下北沢 ヨガ

下北沢の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ14選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

下北沢には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、東京都 下北沢でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)下北沢店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド)下北沢店

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

3位 zen place yoga 下北沢

ヨガプラスzen place yogaは全国に展開しているヨガ専門のスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、さらに店舗により異なりますが、常温ヨガとHOTヨガの取り扱いがあります。入会者の80%がヨガ初心者なため、初めての方でも安心です。グループ体験レッスン1回500円。当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。

zen place yogaのおすすめポイント
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2
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下北沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)下北沢店東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4階
2CALDO(カルド)下北沢店東京都世田谷区北沢2-4-5mosia2階
3zen place pilates 下北沢東京都世田谷区北沢2-26-3Nビル1階
4AERAS AERIAL YOGA STUDIO東京都世田谷区北沢1-31-5Ichiroビル地下1階
5lotus moon studio 下北沢東京都世田谷区代田6丁目 ※予約後詳細開示
6kripalu Japan(クリパル・ジャパン)東京都世田谷区北沢2-26-15井上ビル3階
7NATURAglam下北沢スタジオ東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階
8下北沢ヨガスタジオYuel.東京都世田谷区北沢2-2-3elSANTO3階
9JAZZY SPORT SHIMOKITAZAWA STUDIO東京都世田谷区北沢2-19-17沢田屋ビル3階A
10フィットネスクラブTIPNESS東京都世田谷区北沢2-5-2
11セントラルフィットネスクラブ下北沢店東京都世田谷区北沢1-46-5
12下北沢ヨガスタジオima.東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン2B号
13zen place pilates リフォーマー専門下北沢東京都世田谷区北沢2-28-7エルフェアシティ2階
14zen place yoga 下北沢東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F

LAVA(ラバ)下北沢店

小田急小田原線、京王井の頭線下北沢駅中央口より徒歩1分、1階にカルディが入ったビルの4階に構える大手LAVA(ラバ)下北沢店。こちらのスタジオは清潔感のある店内に広々としたロッカーがあるスタジオで、着替える時も楽々支度をできるホットヨガスタジオ。

さらに、若い方から中高年と幅広い年代が通うことができるアットホームさが魅力です。レベルに合わせたレッスンがあるので、初心者から経験者まで誰でも満足することができます。

LAVAの魅力は全国に410店舗以上を構える店舗数の多さと、初心者から経験者まで幅広く対応したプログラムの豊富さです。レッスン内容は初心者にオススメのヨガベーシックや座ったポーズを多く取り入れたリラックスヨガ、ぽっこりお腹が気になる方のお腹引き締めヨガや、冷えやむくみなどがきになる女性のための美脚ヨガなども人気。

初めての方はワンコイン500円で体験レッスンを受講することができ、500円の中にヨガに必要なウェアやバスタオルなどのレンタル料も全て含まれているので手ぶらで受講することができます。

LAVAのプログラムは日本人女性の体型・体質にあわせて作られているので、会員の98%の方が様々な効果を実感しており、ダイエットのために通っていたら脚の歪みも改善されたと狙った以上の効果を実感し満足しているお客様も80%以上にのぼるヨガスタジオ。

ぜひ一度ワンコインレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム学割 5,300円
1回券 3,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・幅広い年代が通うアットホームなスタジオ!
・狙った以上の効果を実感している会員は80%以上!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-00-4515

CALDO(カルド)下北沢店

下北沢駅から徒歩3分のところにある、ホットヨガスタジオカルド下北沢店。駅から近くで通いやすいこちらのスタジオは女性専用のホットヨガスタジオで、さらにフィットネスジム環境も整っています。

ヨガの前に有酸素運動をしたり腹筋をしたりと、自分の好きなように通えるホットヨガスタジオです。

施設が綺麗で初心者でも安心のレッスンが充実しており、通いやすさやコストパフォーマンス、プログラムの豊富さなど7部門で1位に輝きとても人気です。

プログラム内容は、初心者でもヨガに親しめるビギナーヨガやハタヨガを基本のポーズとしたベーシックヨガ、さらに朝活やストレス発散にぴったりのモーニングヨガやリフレッシュヨガ、通常のヨガよりも動きが早いフローヨガなど様々なプログラムがあり、自分にあったプログラムを選んで受講することができます。

初めての方は体験レッスン100円という破格で受けることができるので、気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は月4回通える6,000厭悪プランから用意があり、バスタオルやウェア、シューズなどのレンタル料もも含まれたプレミアムプランは13,000円ととてもお得です。

