本厚木 ヨガ

本厚木の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ12選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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本厚木には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、神奈川県 本厚木でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

本厚木のヨガ・ホットヨガ・ピラティス TOP1!

1位 LAVA(ラバ)本厚木店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 【閉店】CALDO(カルド)本厚木

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

本厚木でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)本厚木店神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG2階
2【閉店】CALDO(カルド)本厚木神奈川県厚木市中町2-3-1厚木ダイヤプラザビル3階
3Yoga life KIRANA(キラナ)(常栄山本照寺)神奈川県厚木市下古沢133
4ヨガスタジオ・アルモニ神奈川県厚木市中町1-5-10厚木ガーデンシティビル4階
5yogaの森神奈川県厚木市元町12-10 M2ビル2階
6本厚木ヨガ教室 ラムジュラー神奈川県厚木市中町2-12-3越智ビル3階
7FLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ和室
8東急スポーツオアシス本厚木店神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG5階
9URBAN FITNESS CLUB ZAMRUD神奈川県厚木市中町3-3-9
10厚木カルチャーセンター イオン教室神奈川県厚木市中町1-5-10イオン厚木7階
11ルーシー笑いヨガin本厚木神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ7階
12Mysore Atsugi神奈川県厚木市愛甲3-10-27コンフォール101

LAVA(ラバ)本厚木店

小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分、ホテル東海隣のビルの2階に構える大手LAVA(ラバ)本厚木店。こちらのスタジオは、駅から徒歩3分と駅から近くて通いやすく、さらに駐輪場もあるので自転車でも通いやすいホットヨガスタジオです。

スタッフとお客様の距離が近く、いつも笑顔溢れるアットホームなスタジオで、一人一人丁寧な指導で初めての方でも安心して通うことができます。大きなスタジオを完備しているので、隣の人を機にすることなくのびのびヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、ヨガの効果を実感しやすいプログラムになっています。

さらに初心者から経験者まで楽しめるよう様々なクラスをレベル別で用意しているので、自分のレベルや体調、体力などに合わせて自分の好きなクラスを選んで受講することができます。まったり系のリラックスヨガや体をしっかり動かすパワーヨガ、上質な音楽と融合されたヨガフローベーシックなど、まったり系からハード系まで様々なクラスを受講できるので、飽きずに通うことができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐輪場もあるので自転車でも通いやすいヨガスタジオ!
・水素水メンバーも1,200円(税込)で利用可能!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG2階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:金曜日

【閉店】CALDO(カルド)本厚木

本厚木駅から徒歩2分のところにある、CALDO(カルド)本厚木。こちらのスタジオは、オレンジを基調とした明るい雰囲気のスタジオで、天井も広く開放的な空間でヨガを楽しむことができます。

スタジオは最大60名収容できる広々としたスタジオを完備しており、レッスンの面倒な事前予約が不要でいつでも好きな時にヨガのレッスンを楽しむことができます。出入り口とフロントが近く、スタッフがお客様の顔をしっかりと見て挨拶してくれるので気分良くヨガを楽しめます。

レッスン内容は、運動量が少なめで体が硬い方や新しくヨガにチャレンジしてみたいという方にオススメのビギナーヨガや、ハタヨガの基本のポーズと呼吸法をバランスよく行っていくベーシックヨガ、一つのポーズを3分から5分ホールドする陰ヨガや、デスクワークを長い時間続けている人にオススメのボディコンディショニングクラスなど、様々なクラスが用意されているので初心者から経験者まで誰でも楽しめるようになっています。

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-3-1厚木ダイヤプラザビル3階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:火曜日

Yoga life KIRANA(キラナ)


Yoga life KIRANA(キラナ)は、「常栄山本照寺」や「睦合西」・「荻野公民館」などの公民館の他、「アミューあつぎ」などの商業施設で、男性も利用できる気軽なヨガレッスンを開講中です。個人レッスンやオンラインレッスンも対応しています。

レッスンは、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格を持つ女性インストラクターの方より少人数制クラスで指導してもらうことができ、ヨガレッスンが初めての方でもリラックスして利用OK。

ゆっくりとポーズをとっていくので、自分のペースでヨガポーズに取り組むことができ、身体の不具合や改善希望を伝えてプログラムを組み立ててもらうことができます。「パワーヨガ」から「フレキシブル&リラックスヨガ」など、初心者からヨガ経験者までオールレベルに対応可能です。

利用は、初回500円(税込)にて受講可。通常レッスンは、「お寺ヨガ@本照寺」や「公民館等ヨガ」など1回あたり1,600円(税込)〜です。お得なチケットプランもあり、「チケット6回分」で9,000円(税込)となっています。

