蒲田の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ11選！

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蒲田には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　蒲田でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください

蒲田のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

蒲田でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

LAVA（ラバ）蒲田西口店 / 蒲田東口店

JR京浜東北線「蒲田駅」西口より徒歩1分、パチンコ楽園の入っているビル6階に構える、大手LAVA（ラバ）蒲田西口店。

こちらのスタジオは蒲田駅東口にも店舗があり、どちらも駅から近くとても通いやすいスタジオです。蒲田西口店は男女共用スタジオで、女性だけでなく男性もヨガを楽しむことができます。

さらに、光と音が融合する光スタジオも完備しており、幻想的な光の中で癒されながらヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性の体型・体格に合わせて作られており、会員の98％が様々な効果を実感しています。

レッスン内容は、初心者から経験者までが満足できる様々なプログラムを用意してあり、初心者でも安心して受講できるヨガベーシックやリラックスヨガ、慣れてきた方のためのパワーヨガやヨガフローベーシック、さらに部分的な体の悩みにフォーカスしたお腹引き締めヨガや美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講することができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）蒲田西口店

LAVA（ラバ）蒲田東口店

CALDO（カルド）蒲田

蒲田駅から徒歩5分、ヒューリック蒲田の7階に入っている、ホットヨガスタジオカルド蒲田店。こちらのスタジオは女性専用のスタジオで、ホットヨガの他に岩盤浴や加圧トレーニングが受けられるスタジオです。

最大50名まで収容できる広々としたスタジオを完備しており、レッスンの面倒な事前予約が不要でキャンセル料など気にすることなく、いつでも好きな時間にヨガを楽しむことができます。

週50本以上の豊富なプログラムが受講可能で、飽きずに通うことができます。

レッスン内容は、初心者がヨガに親しめるように構成されたビギナーヨガや、ハタヨガをベースとしたベーシックヨガ、さらにリラックスヨガやヒーリングヨガ、リフレッシュヨガなど、様々なクラスが用意されています。

さらに、部分的な不調を改善する姿勢改善ヨガや体質改善ヨガ、肩甲骨ヨガなど自分の目的や悩みに合わせてレッスンを受講することができます。

さらに、痩せやすい体質を作ることができる岩盤浴や効率的に体を絞ることができる加圧トレーニングなど、このスタジオだけでしっかりとボディメイクをすることができます。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

zen place pilates蒲田

zen place pilates蒲田はJR蒲田駅から徒歩4分の場所にある、ピラティススタジオです。
京急蒲田駅からは徒歩6分です。アクセスが良いので通いやすいですね♪

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

At home yoga

At home yogaでのレッスンは、フロアヨガの他にエアリアルヨガやヨガ棒を用いてのレッスンが受けられます。ヨガレッスンが初めての方でも安心して参加できるスケジュールも多く用意されているので、初心者でも気軽に参加できます。

まずは、体験レッスンで各メニューを体験してみると良いでしょう。各メニューとも体験レッスンが受けられ、エアリアルヨガ体験レッスンは3,500円（税込）、ビギナー・マタニティ・ベビー＆ママ・シニア・ヨガ棒体験は3,000円（税込）となっています。

また、2021年よりオンラインでのレッスンも始まり、自宅で体験レッスンを受けることも可能。オンラインレッスン体験は2,500円（税込）となっており、リーズナブルな料金設定となっていますよ。

通常のエアリアルヨガレッスンは1レッスンあたり75分となっており、4,000円（税込）です。回数券でまとめて購入することも可能で、4レッスン回数券15,000円（税込）となっており、定期的に通いたい方にぴったりです。

ビギナー・マタニティ・ベビー＆ママ・シニア・ヨガ棒レッスンは1レッスン60分3,500円（税込）、4レッスン回数券は13,000円（税込）です。オンラインレッスンは1レッスン60分3,000円（税込）となっています。夫婦やパートナーに限り、ペアレッスンも可能です。（料金は要確認）

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra グランデュオ蒲田店

JR蒲田駅より直結、グランデュオ蒲田の最上階のジェクサー・リフレッシュスタジオsopraグランデュオ蒲田店。こちらのスタジオは女性専用スタジオで、駅から直結なので通いやすいスタジオです。

いつまでも綺麗でいたい女性が、心身ともにリフレッシュし、さらなる輝きを手に入れることができるスタジオで、見た目に引き締まった美しいボディ、体内の余分なものが浄化された健康的な体、ストレスが発散されリフレッシュした気分、自分なりの達成感を得た満足な心を目指すことができます。

スタジオは、木のぬくもりが感じられる落ち着いた空間でスタジオからは上空が見え、開放感を大切にしたスタジオでヨガをすることができます。

レッスンはホットプログラム、サスペンションプログラム、常温プログラムの中から選んで受講することができ、スリムフローヨガやパワーヨガ、ピラティス、さらにフラダンスやシェイプボクシング、バレエなど様々なレッスンを受講することができます。

