難波(なんば) ヨガ

【難波(なんば)】おすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選!《全10店舗あり》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

難波(なんば)には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、大阪府中央区内にある難波周辺でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

難波(なんば)のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ TOP3!

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ) なんば店

ロイブは、女性のためにとことんこだわり抜いた、女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性となっており、気兼ねなくレッスンができるのも人気の理由となっています。また、スタジオも女性らしくオシャレな空間です。レッスンに必要なものは、すべてスタジオ側で用意してあるため、手ぶらでOK!お出かけのついでや仕事終わりにも気軽に通えます。

ロイブのおすすめポイント
1女性専用スタジオなので周りが気にならない!
2手ぶらで気軽に通える!
3スタジオがオシャレでモチベーションが維持できる!

LAVA(ラバ) なんば店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

難波(なんば)のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選

店名住所
1ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)なんば店大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F
2LAVA(ラバ)なんば店大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)なんば店


ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)なんば店は、なんば駅18番出口からすぐの場所にあるホットヨガスタジオです。
千日前通に面していて、1階にファミリーマートがあるビル5階になります。迷わずに行くことができるほど駅から近くとても便利です。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99%が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方はワンコイン500円で体験レッスンを受けることができ、500円の中に必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も926円ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

入会金1,000円
体験レッスン手ぶら体験受付中!
料金月4回会員 ・8,470円/月
デイタイム会員 ・8,448円/月
フルタイム会員 ・10,483円/月
ドロップインシステム ・3,135円/月
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F
営業時間:10:00~22:00
定休日:毎週月曜日

LAVA(ラバ)なんば店


LAVA(ラバ)なんば店は、南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口から徒歩3分、地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線では「なんば駅」4番出口より徒歩8分と利便性のいい場所にあるホットヨガスタジオです。
店舗のあるビル沿いにはSEGAの大きな看板がわかりやすく貼られており、目印になります。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、ワンコイン500円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも5,833円から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800円
1回券 2,900円
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週木曜

難波(なんば)にあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ

happyoga(ハピヨガ) なんば店


happyoga(ハピヨガ) なんば店は、なんば駅からすぐの場所にあるヨガスタジオです。
洋服の青山が入っているビルの8階にスタジオがあり、なんば駅からはビルと直結しているので、雨に濡れることなく行くことができます。

ハピヨガは「あなたを幸せへ導く瞑想ヨガスタジオ」をコンセプトに、瞑想とヨガを組み合わせることで生まれる、究極のヨガを提供してくれます。

ハピヨガ独自のメソッドとなっており、ストレスの解消や心を癒やすこと、そして自分自身と向き合うことを目的としており、こだわりの非日常的な空間と快適な室温のスタジオで楽しくレッスンが可能です。

ハピヨガの願いは「内側から輝く本当の美しさを身に付けて頂くこと」。そのためレッスンではハードな動きや難しいポーズをなるべく行わずに、初心者でも無理のない動きやポーズから始めてくれます。

体験レッスンも可能で、レッスン時間60分手ぶらセット付きが無料となっております。

また、その日の体調や気分に合わせてプログラムが選べるのも魅力的!心を癒やす唯一無二のヨガスタジオです。

入会金通常10,000円→今なら0円!
体験レッスン無料(60分レッスン 手ぶらセット付)
料金月会費 3ヶ月間特別価格 月々2,178円(税込)
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ハピヨガ独自のメソッド「瞑想ヨガ」ができる!
・非日常的な空間と快適な室温のスタジオで楽しくレッスン!
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル8F
営業時間:8:00~22:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)

pilates K(ピラティスケー) なんば店


pilates K(ピラティスケー) なんば店は、難波駅11番口または、20番口からわずか徒歩1分の場所にあるスタジオです。レッスン室やロッカールームは綺麗に掃除されており、気持ち良く利用ができると口コミでも評判。

レッスンはリフォーマーを使用し、初心者の方にも優しいピラティスが実践できます。筋肉のバランス調整や骨格矯正などの効果があり、続けるうちに姿勢も良くなることでスタイルが良く見られる様になったとの意見もありました。インストラクターの方もフレンドリーで熱心な方ばかりなので、初めての方でも安心です。