入会金
体験レッスン初回 500円(税込)
料金①お寺ヨガ@本照寺
・1回 1,600円(税込)〜
②公民館等ヨガ
・1回 1,600円(税込)〜
③チケット
・6回分 9,000円(税込)
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・お寺の落ち着いた空間でヨガレッスンが受けられる
・親子ヨガやマタニティヨガなどもあり!
icon-home 店舗情報
住所:①常栄山本照寺 神奈川県厚木市下古沢133
②公民館他
・睦合西 神奈川県厚木市及川66
・荻野公民館 神奈川県厚木市中荻野594-1
・アミューあつぎ 神奈川県厚木市中町2丁目12-15
営業時間:開催地により異なる
定休日:-
電話番号:・常栄山本照寺 046‐247‐1156
・睦合西 046-243-5355
・荻野公民館 046-241-1030
・アミューあつぎ 046-296-8000

ヨガスタジオ・アルモニ

本厚木駅東口から徒歩3分、厚木ガーデンシティビル4階に構える、ヨガスタジオアルモニー。こちらは、50坪の広く優しい色調のスタジオで心も体も穏やかにゆったりとヨガを楽しめ、体と心両面から美しく健康になれるヨガスタジオです。

女性だけでなく男性も通うことができるので、老若男女年齢問わず誰でもヨガを楽しむことができます。ママ専用のクラスも充実しているので、お子さんと一緒にヨガの時間を過ごすこともできます。

レッスンは3つの運動強度に分けられており、ゆったりと身体をほぐすものからエネルギッシュに動かす爽快感あるものまで、自分のレベルと体力にあったクラスを選んで受講することができます。

レッスン内容は、初めての方にもオススメのゆったりしたハタヨガビギナークラスや、アロマの香りに包まれて行う香りヨガクラス、中間的な運動強度でリラックスとリフレッシュのバランスの良い身体づくりヨガクラスや美姿勢ヨガクラス、運動強度高めのたっぷり動くフロークラスやアシュタンガヨガクラスなど、様々なヨガを楽しむことができます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は月4回の月謝制、もしくはお得なチケットで通うことができ、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

もちろんもっと通いたい方のためのフリーパスの用意もあり、平日デイタイムやナイトタイム、オールタイムのプランから選んで通うことが可能です。

入会金メンバー登録料金 1,100円(税込)
体験レッスン1,100円(税込)
料金① スタジオレッスン
≪チケット≫
・3回券 初回 3,630円(税込)
・3回券 2回目以降 7,700円(税込)
・10回券 初回 9,680円(税込)
・10回券 2回目以降 18,700円(税込)他
≪フリーパス≫
・オールタイム お試し1カ月 月額4,400円(税込)
・平日デイパスorナイトパス お試し1カ月 月額3,300円(税込)他
≪月謝≫
月4回 6,380円(税込)
≪クラスチケット≫
4回券 6,600円(税込)
≪ドロップイン≫
・⼀般 2,970円(税込)
・メンバー 2,750円(税込)
②オンラインレッスン
・オンライン 初回 0円 (初回無料)
・オンライン 1回券 1,100円(税込) 他
③プライベートレッスン
・パーソナルヨガ60分 6,000円(税込) 他
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性だけでなく男性も通うことができる誰でも楽しめるスタジオ!
・クラスは3つの運動強度で分けられている!
 icon-home 店舗情報
住所:①レッスンスタジオ 神奈川県厚木市中町1-5-10 厚木ガーデンシティビル4F
②スクール&サロンスタジオ 神奈川県厚木市中町2-8-6 中町ビル4F
受付時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:046-280-5435

yogaの森

本厚木駅より徒歩15分、お子様連れOKのママに優しいヨガスタジオyogaの森。こちらのスタジオは、森をイメージした緑が溢れるスタジオで、まるで森の中で森林浴をしているような気持ちでヨガに集中することができるヨガスタジオです。

床には全面に高級人工芝を敷き詰め、とても柔らかく草原で寝そべっているような感覚でヨガを楽しむことができます。人工芝の床のおかげで夏は涼しく、冬は暖かい機能的な床で、夏も冬も一年中快適にヨガを楽しむことができます。

レッスン内容は、ピラティスクラスや、不調改善ママヨガクラス、ダイエットボクササイズのクラスなど様々なクラスがあり、子連れOKのクラスが多いのでママでも安心してレッスンを楽しむことができます。スタジオ内にはキッズスペースもあり、お子様はボルダリングやプレイテーブルなどで遊ぶことも可能です。

さらに親子で楽しめるクラスもあるので、お子様とヨガの時間を共有して楽しむこともできます。体験レッスンは926円で受講することができ、リーズナブルにヨガを始めることが可能です。

入会金
体験レッスン1,000円
料金【マンスリー回数​券4回券・4,400円/月】
​【通常回数券】
・1回券(ビジター):2,200円
・5回券:8,250円
・10回券 :14,300円
【プライベートレッスン・6,600円】
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ママに優しい子連れOKのヨガスタジオ!
・親子で楽しむクラスもあるのでお子様とヨガの時間を共有して楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市元町12-10 M2ビル2階
営業時間:平日10:00~21:30土日10:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:050-6865-3774

