浅草 ヨガ

浅草の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ10選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

浅草には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、東京都 浅草でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

浅草のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)浅草店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

浅草でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)浅草店東京都台東区雷門2-16-9いちごパゴダ浅草7階
2yoga&pilates YARD 浅草・蔵前スタジオ東京都台東区駒形2-5-5小宮ビル1階
3タタミスタジオ浅草東京都台東区花川戸2-2-8花川戸ハイツ101
4浅草ヨガ教室東京都台東区浅草1-38-6浅草公会堂/東京都台東区浅草1-39-14 3階/東京都台東区蔵前4-33-9 2階
5ヨガサークル ルフィ東京都台東区西浅草3-25-16 台東区生涯学習センター
6【閉店】ASICS CONNECTION TOKYO東京都墨田区吾妻橋1-23-8
7YOGA CENTER UeL 藝東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル4階
8CieloyRio(シエロイリオ)東京都台東区蔵前2-15-5蔵前MIRRORビル5階
9NPO法人VYS YOGI東京都台東区西浅草3-28-1浅草寿仙院/東京都台東区蔵前4-12-5真行院
10元気工房東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル9階

LAVA(ラバ)浅草店

東京メトロ銀座線や都営浅草線、全ての浅草駅から徒歩6分以内、東京メトロ銀座線田原町駅3番出口からも徒歩6分のところにある大手ホットヨガスタジオLAVA浅草店。1階に築地すし鮮があるビルの7階にあります。浅草からの駅からも近く、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者にも安心して通うことができるスタジオです。

LAVAの特徴は何と言っても日本だけでなく海外にも店舗を構え日本だけでも410店舗以上という日本最大規模のスタジオというところです。

体験者数は150万人を突破し、LAVAに体験に来る人の80%以上が初心者のため、初心者にも優しいレッスンをたくさん用意してあります。そして高品質のレッスン内容は効果実感率No1。日本人女性の体型、体質に合わせたレッスンで体の柔軟性を高め、ヨガの効果を最大限に引き出す内容になっています。

料金は全店舗通い放題のフルタイムプランで15,093円、また月4回通えるマンスリーメンバー4は7,685円ととてもリーズナブルな価格設定。体験もワンコイン500円で受講できるので、手軽に始めることができます。

レッスンは初心者にオススメなヨガベーシックから女性に嬉しい骨盤にアプローチする骨盤筋整ヨガ、そして上級者向けのパワーヨガ上級など、初めてから経験者まで自分にあったレッスンを選ぶことができる種類の多さが人気です。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 学割 5,300円
1回券 3,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で通いやすい!
・レッスンの多さが魅力!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区雷門2-16-9いちごパゴダ浅草7階
受付時間:平日9:00〜21:00土日祝9:00〜18:00
定休日:第二金曜日
電話番号:0570-00-4515

yoga&pilates YARD 浅草・蔵前スタジオ

都営浅草線浅草駅から徒歩3分のところにあるyoga&pilates YARD浅草蔵前スタジオ。こちらのスタジオでは普通のヨガだけでなく、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスの4つのプログラムを受講することができる、レッスンメニューが豊富なスタジオです。

体がかたすぎてついていけるか不安な方や体型を改善したい方、さらに普通のヨガでは物足りない方にはぴったり。4つのプログラムがあるからこそ、様々な面から体にアプローチができ、飽きずに通うことができるのが魅力の一つです。

YARDに通うと、色々なヨガの楽しさを実感できること、自分の体と心に対する知識が深くなること、首・肩こりがなくなること、柔軟性がUPして色々なポーズが上達すること、そして前向きな思考になれることなどたくさんのメリットがあります。このスタジオの人気No1メニューは布を使うエアリアルヨガ。布に身を預けることで関節の可動域が今以上に広がり、柔軟性もUP。人気No1のエアリアルヨガの体験は、グループレッスンではなくセミプライベートレッスンで受けることも可能です。

初心者の体験は、1日に2本までレッスンが受講できる1day体験2,000円、2day体験3,500円、さらにエアリアルヨガを1回体験できる3,000円のコースから選ぶことができます。そして会員のプランはヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティス全部が受けられるフリーコースで12,800円ととてもリーズナブル。しかも1日に2本まで受講ができるのでオススメです。

