千葉の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ20選！

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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

千葉には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、千葉県千葉市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

千葉のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3！

LAVA（ラバ） 千葉店　※他3店舗

JR総武線、内房線、外房線、成田線、千葉市モノレール「千葉駅」東口、京成千葉駅東口より徒歩6分。千葉中央駅、葭川公園駅から徒歩3分と全ての駅から近くてアクセス抜群の大手LAVA（ラバ）千葉店。

ガストのビルの4階にあるこちらのスタジオは、男女共用スタジオと女性専用スタジオが併設してあるLAVAの中でも珍しいスタジオです。千葉市のスタジオは千葉店の他にも「稲毛店」や「グローボ蘇我店」、「プレナ幕張店」と4店舗を展開しています。
そしてLAVAはレッスンも豊富で、初めての方にも優しいヨガベーシックやぽっこりお腹がきになる方のお腹引き締めヨガ、音楽と調和しながら動き、新たな自分を発見できるヨガフローアドバンスなど、様々なレッスンをご用意。その時の自分の気分や体調にあったレッスンを選ぶことができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ） 千葉店

LAVA（ラバ）稲毛店

LAVA（ラバ）グローボ蘇我店

LAVA（ラバ）プレナ幕張店

CALDO（カルド）千葉中央

千葉中央駅から徒歩3分。業務スーパーの隣のビルの地下1階にあるホットヨガスタジオカルド千葉中央店。こちらのホットヨガスタジオは男女共用で男性も気軽に使う事ができ、夫婦で利用したり、家族で利用する方が多くいるスタジオです。

そしてスタジオは70名収容可能な広々とした作りで、何と言ってもめんどくさいレッスンの事前予約が不要。好きな時にレッスンを受けに行く事が可能です。また、併設されたジムも利用する事ができるので、ホットヨガの後にジムで有酸素運動をして効果アップも期待できます。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

ホットヨガサロン　ラビエ　千葉店

JR千葉駅からバスロータリー脇を通り、ヨドバシカメラを左手にまっすぐ歩き突き当たりのメガネドラッグの入ったビル8階にあるホットヨガサロンラビエ千葉店。こちらのスタジオは穏やかな雰囲気とどんな時でもほっと落ち着ける空間を心がけています。スタジオ、ロビー、パウダールームもゆったり広く、シャワールームも数多く完備しているので、レッスン後の身支度にスムーズに行うことができます。

ラビエではホットヨガを中心に「もっとトータルに永遠の美に必要なものを全て提供する」ということをコンセプトに運営されているスタジオです。

美・健康・エイジングケアをコンセプトに作られた環境と、レッスンを数多く用意してあり、ダイエットや体質改善を目的とする女性に人気のホットヨガスタジオです。初めての方にも安心のベーシックヨガや、リラックスしたい人のためのリラグゼーションヨガ、姿勢改善やダイエットのためのヨガなど、しっかりレベル分けがされているので、初心者からご年配の方まで安心して通えるスタジオになっていて、初めての方は普通のホットヨガ体験だけでなく、産後ヨガも体験することができます。

料金も1回券から月10回まで細かく分けられていて、1日1回受けられるフルタイムや1日何回でも受けられるフリータイムまで様々な料金プランが用意してあります。ラビエのこだわりのスタジオは、室温38度湿度65%で保たれ、驚くほどの汗をかく事ができ、デトックスや冷え、むくみ、肌荒れなどの改善が期待できます。

YOGA　SOLUNA 千葉店　※他1店舗

JR千葉駅西口から徒歩5分。本格的ヨガスタジオYOGA SOLUNA　千葉店。こちらのスタジオはヨガを通してメンバー全員が外側だけの社会軸ではなく、心の奥の宇宙軸で繋がれるような場所を目指しています。

ソルナに通う生徒の多くが初心者だったり、体が硬いと思っていたり、運動経験がないという人なので、初心者にも丁寧に指導してくれます。

そして嬉しいのが、事前予約なしでヨガを受ける事ができます。基本クラスは75分ですが、ロングクラスの90分もあり、しっかりヨガを習得したいという人にもオススメ。さらに一番の特徴はクラスのみんなが仲が良く、フレンドリーな教室です。初めての方は3回チケット3,900円から始める事ができ、好きなクラスを体験する事ができます。