会員料金は、新規入会の方は2ヶ月1,980円でお得に通うことができ、それ以降の料金は月4回のレギュラー会員4,104円、フルタイム会員6,480円と自分のライフスタイルに合わせて受講することができます。

さらに月540円のサムタイムズ会員は、一般プログラムを1,620円で受講することができます。

フィットネスクラブティップネス

JR蒲田駅から徒歩9分、オリンピック蒲田店近くにある大手フィットネスクラブティップネス蒲田店。こちらのフィットネスクラブではスタジオの他に、トレーニングジム、プール、お風呂にサウナと様々な施設が利用できるフィットネスクラブです。

通常のヨガスタジオだとシャワーしか浴びれませんが、フィットネスクラブではヨガの後にお風呂でゆっくりしたり、サウナで汗を流したりなど楽しみ方が広がります。

ティップネスのヨガは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴で、いつでもしっくりくるヨガを楽しめ、お気に入りのクラスを見つけることができます。

フィットネスの視点で設計されたヨガで、あなたを理想の体へと導き、疲労回復やボディメイクを目指すことが可能です。

レッスン内容は、集中することによりストレス解消ができるマインドフローヨガや、ダイエットしたい時の脂肪燃焼力をパワーアップするスクイーズヨガ、さらに富士山溶岩を使った溶岩ホットヨガなど様々なクラスが用意されており、会員料金は7,500円から多数用意があるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

コナミスポーツクラブ蒲田店

JR京浜東北線蒲田駅から徒歩3分、京浜急行京急蒲田駅から徒歩10分のところにあるコナミスポーツクラブ蒲田店。

こちらは全国的に展開するスポーツクラブで、初めての方でも安心して通えて大人から子供まで楽しめるスポーツクラブです。施設内はスタジオ、プール、マシンエリア、さらにサウナも利用することができます。

こちらでは、ピラティスのレッスンを受けることができ、しなやかで美しい体を目指すことができます。レッスン内容はマットの上で行うシンプリーピラティスやマットニュートラル、さらに、しっかりとピラティスを深めることができるマンツーマンレッスンもあります。

マンツーマンレッスンでは、ピラティスビューティーメーカーという器具を使って、初心者の方でもピラティスの効果を実感できるレッスンを受けることができます。

月会員は4,212円から用意があり、自分のライフスタイルに合わせた通うことができます。

太極拳・ヨガ・合気道　修功会

JR蒲田駅東口から徒歩5分、京急蒲田駅西口から徒歩6分のところにある修功会。こちらは、太極拳・ヨガ・合気道が学べる健康道場で、幅広い年代の方々の健康増進を目的とした運動を指導している道場です。

さらに、大人だけでなく子どもも学ぶことができるので、親子で共通の趣味を持つことができます。こちらの館長は令和元年5月にシルバー太極拳大会で金賞を受賞しており、様々な大会で優勝をしている凄腕館長です。

ヨガのレッスン内容は、身体も心も柔らかく、ほぐしをしっかり行なっていくので、身体の硬い方や初心者の方、ジムやヨガをこれまでに挫折してしまった人など、誰でも安心して行うことができます。

他にも初心者から上級者までレベル分けされた太極拳や、キリッとした自分になれる合気道など、自分の好きなクラスを選んで受講できます。

レッスン料は1レッスン1,600円で受講することができ、お得なチケット制で通うことが可能です。

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田

JR京浜東北線蒲田駅から徒歩10分、京浜急行雑色駅から徒歩10分のところにあるラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田店。

セントラルフィットネスクラブは50周年を迎える歴史あるフィットネスクラブで、蒲田店は30周年を迎えた全国的に展開する大手フィットネスクラブです。

スタジオの他にウェイトマシンやプール、ゴルフレンジやテニスコートなど様々な施設を利用することができます。

こちらのヨガのレッスン内容は、基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行うクラスや、流れる動きで構成されたパワーヨガクラス、期間限定で行われるプールサイドで行うプールサイドヨガなど様々なクラスを選んで受講することができます。

料金プランは10以上のプランの用意があり、4,980円からリーズナブルに通うことができます。

スタジオマロン

蒲田のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は蒲田にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。駅近くに大手ホットヨガスタジオが多数あり、どの店舗も駅から近くて通いやすいスタジオばかりでした。

太極拳なども行える道場もあり、しっかり本格的に行いたい方にはオススメです。さらにフィットネスクラブも駅近くに多数あり、お風呂に入れたりサウナに入れたりと、ゆったりリラックスすることができます。

ぜひあなたも体験レッスンや施設見学などに足を運んでみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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