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名古屋の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ27選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

名古屋には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、愛知県名古屋市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

名古屋のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)名古屋駅前店

ロイブは、女性のためにとことんこだわり抜いた、女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性となっており、気兼ねなくレッスンができるのも人気の理由となっています。また、スタジオも女性らしくオシャレな空間です。レッスンに必要なものは、すべてスタジオ側で用意してあるため、手ぶらでOK!お出かけのついでや仕事終わりにも気軽に通えます。

ロイブのおすすめポイント
1女性専用スタジオなので周りが気にならない!
2手ぶらで気軽に通える!
3スタジオがオシャレでモチベーションが維持できる!

2位 LAVA(ラバ)名古屋mozoワンダーシティ店 ※他7店舗

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

3位 CALDO(カルド)今池/金山

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

名古屋でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)名古屋駅前店愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7名駅UFビル3階
2ホットヨガスタジオリベラ愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13AEビル2階
3スタジオ・ヨギー名古屋駅店愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22名駅ビル6階
4BELE yoga fitness愛知県名古屋市西区名駅2-34-20CK23名駅前ビル4階
5イルチブレインヨガ名古屋スタジオ愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
6ストーンスパスタジオ ソラ 名駅店愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7ダイアモンドウェイ7階
7nano名古屋駅前店愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5第2メビウス名古屋ビル9階
8スマイルYOGA愛知県名古屋市中村区名駅3-3-4児玉ビル3階
9YMCヨガスタジオ 名古屋スタジオ愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1サンシャイン名駅ビル7階
10湘南シャイズヨガスタジオ名駅校愛知県名古屋市中村区竹橋町5-9みのやビル2階
11マスターピースボディルーム愛知県名古屋市中村区名駅4-16-34第二赤林ビル7階
12アイレクス・ザ・クラブ名駅愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25キャッスルプラザ6階
13名駅笑いヨガクラブ愛知県名古屋市中村区名駅5-10-7花車ビル中館1階東側
14ree yoga愛知県名古屋市中村区名駅3-17-3新明コミュニティセンター
15コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3JRゲートタワー13階14階
16LAVA(ラバ)名古屋mozoワンダーシティ店愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F
17LAVA(ラバ)アピタ新守山店愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F
18LAVA(ラバ)イオンモール名古屋茶屋店愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F
19LAVA(ラバ)西友鳴海店愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F
20LAVA(ラバ)千種店愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
21LAVA(ラバ)野並店愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F
22LAVA(ラバ)藤が丘店愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F
23LAVA(ラバ)星ヶ丘店愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F
24CALDO(カルド)今池愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池駅前ビル3F
25CALDO(カルド)金山愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F
26zen place pilates 名駅愛知県名古屋市中村区名駅 四丁目26-10 名駅ファーストビル6B
27zen place pilates 栄愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHINHONMACHIビル5階

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)名古屋駅前店

JR線・地下鉄桜通線・東山線・あおなみ線「名古屋駅」ミヤコ地下街4番出口より徒歩1分、1階にはなまるうどんが入ったビルの3階に構える、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)名古屋駅前店。
こちらのスタジオは「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という気持ちから生まれたホットヨガスタジオで、プログラム開発からスタジオ、衛生環境など全てが女性目線にこだわって作られた女性のためのスタジオです。

ロイブは豊富なプログラムが特徴的で、基本・ダイエットや美容・健康・エクササイズ・ステップアップのクラスに分かれており、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
不定期に期間限定スペシャルプログラムを受けることができ、飽きずに通うことができるのもポイントです。
ヨガ初心者の方でも安心して受けられるプログラムも多く、未経験の方や体が硬い方、運動が苦手な方もしっかりと満足することができます。

初めての方の体験レッスンはワンコイン500円で受講することができ、ウェアやタオルなどのレンタル料も全て含まれているので、リーズナブルかつ気軽にヨガを始めることができます。
2回目以降の料金は入会金926円とリーズナブルな価格設定で、月4回7,700円のプランから10,800円のフルタイムプランまで、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。
ドロップインも用意があるので、月謝では不安な方でも安心して通うことができます。

