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新潟の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

新潟には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、新潟県新潟市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

新潟のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)新潟店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド)新潟万代

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

新潟でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)新潟店新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15F
2HOT40YOGA 新潟黒埼店新潟県新潟市西区善久字川中697-1
3YOGA SPA yogayuH新潟県新潟市中央区水道町1-5939-37SEA WEST3
4CALDO(カルド)新潟万代新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
5古民家サロン咲屋新潟県新潟市西区須賀4-8
6Re:Birth新潟県新潟市中央区女池2-3-10
7ヨガ教室 SMILE新潟県新潟市西区寺尾東1-3-5
8スタジオFuu新潟県新潟市中央区関新2-1-73新潟ダイカンプラザ遊学館205
9Studio y新潟県新潟市中央区女池神明1丁目(詳細は予約者のみ)
10G STUDIO新潟県新潟市中央区神道寺南2-7-33
11スタジオ オン・デザイン新潟県新潟市中央区信濃町11-7
12イオンカルチャークラブ新潟青山店新潟県新潟市西区青山2-5-1イオン新潟青山店2階
13JOYFIT 新潟青山店新潟県新潟市西区青山1-6-1
14ホリデイスポーツクラブ新潟赤道店新潟県新潟市東区上王瀬町2-47
15スポーツクラブNAS新潟店新潟県新潟市中央区新光町1-24
16Dream Fantasy新潟新潟県新潟市西区五十嵐東1-1-5

LAVA(ラバ)新潟店

JR白新線・越後線・信越本線「新潟駅」南口より徒歩15分、県道51号線沿い米山交差点より300m、清水フードセンター斜め向かいにある、大手LAVA(ラバ)新潟店。

こちらのスタジオは無料駐車場や駐輪場もあり、電車はもちろん車や自転車でも通いやすいスタジオで、全国に410店舗以上を構え体験者数150万人を超える大手ホットヨガスタジオです。

体験者の80%以上は未経験からのスタートなので初めての人でも始めやすく、一人一人丁寧にインストラクターが指導してくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。

こちらのスタジオではLAVAの中でも珍しい、光と音が融合する光スタジオを完備しており、幻想的な光と癒される音楽の中でヨガを楽しむことができます。

レッスン内容はゆったりしたクラスからハード系のクラスまで多彩なプログラムの用意があり、初めての方からしっかりヨガに取り組みたい方、ダイエットやシェイプアップがしたい方など、自分の目的やレベルに合わせて好きなレッスンを受講することができます。

さらに部分的な悩みにフォーカスしたレッスンも用意があるので、部分痩せしたい方にもオススメです。

初めての方の体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができ、2回目以降の料金は月4回通える7,685円のプランから、全店舗通い放題の15,093円のプランまでの4つの中から、自分のライフスタイルにあったプランを選んで通うことができます。月1,019円プラスすることで水素水メンバーも加入することができ、健康や美容にいい水素水が飲み放題になるのでオススメです。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン150円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円
1回券 3,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・光と音が融合する光スタジオ完備!
・80%以上の方が未経験スタートなので初心者の方でも安心!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:第2金曜日
電話番号:0570-00-4515

CALDO(カルド)新潟万代

新潟駅より徒歩10分のカルド新潟万代。予約不要の女性専用溶岩石ホットヨガとして全国に展開中のカルドがついに新潟にもオープン!

カルドの室温は35度から40度で、ヨガ中に筋肉を傷めにくい室温で行われるので安心してヨガに取り組むことができます。

プレミアム会員は全営業時間利用可能+バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル付で13,500円。レンタルなしのフルタイムは9,900円です。

ただいまグランドオープン記念で入会費0円、事務手数料0円、1月までの会費2,750円になるキャンペーンを行っています。先着80名様なのでお急ぎください!

