千駄木 ヨガ

千駄木・日暮里の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ10選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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千駄木・日暮里には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、東京都 千駄木・日暮里でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

千駄木・日暮里のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2!

1位 LAVA(ラバ)日暮里店 / 町屋店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 zen place pilates 千駄木

ピラティススタイルzen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。

zen place pilatesのおすすめポイント
1全国展開のピラティス専門スタジオ!
2グループ体験レッスン1回500円(税込)!
3当日入会で月会費1ヶ月無料!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

千駄木・日暮里でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1zen place pilates 千駄木東京都文京区千駄木2-34-8ツインパレス202
2LAVA(ラバ)日暮里店東京都荒川区東日暮里5-51-12日暮里安永ビル8階
3yoga studio vendemiaire 千駄木スタジオ東京都文京区千駄木3-36-11センチュリー千駄木202
4Sivapriya YOGA東京都文京区千駄木2-9-11
5rapport日暮里スタジオ東京都荒川区東日暮里5-50-1月安第一ビル6階
6Y.K.Yoga日暮里駅から徒歩2分(詳細は申込者のみ)
7日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ シエルクレイル東京都荒川区東日暮里5-22-10山叶ビル1階
8SPORTS CLUB NAS 日暮里店東京都荒川区西日暮里5-20-1
9JOY-NT Dance Studio東京都荒川区西日暮里5-27-4エルアルカサルフジ101
10LAVA(ラバ)町屋店東京都荒川区町屋1-2-5 TKビル2・3F(受付3F)

LAVA(ラバ)日暮里店 / 町屋店

JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー日暮里駅東口より徒歩2分、1階にカラオケ歌広場が入っているビルの8階に構える、大手LAVA(ラバ)日暮里店。こちらのスタジオはアットホームな雰囲気の作りになっていて、初めての方でも緊張せず入れる女性専用スタジオです。

LAVAの魅力は何と言っても店舗の多さとプログラムの多さ。全国に410店舗以上を構え、ほぼ全てのスタジオが駅から徒歩3分以内という立地で、アクセスも良く通いやすいのが人気の理由の一つ。

そしてプログラムもとても豊富で、初心者でも安心してできるヨガベーシックや太陽礼拝を始めとしたパワーヨガ、そして音楽に合わせてパンチ・キックなども取り入れたダイエットプログラムもあり、目的に合わせて好きなプログラムを選んで受講することができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・体験は0円で手軽に受けられる!
・プログラムが多彩で初心者でも安心!

LAVA(ラバ)日暮里店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区東日暮里5-51-12日暮里安永ビル8階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:第2,第4火曜日

LAVA(ラバ)町屋店

icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区町屋1-2-5 TKビル2・3F(受付3F)
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜

zen place pilates 千駄木

千駄木駅1番出口より徒歩3分のところにあるzen place pilates 千駄木。zen place pilatesは首都圏・関西・東海に50店舗以上を構えるピラティス専門スタジオ。全店舗にピラティス専用マシンを完備してるので本格派のピラティスを体験することができます。

インストラクターは全員ピラティス資格を所有しているので、初心者でも安心してピラティスを学ぶことができます。レッスンはプライベートレッスンとグループレッスンがあり、グループレッスンでも5名から15名の少人数制のため、インストラクターがしっかりサポートしてくれます。

レッスン内容はピラティスマットの上で行うものや、フォームローラーやリフォーマーなどのピラティス器具を使ったクラスなど、初めての方でも楽しめる基礎クラスから経験者向けのクラスまで、多彩なプログラムを用意。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円~9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金 22,000~33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン①マットグループレッスン 2,200円~3,300円/回
②プライベートレッスン 8,250円~9,900円/回
料金①マットグループレッスン 9,240円~10,890円/月4回
②プライベートレッスン 15,620円~19,800円/月2回
料金は通い店舗によってグレード分けされており、そのグレードによって異なるので詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・全店舗にピラティスマシンを完備!
・初心者から上級者まで満足できるプログラムの多さ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都文京区千駄木2-34-8ツインパレス202
営業時間:平日10:00〜22:00土日祝9:00〜18:00
電話番号:03-5842-1277