入会金1,000円
体験レッスン手ぶら体験受付中!
料金月4回会員 ・7,700円/月
デイタイム会員 ・9,100円/月
フルタイム会員 ・10,800円/月
ドロップイン ・2,850円/回
その他の料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・全てが女性目線で作られた女性のためのホットヨガスタジオ!
・手ぶらで体験レッスンを受講することができる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7名駅UFビル3階
営業時間:10:00~22:00
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969

LAVA(ラバ)名古屋mozoワンダーシティ店 ※他7店舗

名古屋mozoワンダーシティ店は上小田井駅から徒歩5分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
平田ICを降りてすぐでアクセスもよく、立体駐車場もあるので車からでも通うことができます。
また、名古屋市には他に7店舗あるので、通いやすい店舗を選べます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、ワンコイン500円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも5,833円から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800円
1回券 2,900円
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)アピタ新守山店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)イオンモール名古屋茶屋店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)西友鳴海店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週木曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)千種店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週火曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)野並店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)藤が丘店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)星ヶ丘店

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週木曜
電話番号:0570-00-4515

CALDO(カルド)今池 ※他1店舗

今池は今池駅から徒歩3分の場所にある、ホットヨガスタジオです。千種駅より徒歩9分、池下駅より徒歩10分。専用の駐車場がないですが、同じビルに駐車場もあり、近隣にも沢山のパーキングがあるので便利です。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは980円で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金11,000円
体験レッスン手ぶら体験受付中!
料金プレミアム会員 ・11,364円/月
フルタイム会員 ・8,855円/月
デイタイム会員 ・7,000円/月
マンスリー4会員 ・7,000円/月
アンダー25会員 ・6,500円/月
ジムフリー会員 ・4,591円/月
常温フルタイム会員 ・7,091円/月
空中フルタイム会員 ・8,855円/月
その他の料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池駅前ビル3F
営業時間:月火木 10:00~23:00 水金 10:00〜22:30 土日祝 9:00~20:00
定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
電話番号:052-735-7300

CALDO(カルド)金山

icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F
営業時間:月金 10:00~22:00 火水木 10:00〜23:00 土日祝 10:00~19:30
定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
電話番号:052-332-5605

zen place pilates 名駅 ※他1店舗

名駅は名古屋駅地下街から徒歩1分の場所にある、ピラティススタジオです。
2020年2月10日(月)にオープンし、運動経験のない方からプロアスリートまでピラティスを楽しむマシンを揃えています。通勤や通学の途中に通いやすいです。栄店は下に駐車場があるシルバーのビルの5階にあり、初めての方が多いので周りを気にせず集中できます。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン1,000円、プライベートレッスン3回15,000円と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金20,000~30,000円
体験レッスン①マットグループレッスン 1回~/3,000円~
②プライベートレッスン 1回~/9,000円~
料金①マットグループレッスン 月4回~/8,400円~
②プライベートレッスン 月2回~/14,200円~

zen place pilates 名駅

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅 四丁目26-10 名駅ファーストビル6B
営業時間:月〜金 7:00~20:00 土日祝 7:00~16:00
定休日:記載なし
電話番号:052-526-3825

zen place pilates 栄

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住所:愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHINHONMACHIビル5階
営業時間:月〜金 7:00~20:00 土日祝 7:00~16:00
定休日:記載なし
電話番号:052-201-7560

YMCヨガスタジオ 名古屋スタジオ

名古屋スタジオは国際センター駅から徒歩1分の場所にある、ヨガスタジオです。
1番出口を出てすぐの1階に『セブンイレブン』が入ったビルの7階にあります。また名古屋駅からは徒歩9分ですが、ユニモール地下街を通ることができます。

YMCヨガスタジオは「だれでもできる、カラダとココロのケア」として常温の中、自然治癒力で身体の調子を整えられると話題のヨガスタジオです。

こちらはヨガインストラクターや整体師養成スクールとしても定評があるので、指導してくれるインストラクターの質も良いと評判です。さらに会費の安さも魅力的で、コストパフォーマンスが高いことでも人気になっています。