そして1,000円で水素水飲み放題のプランをつけることができ、ヨガの効果をさらにアップすることができます。

入会金11,000円
体験レッスンホットヨガ体験 990円
料金プレミアム 12,500円
フルタイム 9,500円
デイタイム 8,000円
マンスリー4 8,000円
加圧+ヨガ 22,500円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットヨガとフィットネスジムが楽しめる女性専用スタジオ!
・体験レッスンは破格の100円!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-4-5mosia2階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:11日・22日・月末最終日
電話番号:03-6805-4866

zen place yoga 下北沢

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下北沢は下北沢から徒歩3分の場所にある、ヨガスタジオ。
駅東口を出てオオゼキ左横の下北沢一番街をまっすぐ進み、つきあたり右に曲がり左側にある整骨院があるビルの2階にあります。

zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。

インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。

資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。

入会金20,000~30,000円
体験レッスン①マットグループレッスン 1回~/3,000円~
②プライベートレッスン 1回~/9,000円~
料金①マットグループレッスン 月4回~/8,400円~
②プライベートレッスン 月2回~/14,200円~
icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F
営業時間:月〜金 9:00~22:00 土日祝 8:00~17:00
定休日:記載なし
電話番号:03-5738-8030

zen place pilates 下北沢

京王井の頭線下北沢駅西口から徒歩30秒、ナチュラルハウスの横の道を入って15mほど行ったところにあるピラティススタジオzen place pilates 下北沢(旧basiピラティス)。こちらのスタジオは全店舗にピラティス専用マシンを完備している本格派ピラティススタジオで、本物のピラティスをしっかりと学ぶことができます。

さらに、同じく下北沢に2018年7月にリフォーマー専門店もオープンしており、リフォーマー8台を完備している日本最大規模のピラティススタジオです。

下北沢店は毎日朝7時からレッスンがあるので、出勤前にもピラティスを学ぶことができる朝活にぴったりのスタジオ。ピラティスを通して自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れることができる環境を提供してくれます。

レッスン内容は初めての方にぴったりのベーシッククラスやフォームローラークラス、セラバンドクラスなど様々なクラスを用意してあります。様々なレベルのクラスが用意されているので初心者から経験者、プロダンサーやアスリートの方までしっかり満足できるスタジオです。

通常のグループレッスンの他に、しっかりと深く学びたい方のためのプライベートレッスンもあります。体験レッスンはグループレッスン1回1,000円、もしくはプライベートレッスン3回15,000円の用意があり、好きな方を受講することができます。

入会金20,000~30,000円
体験レッスン①マットグループレッスン 1回~/3,000円~
②プライベートレッスン 1回~/9,000円~
料金①マットグループレッスン 月4回~/8,400円~
②プライベートレッスン 月2回~/14,200円~
料金は通い店舗によってグレード分けされており、そのグレードによって異なるので詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・日本最大規模のピラティス専用スタジオ!
・様々なレベルのクラスが用意されているので誰でも満足できる!

zen place pilates 下北沢

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-26-3Nビル1階
営業時間:平日10:30~21:30土日祝9:30~17:00
定休日:不定休
電話番号:03-3868-0202

zen place pilates リフォーマー専門下北沢

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-28-7エルフェアシティ2階
営業時間:平日10:30~21:30土日祝9:30~17:00
定休日:不定休
電話番号:03-6416-8167

AERAS AERIAL YOGA STUDIO

AERAS AERIAL YOGA STUDIOは、ヨガ初心者にも優しく癒しのレッスンが受けられると人気のヨガスタジオです。池ノ上駅からも徒歩3分で1本道なので道にも迷うこともありません。ハンモックを使用したエアリアルヨガレッスンは、グループレッスンとプライベートレッスンを受けることができます。

料金については、回数券や月会費から利用スタイルに合わせて選択できるので便利。プライベートレッスン料金は、プライベート 60分 1レッスン 7,700円(税込)~となっています。また、セミプライベートレッスンは、2~3名でのレッスンを行っており、月1回 9,900円(税込)~となっていますよ。

マンスリー会員となると、追加の受講が1回につき8,800円(税込)になる優遇や、オンラインレッスン・フリー 5,500円/月やマットキープが1,100円(税込)になるなどお得に利用ができる特典が増えるので、長期で通いたい方はマンスリー会員になる方が断然お得です。ちなみに、最低通学契約は6カ月からとなっていますよ

レッスンには、ハンモックに引っかからない脇と膝が隠れる服装と、水とヨガマットがあれば参加できます。ヨガマットを持っていない方には、レンタルマット代330円(税込)にて利用することができます。

