です。

入会金
体験レッスン
料金※2021年3月末日にホットヨガ&空中ヨガのプログラムを終了予定
詳細に関しましてはスタジオHP、または店舗にて直接ご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・全ての女性のために美と生き生きとした生活を届けたいという思いから始まったスタジオ!
・コラーゲンホットヨガ・空中ヨガ・美尻美脚ジムのエクササイズが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市下原370-1-2階
営業時間:月火水10:00~23:00木金9:00~22:00土日祝10:00~19:00
定休日:不定休
電話番号:029-882-2100

Inner Journey

つくば市大角豆にある、心地よい暮らしのためのヨガ教室InnerJourney。
こちらのスタジオは、インドのヨガマスターから学び続ける講師が、たくさんの流派に分かれる前のヨガをここに合わせて丁寧に指導してくれるヨガスタジオで、もっと笑顔で暮らしたい、人生を楽しみたいと思うあなたのサポートをしてくれます。
老若男女年齢性別問わず、誰でも気軽に参加することができます。

レッスン内容はインドの古典的なハタヨガを学ぶことができ、体も心も心地よく毎日を過ごせるよう楽しみながら練習をおこなっていきます。
最大12名までの少人数制のレッスンで講師と生徒の距離が近く、初めての方でもしっかりとヨガを学ぶことができます。
初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降はドロップイン2,500円もしくはお得なチケットで通うことが可能です。

入会金
体験レッスン1,000円
料金【グループレッスン回数券】
1回券 ・2,500円
5回券 ・10,000円
10回券 ・18,000円 
【早朝ヨガ特別価格】
回数券メンバー:フリーパス ・7,000円
回数券メンバー:4回パス ・5,000円
回数券メンバー:単発 ・回数券スタンプ1個
一般価格:フリーパス ・10,000円
一般価格:単発 ・2,000円
プライベートレッスン ・5,000円/30分~
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・インドのヨガマスターから学び続ける講師がしっかり指導してくれる!
・少人数制のレッスンで初めての方でも安心して参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市大角豆2012-742
営業時間:9:30~21:00
定休日:木日その他不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

イルチブレインヨガつくばスタジオ【閉業しました】

つくば市東新井、学園前交差点近くにあるイルチブレインヨガつくばスタジオ。
こちらのスタジオは、ヨガから呼吸、気功、瞑想まで全てのエッセンスが含まれているホリスティックヨガを受けることができるスタジオで、伝統的な東洋のエクササイズと最新の脳科学を融合させた体と心と脳のヨガを通して、あなたの体と心と脳を癒してくれるスタジオです。

レッスン内容は1レッスン70分で構成されており、ブレイン体操、脳波振動、呼吸法、気功・丹舞、整理体操を行なっていきます。
イルチブレインヨガのトレーニングを通して、脳を活性化し心身の健康、そして脳の本来の力を引き出し、自分の望む目標やビジョンを成し遂げる力を得ることができます。
初めての方は1回3,000円で受講することができ、2回目以降は1ヶ月の料金プランの他に3ヶ月の料金プランなども用意があり、長期で通うとお得になります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・東洋の伝統的なエクササイズと最新脳科学を融合させたホリスティックヨガ!
・1レッスン70分で構成されている!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市東新井2-1KMSSⅡ203
営業時間:9:00~22:00
定休日:月祝
電話番号:029-852-5015

ホットスタイルヨガ〜リサラ〜

つくば市東新井、学園西大通り近くにあるホットスタイルヨガ・リサラ。
こちらのスタジオは、いつまでも美しく輝きのある毎日を送りたいと思うあなたの体と心のリズムを整えるヨガスタジオで、女性専用スタジオとなっているので初めての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができます。
さらに、キッズルームの完備もあるので、忙しいママでも安心して通うことができます。

レッスン内容は、初めての方にもオススメのリフレッシュとリラックスを目的としたビギナークラスや、自分の体としっかり向き合うことができるストレッチ&アクティブプラスクラス、体を動かすことが好きな人のためのフローアクティブクラスなど様々なクラスの用意があり、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
初めての方の体験レッスンは3,000円で2回受講することができ、2回目以降はフルタイム、デイタイム、月3回の月会員もしくはお得なチケットで通うことが可能です。

入会金5,000円
体験レッスン1トライアル1,100円~
料金【マンスリー】
マンスリー登録料 ・3,300円
フルタイム ・9,790円
月3 ・7,480円
【回数券】
1回券:3,100円
5回券:14,140円
10回券:25,130円
30回券:66,000円
50回券:101,530円
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性専用スタジオでキッズルームも完備!
・初めての方から経験者まで楽しめるクラスが多数用意されている!
 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市東新井28-3
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~18:30
定休日:不定休
電話番号:029-863-7325

Yoga Oasis Tsukuba

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市竹園1-10-1
営業時間:9:00~17:00
定休日:日曜日
電話番号:080-5651-7904

 TSUKUBA BODY&SOUL STUDIO

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市春日3-1-7-2階
営業時間:10:00~21:00
定休日:祝
電話番号:029-858-1303

ヨガ教室WIZARDつくば

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市田倉5192-22
レッスン時間:18:30~19:30
レッスン日:月曜日
電話番号:0296-25-5887

Body Brain研究学園店

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市学園の森3-29-6RupoA棟1
営業時間:平日9:00~22:00土日祝9:00~19:00
定休日:木曜日・29日〜末日
電話番号:029-856-3435

BODY MAKE Studio 創

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市梅園2-15-2ボヌール梅園104
営業時間:9:00~22:00
定休日:祝
電話番号:029-875-5644

OUCHI de YOGA

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市水堀475
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

PSYCHE

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市学園の森3-29-6RupoB棟4
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:070-3140-7117

フィットネス&ピラティススタジオ ブレイズ

 icon-home 店舗情報
住所:茨城県つくば市小野崎945-11
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:029-856-4545

つくばのヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は茨城県つくば市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。つくばには大手ホットヨガスタジオはもちろん、少人数制のヨガスタジオや空中ヨガが受けられるスタジオ、ホリスティックヨガで元気になれるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。
どのスタジオもたくさんの流派を学ぶことができ、レッスンスタイルも様々です。
ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけ、日常にヨガやピラティスを取り入れてみてはいかがでしょうか。

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