府中 ヨガ

府中の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ14選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
府中のヨガ一覧!
1 ホットヨガのカルド府中店 東京都府中市宮町1-100ル・シーニュ地下1階
2 ホットヨガスタジオLAVA府中店 東京都府中市府中町1-6-11三和第三ビル4階
3 zen place pilates 府中店 東京都府中市宮町2-15-13第15三ツ木ビル3階
4 Strada PILATES(ストラーダ ピラティス) 東京都府中市宮西町
5 KAPOK yoga studio 東京都府中市若松町1-2-7森下ビル4階
6 @yogalife Fuchu 東京都府中市府中町2-6-1プラウド府中セントラル12
7 Yoga studio Halves 東京都府中市宮西町1-16-3みよしビル2階ETC DANCE SCHOOL府中校スタジオ内
8 セントラルフィットネスクラブ府中 東京都府中市八幡町1-9
9 ジィーノンカイロプラクティック&ヨーガセンター 東京都府中市宮西町1-3-1TH宮西3階
10 Kids With 東京都府中市若松町1-7-33-1階
11 AQUA YOGA 東京都府中市白糸台1-50白糸台体育館
12 コナミスポーツクラブ府中 東京都府中市宮西町1-27-1
13 府中市のカフェ・バーkotocafe 東京都府中市宮町1-36-4-201
14 ラフターヨガジャパン若松笑いヨガクラブ 東京都府中市若松町2-42-2

今回は府中にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。府中は新宿や池袋などの都心などにもアクセスが良く、OLさんやビジネスマンの方にもとても便利な街。府中駅前には映画館や伊勢丹などもあり、お買い物や娯楽も楽しむことができます。

近くには緑溢れる都立公園の府中の森公園もあり、ヨガを学んでおけば自然の中でもヨガを楽しむことができます。マイナスイオンが溢れる緑の中で行うヨガはとても気持ちいいですよね。

今日はそんな緑溢れる府中のヨガやピラティスが学べるオススメスタジオをご紹介していきます。

府中でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス

ホットヨガのカルド府中店

府中駅から徒歩1分のところにある、ホットヨガのカルド府中店。こちらのスタジオはホットヨガだけでなく、ジムと岩盤浴も利用できるスタジオなのでダイエットやデトックスなど多目的に利用できるスタジオです。

ホットヨガは面倒な事前予約が不要なので、自分の好きな時にキャンセル料なども気にすることなく通うことができます。

カルドはコストパフォーマンスや通いやすさ、スタジオの清潔度など7部門で1位を獲得しているお客様満足度の高いホットヨガスタジオです。

レッスン内容は、初心者でも親しみやすいビギナーヨガやハタヨガを基本としたベーシックヨガを始め、ダイエットに特化したプログラムやストレス解消に特化したプログラムなど様々なレッスンを用意しています。

プログラムが豊富なので、初心者から経験者まで誰でも楽しめるのも人気のポイントです。初めての方の体験レッスンは当日予約もOKなので、仕事帰りや時間が空いて暇になってしまった時などにも気軽に行くことができます。

体験の料金は、タオルやウェアなど必要なものが全てついて980円とリーズナブル。さらに岩盤浴は980円、ホットヨガ・岩盤浴セットは1,500円で体験することができます。カルドのホットスタジオは業界初の銀イオンスチームと採用しており、いつでも綺麗な空間でヨガを楽しむことができます。

入会金 11,000円
体験レッスン ホットヨガ体験 990円
料金 プレミアム 11,000円
フルタイム 9,000円
デイタイム 7,500円
マンスリー4 7,500円
料金の詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなく岩盤浴やジムも利用することができる!
・レッスンの事前予約が不要!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮町1-100ル・シーニュ地下1階
営業時間:月水金10:00~22:30火木8:30~22:30土日祝8:30~19:00
定休日:10日・20日・21日・月末最終日
電話番号:042-319-8551

ホットヨガのカルド中河原店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市住吉町4-9-9 はやとビル3F
受付時間:平日9:30〜22:30 土日祝9:30〜20:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日
電話番号:042-319-0085