入会金11,000円
体験レッスン手ぶら体験受付中!
料金プレミアム ・12,000円/月
フルタイム ・9,000円/月
デイタイム ・8,000円/月
マンスリー4 ・7,500円/月
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国に展開中のカルドがついに新潟にもオープン!
・グランドオープンキャンペーン実施中!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
営業時間:平日 9:00~22:30
土日祝 9:00~20:00
定休日:毎週木曜日
電話番号:025-384-4974

HOT40YOGA新潟黒埼店

新潟市西区にある、HOT40YOGA新潟黒埼店。こちらのスタジオは女性専用のホットヨガスタジオで、肩こり腰痛改善、ストレス解消、冷え性改善や代謝アップ、そしてダイエットなどの目的で、20代から60代以上の幅広い年齢層の方が通うアットホームで楽しい雰囲気のスタジオです。

白を基調とした清潔感溢れる広々としたスタジオでヨガを楽しむことができます。さらに専用駐車場も15台完備してあるので、車でも通いやすいスタジオになっています。

こちらのレッスンの特徴は、1レッスン40分という短い時間で楽しめること。忙しい女性のために仕事帰りでも家事の合間でも40分でしっかり脂肪を燃焼し、筋力アップすることができるプログラムになっています。

レッスン内容は伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーの古き良きものと新しいものを融合させたオリジナルプログラムで、初めての方でも安心して参加できるホットヨガライトクラスから、ホットダイエットヨガ、太陽礼拝を中心としたホットヨガフロークラスなど、様々なクラスが用意されています。

初めての方の体験レッスンは777円で受講することができ、リーズナブルにヨガを始めることができます。

体験後は、お試し20日間通い放題4,000円のプランを使うことができ、こちらのお得でオススメです。入会後ドロップインは2,500円で受講することができ、回数券、月会員と自分にあったプランで通うことが可能です。

入会金5,500円
体験レッスン777円
料金ドロップイン1回:2,547円
ホットヨガお試し20日間通い放題:4,074円
回数券 5レッスン分:10,694円
通い放題コース:9,999円/月
ホット55会員:5,602円/月
U25会員:4,393円/月
ファミリー会員:4,563円/月
詳細に関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・1レッスン40分と忙しい方でも受けやすいレッスン時間!
・女性専用で初めての方でも通いやすいスタジオ!

HOT40YOGA新潟黒埼店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区善久字川中697-1
営業時間:10:00~12:00 ,19:00~22:00
定休日:祝日
電話番号:025-256-7345

HOT40YOGA新潟松崎店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市東区新松崎1-8-14プラザ21ビル2階
営業時間:平日9:30~12:30,14:30~22:30土日9:30~14:30
定休日:祝日
電話番号:025-256-7345

HOT40YOGA新潟上近江店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区上近江2-26-1
営業時間:平日9:30~21:30土日9:30~13:00
定休日:祝日
電話番号:025-256-7345

YOGA SPA yogayuH

新潟市中央区水道町にある、ヨガスパyogayuH。こちらのスタジオはヨガ・アーユルヴェーダ・ベジタリアンフードなどの自然療法で、心も体も健康で幸せな生活を送るためのサポートをしてくれるヨガをメインとした総合施設で、緑が豊かで潮風が心地いい、好条件の場所に建つスタジオです。

ヨガが初めてという方からインストラクターを目指す方まで幅広いサポートをしてくれる他、根本からの体質改善やストレスリリースを行えるアーユルヴェーダ、そしてベジタリアンフードの指導で体の中からもサポートしてくれます。

こちらのヨガはインテグラルヨーガというものを学ぶことができます。インテグラルヨーガというのは心や感情、頭や知性、手や活動を発達させ、完璧な状態へ導いてくれるヨガのことで、活動・感情・知性をを発達させ調和をとることで体を完全な状態へ導いていきます。全てのクラスがオールレベルに対応しているので、初心者の方でも全てのクラスを受講することができます。

クラスも様々用意があり、ビギナークラスはもちろん、セラピーヨガや朝活にぴったりの朝ヨガ瞑想、アーユルヴェーダバランスヨガやアロマキャンドルヨガなど、自分の目的や気分にあったクラスを選んで受講することができます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降はビジター料金は1回2,000円から、メンバー料金はドロップイン1,000円から受講することが可能です。