また、YMCヨガスタジオでは多彩なレッスンプログラムが用意されており、経験と知識の豊富なインストラクターによる様々なレッスンが可能です。

YMCヨガスタジオは当日の予約は30分前まで、キャンセルは5分前まで可能となっており急な予定変更に対応可能なのも嬉しいですね。

入会金通常2,000円
体験レッスン通常2,500円➡キャンペーン価格1,000円
料金マンスリー会員:通常7,800円
ドロップイン:2,500円/回
5回券:10,000円
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1サンシャイン名駅ビル7階
営業時間:9:30~21:00
定休日:記載なし
電話番号:0120-72-9215

ホットヨガスタジオリベラ

名古屋駅より徒歩5分、笹島交差点そばにあるホットヨガスタジオリベラ。
こちらのスタジオはスタッフ・インストラクターも全て女性で、気軽に入ることができる女性専用のホットヨガスタジオで、スタジオ内は床暖房を完備し一年中快適にヨガを楽しむことができる環境が整っています。
スタジオには全面鏡が設置されており、ゆったりとした空間の中で全身を確認しながら集中してヨガを受けることができます。
シャワールームの数も豊富に揃っているので、待ち時間少なく身支度を済ますことができるのもポイント。

レッスン内容は、体幹を鍛えすらっとした姿勢とメリハリのある体を作る美ボディピラティスや、体の歪みを改善しながら筋肉も強化していく美ボディメンテヨガ、月の満ち欠けに合わせたアンチエイジングヨガや、太陽礼拝を中心としたインドハタヨガなど、様々なクラスの用意があり、運動量が多いクラスから少ないクラスまで自分にあったクラスを選んで受講することができます。
さらに会員は、名古屋駅店以外の店舗も自由に利用ができるのでとても便利です。

初めての方の体験レッスンは1回1,000円で受講することができ、2回目以降の料金は月2回2,980円、月4回4,980円、フリープラン5,800円ととてもリーズナブルに通うことができます。
さらに2回、4回のプランは通えなかった回数は繰越ができるので、月謝が無駄にならずに通うことができてお財布に優しいスタジオです。

入会金通常10,000円
体験レッスン1,000円
料金オール会員 ・5,980円
マンスリー4+1会員 ・3,980円
マンスリー2+1会員 ・2,980円
その他の料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・名古屋駅以外の店舗も会員は自由に利用ができる!
・通えなかった回数は無期限に繰り越されるので安心して通うことができる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13AEビル2階
営業時間:平日9:30~14:00,17:50~21:30土10:00~15:00日10:00~13:00
定休日:不定休
電話番号:052-583-8550

スタジオ・ヨギー名古屋駅店

名古屋駅ミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒、1階にワタナベウェディングが入ったビル6階に構える、スタジオ・ヨギー名古屋駅店。
こちらのスタジオは、清潔で居心地の良い空間でヨガ・ピラティス・ビューティーペルヴィスが学べるアットホームなスタジオで、初めての方からインストラクターを目指す方までライフスタイルやニーズに合わせて通うことができるヨガスタジオです。
スタジオ・ヨギーは健康に自分らしく生きたいというあなたの願いを、ヨガやピラティスなどを通じてサポートしてくれます。

ヨガのレッスンは伝統的なヨガのエッセンスに、解剖生理学的なアプローチを加えて開発されたオリジナルのヨギーヨガの他、アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガなど、様々な流派のヨガを学ぶことができます。
さらに妊婦さんにも嬉しいマタニティヨガや、赤ちゃんと一緒に学べる産後リカバリーヨガやママヨガ、そして男性のみのメンズヨガクラスなど、女性から男性、そしてマタニティ、忙しいママなど誰でも満足することができるスタジオです。

初めての方の体験レッスンは3回4,500円で受講することができ、好きなクラスを3回まで体験することができます。
2回目以降の料金は月4回7,500円のプランから通い放題の11,500円のプランまで用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