ホットヨガスタジオLAVA府中店

京王線府中駅北口より徒歩2分、JR武蔵野線・南武線府中本町駅改札より徒歩7分、青い塾の看板が目印のビル4階に構える大手ホットヨガスタジオLAVA府中店。

LAVAは、全国に410店舗以上を構える誰もが知っている有名ホットヨガスタジオで、ほぼ全ての店舗が駅から近くて通いやすいと人気のスタジオです。

さらに、LAVAのプログラムは日本人女性の体型・体質に合わせて作られているので、効果実感率もNo1と高い評価を得ているのも人気のポイントです。

府中店の店内はアジアンリゾートのような落ち着きのある店内で、スタジオも広々としているので忙しい時間を忘れてゆったりと穏やかに過ごすことができます。

プログラムもとても豊富で、癒し系のリラックスヨガからパワー系のパワーヨガなど、自分の目的にあったプログラムを選んで受講することができ、レベルも初心者から経験者まで楽しめるよう分けられているので、自分のレベルにあったクラスを選んで受講できます。

スタッフが一人ひとり丁寧にカウンセリングをしてくれるので、初めての方でも安心してヨガに取り組むことができます。

初めての方はワンコイン500円で体験することができ、2回目以降は月4回通える8,611円のプランから用意があるので自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

LAVAに体験に来る80%以上の方が初心者なので、ヨガが初めての方や体が硬くて不安の方なども安心して通うことができます。

入会金 登録料込みで10,000円
体験レッスン 0円
料金 マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 9,800円
1回券 3,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・日本人女性の体質・体型に合わせて作られたプログラム!
・アジアンリゾートのような落ち着いた雰囲気のスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市府中町1-6-11三和第三ビル4階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515

zen place pilates 府中店

JR府中駅から徒歩4分、1階に藤和ハウスという不動産屋さんが入ったビルの3階にあるピラティススタジオ、zen place pilates 府中店。こちらのスタジオは、大国魂神社の並木がスタジオの窓から見え、緑を感じながら気持ちよく身体を動かせるスタジオです。

全店舗にピラティス専用マシンを完備しているので、本物のピラティスを体感することができます。経験豊富なインストラクターが呼吸の仕方からしっかり指導してくれるので、初心者の方でも安心して取り組むことができます。

インストラクターはお客様をファーストネームで呼ぶことを徹底しており、生徒と講師の距離が近く学びやすいスタジオです。

レッスン内容はピラティスが初めての方のベーシッククラスから、基礎を学び終わった方のビギナークラス、体力に自信がある方や上級者向けのインターメディエイトクラスと分かれており、自分のレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

レッスン体系は少人数制のグループレッスンと、あなたのための完全オリジナルレッスンが受けられるプライベートレッスンを用意。しっかりとピラティスを学びたい方はプライベートレッスンがオススメです。

初めての方の体験レッスンは、グループレッスン1回1,000円もしくはプライベートレッスン3回15,000円のどちらか好きな方を受講することができます。男性もレッスンOKなので、ピラティスを学びたい男性にもオススメのスタジオです。

入会金 20,000~30,000円
体験レッスン ①マットグループレッスン 1回~/3,000円~
②プライベートレッスン 1回~/9,000円~
料金 ①マットグループレッスン 月4回~/8,400円~
②プライベートレッスン 月2回~/14,200円~
料金は通い店舗によってグレード分けされており、そのグレードによって異なるので詳細は公式サイトをご覧ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティス専用マシン完備で本物のピラティスを体感できる!
・男性もレッスンOK!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮町2-15-13第15三ツ木ビル3階
営業時間:平日10:00~22:00土日祝9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:042-306-6730

Strada PILATES(ストラーダ ピラティス)

Strada PILATES(ストラーダ ピラティス)のレッスンには、インストラクターとマンツーマンのパーソナルレッスンと少人数のグループレッスンが用意されています。