フリーパスは7,560円で通うことができ、リーズナブルで通いやすいヨガスタジオです。

入会金
体験レッスン随時初回体験は1,000円~
料金・フリーパスメンバー:7,000円/月
・ドロップインメンバー:1,000円OR1,500円
・ビジター:3,000円OR3,500円
その他の料金や詳細に関しましては施設のHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガをはじめアーユルヴェーダやベジタリアンフードなどの自然療法でサポートしてくれる総合施設!
・全てのクラスがオールレベル対応で初心者でも受けることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区水道町1-5939-37SEA WEST3
営業時間:8:00~21:30
定休日:不定休
電話番号:025-201-7092

古民家サロン咲屋

新潟市西区須賀にある、古民家サロン咲屋。こちらのスタジオは閑静な住宅街にひっそりとただずむ古民家サロンで、まるで里帰りをしたようなゆったりと落ち着いた空間の中でヨガを楽しむことができます。

サロン内は一つ一つ心を込めて丁寧に手作業で改装され、とても穏やかで優しい空間に包まれたヨガスタジオです。

ヨガ教室の他に癒しの時間としてタイ式マッサージも行なっており、マッサージを受けて日頃の疲れをリフレッシュすることもできます。

咲屋のヨガレッスン内容は、動きがゆったりした誰にでもできる簡単なものを多く取り入れているので初めての方はもちろんシニアの方まで誰でも気軽に参加することができます。

定員6名までの少人数のレッスンなので、一人一人丁寧に指導してくれるので安心です。初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降はドロップイン1,500円、お得なチケットで通うことが可能です。

入会金
体験レッスン1,000円
料金・1クラス:1,500円
・4回チケット:5,500円
・8回チケット:10,000円
・グループレッスン:2,000円/1人
その他の料金や詳細に関しましてはサロンのHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・内装を手作業で改装した温かみ溢れるアットホームな空間!
・6名までの少人数レッスンでしっかり指導してもらえる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区須賀4-8
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:080-5677-0130

Re:Birth

新潟市中央区女池2丁目にある、フィットネス&ヨガスタジオRe:Birth。こちらのスタジオは「昨日より、今日の自分をポジティブに」をコンセプトに行っているスタジオで、あなたがあなたらしく少しずつ前へ進めるように、いつしかそれが自信となって内面から輝き出すようにとサポートしてくれるスタジオです。

床壁暖房完備のホットスタジオでホットヨガを楽しんだり、海外のトレーニングマシンなどが完備していたりと、トレーニングの幅が広がります。

ヨガのレッスン内容は、ヨガの基礎となる様々なポーズを丁寧に行っていくベーシックヨガクラス、呼吸に合わせて流れるように動いていくフローヨガビギナークラス、さらに体を下から支える骨盤底筋群にフォーカスした女性のための骨盤エクササイズクラスなど、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

さらにピラティスやエアリアルヨガなども受講することが可能です。料金は月会員7,500円のプランから10,500円までのプランまで用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

入会金5,000円(事務手数料と合わせて)
体験レッスン
料金マスター ・10,500円/月
ファミリー ・ 9,500円/月
アフタヌーン ・7,500円/月
スタジオ ・9,500円/月
ジム ・9,500円/月
ジム・デイ ・7,500円/月
ジム・ナイト ・ 8,500円/月
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガとフィットネスマシンが楽しめるスタジオ!
・エアリアルヨガクラスやピラティスも学ぶことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区女池2-3-10
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
定休日:月曜日
電話番号:025-256-8536

ヨガ教室 SMILE

新潟市西区寺尾東1丁目にある、ヨガ教室SMILE。こちらのスタジオは、体・呼吸・心のバランスを整えることを大切にしているスタジオで、体が硬くてもうまくポーズが取れなくても、自分のできる範囲で無理せずゆっくりとポーズをとっていくことを大切にしています。

