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松本の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

松本には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、長野県松本市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

松本のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)松本店

ロイブは、女性のためにとことんこだわり抜いた、女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性となっており、気兼ねなくレッスンができるのも人気の理由となっています。また、スタジオも女性らしくオシャレな空間です。レッスンに必要なものは、すべてスタジオ側で用意してあるため、手ぶらでOK!お出かけのついでや仕事終わりにも気軽に通えます。

ロイブのおすすめポイント
1女性専用スタジオなので周りが気にならない!
2手ぶらで気軽に通える!
3スタジオがオシャレでモチベーションが維持できる!

2位 LAVA(ラバ)イオンモール松本店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

松本でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)イオンモール松本店長野県松本市中央4-9-51イオンモール松本空庭1階
2ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)松本店長野県松本市深志1-2-30アルピコプラザ7階
3イルチブレインヨガ松本スタジオ長野県松本市深志1-1-24八紘堂ビル2階
4セントラルフィットネス松本店長野県松本市深志2-5-26松本第一ビル
5JOYFIT松本庄内店長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内
6スポーツネットワークSAM松本店長野県松本市島内5304-1
7ホリデイスポーツクラブ松本店長野県松本市南松本2-5-43
8岩塩浴スタジオKiRASTA氣楽塩長野県松本市村井町南1-6-17-2階
9KAJIYA長野県松本市五常6437
10スポーツクラブルネサンス松本店長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
11一軒家~温活スパ&リラクゼーションサロン詩おり長野県松本市浅間温泉3-11-19
12ダンスラボラトリー南松本店長野県松本市野溝西2-11-1平林工機ビル2階
13ゆめひろば庄内長野県松本市出川1-5-9
14AZUMINO Fitness Studio笹部店長野県松本市笹部2-10-23モルトクリエンテビル3号
15【閉店】HOT40YOGA松本出川町店長野県松本市出川町8-1

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)松本店

JR松本駅から徒歩2分のところにあるホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)松本店。こちらのスタジオは2019年3月にオープンしたばかりのとても綺麗なスタジオで、全国に展開する大手ホットヨガスタジオです。

車で通いたい方にも駐車場が360台完備してあるので通いやすく、ロイブを利用することで3時間無料になります。

こちらのスタジオの社員は99%以上が女性なので、スタジオの作りやプログラムが全て女性目線で作られている、まさに女性のためのホットヨガスタジオです。

ロイブでは思わずやってみたいと思うようなプログラムづくりをしており、初めての方からじっくり取り組みたい方まで満足できるプログラム内容になっています。

レッスン内容は基本のスタンダードクラスや健康にフォーカスしたリンパデトックスヨガ、ダイエットにフォーカスした痩せる体を作るダイエットなど、様々なクラスが用意されています。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99%が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円(税込)ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

入会金1,100円(税込)
体験レッスン0円!手ぶら体験受付中!
料金月4回会員 ・8,910円~11,330円(税込)/月
デイタイム会員 ・8,888円~14,740円(税込)/月
フルタイム会員 ・10,923円~16,940円(税込)/月
ドロップインシステム ・3,135円~3,850円(税込)/1回
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・松本駅から徒歩2分で通いやすい!
・女性目線で作られた女性のためのスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市深志1-2-30アルピコプラザ7階
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~19:30
定休日:月曜日

LAVA(ラバ)イオンモール松本店

長野自動車道松本ICから車で15分、アルピコバス横田信大循環線秀峰学校前バス停下車すぐのところにある、大手LAVA(ラバ)イオンモール松本店。

こちらのスタジオはイオンモール店内にあり、ショッピングを楽しみながらヨガを楽しめる女性専用のスタジオです。駐車場も3時間まで無料で使えるので、車でも通いやすいスタジオです。

LAVAのレッスンメニューは日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムなので、80%以上のお客様が効果を実感できたと満足しているスタジオです。

LAVAに通う80%以上の方が初心者なので、初めての方でも安心して通うことができます。スタッフが一人ひとり丁寧に指導してくれるので、身体が硬くて諦めていた方や運動を全くしてこなかった方でも気軽にヨガを始めることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ショッピングモール内にあるのでお買物を楽しみヨガも楽しめる!
・駐車場は3時間無料なので車でも通いやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市中央4-9-51イオンモール松本空庭1階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休