入会金
体験レッスン1,000円体験実施中!
料金【月会費プラン】
プレミアム会員 ・11,500円/月
スタンダード会員 ・8,500円/月
ライト会員 ・7,500円/月
【全店利用プラン】
プレミアム会員 ・13,000円/月
スタンダード会員 ・9,500円/月
ライト会員 ・8,000円/月
【チケットプラン】
6回チケット ・12,000円~
ドロップイン ・3,000円/1回
詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・ピラティス・ビューティーペルヴィスの豊富なレッスンを受けることができる!
・男性やマタニティ、産後のママも楽しめるクラスが用意されている!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22名駅ビル6階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:052-561-4117

BELE yoga fitness

BELE yoga fitnessは、名古屋駅ルーセントアベニューL2出口から徒歩3分というアクセスの良さと、少人数制のきれいなスタジオが魅力の女性専用スタジオです。

コースは目的別に豊富に用意されており、ポイント制を用いたプログラムを自由に組み立てられるシステムのため、自分のペースや目的に合わせて決められ飽きることなく通うことができます。

新設されたばかりのベーレ通い放題コースは、レッスン内容を自由に選べる他にマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングを120分まで受けられる特典が付き、月会費19,800円(税込)となっています。
ルーム利用料も含まれているので、純粋にレッスンだけの費用となっていますよ。

また、集中したメニューのみを利用したい場合は、ポイント制コース STANDARD(20ポイント) 月会費15,400円(税込) がおすすめです。
タオルや水素水が無料で付いているのが嬉しいですね。

もう少し気軽にヨガレッスンを始めたい方は、ポイント制コース LIGHT(8ポイント) 月会費10,450円(税込) や、ENTRY(5ポイント)月会費9,350円(税込)がおすすめです。
どちらのコースもタオル付のサービスが付いていますよ。

メニューの組み立ては、スタッフの方と美容と健康の面から提案してもらえます。

使用するメニューのポイントについては、ホットヨガ60分 が1ポイント、コラーゲンマシーン(30分) 1ポイント、セルフホワイトニング(30分)1ポイントとなっています。

その日の気分で自由に参加できるので、楽しみながら続けていけますね。

入会金11,000円 (税込)
体験レッスン1,000円 (税込)
料金①通い放題コース
ベーレ通い放題 月会費19,800円(税込)
②ポイント制コース
STANDARD(20P)  月会費15,400円(税込) ※タオル・水素水付
LIGHT(8P) 月会費10,450円(税込) ※タオル付
ENTRY(5P) 月会費9,350円(税込) ※タオル付
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなくコラーゲンマシンやホワイトニングを受けることもできる!
・すっぴん隠しのマスクが無料でついてくる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市西区名駅2-34-20CK23名駅前ビル4階
営業時間:平日10:30~22:00金18:30~22:00土9:30~18:00日9:30~17:00祝10:30~18:00
定休日:不定休
電話番号:052-433-1203

Coqul RENAISSANCE(コクール ルネサンス)名古屋JRゲートタワー

名古屋JRゲートタワー名古屋駅直結の13・14階にあるため、眺望はもちろん2017年5月にオープンしたばかりなので、きれいなスタジオです。

ヨガレッスンは大きく分けて、ボディメイクヨガ・ヨガ・ホットパワーヨガ・ホットヨガリンパ・ホットボディメイクヨガの6つが行われています。

ボディメイクヨガは呼吸のリズムに合わせたプログラムとなり、セラバンと呼ばれるゴムバンドを使用して負荷をかけた動きを入れていくため、柔軟性の向上やスタイルアップを目指している方におすすめです。
難易度と強度は優しいので初心者に向いていますよ。

ヨガは、難易度と強度がボディメイクヨガに比べて少し負荷がかかったプログラムです。柔軟性向上を目指したい方や、ゆっくりと身体を動かし体と心のバランスの調和を取りながら行いたい方におすすめのプログラムですよ。

ホットパワーヨガは、湿度と温度が高いところで行うため、しっかりと汗をかくことができます。特に、減量したい方に人気のあるプログラムです。
難易度と強度は、ヨガプログラムの中で一番上位になるので上級者向けとなっています。