入会金・入会金 11,000円(税込)
・マンスリー登録料 5,500円(税込)
体験レッスン・クロモプログラム60 プライベートレッスン 11,000円(税込)
・エアリアルヨガ60 プライベートレッスン 11,000円(税込)
・エアリアルヨガ60 セミプライベートレッスン 19,800円(税込) ※受講者全員で1クラスでの料金
・グループレッスン 初回 3,300円(税込)
・グループレッスン ビジター 5,500円(税込)
料金①クロモプログラムプライベートレッスン
・マンスリー・4会員 30,800円(税込) ※月4回まで受講可
・マンスリー・3会員 24,750円(税込) ※月3回まで受講可
・マンスリー・2会員 17,600円(税込) ※月2回まで受講可
・マンスリー・1会員 9,900円(税込) ※月1回まで受講可
②エアリアルヨガプライベートレッスン
・プライベート 60分 1レッスン 7,700円(税込)
・ライベート 90分 1レッスン 11,000円(税込)
・セミプライベート 60分 1レッスン 13,200円(税込)
・セミプライベート 90分 1レッスン 19,800円(税込)
③グループレッスン
・マンスリー・フリー会員 16,500円(税込)
・マンスリー・4会員 11,000円(税込) ※月4回まで受講可
・マンスリー・2会員 7,150円(税込) ※月2回まで受講可
④オンラインレッスン
・1回 880円
・マンスリー会員 月4回 3,300円(税込)
・マンスリー会員 月8回 6,160円(税込)
・マンスリー会員 受け放題プラン 8,800円(税込)
⑤チケット会員
・6回券 23,100円(税込)※有効期間6カ月
おすすめポイントicon-lightbulb-o・エアリアルヨガのレッスンが受けられる!
・プライベートレッスンが7,700円(税込)~!
icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢1-31-5 IchiroビルB1
営業時間:火 11:00~20:20 ※時間変更有
水 オンラインレッスン
木 11:00~20:20 ※時間変更有
土 10:00~14:50 ※時間変更有
日 10:00~14:20 ※時間変更有
定休日:月・金 ※不定休有
電話番号:03-6313-5290

lotus moon studio

lotus moon studio 下北沢は、アットホームなヨガレッスンと加圧トレーニングが受けられるスタジオです。
ヨガレッスンは、マンツーマンレッスンから最大でも2名までのセミプライベートレッスンとなっており、しっかりと指導してもらえます。

ヨガのお試し体験は1回3,000円(税込)となっており、もう少し回数を重ねて体験してみたい方には、ヨガ マンツーマン 初回お試し4回コース24,000円(税込)がおすすめです。
ヨガのマンツーマンレッスンは、女性のみの限定レッスンとなっています。(女性同伴の場合に限り男性も可能です。)

また、ヨガと併せて加圧トレーニングを受けると、身体の引き締め効果も高められ相乗効果が得られますよ。加圧トレーニングのお試し体験は、ヨガレッスンと同じく3,000円(税込)となっています。

通常のヨガレッスン料金は、1回ドロップイン9,500円(税込)の他、4回コースは36,000円(税込)となっており、2名で受講すると1名料金を割って利用できるため9,000円(税込)のところ、4,500円(税込)となりお得ですよ。友人や家族と一緒に利用したい方にちょうどいいですね。

入会金
体験レッスン・加圧トレーニングお試し体験 3,000円(税込)
・ヨガお試し体験 3,000円(税込)
料金①出張レッスン(ヨガ・シンギングボウル演奏)
・出張レッスン 1回 75分以内 15,000円(税込)+交通費
・出張レッスン 初回 75分以内 10,000円(税込)+交通費
②加圧トレーニングレッスン
・加圧トレーニング 初回お試し10回 60,000円(税込)
・加圧トレーニング 10回 90,000円(税込)
・加圧トレーニング 15回 130,000円(税込)
・加圧トレーニング 20回 160,000円(税込)
③ヨガ マンツーマンレッスン
・ヨガ マンツーマン 初回お試し4回 24,000円(税込)
・ヨガ マンツーマン 4回 36,000円(税込) ※2名まで可。1人あたり4,500円(税込)
・ヨガ マンツーマン  1回 ドロップイン 9,500円(税込)
④シンギングボウル
・シンギングボウル体験 50分間  8,000円(税込) ※2名時10,000円(税込)
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・最大2名までのプライベートレッスン!
・女性同伴者がいれば、男性もレッスン受講可!
icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区代田6丁目 ※予約後詳細開示
営業時間:9:00~22:00
定休日:年末年始 ※不定休有
電話番号:-

kripalu Japan(クリパル・ジャパン)