本厚木ヨガ教室 ラムジュラー

小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩5分のところにある、本厚木ヨガ教室ラムジュラー。こちらのスタジオは、大きな窓が2面に広がり開放感のあるスタジオで、自然光と風が気持ちいい中ヨガを行うことができるヨガスタジオです。

お子様連れのママが安心して通えるよう、お子様連れOKのレッスンには保育士が在室しているので、しっかりとヨガに集中することができます。

保育士付きのママレッスンは、生後2ヶ月から3歳までのお子様までを連れてくることが可能で、未就園児のお子様は無料で保育士さんが見てくれるので安心です。

就園児のお子様は500円で預かってくれ、お子様2名以上の利用の場合は2名以降1名500円で預かってくれます。レッスン内容はハタヨガを受講することができ、産後の体型調節や育児疲れに効果的です。

体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降はドロップイン、チケット制、月会員と自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

入会金2,200円
体験レッスンスタジオ1回:1,650円/3回:4,950円
オンライン1回:1,100円
料金【ドロップイン1回受講料】
スタジオ:3,300円/オンライン:1,650円
【スタジオレッスン会員】
スタジオマンスリー:13,200円
スタジオ月4回:6,600円
スタジオ月2回:4,400円
【月額オンライン会員:8,800円】
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・レッスン中は保育士さんが見てくれるのでママも安心して通える!
・体験レッスンは1,000円で受講可能!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-3越智ビル3階
営業時間:平日6:00~21:00土日祝6:00~18:00
定休日:月曜日
電話番号:046-240-6065

FLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ

小田急線本厚木駅から徒歩1分、アミューあつぎ和室で行われているFLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ。

こちらのヨガサークルは、毎週火曜日の夜の時間帯に行われているヨガサークルで、こちらのサークル以外でも厚木・海老名・綾瀬・藤沢エリアでヨガ・フローヨガ・筋トレやダンスエクササイズなどのサークル・出張ヨガも行なっています。

料金は入会金は無料で、ビジター1回1,300円、さらに月会員3,000円ととてもリーズナブルで通いやすい価格設定となっています。

さらに体験レッスンもワンコイン500円ととてもリーズナブルで、はじめやすく続けやすいヨガサークルです。お得な回数券もあり、10回で1万円+1レッスンサービスとお得になっています。

入会金
体験レッスン
料金※詳細は直接教室にお問合せください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・毎週火曜日の夜の時間帯に行われているヨガサークル!
・体験レッスンはワンコイン500円、2回目以降は1,300円と通いやすい価格設定!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ和室
レッスン時間:20:00~21:00
レッスン日:火曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能

東急スポーツオアシス本厚木店

本厚木駅から徒歩3分のところにあるスポーツクラブ、東急スポーツオアシス本厚木店。

こちらのスポーツクラブは全国的にも有名なスポーツクラブで、月会費がリーズナブルで地域最安値の通いやすいスポーツクラブです。

スタジオの他に、フィットネスジムやパーソナルサービス、プールサイドジャグジー、大きなお風呂と様々な施設を利用することができます。

スタジオのレッスン内容は、座位中心の無理のないポーズを行う、体に優しいリラックスヨガのクラスや女性限定の女性の美しさや明るさ、心のくつろぎを提供してくれるうららかヨガ、他にもベリーダンスやダンスフィットネスなどのダンスクラスやエアロビクラスなど様々なレッスンを受けることができ、飽きずに通うことができます。

月会費はいつでも通える7,020円の地域最安値のプランがおすすめで、いつでも自分の好きな時に施設を利用することが可能です。

入会金
体験レッスン通常3,300円
料金【会員種別一例】
フルタイム会員 ・7,150円
グランドマスター会員 ・15,180円
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・本厚木最安値のフルタイムプランが人気!
・ヨガだけでなくダンスフィットネスクラスやエアロビなど様々なクラスが利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG5階
営業時間:平日10:00~22:30土10:00~21:00日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:046-297-0109

URBAN FITNESS CLUB ZAMRUD

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-3-9
営業時間:平日9:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~20:00
定休日:第1第3月曜日
電話番号:046-222-8844

厚木カルチャーセンター イオン教室

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町1-5-10イオン厚木7階
営業時間:平日土10:00~21:00日10:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:046-223-7351

ルーシー笑いヨガin本厚木

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ7階
レッスン日:木曜日
レッスン時間:14:30~15:40
電話番号:090-4012-3915

Mysore Atsugi

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市愛甲3-10-27コンフォール101
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-6023-2579

本厚木のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は本厚木でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

本厚木のヨガスタジオは、お子様連れOKのママに優しいヨガスタジオが多く、保育士が在中しているスタジオや一緒に親子で楽しめるヨガクラスを設けているところなど、ママに嬉しいサービスがついたスタジオがたくさんありました。

日頃の育児疲れや産後の体型を戻すためにもヨガやピラティスはぴったり。ぜひ日頃の運動不足の解消やストレス解消に、ヨガやピラティスを始めてみてはいかがでしょうか

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