体験は60分初回限定で無料にて利用可。通常プランは、マンスリー4メンバー 10,780円(税込)から利用することができます。登録店舗以外の店舗でも1レッスン550円(税込)にて利用がOKです。

入会金・入会金 5,500円(税込)
・登録料 5,500円(税込)
・カード発行 550円(税込)
・施設利用料 2,530円(税込)
体験レッスン 60分 無料体験可
料金①メンバープラン
・マンスリー4メンバー 10,780円(税込)
・マンスリーフルメンバー 14,630円(税込)
・マンスリーデイメンバー 11,880円(税込)
・追加受講料 2,200円(税込)
②その他
・ミネラルウォーター [500ml]  130円(税込)
・レンタルウエア [上]  154円(税込)
・レンタルウエア [下]  154円(税込)
③他店舗受講料
・1レッスン 550円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・なんば駅から徒歩1分のアクセスの良いスタジオです。
・他店舗利用も1レッスン550円(税込)にて利用できます。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区難波3丁目6-11 なんば池田ビル 2F
営業時間:平日 10:00~22:00
土曜・日曜・祝日 10:00~20:00
定休日:月曜
電話番号:0570-050-055

Studio NAVI 難波


Studio NAVI 難波は、JR難波駅から徒歩4分の場所にあるヨガやピラティスが受けられるスタジオです。インストラクターさんもみんな楽しく、レッスンも単身で体幹も鍛えられる!と口コミでも評判です。

レッスンは、基礎クラスの他にエアリアルヨガ・エアバー・サスペンションフィットネス・ストラティブヨガ・ピラティスなど多岐に渡るレッスンが受けられます。日常ではなかなか使いこなせない筋肉もハンモックを使用することで、腰痛の解消や内臓器官に良い刺激を与えてリフレッシュすることがOK。アンチエイジングにも効果的です。

体験は120分 3,300円(税込)にて受講可。通常プランはマンスリーメンバーの場合、プレミアム 18,700円(税込)や、フルタイム 16,500円(税込)が利用できます。回数券メニューの場合は、2回券・5回券・10回券から選択し7,700円(税込)から購入が可能です。

入会金5,500円(税込) ※体験日当日入会で無料
体験レッスン120分 3,300円(税込)
料金①マンスリーメンバー
・プレミアム 18,700円(税込)
・フルタイム 16,500円(税込)
・ウィークデイ 13,200円(税込)
・デー会員 11,000円(税込)
②回数券
・2回券 7,700円(税込)
・5回券 18,700円(税込)
・10回券 34,100円(税込)
③ドロップイン
・1クラス 4,180円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・エアリアルヨガ・エアバー・サスペンションなど多くのレッスンが受けられます。
・WEB予約限定で500円オフになります。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市浪速区浪速区幸町1丁目2-36
営業時間:平日 10:00~21:00
土曜・日曜 10:00~18:00
定休日:月曜
電話番号:06-6626-9734

Bodies なんばパークススタジオ


Bodies なんばパークススタジオは、南海電鉄/なんば駅直結、地下鉄御堂筋線/なんば駅から徒歩3分の場所にある女性専用のヨガレッスンが受けられるスタジオです。とても綺麗なスタジオとなっており、木のぬくもりを感じるナチュラルな内装です。

レッスンは、呼吸を整えながら自分の身体と向き合うための時間をとし、リラックスできるヨガレッスンとなっています。日常に感じているストレスを緩和させ身体をケアできるヨガレッスンなので、肩こりや腰痛を感じている方にもおすすめ。

体験は1,500円(税込)にて受講できます。通常プランはボディーズ会員のマスターの13,470円(税込)/月などから会員プランを選ぶことができ、ヨガレッスン料金はスタジオ会員の場合、1回あたり1,000円(税込)にてレッスンが受けられます。