入会金通常11,000円 ※登録料と合わせて
体験レッスン・1DAY体験 2,200円
・2DAY体験 3,850円
・エアリアル体験 3,300円
料金【会員種別】
・MASTERコース 16,280円

・月8回コース 12,100円
・月4回コース 8,800円
【ドロップインチケット】
1回券:3,850円
4回券:14,850円
10回券:30,800円
【マタニティチケット】
1回券:3,300円
4回券:11,000円
10回券:22,000円

キャンペーンや詳細に関しましては公式サイトなどでご確認ください。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・4つのプログラムで飽きずに通うことができる!
・No1人気プログラムはエアリアルヨガ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区駒形2-5-5小宮ビル1階
営業時間:平日9:30〜22:00木9:00〜22:00土日祝8:00〜17:00
定休日:毎月6日・11日・21日
電話番号:03-5246-4402

タタミスタジオ浅草

銀座線浅草駅から徒歩6分、タタミと天高5mというユニークな作りのタタミスタジオ浅草。エアロ(空中)ヨガを始めとしたボディワークと健康・知覚に関連するユニークなワークショップを行う、開業7周年を迎えたスタジオです。布を使って逆さになる楽しさを伝えたい、空中に浮かぶ楽しさを感じて欲しいという思いから始まったタタミスタジオは、初心者でも難しいポーズが簡単にでき、空中でバランスをとることで自然に体幹が鍛えられるというたくさんのメリットがあり、とても人気なスタジオです。

レッスンの種類は基本のエアロヨガ、エアリアルなダンスが楽しめるエアロフロークラス、初心者から中級者までプチシルク・ド・ソレイユが体験できるエアロシルク、ゆっくりとした動きで呼吸を重視したエアロスローヨガ、さらに逆さにならない空中でのマインドフルネス瞑想の繭のひとやみと5種類あり、初心者から上級者まで楽しめます。

エアロヨガの初回体験は90分3,500円ででき、体験後は入会してフリーチケットで続けるプランと、入会せずビジターで続けるプランの2つから選んで通うことができ、ビジターは1回5,000円、フリーチケットは3回で10.500円で受講することができます。フリーチケットの有効期限は1年あるので、フリーチケットで通う方がお得です。

入会金8,000円
体験レッスン3,500円
料金フリーチケット
・3回分 10,500円
・6回分 19,800円
・12回分 36,000円
★ビジター1回:5,100円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオ内は床はタタミで、5mの高い天高!
・プチシルク・ド・ソレイユが体験できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区花川戸2-2-8花川戸ハイツ101
受付時間:9:00〜18:00
定休日:火曜日
電話番号:03-6317-3999

浅草ヨガ教室

毎週火曜日土曜日は浅草の中心地、日曜日は蔵前で女性向けクラスを開催する浅草ヨガ教室。2019年で1周年を迎えるまだ新しいヨガ教室。レッスンはヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行うベーシックヨガ、太陽礼拝を基本としたモーニングフロークラス、1日の溜まった疲れをリフレッシュするリラクゼーションヨガがあり、希望者にはマンツーマンで行うプライベートレッスンも受講することができます

レッスンの予約は不要で、料金は大人1レッスン2,000円、高校生までは500円で受けることができ、2コマ連続で受ける場合は2レッスン3,000円で受けることができます。初回体験は半額の1,000円で受講可能。お得な回数券も用意してあり、4回チケットは普通に受けるよりも1,000円お得な7,000円、8回チケットは4,000円もお得な12,000円で購入可能で、続けて通いたい方はチケット購入がオススメです。

入会金
体験レッスン1,000円
料金・1レッスン 2,000円
・4回チケット 7,000円
・8回チケット 12,000円
詳細は教室のHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・火曜日と土曜日は浅草の中心、日曜日は蔵前でレッスン!
・子どもから大人まで通うことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区浅草1-38-6浅草公会堂/東京都台東区浅草1-39-14 3階/東京都台東区蔵前4-33-9 2階
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:火・土・日
電話番号:メールでの問い合わせが可能

