B-MAKE編集部
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| 店舗名 | Private Gym Trust（トラスト） |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町3-2-19 コスタレイ神戸三宮204 |
| 営業時間 | 7：00～23：30 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 070-8334-5752 |
| 公式サイト | https://trust-gym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Private Gym Trust（トラスト）の行き方
Private Gym Trust（トラスト）の行き方をご紹介します。
JR三ノ宮駅 東口から徒歩5分ほどです。
JR三ノ宮駅 東口を出て駅を背に右に進みます。
しばらく線路沿いに進み、一つ目の信号を通過、次の横断歩道を左に渡り、線路から遠ざかるように直進します。
二宮商店街には進まずに、右に曲がります。
右手、宅急便センター、コインパーキングの先にあるコスタレイ神戸三宮の204号室が、Private Gym Trust（トラスト）です。
Private Gym Trust（トラスト）について
Private Gym Trust（トラスト）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
駅から徒歩5分の手ぶらで通うことができるプライベートジム
Private Gym Trust（トラスト）は、神戸新交通の三宮駅やJRの三ノ宮駅からも徒歩5分程と近い距離にある完全個室のプライベートジムです。駅から近く手ぶらで利用できる様に、タオルやウェアなどは無料でレンタルができ、水やプロテインも無料で提供してもらえます。
初心者からトレーニング経験者まで年齢に関わらずどの様なかたも安全にトレーニングができる様に指導してくれるので、運動経験が無い方でも気にすることなくレベル別に自分に合ったトレーニングを受けることができるのが魅力です。
初心者に取り組みやすい自重を使ったトレーニングも受けられる
ジムでは、初心者の方や女性に向けたトレーニングの1つとして、自重を活かしたトレーニング方法にて指導もしてくれます。使い慣れないマシンでいきなりトレーニングを始める前に、しっかりと体幹や身体の姿勢を正し問題点を見つけてくれるので、的確なトレーニング方法にてサポートしてもらえます。
また、慣れてきたところでパワーラックなどのウェイトを使ったトレーニングを取り入れていくので、身体に負担がかからず安全。必要に応じてダンベルやケトルベル・チューブトレーニングなど行い、厳しすぎないパーツ毎の筋肉トレーニングを行います。運動習慣をつけることがまず大事だと考えているので、つらいだけのトレーニングとは異なり安心できます。
プランは分かりやすい2種類から選択できる
メニューは、シンプルで分かりやすいプラン設定がされています。多くのプランから迷わずに選択することができる様に、通常コースと継続コース2つのみ。通常コースは1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月のコースより目的に合わせて自由に選べます。期間により有効期限も長くなり、プランの消化を焦る心配もいりません。
また、継続プランがあるので通常プランを終了した方も、引き続き体型や生活を維持するための専用コースが受けられます。継続コースは16回から10％の割引が受けられ、最大32回を選択した場合に25％の割引が受けられお得に利用ができます。
Private Gym Trust（トラスト）のスタッフ紹介
高橋 遥介さん
代表を務める高橋さんは、リバウンドをしないダイエットと健康レベルを高めるための身体つくりを提唱。年間セッション数も1600以上にのぼり、経験豊かなベテラントレーナーです。正しいトレーニング方法で身体を壊さず、快適に過ごせる身体へと導いてくれます。
Private Gym Trust（トラスト）のコース・料金
Private Gym Trust（トラスト）のコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 90分 | 無料体験可 |
| 通常コース | |
| Entry 1ヶ月コース 8回 | 60,000円（税抜） ※有効期限90日 |
| Basic 2ヶ月コース 16回 | 120,000円（税抜） ※有効期限120日 |
| Advanced 3ヶ月コース 24回 | 180,000円（税抜） ※有効期限150日 |
| 延長コース | |
| 延長４回 | 30,000円（税抜） ※有効期限30日 |
| 延長8回 | 54,000円（税抜） ※有効期限90日 |
| 延長16回 | 102,000円（税抜） ※有効期限150日 |
| 延長24回 | 144,000円（税抜） ※有効期限210日 |
| 延長32回 | 180,000円（税抜） ※有効期限300日 |
Private Gym Trust（トラスト）の口コミ
Private Gym Trust（トラスト）の口コミや評価を見てみましょう。
自分に合ったトレーニングはもちろん、食事や生活のことなども正しい知識と経験で、どんなことでも親身になってアドバイスしてくれます。心から信頼できるトレーナーさんです！
世の中にいろんな情報が溢れていて、何を取り入れたらいいのか分からなくなってしまうのですが、どんなことでも高橋トレーナーは丁寧に指導してくれます！
オリジナルプログラムにて一人一人しっかりと合った指導をしてもらえるので、利用者の方からも信頼されているのが分かります。
親身な指導とやるべきことや大切なことへの丁寧な説明が大変好評ですね。
Private Gym Trust（トラスト）に質問してみた！
今回は特別にPrivate Gym Trust（トラスト）の高橋さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Private Gym Trustの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPrivate Gym Trustの違いはなんですか？
短期間で減量することに囚われず、一生涯使える情報を提供しています。
プライベートジムなので周りを気にすることなくトレーニングに集中できます。
トレーニング必要な物は全てレンタルで用意しているので手ぶらで通うことができます。
Q.Private Gym Trustの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
一人で悩まず一緒に改善して健康な身体を手に入れましょう！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Private Gym Trust（トラスト）のまとめ
Private Gym Trust（トラスト）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？悩みにピンポイントでトレーニングをしてもらえるなど、利用者の希望に合った指導が魅力です。正しい食事管理についての指導もあるため、間違った食生活による乱れも改善できます。完全個室のプライベートジムにて、トレーニングを受けたい方にぜひおすすめのジムです。
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