イルチブレインヨガ松本スタジオ

JR篠ノ井線松本駅お城口を出て徒歩5分のところにある、イルチブレインヨガ松本スタジオ。こちらのスタジオは落ち着いた作りになっており、初心者からベテランの方までとてもハートフルで明るい人たちが多いヨガスタジオです。

心身ともに美しく健康であることを目標にしてヨガを行なっています。イルチブレインヨガでは心と体と脳、3つが目覚めた時本当の健康と美しさを取り戻せると考え、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した他では受けることができないホリスティックヨガを受けることができます。

イルチブレインヨガは丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにポイントを置き、一人ひとり丁寧に指導してくれる全国的に展開するヨガスタジオです。レッスン内容は70分で、準備体操から始まりブレインエクササイズや脳波振動、呼吸法など6つのステップを踏んでヨガを学んでいきます。体験レッスンは1,000円で受けることができ、老若男女年齢問わず誰でも受講することができます。

松本スタジオは自然が多い場所にあり、穏やかな気持ちになれる静かで落ち着いた空間の中でトレーニングをすることができます。家族で通っている方も多いので、ぜひファミリーでヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。

入会金5,000円
体験レッスン2,000円
料金①1か月
週2回 13,200円
フリー 16,500円
②三か月
週2回 36,300円
フリー 44,000円
③1年
週2回 132,000円
フリー 165,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・他のスタジオでは受けることができないホリスティックヨガを受けることができる!
・家族で通っている方も多い!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市深志1-1-24八紘堂ビル2階
営業時間:平日10:00~21:30土10:00~18:30日10:00~12:30
定休日:月曜日
電話番号:0263-36-1611

セントラルフィットネス松本店

JR松本駅お城口から徒歩5分のところにあるフィットネススタジオ、セントラルフィットネス松本店。こちらのスタジオはスタジオの他にもプールやウェイトマシン、有酸素マシンなど様々な設備が整っているフィットネススタジオです。

さらにこちらではダイビングプールもあり、ダイビングのライセンスを取ることもできます。スタジオでは様々なプログラムが展開されていて、常温スタジオで行うヨガ、パワーヨガやHOTスタジオで行うHOTフィールヨガ、HOTピラティスヨガなど自分にあったプログラムを受講することができます。

さらに肌ケアとしたビューティプログラムなどもあり、有酸素運動やセルフマッサージなどでくすみを防止します。初めての方は500円で1日施設を体験することができ、ジム内の雰囲気を掴むことができます。

料金はフルタイム6,285円ととてもリーズナブルで通いやすい価格設定で、さらに子どもが一緒に通っているとママの値段は4,785円ともっとリーズナブルになります。ぜひ子どもと一緒にフィットネスを楽しんでみてはいかがでしょうか。

入会金登録手数料 2,200円
体験レッスン500円~
料金スクールママ 4,785円
フルタイム 6,285円
スーパーフルタイム 6,700円
料金の詳細については公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・プールやウェイトマシン、ダイビングプールなど様々な設備が整っている!
・お子様と通うとママの料金はとってもお得になる!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市深志2-5-26松本第一ビル
営業時間:平日9:00~23:30土9:00~21:00日祝10:00~19:30
定休日:金曜日
電話番号:0263-34-5123

JOYFIT松本庄内店

南松本駅から車で8分のところにあるJOYFIT松本庄内店。こちらのスタジオは朝6時から24時まで空いているフィットネススタジオで、いつでも行きたいときにいけるとても便利なスタジオです。

松本庄内店はマシンジムの他にホットスタジオと常温スタジオが完備されているので、常温ヨガもホットヨガも楽しむことができます。

さらにホットスタジオではナノフィールが導入されていて、ナノミストで美容効果を感じながらヨガを楽しむことができます。

2階には女性のみのブースもあるので、人目を気にせずフィットネスを楽しむことができます。お風呂も完備されているので、出勤前に朝風呂だけなどの利用も可能です。

料金はホットスタジオも通い放題の7,800円のプランや施設使い放題の6,800円のプランなど料金もとてもリーズナブル。月1,000円足すことで水素水も飲み放題にすることができるのでおすすめです。

入会金2,000円
体験レッスン体験あり
料金ホット会員 7,800円
ナショナル会員 6,800円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ナノミストで美容効果を感じながらヨガを楽しめる!
・お風呂も完備されていてリラックスすることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内
営業時間:6:00~24:00
定休日:月1回不定休
電話番号:0263-28-5151