ヨガサークル ルフィ

浅草駅より徒歩5分の台東区生涯学習センターで活動するヨガサークル ルフィ。
こちらのスタジオはハワイ・ホノルルYoga Awarenessと浅草の筋肉体型整作スタジオと提携しているヨガサークルです。

1レッスンは90分で、前半はストレス発散も期待できるパワー系のヨガ、後半はリラックス系のヨガで心と体を穏やかにしていきます。

年齢に関係なく始めることができ、健康増進、ダイエット、ストレス発散など、どんな目的でも楽しめるヨガを提供しています。
時間は朝と夜に活動しており、朝ヨガは1レッスン90分、夜ヨガは1レッスン75分で構成されています。

身体のつぶやきを聞くヨガを通して、スキップしたくなるようなハッピーな気持ちになれるレッスンを心がけています。

入会金
体験レッスン
料金月3,500円
詳細に関しましては施設のHP、またはサークルのHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ハワイ・ホノルルのヨガスタジオとも提携している!
・スキップしたくなるようなハッピーな気持ちになれるレッスン!
icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区西浅草3-25-16 台東区生涯学習センター
営業時間:スタジオレッスン 1回90分×4回 ※現在、不定期で開催
オンラインレッスン 毎週火・木・土・日(60分) 7:15~、9:00~、17:30~
定休日:-
電話番号:-

【閉店】ASICS CONNECTION TOKYO<

東京メトロ銀座線浅草駅5番出口から徒歩5分。カフェも併設しているASICS CONNECTION TOKYO。Yoga、Runといったスポーツを軸としたライフスタイルの提案により、人が集い行き交うような場所を目指しているこちらのスタジオ。ヨガやピラティスのプログラムもとても豊富で、基本のハタヨガのクラスからディープリラックスヨガ、コアピラティスなど様々なプログラムがあります。

ヨガやピラティス、ランニングなどの運動をした後は併設したカフェで体が喜ぶメニューが揃った食事をとることもできます。季節の野菜や果物を使ったこだわりのスイーツ、スムージーや自家製生地のピザなど、植物性のヴィーガンメニューで体も心もハッピーになれます。晴れた日はデッキスペースで隅田川を眺めながら食事を楽しむこともできます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・プログラムがとても豊富!
・併設したカフェで植物性ヴィーガンメニューが楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都墨田区吾妻橋1-23-8
営業時間:平日10:00〜21:00土日祝9:00〜18:00
定休日:-
電話番号:03-5637-7706

YOGA CENTER UeL 藝

蔵前駅から徒歩1分のところにある、全てのヨガの源流と言われるハタヨガを専門的に行う本格派ヨガスタジオ。初心者、ベーシック、リラックスとプログラムが分かれており、自分のレベルと目的に合わせて好きなクラスを受けることができます。

初心者のクラスでは呼吸の仕方や手足の使い方から丁寧に教えてくれるので、ヨガ未経験者のはじめの一歩にオススメのクラス。ベーシックのクラスでは体幹を整えて肩こりの予防や自律神経の調整など様々な効果が期待できます。

予約は不要で飛び込み参加OK。動きやすい服装だけを持って好きな時にヨガを学ぶことができます。料金は通い放題19,800円、回数券は4回、10回などを用意してあり4回で9,800円。

朝ヨガもやっていて、朝ヨガは1レッスン2,000円で受講することができます。ドロップインで受講する場合は、朝ヨガを除いて3,000円で受講できます。

入会金
体験レッスン
料金・ドロップイン 3,000円
・朝ヨガ ドロップイン 2,000円
・4回券 9,800円
・10回券 21,000円
・朝ヨガ10回券 18,000円
・通い放題 19,800円
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・蔵前駅徒歩1分にある本格派ヨガスタジオ!
・ハタヨガ専門のスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル4階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

CieloyRio(シエロイリオ)

都営大江戸線 蔵前駅A7番出口 徒歩2分
都営浅草線 蔵前駅A2番出口 徒歩5分 MIRRORビルの1階がカフェになっている
5階がスタジオになります。

こちらのスタジオでは、ヨガ&マクロビオティックをご指導頂けます。
大手化粧品会社の美容部員、美容皮膚科でメイクや肌について知識を深めたインストラクターから
ご指導頂けるのはこちらのスタジオならではの魅力ではないでしょうか。