yoga studio vendemiaire 千駄木スタジオ

千代田線千駄木駅団子坂下出口より徒歩10秒。京成本線、日暮里舎人ライナー、JR線日暮里駅西口から徒歩15分のところにあるvendemiaire千駄木スタジオ。

バンデミエールのヨガは、今そこにある時空間を与えられた体で精一杯感じることを大切にしています。こちらのオリジナルバンデヨガは、ハタヨガをベースにしたショートフロースタイルで自分らしく組み合わせて楽しむためのヨガスタイルです。

初めての方は3回3,500円で体験することができ、1回ではわからないヨガの効果を実感することができます。そして2回目以降からは、月2回通える5,180円のプランから月6回まで通える13,640円のプランなど、自分の好きなプランから選んで受講することができ、もっと受けたい場合にはチケットで追加受講することも可能です。

もちろん1ヶ月通い放題のプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせた料金プランを選んで通えます。

月謝制の会員には10回に一度自分のポーズの写真を撮り、簡単なアドバイスとポーズの解説をしてくれるステップアップシートが使えます。10回に一度自分のポーズの写真を見て、どれだけヨガが成長したかというのもわかります。自分のポーズが上達していることがわかると、やる気もアップしヨガの新しい楽しさに気づくことができるのでオススメです。

入会金契約コースによって異なる
体験レッスン3回 3,500円
料金①月会費
flex 12,700円
classic 9,200円
Light 5,100円
②チケット
4チケット 9,200円
1チケット 2,600円
③通い放題 16,000円/月
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ハタヨガをベースにしたショートフロースタイル!
・体験は3回3,500円で受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都文京区千駄木3-36-11センチュリー千駄木202
営業時間:10:00〜22:00
電話番号:03-5832-9249

Sivapriya YOGA

千駄木駅団子坂下1番出口から徒歩5分、可愛いピンクのドアが目印のBallet Studio Blancさんで開催されているヨガ教室、SivapriyaYOGA。

こちらのヨガ教室は開催して8年目を迎える教室で、教えてくれるインストラクターは本場インドでヨガを学び、インド人にもヨガを教えていたという経歴を持つベテランインストラクターを始め、個性豊かなインストラクターが揃っています。

通常のヨガの他にママヨガやマタニティヨガも開催しており、いつもヨガを楽しむ多くの人で賑わっています。初めての方は1,000円で体験レッスンを受講することができ、その後は回数券で受講する形になります。都

度払いは2,000円、4回券は7,000円、8回券は14,000円で買うことができます。また、プライベートレッスンや出張レッスンもやっているので、ヨガを深く学びたい方や友達同士で受けたい方などにもオススメの教室です。

入会金3,000円
体験レッスン1,000円
料金4回券 7,000円
8回券 14,000円
都度払い 2,000円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・開設8年目を迎え、個性豊かなインストラクターが揃っている!
・体験は1,000円で都度払いも可能!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都文京区千駄木2-9-11
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:080-2040-7130

rapport日暮里スタジオ

日暮里駅南口から徒歩2分、ピンク色の旗が目印の本格派ヨガスタジオrapport日暮里スタジオ。こちらのスタジオは丁寧で心を込めた本格的なヨガの指導を、リーズナブルな価格設定で提供しているアットホームなヨガスタジオです。

ラポールとはほのぼのした・相互の間の調和という意味で、人は糸でいろんな物事とつながっていると考え、その繋がりをヨガを通して安定的に結べるようにと始まったヨガスタジオです。

レッスン内容はヨガの基本のポーズを軸に、全てのクラスで一人一人にあったアーサナを丁寧に指導してくれます。初心者にも嬉しいベーシックヨガ、リラックスやストレス発散したい人のためのリラックスヨガ、ダイエット効果やアクティブに動きたい人のためのアクティブヨガ、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティヨガも用意。