YOGA　SOLUNA 千葉店

【閉店】YOGA　SOLUNA おゆみ野店

【閉店】ダイエット・ボディメイクスタジオ M’s Studio

JR千葉駅から徒歩12分、千葉中央駅から徒歩4分のところにある、女性専用ダイエット・ボディメイクスタジオ、M’s studio。体と心の健康を！をコンセプトに、女性の永遠のテーマであるダイエットのサポートをしてくれるスタジオです。レッスンもダイエットに特化したものが多数用意してあり、非会員でも利用できるワンコインダイエット500円というコースもあります。

会員向けのレッスンももちろん豊富で、脂肪燃焼ヨガや顔のたるみや肌のくすみ、シワなどをケアしていくフェイスラインすっきりリンパヨガ、さらに女性には欠かせないハイヒールを綺麗に履いて歩くということをテーマにした下半身に特化したレッスンなど、様々な視点からダイエットにアプローチしてくれるレッスンがたくさんあります。体験もヨガマット付きで1,000円で気軽に体験する事ができます。

etica beauty studio

千葉駅から徒歩9分のところにあるetica beauty studio。「現代社会を頑張って生きている私たちだからこそ、自分を見つめる時間を大切に」をコンセプトに、多彩なインストラクターが丁寧に指導してくれるスタジオです。

さらに、美容院とカフェも併設されていて、カフェではナチュラルフードコーディネーターが体に優しいメニューを提案しています。美容院でも髪に優しいオーガニックメニューが豊富です。

レッスンも豊富で、寝たまま行う究極の「リラクゼーションヨガ」や「美骨盤ヨガ」、沖縄発信の「ヴァイクンタヨガ」と言われる予防医療ヨガなど様々なレッスンを展開しています。他にも月1回カフェとのコラボイベントや、「ハタヨガ」「ハンモックヨガ」「リフレッシュヨガ」「ビューティスタイルピラティス」「エタリアルヨガ」「肩こり改善ホイールヨガ」「BORN TO YOG」「えいごでキッズヨガ」「リフレッシュコンディショニングヨガ」と豊富な種類のヨガがあり、楽しくヨガを感じることができます。また「メンズヨガ」もあるため、男性にもおすすめです。

料金は1レッスン2,000円で受ける事ができ、お得な回数券や月4回の月謝メンバーなど、好みのレッスンを好きなだけ受けられるような料金システムになっています。体験も3回3,900円で好きなレッスンを受ける事ができます。

inStyle Yoga&Cooking

JR千葉駅東口から徒歩6分。こちらのインスタイル千葉スタジオは、ヨガとエアヨガ、そして料理教室が一緒になった珍しいスタジオ。健康と美容をヨガと食の面からサポートしてくれる、ありそうでなかったスタジオです。

壁3方向の窓から入る日差しが気持ちよく、広く明るい作りになっています。スタジオの定員はヨガ22名、エアヨガ12名とゆとりのある作りです。

ヨガは発汗量小のコースから発汗量大のコースまで様々なレッスンがあり、エアリアルヨガも初心者から上級者までクラスが分かれているので初心者にも安心です。初回の体験はヨガのみで2,200円、料理とヨガの両方で3,200円と材料費で受講する事ができます。さらにエアヨガは3,000円で体験する事が可能です。

湯の郷ほのか 蘇我店

アリオ蘇我の近く、フェスティバルウォーク内にある「湯の郷ほのか 蘇我店」。岩盤浴や露天風呂といった施設だけではなく、ホットヨガもできます。

湯の郷ほのかのホットヨガは加湿器で部屋全体を温める有名ホットヨガと違い、岩盤浴の上でヨガをします。温められた床は、マイナスイオン、遠赤外線を放射し、体を芯から温め、血行が促進されます。

初心者や未経験者にもお勧めで、ワンレッスン500円とワンコインで手軽にできるのは嬉しいです。ヨガマットの持ち込み可ですが100円でヨガマットの貸出もしています。わざわざ持ってくるのはなぁという方はレンタルがオススメです。

女性専用フィットネスジムBodies

千葉駅から徒歩1分のそごう千葉店内にある女性専用フィットネスジムBodies。駅前にありながら会員なら駐車場が2時間無料で利用できます。また、平日21時からのレッスンもあり、とても利便性の高いスタジオなんです。

レッスンは会員なら1回50分で1,000円から、一般でも1,500円の都度払いで受講できるので、ヨガ未経験者でも気軽に参加できますね。水曜日と日曜日の週2回その季節に合わせたテーマで開催しています。