気楽にホットスタジオでヨガを行いたい方は、ホットヨガのプログラムがおすすめですよ。

ホットヨガ初心者でも無理なくゆったりとしたヨガの動きを行うため、少しずつ体を慣らしていくことができます。

ホットヨガリンパは、ヨガの動きに合わせて5大リンパと腹部にあるリンパに働きかけるプログラムです。ヨガポーズの合間にマッサージを取り入れた新しいヨガです。
柔軟性やデトックスが期待でき血流とリンパの流れを良くすることができます。

入会金3,300円(税込)、事務手数料 5,500円(税込)
体験レッスン2,200円(税込) ※不定期で土日開催
料金①スターター会員 9,350円(税込)
・ゴールド 9,955円(税込) ※タオルレンタル・ぐっピープラス付
・プラチナ 11,825円(税込) ※オールレンタル付・ぐっピープラス付
② Coqul マスター会員 43,725円(税込)
※オールレンタル付・ぐっピープラス付・全国のスポーツクラブ ルネサンス無料利用可能
③フルタイム会員 15,400円(税込)
※タオルレンタル付・全国のスポーツクラブ ルネサンス利用 550円(税込)/回
・ゴールド 16,005円(税込) ※タオルレンタル・ぐっピープラス付
・プラチナ 17,875円(税込) ※タオルレンタル・ぐっピープラス付
④デイタイム会員 9,790円(税込)
※全国のスポーツクラブ ルネサンス利用 税込1,650円(税込)/回
・ゴールド 11,825円(税込) ※タオルレンタル・ぐっピープラス付
・プラチナ 13,695円(税込) ※オールレンタル付・ぐっピープラス付
⑤タワーズ会員 12,870円(税込)
※全プラン共通タオルレンタル付・全国のスポーツクラブ ルネサンス利用 税込550円/回
・ゴールド 13,475円(税込) ※タオルレンタル・ぐっピープラス付
・プラチナ 15,345円(税込) ※オールレンタル付・ぐっピープラス付
おすすめポイントicon-lightbulb-o・2017年にオープンした広くてきれいなスタジオ!
・6つのヨガの種類から自由に選択!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅一丁目1-3 JRゲートタワー 13・14F
営業時間:平日 7:00~23:00(手続き受付10:00~16:00、17:30~21:00)
土日祝 10:00~20:00(手続き受付10:00~18::00)
定休日:毎週木曜・年末年始
電話番号:052-589-2919

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

JR「名古屋駅」太閤通口より徒歩5分、落ち着いた環境でリラックししながら行えるヨガスタジオ、イルチブレインヨガ名古屋スタジオ。
こちらのスタジオは、名古屋市内にかかわらず近隣他県からもアクセスの良い場所にあるスタジオで、お買い物ついでや食事のついで、そしてお仕事ついでにも通うことができる便利なスタジオです。
一人一人の体調や心に寄り添いしっかりメンテナンスしていくので、初めての方はもちろん、体が硬い方や運動不足の方も気軽に参加することができます。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なエクササイズと最新の脳科学を融合したホリスティックヨガを指導しており、体・心・脳の3つを活性化させ、本当の健康と美しさを取り戻すことができます。
少人数制のレッスンのため、講師と生徒の距離が近くしっかりと学ぶことができるのもポイントです。
初めての方の体験レッスンは2,000円で受講が可能です。

入会金5,000円
体験レッスン2,000円
料金1か月 週2回・13,200円~
3か月 週2回・36,300円~
1年 週2回・132,000円~
料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・東洋の伝統的なエクササイズと脳科学を融合したホリスティックヨガ!
・少人数制で生徒と講師の距離が近くしっかり学べる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
営業時間:平日10:00~21:00土日10:00~16:00
定休日:月曜日
電話番号:052-453-7120

ストーンスパスタジオ ソラ 名駅店

名古屋駅ユニモール10番出口よりすぐのところにある、ストーンスパスタジオソラ名駅店。
こちらのスタジオは、リピート率80%以上の高い満足度を誇るホットヨガスタジオで、名古屋で初めて岩盤浴の上で行う岩盤ホットヨガを始めたスタジオです。
レッスンは寝ポーズや座ったポーズを多く含み、柔軟性や美肌効果だけでなく、女性特有の悩みや毎日の疲労にも効果的な岩盤ホットヨガを受けることができます。