初めての方はもちろん、小さなお子様連れOKのママヨガクラスもあり、ママが癒されることを大切に、そしてあなたの笑顔が溢れるようサポートしてくれます。

レッスンは60分のハタヨガクラスと30分の気軽に気分転換ができる簡単ヨガクラス、そして小さなお子様連れOKのママヨガクラスがあり、ママヨガクラスでは途中で授乳もオムツ替えもOKで、周りを気にせずママもヨガを楽しむことができます。ベビーマッサージも取り入れているので、赤ちゃんも一緒に楽しむことが可能です。

初めての方の体験レッスンは600円ととてもリーズナブルに受講することができます。2回目以降も30分クラスは400円、60分クラスは1,000円で受講できるので、通いやすくてオススメです。

入会金
体験レッスン600円
料金1回のみ:1,000円
30分簡単ヨガ:400円
4回チケット:3,200円~3,600円
6回チケット:4,000円
8回チケット:4,800円~5,600円
10回チケット:5,000円
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・60分のハタヨガクラスの他に30分の簡単ヨガクラスもある!
・ママヨガは途中で授乳もオムツ替えもOKで気軽に参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区寺尾東1-3-5
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:080-1058-1923

スタジオFuu

JR越後線「関屋駅」より徒歩9分、新潟交通バス「川岸町3丁目」より徒歩2分のところにある、ピラティススタジオFuu。

こちらのスタジオはピラティス専用マシンのリフォーマーやキャデラック、チェアを備えた予約制のプライベート専門スタジオで、健康をキーワードにあなたに合ったレッスンを、インストラクターが丁寧に指導してくれるスタジオです。

レッスンは肩こりや腰痛、猫背、O脚など姿勢がきになる方にも効果的で、姿勢や習慣を自分の力で変化させることで原因を取り除いていきます。

さらにコアを鍛えたい方や運動経験がない方、シニア、そしてアスリートやアーティストの方まで、幅広い方々が通うピラティススタジオです。

初めての方の体験レッスンは3回で15,000円で受講することができ、入会前にしっかりとピラティスや先生との相性、スタジオの雰囲気を掴むことが可能です。

入会金
体験レッスン
料金ただいま産休中につき全てのレッスンがお休みです。
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・プライベートレッスン専用のピラティススタジオ!
・姿勢を改善したい方からシニア、アスリートまで幅広い方が通うスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区関新2-1-73新潟ダイカンプラザ遊学館205
営業時間:日〜金9:00~21:00土9:00~18:00
定休日:第5週目
電話番号:025-378-0664

Studio y

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区女池神明1丁目(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

G STUDIO

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区神道寺南2-7-33
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:080-5435-7889

スタジオ オン・デザイン

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住所:新潟県新潟市中央区信濃町11-7
営業時間:7:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:025-265-2109

イオンカルチャークラブ新潟青山店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区青山2-5-1イオン新潟青山店2階
受付時間:9:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:025-201-2051

JOYFIT 新潟青山店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区青山1-6-1
営業時間:6:00~24:00
定休日:奇数月7日
電話番号:025-234-5621

ホリデイスポーツクラブ新潟赤道店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市東区上王瀬町2-47
営業時間:平日土10:00~24:00日祝10:00~21:00
定休日:金曜日
電話番号:025-250-8600

スポーツクラブNAS新潟店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市中央区新光町1-24
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
定休日:月曜日
電話番号:025-288-2001

Dream Fantasy新潟

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県新潟市西区五十嵐東1-1-5
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:木曜日
電話番号:090-1508-4219

新潟のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は新潟県新潟市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

新潟には大手ホットヨガスタジオはもちろん、忙しい女性にも嬉しい40分のレッスンのスタジオやヨガを始めとした自然療法の総合施設、プライベート専門のピラティススタジオなど、様々な学び方ができるスタジオがありました。

ぜひあなたにぴったりのスタジオを見つけ、運動不足の生活にエクササイズを取り入れ、毎日を前向きに生活してみてはいかがでしょうか。

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