ピラティスはリハビリの為に開発されたメソッドなので、正しく取り入れることで姿勢を整えてインナーマッスルを鍛え、美しいボディラインをつくることができます。動きを静止するヨガに対して、ピラティスは動きによって身体を鍛える為、マンツーマンまたは少人数によるレッスンはインストラクターの細やかな指導が可能となり、さらに効果が期待できます。

Strada PILATES では7,700円で体験レッスンが受けられるので、ピラティスの経験がなく不安に感じている方も安心して始めることができます。パーソナルセッションは1セッション8,800円ですが、3ヶ月間有効の5セッションチケットであれば38,500円とおトクにレッスンが受けられるので嬉しいですよね。

また、オンラインレッスンの経験がなく、どんな感じか試したという方も、Strada PILATESでは体験Webレッスンが1,100円で受けられます。月額11,000円でフリーパスが利用できるので、自宅でしっかりとレッスンしたい人におすすめです。

入会金
体験レッスン 体験Webレッスン 1,100円
料金 グループクラス 1回 2,200円
グループクラス フリーパス 11,000円
パーソナルセッション 1セッション 8,800円
5セッションチケット 38,500円
料金の詳細はスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・緑豊かな明るい陽光がさす落ち着いたスタジオ!
・グループクラスでも少人数制です!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮西町
営業時間:平日7:00~20:00
土曜13:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:050-7115-1763

府中のヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

KAPOK yoga studio

東府中駅より徒歩3分のところにあるヨガスタジオ、KAPOK yoga studio。こちらのスタジオは、少人数制のレッスンを行なっているので生徒と講師の距離が近く、一人ひとりに寄り添って丁寧に指導をしてくれるスタジオです。

レッスン内容はハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガの3つから構成されており、ハタヨガクラスは初心者の方でも安心して取り組めるクラスとなっています。

レッスンは1回2,000円で受講することができ、月謝制やチケット制でも通うことができます。月4回曜日固定の7,000円のプランは、通えない月は事前に連絡をしておけば柔軟に対応してくれます。

アーサナを通して自分を見つめること、気付くこと、客観的になること、判断すること、受け入れることを学ぶことができるので、ぜひ一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

入会金
体験レッスン 2,000円
料金 月謝 7,000円
5回券 9,000円
10回券 17,000円
1クラス 3,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・少人数制のレッスンで講師と距離が近くしっかり学べる!
・ハタヨガクラスは初心者でも安心して取り組める!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市若松町1-2-7森下ビル4階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月木金
電話番号:メールでの問い合わせが可能

@yogalife Fuchu 【閉業しました】

京王線府中駅北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオ、@yogalife Fuchu。こちらのスタジオは2019年の2月にオープンしたばかりのとても綺麗なスタジオで、府中大使でありヨガインストラクターの松本莉緒さんがプロデュースする、自然の流れを感じることができる常温ヨガスタジオです。

生活にヨガを取り入れた丁寧な暮らしをコンセプトに、あなたの生活に溶け込むことができる空間を目指しています。

レッスン内容は、ハタヨガをベースにした初心者でも楽しめるショートモーニングヨガや健康的でより美しい身体と心へ導くヘルシーボディヨガ、アロマの香りに包まれて行うアロマリラックスヨガなど、様々なクラスが用意されています。

体験レッスンは2,500円で受講することができ、ヨガマットのレンタルは200円で利用できます。2回目以降はレギュラー会員、もしくはチケット制、単発のドロップインの好きなプランで通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・府中大使でありヨガインストラクターの松本莉緒さんがプロデュースしたスタジオ!
・2019年2月にできたばかりの綺麗なスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市府中町2-6-1プラウド府中セントラル12
営業時間:平日9:00~21:00土10:00~19:00日祝10:00~17:00
定休日:月曜日
電話番号:042-306-8012

Yoga studio Halves

京王線府中駅南口の国際通りから徒歩2分、JR府中本町駅から徒歩5分のところで行なっているヨガスタジオHalves。こちらのスタジオは女性専用のスタジオで、ハタヨガとアロマリラックスヨガの2種類を行なっているスタジオです。