入会金・入会金 6,600円(税込)
・事務手数料 1,500円(税込)
体験レッスン 1,500円(税込) ※期間限定で無料
料金①ボディーズ会員
・マスター 13,470円(税込)/月
・マスター 134,700円(税込)/年
・ゲルマニウム温浴付き 11,970円(税込)/月
・ゲルマニウム温浴付き 119,700円(税込)/年
・シューズ付き 7,470円(税込)/月
・シューズ付き 74,700円(税込)/年
・レギュラー 5,970円(税込)/月
・レギュラー 59,700円(税込)/年
②デイ会員
・マスター 12,470円(税込)/月
・マスター 124,700円(税込)/年
・ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)/月
・ゲルマニウム温浴付き 109,700円(税込)/年
・シューズ付き 6,470円(税込)/月
・シューズ付き 64,700円(税込)/年
・レギュラー 4,970円(税込)/月
・レギュラー 49,700円(税込)/年
③アフタヌーン会員
・マスター 11,470円(税込)/月
・マスター 114,700円(税込)/年
・ゲルマニウム温浴付き 9,970円(税込)/月
・ゲルマニウム温浴付き 99,700円(税込)/年
・シューズ付き 5,470円(税込)/月
・シューズ付き 54,700円(税込)/年
・レギュラー 3,970円(税込)/月
・レギュラー 39,700円(税込)/年
④ナイト&ホリデー会員
・マスター 12,470円(税込)/月
・マスター 124,700円(税込)/年
・ゲルマニウム温浴付き 10,970円(税込)/月
・ゲルマニウム温浴付き 109,700円(税込)/年
・シューズ付き 6,470円(税込)/月
・シューズ付き 64,700円(税込)/年
・レギュラー 4,970円(税込)/月
・レギュラー 49,700円(税込)/年
⑤ヨガレッスン料金
・スタジオ会員 1回 1,000円(税込)
・スタジオ会員 4回 3,000円(税込)
・ビジター 1回 1,500円(税込)
・ビジター 4回 4,500円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・多くのプランメニューから会員区分が選択できます。
・のりかえ割やU23プランの利用ができます。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10-70 なんばパークス5F
営業時間:11:00~21:00
定休日:-
電話番号:06-6635-0371

Orange YOGA


Orange YOGAは、JR難波駅から徒歩2分または、御堂筋線/近鉄なんば駅から徒歩5分の場所にある完全予約制・完全個室のヨガスタジオです。女性インストラクターが複数在籍しており、プライベートにて受講が可能。

レッスンは、簡単なポーズのレッスンから本気でヨガに取り組みたい方向けの複数のポーズを取り入れたレッスンまで幅広く用意されています。プログラムは利用する方に合わせて組んでもらえるので、メニュー選びに迷うことも無く安心。

初回は通常1回あたり10,000円(税込)のところ、8,000円(税込)にて受講ができ、通常プランは都度1万円にて利用ができます。また、インストラクターの指名も可能となっており、1回あたり1,000円(税込)にて指名OK。Tシャツ・短パン・タオルはレンタルができるので、手ぶらで利用もできて便利です。

入会金
体験レッスン60分 10,000円 ※初回限定8,000円
料金・ヨガレッスン 60分 1レッスン 10,000円(税込)
・インストラクター指名 1,000円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・マンツーマンでレッスンが受けられます。
・インストラクターの指名ができます。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市浪速区桜川1丁目1-32 プレサンス難波OCAT前
営業時間:10:00~22:00
定休日:-
電話番号:090-8162-8643

TORQUE(トルク) なんば店


TORQUE(トルク) なんば店は、南海線/なんば駅から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンが受けられる24時間ジムです。女性専用ジムとなっており、ReFaのドライヤーを導入するなど、女性に嬉しいジムつくりがされています。インスタ映えするお洒落なジムとなっています。

レッスンは、綺麗なスタジオで女性のボディラインがきれいになれるヨガレッスンが受けられ、特にお尻がキュッと上がった女性らしいボディパーツに効き目のあるトレーニングが受けられるのがポイント。美尻専門トレーナーも在籍し、リラックスしながら女性らしい身体つくりが可能です。