京王井の頭線・小田急線下北沢駅西口から徒歩2分、東口から徒歩4分のところにあるクリパル・ジャパン。

こちらのスタジオは20代から60代まで幅広い年代の方が通っているスタジオで、こちらのスタジオオリジナルのクリパルヨガ、アーユルヴェーダを現代のライフスタイルに融合させたクリパル・アーユルヴェディック・ヨガ、そしてフェニックス・ライジング・ヨガセラピーという3つのプログラムを提供しています。

クリパルヨガでは完成されたポーズを目指すのではなく、内面で実際に起こっていることを受け入れることを大切にしています。クラスは単発クラスとシリーズクラス、ワークショップ、集中コースと分かれており、自分にあったクラスを選んで受講することができます。

単発クラスは誰でも気軽に始めることができる80分のクラスで、集中コースは1日から数日かけてじっくりと体験を深めていきます。初めての方はウェルカムクーポンが使え、3回3,500円で受講することができ、2回目以降はドロップイン3,000円、もしくは回数券、月謝制と自分のライフスタイルに合わせて通えます。

入会金
体験レッスン
料金※現在はオンライン受講を受付中のようです。詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・20代から60代までと幅広い年代が通っているスタジオ!
・初めての方は3回3,500円で受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-26-15井上ビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:03-6407-8446

NATURAglam下北沢スタジオ

下北沢駅より徒歩1分、御煎餅屋さん玉井屋を左に曲がったところにあるヨガスタジオNATURAglam下北沢店。こちらのスタジオのコンセプトは、ナチュラルグラマラス、自然な魅力、美しさを追求することで、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。

都内7か所に展開しており、どのスタジオでも使えるところが魅力の一つ。さらに優しい雰囲気でアットホームなスタジオなので、誰でも通いやすく続けやすいスタジオです。

エクササイズに集中できる常温スタジオなので、ヨガやピラティスをしっかり学ぶことができます。レッスン内容はハタヨガ入門クラスやパワーヨガクラス、快眠リラックスヨガやピラティスなど1レッスン60分で構成されています。

さらにインナーマッスルを鍛えるボディシェイプストレッチのクラスや骨盤矯正クラスも開催されています。体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は月4回の4,800円プランか月8回7,800円プランで通うことができます。

入会金なし
体験レッスン1,000円
料金月4回 4,800円/月
月8回 7,800円/月
料金についてはキャンペーンなどで変わる場合があるので詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・コンセプトは自然な魅力・自然なナチュラルな美しさを追求するスタジオ!
・都内7箇所のどのスタジオでも利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階
受付時間:11:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:03-3715-5517

下北沢ヨガスタジオYuel.

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-2-3elSANTO3階
営業時間:9:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:03-6805-2749

JAZZY SPORT SHIMOKITAZAWA STUDIO

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-19-17沢田屋ビル3階A
受付時間:14:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:03-6453-2278

フィットネスクラブTIPNESS

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢2-5-2
営業時間:平日10:00~23:00土日祝10:00~20:00
定休日:金曜日
電話番号:03-3487-3531

セントラルフィットネスクラブ下北沢店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区北沢1-46-5
営業時間:平日9:00~23:00土9:00~21:00日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:03-5738-5420

【閉店】下北沢ヨガスタジオima.

下北沢駅南口から徒歩3分、ピュアロード内の古着屋シカゴの隣のビル2階にあるヨガスタジオima.。こちらのスタジオは定員8名までの少人数制レッスンで、一人ひとりに寄り添った指導をしてくれるヨガスタジオです。

昼間は自然光が入り、明るくアットホームな雰囲気で、一人ひとりの体調を見て安全に楽しくレッスンを進めてくれます。

レッスンはリンパマッサージ&リラックスヨガや体調を整えるハタヨガ、パワーヨガクラス、そして女性のためのヨガクラスやベビーヨガも行なっており、豊富なレッスンから自分にあったクラスを選んで受講できます。

体験は2,000円で受講することができ、ヨガマットも無料で貸し出してくれるので荷物も少なく通うことができます。2回目以降はチケット制で、チケットは家族や友人とシェアすることもできるのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・8名までの少人数制レッスンでしっかりヨガを学ぶことができる!
・チケットは家族や友人とシェアできる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン2B号
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-3409-1280

下北沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は下北沢にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオやジム併設スタジオ、そして大手本格派ピラティス専門店やアットホームな教室まで、様々なスタジオや教室が駅周辺にたくさんありました。

女性専用スタジオが多いので、下北沢のおしゃれ女子は気軽に通うことができますね。

下北沢でのお買い物やランチのついでに体験レッスンに足を運び、自分にあったスタジオや教室を見つけてみてはいかがでしょうか。

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