レッスン内容は、サイズダウンプログラム、リラックス効果、メンテナンスプログラム、脂肪燃焼と4つのクラスに分かれており、その中から自分にあったクラスを選んで受講することができます。
さらに女性の悩みの一つである不妊症に特化した子宝ヨガや骨盤の歪みをとっていく骨盤ヨガ、さらにインストラクターを目指せるヨガ講師スクールなど、レッスンだけでなくインストラクターを目指すこともできます。
初めての方の体験レッスンは926円で受講することができ、ウェアやバスタオルなどの6点セットもついていくるので、手ぶらで受講することが可能です。

入会金登録料と合わせて5,500円
体験レッスン1,000円
料金【ヨガ月謝コース】
ゴールドフリー ・19,800円/月
シルバーフリー ・12,860円/月
デイフリー ・8,800円/月
月4回コース ・10,456/月
【ヨガ回数券コース】
1 Tickets:3,518円
10Tickets:27,963円
20Tickets:52,963円
30Tickets:68,981円
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・名古屋で初めて岩盤ホットヨガを始めたスタジオ!
・レッスンも豊富でインストラクターも目指せる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7ダイアモンドウェイ7階
営業時間:平日9:30~22:00土8:45~18:00日8:45~15:00
定休日:月曜日
電話番号:052-588-0303

nano名古屋駅前店

名古屋駅1番出口より徒歩1分のところにあるnano。
こちらのスタジオは、痛み・姿勢・動きを改善しセルフコンディショニングが習得できるマンツーマン指導専門のスタジオで、パーソナルトレーニングとピラティスを受けることができます。
2006年に開業し30,000レッスン以上の実績を持っており、しっかりとした指導を受けることができると評判です。
医療関係者や治療家、トレーナーからも信頼が厚く、知識と指導力が高いインストラクターが揃っているスタジオです。

ピラティスのレッスン体系はマンツーマンレッスン、3名までのセミプライベートスクールの2つがあり、セミプライベートスクールでは一人では不安という方でも友達や家族と受けることができて安心です。
ピラティスのレッスンでは正しい体の使い方と習得することができ、他人の手を借りず自らの力で自分の体をいい方向に持っていくことができるようになります。
初めての方の体験レッスンは、セミプライベートスクール60分5,000円で受講することが可能です。

入会金
体験レッスン5,000円
料金マンツーマンレッスン:10,000円/1回60分
マンツーマンレッスン月払い:19,600円/月2回~
セミプライベートスクール月払い:11,000円/隔週2回
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティスのマンツーマンレッスン、セミプライベートレッスンが受けられる!
・自分で自分の体をいい方向にセルフコントロールできるようになる!
icon-home 店舗情報
住所:愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5第2メビウス名古屋ビル9階
営業時間:平日9:00~21:00土日9:00~18:00
定休日:金曜・祝日
電話番号:052-589-1877

スマイルYOGA

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅3-3-4児玉ビル3階
営業時間:7:15~21:45
定休日:祝日
電話番号:052-581-5950

湘南シャイズヨガスタジオ名駅校

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住所:愛知県名古屋市中村区竹橋町5-9みのやビル2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:祝日
電話番号:052-253-5515

マスターピースボディルーム

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅4-16-34第二赤林ビル7階
営業時間:9:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:052- 414-7959

アイレクス・ザ・クラブ名駅

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅4-3-25キャッスルプラザ6階
営業時間:平日10:00~23:00土日祝11:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:052-583-1094

名駅笑いヨガクラブ

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅5-10-7花車ビル中館1階東側
営業時間:10:30~11:30
レッスン日:第2第4水曜日
電話番号:090-7954-1286

ree yoga

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住所:愛知県名古屋市中村区名駅3-17-3新明コミュニティセンター
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

名古屋のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は名古屋駅近辺にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
名古屋駅近辺には駅から近くて通いやすいスタジオがたくさんあり、さらにどのスタジオもレッスンプログラムが豊富で、初めての方でも安心して参加することができます。
ぜひ一度体験レッスンに足を運び、仕事終わりやお休みの日などにヨガやピラティスを日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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