体験は無料にて体験可能となっており、通常プランはマンスリープランなど多くのプランから選択ができます。ビジタープランもあるので、じっくりと納得いくまで通ってみることがOK。ヨガレッスン以外にもパーソナルトレーニングも受けられ、様々な利用の仕方ができておすすめです。

入会金
体験レッスン無料体験可
料金①マンスリープラン
・Holiday 7,700円(税込)/月
・DayTime 8,800円(税込)/月
・FullTime 11,000円(税込)/月または110,000円(税込)/年
・Student 6,600円(税込)/月
②パーソナルトレーニング
・ベーシックトレーナー 6,600円(税込)/月
・アドバンストレーナー 8,800円(税込)/月
・マスタートレーナー 9,900円(税込)/月
③ビジター
・1times 2,420円(税込)/月
・5times 11,000円(税込)/月
・10times 19,800円(税込)/月
・1week 6,600円(税込)/月
・2weeks 9,900円(税込)/月
④ボディメイク
・ベーシックトレーナー 8回 52,800円(税込)/月
・アドバンストレーナー 8回 70,400円(税込)/月
・マスタートレーナー 8回 79,200円(税込)/月
⑤オプション
・レンタルタオルセット 2,200円(税込)/月
・レンタルシューズ 1,650円(税込)/月
・レンタルウェア 1,650円(税込)/月
・契約ロッカー 2,750円(税込)/月
・ALLレンタル 4,400円(税込)/月
おすすめポイントicon-lightbulb-o・1回券の他に5回券・10回券・1週間券・2週間券も利用できます。
・オールレンタルができるので手ぶらで利用ができます。
icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区難波千日前15-15 6F
営業時間:24 時間営業
定休日:-
電話番号:06-6567-8352

GOLDIA(ゴルディア) なんば


GOLDIA(ゴルディア) なんばは、難波駅と直結したアクセス抜群のヨガレッスンが受けられるゴルフスタジオです。駅直結という立地のため、多くの方が利用しており、ヨガやゴルフレッスン以外にも色々なフィットネスを楽しむことができます。

レッスンは、初心者の方から上級者の方も本格的にヨガレッスンを受けることができるプログラムとなっており、身体が硬い方もヨガの深い呼吸を通して、イタ気持ち良く身体を伸ばすことが可能。丁寧に教えてもらえるので初めての方でも緊張せずに利用できます。

体験は1日施設体験 2,200円(税込)にて受講可。通常プランは会員種別により月会費が異なっており、ヨガスクールは月4回のヨガレッスン6,600円(税込)にて利用することが可能です。ヨガレッスン以外にも楽しみたい方におすすめのスクールとなっています。

入会金・入会金 11,000円(税込)
・事務手数料 3,300円(税込)
体験レッスン・1日施設体験 2,200円(税込)他
料金・ボディスタジオ会員 11,000円(税込)
・モーニング会員 5,500円(税込)
・デイ会員 7,260円(税込)
・ナイト会員 7,700円(税込)
・ホリデイ会員 8,360円(税込)
・ヨガスクール 6,600円(税込)
・タオル付き会員 月会費+2,200円(税込)
・手ぶら会員 月会費+4,400円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・初心者から上級者向けのレッスンが揃います。
・加圧トレーニングなどの利用もできます。
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住所:大阪市中央区難波1-8-16 namBa HIPS 6F・7F
営業時間:平日 10:00~23:00
土曜・日曜・祝日 10:00~21:00
定休日:
電話番号:06-6212-3312

スポーツクラブNAS なんばパークス


南海電鉄 /なんば駅中央口・南口直結の便利なスポーツクラブ。初心者向けヨガからハタヨガ・パワーヨガなどのレッスンが受けられます。

icon-home 店舗情報
住所:大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号
営業時間:平日 10:00~23:00(火曜は18:00~23:00)
土曜・日曜・祝日 10:00~19:00
定休日:第3火曜・年末年始・施設メンテナンス日
電話番号:06-6648-7355

難波(なんば)のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ

今回は大阪府中央区内にある難波周辺でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
難波(なんば)には大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

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