自分にぴったりのクラスが見つかります。料金は初めての方は1,500円で体験することができ、その後はチケット制で通うことができます。回数券は家族と友達とシェアすることもでき、有効期限も1年と長いのでオススメです。

入会金なし
体験レッスン1,500円
料金1回券 3,000円
3回券 6,500円
10回 17,000円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・人と物事の繋がりを安定させてくれる!
・一人一人にあったアーサナを丁寧に指導!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区東日暮里5-50-1月安第一ビル6階
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:03-3801-7397

Y.K.Yoga

日暮里駅から徒歩2分のところで開催されているヨガ教室Y.K.Yoga。こちらのヨガ教室はリラックスヨガ・パワーヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガを開講していて、スケジュールに予定がなくても希望があれば追加もしてくれる、忙しいお客様にも優しい教室です。

ヨガ教室は朝7時から対応してくれるので、出勤前などにも利用できる働く女性の味方の教室です。

レッスンは基本60分〜90分で、体験レッスンは1,300円〜1,500円とクラスによって異なります。2回目以降は1回1,300円〜2,000円で受けることができ、パワーヨガのクラスのみチケット販売をしています。

ヨガ教室の他にも業界ナンバーワン格安パーソナルトレーニングもやっているので、しっかり体を鍛えたい方にはオススメです。

入会金
体験レッスン1,300円~
料金レッスン 1,300円~
おすすめポイントicon-lightbulb-o・スケジュールは柔軟に対応してくれる!
・業界ナンバーワン格安パーソナルトレーニングも有り!
 icon-home 店舗情報
住所:日暮里駅から徒歩2分(詳細は申込者のみ)
レッスン可能時間:7:00〜24:00
電話番号:080-5389-6889

日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ シエルクレイル

JR日暮里駅南改札口から徒歩6分、ファミリーマートのある交差点を右折してすぐのビル1階にあるシエルクレイル。シエルクレイルとはフランス語で晴れた空という意味で、あなたの心が晴れた空のようにスッキリして欲しいという想いから始まったピラティススタジオ。

こちらでは体のバランスを整えて健康でいるために、ピラティスとオステオパシーという技法を取り入れており、オステオパシーで外から、ピラティスで内から心身の健康を改善していくことができます。

初めての方はオステオパシーを中心に行い、あなたの身体が今どのような状態かをチェック。2回目以降はオステオパシーコースかピラティスコースを選んで受講することができ、どちらにしようか悩んでいる時もしっかりアドバイスをくれるので安心です。

初回は8,500円で受講することができ、その後はオステオパシー60分6,500円、ピラティスレッスン60分6,500円、両方受けられる90分9,000円と自分に合ったものを受講することができます。

入会金
体験レッスン初回コース 9,000円
料金オステオパシー 7,000円
ピラティスレッスン 7,000円
セミプライベートピラティス 4,500円
グループピラティス 3,000円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティスとオステオパシーで内からも外からも身体を整えることができる!
・どのコースにしようか悩んでいてもしっかりアドバイスを受けられるので安心!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区東日暮里5-22-10山叶ビル1階
営業時間:9:00〜21:00
定休日:日月
電話番号:03-6806-5588

SPORTS CLUB NAS 日暮里店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区西日暮里5-20-1
営業時間:平日10:00〜23:00土10:00〜22:00日祝10:00〜20:00
定休日:木曜日
電話番号:03-6458-3321

JOY-NT Dance Studio

 icon-home 店舗情報
住所:東京都荒川区西日暮里5-27-4エルアルカサルフジ101
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:03-3805-3555

日暮里・千駄木のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は日暮里・千駄木周辺のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。日暮里・千駄木周辺のスタジオはアットホームな教室が多く、働く女性にも嬉しいスタジオがありました。

そして出産を控えているかたやママにも嬉しいマタニティヨガやママヨガなどの開催も多く、これから出産を控えている方や育児に疲れているママにもぴったり。

ぜひ一度肩の力を抜いて毎日を過ごすために、ヨガやピラティスを日常に取り入れてみてはいかがでしょうか?

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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