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札幌 スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名スターライトフィットネス(Starlight Fitness)
住所北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17北栄メディカルビル2階
営業時間平日・祝日 9:00~21:00
土日 9:00~18:00
定休日
電話番号011-299-3556
公式サイトスターライトフィットネス HP

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の行き方

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の行き方をご紹介します。


「北37条東8丁目」バス停から北44条方面にしばらく直進します。


なついざかクリニックの2階にジムがあります。

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)について

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

160平米の広さを誇るパーソナルジム

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)は、札幌市営東豊線/栄町駅から徒歩17分または札幌市営東豊線/新道東駅から徒歩18分、バスは「北37条東8丁目」にて下車して徒歩2分の場所にある地域密着型の大型パーソナルジムです。バス通りに面しているので、車で通いたい方にも便利。駐車場も完備されています。

トレーニングを指導するトレーナー陣は、医療系国家資格を持つスペシャリスト。プロバスケットBリーグ選手のケアや指導をするなど実力のある人材が揃い、信頼できるサポートが受けられます。明るく励ましてくれるので、トレーニングをサボりたくなる時でも結局はトレーニングをしてしまう!という口コミもされていました。

アメリカ発最新のトレーニングマシンを導入

ジム内には、最新の空気圧トレーニングマシンや筋力トレーニングマシンが導入され他のパーソナルジムとは違ったトレーニングができるのが特徴。トレーニングを始めたばかりの初心者の方やアスリートまで幅広く対応ができ、安全性のあるトレーニングマシンにておすすめです。

また、柔軟性のある身体つくりができるイチロー選手が愛用していることでも知られたストレッチ専用マシンが6台設置されており、全身のストレッチが可能。特にトレーニング初心者の方にも負荷が少ないので扱いやすくなっており、他のトレーニングマシンを使用する前に使用すると、トレーニング効果もさらに高めることができます。

初心者からアスリートまで対応した目的別プログラムにて指導

トレーニング初心者の方は、ストレッチを中心に有酸素運動などを取り入れた指導をし、身体を引き締めたい方には、空気圧の負荷を利用したマシンにて筋肉トレーニングやBFR(加圧)トレーニングにて短時間で効率的な筋力トレーニングを指導してくれます。

また、身体の歪みが気になる方には「SKシセイカルテ」にて姿勢分析を行い、身体の歪みや身体の柔らかさを図り、どの部分を改善すれば良いかを個々に提案。普段の身体の動かし方の修正もできるので姿勢も良くなり、機能的に身体を動かすことができる様になります。身体の悩みがある方はぜひ相談してみると良いでしょう。

オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit」も受講できる!

オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit」では、スターライトフィットネスでおなじみの医療系国家資格を持つトレーナーが監修してくれます。

初回に限り、20分間無料体験をすることもできます。おすすめプランは、3ヶ月プラン月額26,820円(総額80,460円)です。

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)のスタッフ紹介

相馬 一宇さん

髙木 拳斗さん

寺尾 充朗さん

橋本 竜之助さん

プロバスケットボールBリーグ選手のトレーニングとケアをサポートしている代表トレーナーの相馬さんを始め、トレーナー陣はパーソナル指導のベテラン。

運動の大切さを良く熟知しているからこそ、熱い情熱で指導をしてくれます。

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)のコース・料金

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)のコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
20分無料体験可 ※初回限定
コース会員料金
月1会員 月1回月額8,800円(税込)
月2会員 月2回月額12,100円(税込)
ダイエットコース 月4回月額18,700円(税込)
アスリートコース 月4回月額18,700円(税込)
チケット会員料金
チケット会員 4回分19,800円(税込)
オプションメニュー
BFR(加圧)トレーニング 1回/20分2,200円(税込)
EMS 1回/30分2,200円(税込)

 

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の口コミ

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-user寺尾優子さん

スタイリッシュな空間でトレーニングマシーンなども豊富にあります。自分の身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、安心してトレーニングできます。

icon-userともさん

パーソナルトレーニングの回数が選べて通い放題、トレーナーの方達は資格を持っているので、しっかりと結果を出してくれます。

地域密着型のパーソナルジムなので、落ち着いてトレーニングができると評判。トレーナーの方も優しく指導してくれるので、くじけそうになった時も前向きにトレーニングができる様に盛り上げてくれる、といった意見も聞かれました。リーズナブルな料金で、楽しくトレーニングができるのは大きな魅力ですね。

スターライトフィットネスに質問してみた!

今回は特別にスターライトフィットネスの高木さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.スターライトフィットネスの魅力や力を入れていることはなんですか?

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
店舗の魅力は金額の安さとそれに対してのサービスの質です。料金体系が少し特殊でダイエットコースだと月4回のパーソナルトレーニング の他に自主トレは通い放題です。この通い放題のときにお客様は何をすれば良いかわからないのでスポーツジムなどでは継続できない原因になります。しかし弊社は先にメニューを作成してそのメニューをこなせば良いスタイルにしているのでやれば良いことが明確化されています。さらにメニューの内容がわからなければいつでも無料で指導しているので、そこも安心感に繋がっています。

Q.他のジムとスターライトフィットネスの違いはなんですか?

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
他との圧倒的な違いは運動前にかなり細かく体のアセスメントをすることです。姿勢のチェックから体の各部位の硬さ、体の動きやコントロール全てを確認してから運動プログラムを作成します。そのため怪我をしないだけではなく、より効果的な運動プログラムが提案できます。例えばスクワットのフォームがとれない人に向けて「膝がつま先より出ないように」「もっとお尻を出して」このような指導は意味がないと考えています。その人はもしかするとそもそも股関節が硬くてその動き自体ができない可能性や股関節を動かすという体のコントロールを獲得できない可能性があるからです。

Q.スターライトフィットネスの食事管理について教えてください。

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
食事管理については「カロリーを制限」して「バランスの良い食事」指導をしています。糖質制限が流行っていますが、ほとんどの方がリバウンドしてまたダイエットをするという悪循環に陥っています。そのときだけ痩せる食事方法ではなく、一生使える食事方法を身につけてほしくてこのような指導方法をとっています。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
ダイエットコースです。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
ダイエット目的の方です。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

スターライトフィットネス 高木さん
スターライトフィットネス 高木さん
ダイエットがうまくいかない人はほとんど「正しい知識がない」だけで、本人がだらしないとかそういうことは全く関係ありません。
テレビやメディアが簡単そうでキャッチーなダイエット方法を出してしまうので、みんな知識がたくさんあって何が正しくて効果的かわからなくなってしまっています。
正しい知識をつけて一生太らなくて食べたいものが食べられる体を手に入れてほしいです

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)のまとめ

スターライトフィットネス(Starlight Fitness)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

一人一人、姿勢などを分析した結果に基づいたオリジナルのプログラムや、食事指導についても最新のアプリを使用して分析し、栄養学と医学的な視点から最適な食事提案をしてもらえます。

本気で身体を変えたい方におすすめのジムです。

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