三宮 ジム

三宮 Private Gym Trust(トラスト)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名Private Gym Trust(トラスト)
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町3-2-19 コスタレイ神戸三宮204
営業時間7:00~23:30
定休日
電話番号070-8334-5752
公式サイトhttps://trust-gym.com/

Private Gym Trust(トラスト)の行き方

Private Gym Trust(トラスト)の行き方をご紹介します。


三ノ宮駅から春日野道駅方面に向かって線路沿いを直進します。


4分程進むと、ジムのある建物があります。
※建物名については直接予約時にご確認下さい。

Private Gym Trust(トラスト)について

Private Gym Trust(トラスト)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

駅から徒歩5分の手ぶらで通うことができるプライベートジム

Private Gym Trust(トラスト)は、神戸新交通の三宮駅やJRの三ノ宮駅からも徒歩5分程と近い距離にある完全個室のプライベートジムです。駅から近く手ぶらで利用できる様に、タオルやウェアなどは無料でレンタルができ、水やプロテインも無料で提供してもらえます。

初心者からトレーニング経験者まで年齢に関わらずどの様なかたも安全にトレーニングができる様に指導してくれるので、運動経験が無い方でも気にすることなくレベル別に自分に合ったトレーニングを受けることができるのが魅力です。

初心者に取り組みやすい自重を使ったトレーニングも受けられる

ジムでは、初心者の方や女性に向けたトレーニングの1つとして、自重を活かしたトレーニング方法にて指導もしてくれます。使い慣れないマシンでいきなりトレーニングを始める前に、しっかりと体幹や身体の姿勢を正し問題点を見つけてくれるので、的確なトレーニング方法にてサポートしてもらえます。

また、慣れてきたところでパワーラックなどのウェイトを使ったトレーニングを取り入れていくので、身体に負担がかからず安全。必要に応じてダンベルやケトルベル・チューブトレーニングなど行い、厳しすぎないパーツ毎の筋肉トレーニングを行います。運動習慣をつけることがまず大事だと考えているので、つらいだけのトレーニングとは異なり安心できます。

プランは分かりやすい2種類から選択できる

メニューは、シンプルで分かりやすいプラン設定がされています。多くのプランから迷わずに選択することができる様に、通常コースと継続コース2つのみ。通常コースは1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月のコースより目的に合わせて自由に選べます。期間により有効期限も長くなり、プランの消化を焦る心配もいりません。

また、継続プランがあるので通常プランを終了した方も、引き続き体型や生活を維持するための専用コースが受けられます。継続コースは16回から10%の割引が受けられ、最大32回を選択した場合に25%の割引が受けられお得に利用ができます。

Private Gym Trust(トラスト)のスタッフ紹介

高橋 遥介さん

代表を務める高橋さんは、リバウンドをしないダイエットと健康レベルを高めるための身体つくりを提唱。年間セッション数も1600以上にのぼり、経験豊かなベテラントレーナーです。正しいトレーニング方法で身体を壊さず、快適に過ごせる身体へと導いてくれます。

Private Gym Trust(トラスト)のコース・料金

Private Gym Trust(トラスト)のコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
90分無料体験可
通常コース
Entry 1ヶ月コース 8回60,000円(税抜) ※有効期限90日
Basic 2ヶ月コース 16回120,000円(税抜) ※有効期限120日
Advanced 3ヶ月コース 24回180,000円(税抜) ※有効期限150日
延長コース
延長4回30,000円(税抜) ※有効期限30日
延長8回54,000円(税抜) ※有効期限90日
延長16回102,000円(税抜) ※有効期限150日
延長24回144,000円(税抜) ※有効期限210日
延長32回180,000円(税抜) ※有効期限300日

Private Gym Trust(トラスト)の口コミ

Private Gym Trust(トラスト)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-userなおみっふぃーさん

自分に合ったトレーニングはもちろん、食事や生活のことなども正しい知識と経験で、どんなことでも親身になってアドバイスしてくれます。心から信頼できるトレーナーさんです!

icon-userはちみつさん

世の中にいろんな情報が溢れていて、何を取り入れたらいいのか分からなくなってしまうのですが、どんなことでも高橋トレーナーは丁寧に指導してくれます!

オリジナルプログラムにて一人一人しっかりと合った指導をしてもらえるので、利用者の方からも信頼されているのが分かります。

親身な指導とやるべきことや大切なことへの丁寧な説明が大変好評ですね。

Private Gym Trust(トラスト)に質問してみた!

今回は特別にPrivate Gym Trust(トラスト)の高橋さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.Private Gym Trustの魅力や力を入れていることはなんですか?

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
継続できるダイエット、健康になるための生活習慣改善に力を入れています。

Q.他のジムとPrivate Gym Trustの違いはなんですか?

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
体重を落とすための糖質制限や食事制限を行わず、お客様一人一人の生活を見直しています。
短期間で減量することに囚われず、一生涯使える情報を提供しています。
プライベートジムなので周りを気にすることなくトレーニングに集中できます。
トレーニング必要な物は全てレンタルで用意しているので手ぶらで通うことができます。

Q.Private Gym Trustの食事管理について教えてください。

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
初回セッション時に30分ほど食事指導を行い、その後は公式LINEや毎回のセッションでヒアリングを行なっています。LINEでは気になることがあればいつでも質問していただいてます。お食事の写真もLINEやセッション時に確認しています。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
運動未経験の方は2ヶ月コースから初めることをオススメしています。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
ダイエットや運動不足解消のために通う方が多いです。次いでボディメイク、取り組んでいるスポーツのために通う方がいます。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

トラスト 高橋さん
トラスト 高橋さん
身体のお悩み解決します!
一人で悩まず一緒に改善して健康な身体を手に入れましょう!

Private Gym Trust(トラスト)のまとめ

Private Gym Trust(トラスト)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?悩みにピンポイントでトレーニングをしてもらえるなど、利用者の希望に合った指導が魅力です。正しい食事管理についての指導もあるため、間違った食生活による乱れも改善できます。完全個室のプライベートジムにて、トレーニングを受けたい方にぜひおすすめのジムです。

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