マクロビオティックとは。穀物や野菜など日本の伝統食。食事法。
MACRO「長い」BIO「生命」TIQUE「術」を意味します。
食の宝庫淡路島より入荷した食材を使ったマクロビ料理をヨガ終了後に堪能できます。

そしてもう一つの魅力としては、スカイツリーや墨田川を眺めながらヨガができる事です。
心も体もリラックスに美味しいランチ。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金
体験レッスン
料金1回 2,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ&マクロビオティックが楽しめる!
・スカイツリーや墨田川など美しい景色に癒される!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区蔵前2-15-5蔵前MIRRORビル5階
レッスン時間:10:00〜11:00
レッスン日:第2,第4水曜日
電話番号:03-5820-8121

NPO法人VYS YOGI

東京都の浅草寿仙院、真行院で行われているVYS YOGIのスマイルヨガ。

こちらのヨガ教室はインド出身のヨガマスター、スダカー・ディーナン氏がご指導しているヨガ教室です。日本だけではなく世界各国で絶大な支持を集めるヨガマスターです。
人気の理由をぜひ一度ご自身の目で確認してみるのもいいですね。

こちらは様々な団体と協力しヨガを必要としている方達の為に活動しています。
ヨガを通じて皆で笑顔に。そんなヨガ教室なので初心者の方でも気兼ねなく参加できると思います。本場インドのヨガを学べると、毎年行われるヨガ奉りには1200名の方々が参加されました。

スマイルプロジェクトに参加することによって、地域の障害者施設や児童養護院のクラスへの運営資金へと寄付されます。スマイルヨガプロジェクトを通じてご自身が健康になり笑顔になれるだけではなく、地域の皆様も一緒に笑顔にできる、ヨガで社会貢献。そんなヨガ教室にぜひ行ってみませんか。

入会金
体験レッスン
料金・1回 2,000円
・5回チケット 9,000円
詳細に関しましては教室のHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・絶大な支持を集めるヨガマスターのレッスン!
・スマイルヨガプロジェクトに参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区西浅草3-28-1浅草寿仙院/東京都台東区蔵前4-12-5真行院
レッスン時間:19:00〜20:15/19:30〜20:45
レッスン日:毎週水曜日/不定期月3回
電話番号:メールでの問い合わせが可能

元気工房

都営大江戸線 蔵前駅から徒歩3分、都営浅草線 蔵前駅から徒歩30秒!最寄り駅より徒歩3分以内の好立地にある、ボディワークスタジオ元気工房。

こちらのスタジオでは、グループリフォーマー・グループマット・パーソナルセッションを中心としたピラティスです。他にもジャイロキネシス・太極拳なども合わせて行っております。パーソナルセッションを行っているので、ご自身に合うしっかりとした指導が受ける事ができ、無理をせずにご自分のペースでヨガを楽しむことができます。

セミナーやイベントも数多く行っていて、中でもマタニティピラティスでは理学療法士の講師さんから今までの経験やご自身が妊娠して感じた事をふまえてアドバイス頂けるので、妊娠しているので、どんな運動をしていいのか分からないけど無理なく体を動かしたい。なんて方でも安心して通えるオススメのヨガ教室です。

沢山の講師さんがいるので、様々な分野でご指導頂けるのは魅力的ですね。

入会金
体験レッスン
料金・グループレッスン 1レッスン 3,000円
・グループレッスンチケット 4回 10,000円
・パーソナルセッション 8,000円
・シェアセッション 11,000円
スタートキャンペーンや詳細に関しましては教室のHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・最寄り駅より徒歩3分以内の好立地で通いやすい!
・スタートキャンペーンが利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル9階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:03-5809-3557

浅草のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は浅草周辺でのオススメのホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。4つのプログラムが体験できるヨガスタジオや、天高の高いユニークなスタジオでできるエアロヨガスタジオ、ヴィーガンメニューのカフェが併設されたスタジオなど、個性豊かなスタジオがたくさんありましたね。

大手ホットヨガスタジオでたくさんのプログラムから学ぶもよし、ハタヨガ専門の本格派スタジオでヨガを1から学ぶもよし。あなたの目標にあったスタジオを探すことができます。そして浅草ならではお寺でのヨガも魅力的です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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