スポーツネットワークSAM松本店

松本市島内にあるスポーツネットワークSAM松本店。こちらのスタジオではマシンやスタジオ、プール、さらに露天風呂まで完備されているフィットネスクラブです。

さらにお子様づれでも安心の託児所付きなのでママでもしっかりと運動不足を解消することができます。プログラムの後にアクアフィットネスプールと使用することができ、ジェット流水、打たせ、さらにウォーキングスペースなど、心身ともにリラックスできるウォーターゾーンを完備。

プログラムは週70本以上開催されており、ヨガ以外にもヨガ・太極拳・ピラティスを組み合わせたボディバランスクラス、そしてかっこいいダンスができるズンバなどもあります。

料金は好きな時間に好きなだけ通える9,500円のプランや家族で楽しめるファミリー会員8,000円など様々な料金プランがあり、友達3人で入会すると安くなるフレンド3会員7,200円というプランもあります。

是非友達と一緒に通ってみてはいかがでしょうか。

入会金5,000円
体験レッスン施設見学・体験受付中!
料金個人会員 9,800円
ファミリー会員 6,300円~
アンダー30会員 7,900円
フレンド3会員 7,500円
ナイト&ホリデー会員 7,800円
デイ会員 6,800円
ナイスミドル会員 6,300円
フリー90分会員 6,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・露天風呂や充実したウォーターゾーンも完備!
・プログラムは週70本以上開催!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市島内5304-1
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:30日祝10:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0263-47-0370

ホリデイスポーツクラブ松本店

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市南松本2-5-43
営業時間:平日・土10:00~24:00日祝10:00~21:00
定休日:金曜日
電話番号:0263-24-1700

岩塩浴スタジオKiRASTA氣楽塩

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市村井町南1-6-17-2階
営業時間:9:30~22:00
定休日:不定休
電話番号:0263-87-0226

KAJIYA

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市五常6437
レッスン時間:10:00~11:15
レッスン日:水曜日
電話番号:0263-64-3387

スポーツクラブルネサンス松本店

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:月曜日
電話番号:0263-24-8811

一軒家~温活スパ&リラクゼーションサロン詩おり

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市浅間温泉3-11-19
営業時間:10:30~18:00
定休日:不定休
電話番号:0263-87-6039

ダンスラボラトリー南松本店

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市野溝西2-11-1平林工機ビル2階
営業時間:平日9:30~22:00土10:00~18:45
定休日:日曜日
電話番号:080-9183-9595

ゆめひろば庄内

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市出川1-5-9
営業時間:9:00~21:30
定休日:不定休
電話番号:0263-24-2111

AZUMINO Fitness Studio笹部店

 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市笹部2-10-23モルトクリエンテビル3号
営業時間:平日・土9:00~21:00日祝9:00~12:30
定休日:不定休
電話番号:0263-87-0603

【閉店】HOT40YOGA松本出川町店

JR篠ノ井線南松本駅より徒歩11分、車で3分のところにあるHOT40YOGA松本出川町店。こちらのスタジオはアットホームな作りになっており、リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、スッキリしたい方など、美容と健康に意識の高い方がたくさん通う女性専用のホットヨガスタジオです。

アットホームなのでヨガ初心者にも通いやすいと評判で、忙しい方でも通える1レッスン40分と短めに設定されています。

レッスン内容は伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーを融合させたオリジナルのヨガが体験でき、初心者から経験者まで満足できる構成になっています。

誰でも気軽に参加できるホットヨガライトや朝活に人気の朝ヨガ、美容効果のあるポーズを取り入れたホットアンチエイジングヨガなどもおすすめです。

初めての方は777円で体験することができます。2回目以降はお試し20日間通い放題4,000円というプランがあるので、通うか悩んでいる方にはこちらもおすすめです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・美意識の高い女性が通うホットヨガスタジオ!
・伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーを融合させたオリジナルのヨガが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:長野県松本市出川町8-1
営業時間:10:00~21:00
定休日:祝日
電話番号:026-217-2740

松本のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は長野県松本市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

大手ホットヨガスタジオはもちろん、大手フィットネススタジオや地域のフィットネススタジオでヨガを学べるところが多くありました。

フィットネススタジオではお風呂やプールなどもついているので、ヨガの後にリフレッシュをしたり違うエクササイズに挑戦できたりと、楽しみ方がたくさんあります。

お子様と通うとお得になるフィットネスジムもあるので、家でゲームをしているお子様を連れて一緒に運動をしてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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