【茗荷谷】おすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選！《全5店舗あり》

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茗荷谷には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　茗荷谷でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

茗荷谷のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ　TOP3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

茗荷谷のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選

CALDO（カルド）茗荷谷

CALDO（カルド）茗荷谷は茗荷谷駅から徒歩30秒の場所にある、ホットヨガスタジオです。
駅から近いのも魅力です。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

zen place yoga茗荷谷

zen place yoga茗荷谷は茗荷谷駅　1番出口より徒歩2分の場所にある、ヨガスタジオです。
プライベートレッスンにも力を入れているので、忙しい方でも継続できます。

zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。

インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。

資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。

zen place pilates茗荷谷

zen place pilates茗荷谷は茗荷谷駅 徒歩6分の場所にある、ピラティススタジオです。
下の名前で呼び合うので、自然と仲が深まりそうですね。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

茗荷谷にあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ

LIGHT（ライト）

LIGHT（ライト）は、東京地下鉄丸ノ内線／茗荷谷駅から徒歩2分のヨガスタジオです。少人数制で男性も利用ができるスタジオとなっており、スタジオ名のごとく一人一人しっかりとスポットライトを当てた手厚い指導が人気です。

レッスンは、常温ヨガスタジオにてヨガのポーズを丁寧に指導してもらえます。ヨガマットも貸し出しOKなので、かさ張るヨガマットの持ち運びの必要もありません。インストラクターの方が、参加者の名前をしっかりと把握して覚えてくれると口コミでも好評です。

体験は初回限定で500円となっており、気軽に参加可能。通常プランは都度利用が1回あたり2,500円（税込）となっており、忙しい方にもマイペースに利用ができます。固定したスケジュールで通いたい方には固定の4回・8回コースのメニューなどのプランも利用できます。

LASATA（ラサタ）

LASATA（ラサタ）は、東京メトロ丸ノ内線／茗荷谷駅から徒歩6分または、都バス／小石川4丁目と小日向4丁目のバス停から徒歩4分の場所にあるヨガ要素を取り入れたエクササイズやストレッチが受けられるスタジオです。

レッスンは、ママに向けたホッとできる内容のプログラムにて指導。ヨガの要素を取り入れた「産後ケア」・「ロックオンシェイプ」などのクラスが揃います。「産後ケア」は赤ちゃんとのスキンシップを取りながら、リフレッシュ効果が得られる動きでゆったりとした気分で取り組むことができます。「ロックオンシェイプ」は身体の歪みを取り除き筋力アップが望めるクラスとなっており、活動的に過ごしたい方におすすめです。

利用は、一時保育やレッスンを複合的使いたい方のための「基本プラン（会員コース）」とママとお子さんが共に利用したい方のための「マスタープラン（回数コース）」に分かれています。不定期で利用したい方には、基本プラン3,850円（税込）プラン、定期的に通いたい方にはマスタープランやエクササイズプランがおすすめです。

茗荷谷のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ

今回は東京都茗荷谷にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
茗荷谷には大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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