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| 店舗名 | サトリートGym |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-12-1 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-5790-9527 |
| 公式サイト | https://satreatgym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
サトリートGymの行き方
サトリートGymの行き方をご紹介します。
下北沢駅 西口から出たら「鎌倉通り」を直進します。
260ｍほど進むと、「世田谷北沢郵便局」が右手前方に見えて来ます。左角を曲がります。
右手にジムの入る建物があります。ジムは1階です。
サトリートGymについて
サトリートGymの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
下北沢駅から徒歩4分！キッズからシニアの方まで利用できるパーソナルジム
サトリートGymは、小田急小田原線他／下北沢駅西口から徒歩4分の場所にある完全予約制パーソナルジムです。下北沢駅からは鎌倉街道を真っすぐに進んだ所にあるジムなので通いやすく駅からも近いため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地となっています。
ジム内はホワイトの壁と板張りでナチュラル感があり、ストレッチスペースにはベージュトーンのマットが敷かれ、明るく優しい印象。ホテルを思わせる綺麗な更衣室＆サニタリースペースなど、女性も利用しやすいホッとできる空間づくりがされています。お子さんからシニアの方まで幅広い年代の方まで利用している地元密着型の親しみやすいジムとなっています。
インナーマッスル＆アウターマッスルをバランスよく鍛えられる
トレーニングは、まず初回のカウンセリングにてヒアリングやINBODYによる測定を行い、体調や現状の身体状況をチェック。理想の身体つくりをするための体脂肪率の数値や筋肉量を基に、“姿勢改善・インナーマッスル・3Dストレッチ”の3つのポイントを踏まえた専用プログラムを作成してもらえます。
メインとなるKINESISトレーニングでは、ケーブルを使用して鍛えたい部位にしっかりと抵抗を効かせることができるため、日常の動きを快適にする他にもスポーツパフォーマンス力アップを見込むことがOK。筋力やバランス感覚・柔軟性・持久力をつけながら理想の身体つくりを指導してもらうことができます。
整骨院にて培ったストレッチ技術で柔軟性と可動域アップ！身軽な身体に
整骨院や介護施設での勤務経験から、整体技術とストレッチ・指圧などの技術を活かした独自のストレッチ技術にて柔軟性と関節の可動域アップを叶えることが可能。可動域が広がることにより、怪我の恐れも無くなり安定した生活を送ることができます。
また、動きながらストレッチをすることで呼吸を意識したストレッチができ、自律神経のバランスを整えてリラックス効果も得ることができます。ストレッチ後は、“身体が軽くなった様に感じる”と評判になっています。
サトリートGymのスタッフ紹介
佐藤 正宗さん
学生時代からサッカー選手として活躍しパーソナルトレーナー歴が10年の佐藤トレーナーは、EMSトレーニングやKINESISトレーニングの指導にも長け、身体のケアを含めたサポートを受けることがOK。
お子さんからシニアの方まで安心して指導してもらうことができ、キッズから親身な指導が人気となっています。
サトリートGymのコース・料金
サトリートGymのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金＆登録手数料他 | |
|---|---|
| 入会金 | 4,500円（税抜） |
| 事務手数料 | 3,500円（税抜） |
| 年間施設使用料 | 6,500円（税抜） |
| 体験トレーニング＆カウンセリング | |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| トータルボディメイク | |
| トレーニング&ストレッチ＜90min＞ 月4回 | 40,000円（税抜） |
| トレーニング&ストレッチ＜90min＞ 月8回 | 76,000円（税抜） |
| トレーニング＜60min＞ 月4回 | 28,000円（税抜） |
| トレーニング＜60min＞ 月8回 | 54,000円（税抜） |
| ペアトレーニング＜60min＞ 月4回 | 24,000円（税抜） |
| ペアトレーニング＜60min＞ 月8回 | 48,000円（税抜） |
| ボディメイク | |
| トレーニング＜60min＞ 1回 | 7,500円（税抜） |
| ストレッチ＜30min＞ 1回 | 4,000円（税抜） |
| キッズパフォーマンス | |
| トレーニング&ストレッチ＜40min＞ 1回 | 4,500円（税抜） |
| トレーニング&ストレッチ＜40min＞ 月4回 | 12,000円（税抜） |
サトリートGymの口コミ
サトリートGymの口コミや評価を見てみましょう。
ジムの中は白を基調としていて清潔感がありました。トレーナーの方は丁寧でお話ししやすく、目標にむかって一緒に頑張っていこうっという雰囲気がとても良かったです。ひどかった肩こりもやわらいできました。
仕事柄、肩こり腰痛が辛く、マッサージに通うより筋力トレーニングをしよう！と思い立ち、こちらに通っております。学生時代から運動経験が殆どなく、トレーニングをこなせるのか非常に不安でしたが先生がとても優しく丁寧に指導してくださるので安心して通うことができています。肩こりも劇的に改善致しました！
清潔感のあるジム内で気持ち良くトレーニングすることができ、質問もしやすい環境なので通いやすいですね。肩凝りなどの不具合も改善でき、快適な身体つくりができます。
サトリートGymに質問してみた！
今回は特別にサトリートGymの代表トレーナー、佐藤 正宗さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.サトリートGymの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとサトリートGymの違いはなんですか？
Q.サトリートGymの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
詳しくは公式サイトをご覧ください。⇒https://satreatgym.com/
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
サトリートGymのまとめ
サトリートGymについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
下北沢駅から徒歩4分とアクセスも良く、お子さんからシニアの方まで専用プランにて指導してもらうことができます。また、KINESISマシンにて内と外からバランスよく身体つくりができるのもポイント。親身な指導も評判です。
下北沢エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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