少人数制のレッスンで講師と生徒の距離が近く、コミュニケーションをとりながらレッスンを進めていくのでしっかりとヨガを学ぶことができます。ヨガ初心者の方にも丁寧に指導をしてくれるので、安心してヨガに取り組むことができます。

レッスン時間はどのクラスも75分で構成されており、毎週日曜日の朝8時30分からはハタヨガのクラス、毎週土曜日の朝8時30分からと毎週水曜日の10時からはアロマリラックスヨガのクラスを開講しています。

土日の早朝クラスは休日の朝活にもぴったりで、朝からエネルギーをチャージして休日も充実して過ごすことができます。

体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は1回から10回までの回数券で通うことができます。

入会金 5,000円
体験レッスン 1,000円
料金 ★チケット料金
1回チケット: 3,000円
4回チケット:10,000円
10回チケット:15,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・土日の早朝クラスは朝活にぴったり!
・少人数制のレッスンでしっかりとヨガを学ぶことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮西町1-16-3みよしビル2階ETC DANCE SCHOOL府中校スタジオ内
レッスン時間:8:30~9:45,10:00~11:15
レッスン日:水土日
電話番号:メールでの問い合わせが可

セントラルフィットネスクラブ府中

京王線府中駅から徒歩6分、京王競馬場線府中競馬場西門駅から徒歩2分のところにある、セントラルフィットネスクラブ府中。

こちらは全国的に展開するフィットネスクラブで、ヨガやピラティスなどの他に水泳やジムなども利用することができます。ヨガのメニューは常温ヨガや常温パワーヨガ、ホットスタジオで行うHOTフィールヨガなどを受けることができます。

初めての方は2,160円で施設を1日体験できるので、ヨガレッスンやジムでのマシントレーニング、プールでの水泳など自分の好きな形で体験することができます。

入会後の料金は、全ての施設がフルタイムで利用できるシングルプランで5,785円と地域最安値でとてもリーズナブルに通うことができます。

お子様と一緒に通うとご両親は4,785円のママパパプランが使えるので、もっとお得に通うことができます。

入会金  2,200円 ※登録手数料として
体験レッスン 施設見学・体験受付中!
料金 【フィットネスメンバー料金】
スクールママ・パパ:5,593円/月
シングル:6,693円/月
全国シングルA:18,480円/月
全国シングルC:16,280円/月
詳細に関しましては公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・2,160円で施設を全て体験できる!
・入会後の料金は地域最安値でとてもリーズナブル!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市八幡町1-9
営業時間:平日9:00~23:00土9:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:042-366-8513

ジィーノンカイロプラクティック&ヨーガセンター

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住所:東京都府中市宮西町1-3-1TH宮西3階
営業時間:平日10:00~21:00土日9:00~18:00
定休日:水曜日
電話番号:042-351-0554

Kids With

 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市若松町1-7-33-1階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-5442-4433

AQUA YOGA

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住所:東京都府中市白糸台1-50白糸台体育館
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

コナミスポーツクラブ府中

 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮西町1-27-1
営業時間:平日10:00~24:00土10:00~23:00日祝10:00~22:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-000-573

府中市のカフェ・バーkotocafe

 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市宮町1-36-4-201
営業時間:11:45~16:00,17:30~21:00
定休日:日月
電話番号:042-319-1984

ラフターヨガジャパン若松笑いヨガクラブ

 icon-home 店舗情報
住所:東京都府中市若松町2-42-2
レッスン日:第2土曜日
レッスン時間:15:00~17:00
電話番号:042-207-4118

まとめ

今回は府中にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。駅近くには大手ホットヨガやピラティススタジオがたくさんあり、他にも少人数制でしっかりと学べるヨガスタジオなど、どのスタジオも駅から近くて通いやすいのが特徴です。

仕事終わりに明日の元気のために、朝仕事に行く前のエネルギーチャージなど、ヨガの活用の仕方は自由自在。さらにヨガやピラティスは初心者でも始めやすい運動です。

ぜひヨガやピラティスで体を動かし、毎日を健康に過ごしてみませんか。

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