ベーシックレッスンでは姿勢美人を目指したり、ボディメイクのレッスンではホルモンバランスを整える、またお腹の引き締め等を目的としています。
癒しを求めている方には、リラックスヨガで疲れたこころとからだをリセットさせるのがおすすめです。

ヨガシャンティ千葉

京成千葉中央駅徒歩１分にあるヨガシャンティ千葉は、初心者や男性の方も大歓迎のヨガスタジオです。アシュタンガヨガ、ヨガビリー、陰陽ヨガ、ハタヨガのレッスンを行っています。

ヨガビリーとは、ヨガとリハビリを合わせたもので、足の健康に拘ったプログラムになっています。体力や柔軟性がなくても心配ありません。平日朝6:30～8:00までの朝ヨガクラスは、自分のペースでヨガの練習ができます。講師もいますので個人のレベルに応じて調整してもらうことができて初心者にも適しています。アシュタンガヨガの基礎を学べる入門アシタンガならゆっくりとした動きで初心者はもちろん最近体を動かしていないなんて方にもおすすめですよ。

会員にならなくても1回2,600円で受講できます。入会金は3,300円、会員なら2ヶ月間で4回通えるチケットが9,200円、1ヶ月で4回通えるチケットは8,000円など、チケット制の料金となっています。また、ZOOMを使ったオンラインクラスもあります。スタジオになかなか足を運べない方や先に雰囲気だけでも知りたいという方などにも良いですね。

詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。

セントラルフィットネスクラブ千葉

JR千葉駅南口より徒歩3分、JR千葉駅中央口より徒歩4分の千葉街道沿いにあるセントラルフィットネスクラブ千葉には、常温で行うヨガの他にホットスタジオで行うホットヨガクラスもあります。

基本の動きと呼吸法の習得を目指すヨガクラスやアロマヨガの他、HOTヨガスタジオでは、セントラルスポーツオリジナルの簡単ヨガを行うHOTフィールヨガ、じっくりと動くHOTヨガ、流れる動きを中心としたHOTパワーヨガ、ヨガのポーズを繰り返しながら自重で筋トレを行うHOTワークアウトヨガのクラスがあります。

料金は、ヨガ以外のレッスン、ジムやプールも楽しめるフィットネスメンバーに入会することになりますが、スポーツ施設なのでシャワーやスパ、サウナも完備されているのが魅力的です。またWi-Fiが利用できるのも嬉しいですよね。

BEACH YOGA LANIKAI千葉駅砂浜ヨガ

千葉駅より徒歩7分の場所にあるBEACH YOGA LANIKAI（ラニカイ）は砂の上で行う他ではあまり見ないタイプのヨガです。海をイメージしたブルーの空間と波の音でまさに砂浜にいるような感覚でヨガができちゃうんです。

床の上で行う通常のヨガとは違い、砂が身体にフィットするため膝などに痛みが出にくく、意外とポーズが取りやすいとなかなかの評判だとか。砂浜を踏みしめることで足裏が刺激されたり、砂のせいでバランスが取りにくいためインナーマッスルが鍛えられる等のメリットも。まるでビーチな雰囲気なので、空間にいるだけでストレスも解消できそうですね。

料金は月謝払いの月会員と回数券があるので、自分の生活スタイルに合わせて選べます。入会金無料のキャンペーンを実施している今ならお得に入会できます。ヨガマットは不要で動きやすい服装と飲み物があれば参加できますよ。

キャンペーンや詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。

スタジオサンスカーラ

最寄り駅である京成千葉中央駅から歩いて6分ほどの場所にあるスタジオサンスカーラは少人数制でヨガ、ピラティスのレッスンスタジオです。太陽礼拝を中心にアーサナを行うヴィンヤサヨガ、途中ツボ押しで刺激を加えながら行うピュアフローヨガ、ねじりや下半身を動かすポーズを多く取り入れて血の巡りを良くしていくデトックスヨガ、疲れをとるリラックスヨガなど、体力や目的に合わせて選べるクラスがたくさんあります。

レッスン料金はチケット制と定額制の2種類あります。チケットは家族間であれば共有することができます。入会金はなく、ヨガマットは無料でレンタルできるので、気軽に参加できますね。なお、体験レッスンは1,500円（紹介なら1,000円）で受講することができます。

また、遠方の方や外出が不安な方には、ZOOMを使ったオンラインクラスもありますよ。こちらは500円でお試しレッスンが受けられてお得！パソコンやヨガマットなどがあれば前日の18時までの予約ですぐにでも受講できます。

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