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目次
REGBODY（レグボディ）について
REGBODY（レグボディ）は、新宿と池袋に店舗を構える、全店舗駅近でお仕事帰りや休日にも通いやすいパーソナルジムです。
全米でプロのアスリートやリハビリにも使われるスティック・モビリティを日本で唯一使えるジムで、全てのプログラムにこのスティック・モビリティシステムが取り入れられています。
なお、スティック・モビリティとは可動域の柔軟性を高め、カラダをコントロールしバランスを整える効果があり、アメリカのプロアスリートも導入しているシステムです。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
小さなお子様と一緒に通える個室ブース
REGBODY（レグボディ）は広々とした芝張りのトレーニングルームに、アメリカの最上級ブランド「ROGUE」のトレーニング機材が設置されており、豊富な知識と実力を持つ専門トレーナーが完全オーダーメイドのプログラムでサポートしてくれます！
個室ブースは小さなお子様連れでも利用が可能で、ジムに通うことが難しい産後のママたちにも人気♪産後ダイエットにピッタリの空間になっています。
ストレスの少ない「食べて痩せる」食事方法を提案
REGBODY（レグボディ）では年齢や体質・体格などに合わせ、一人ひとりの目的や理想に向かって考案されたトレーニングが受けられるほか、食事に関する講義も受けられます。
食事指導では糖質制限などの過度な食事制限ではなく、一生涯続けられるよう適切な食事についての知識を身につけられるよう指導しています。
トレーニングに必要なアイテムのレンタルサポートが充実
REGBODY（レグボディ）ではトレーニングウェアやシューズ、タオルなどレンタルサポートも充実しています！トレーニングに必要なものは揃っているので、お仕事帰りに身軽に通うことができて便利です♪また、清潔感が漂うシャワー室やゆったりとしたラウンジ、女性専用のメイクルームも設置されているので、トレーニング後はリラックスして過ごすことができます。
また、コース修了後にはアフターサポートが付いており、1ヶ月後の無料メンテナンストレーニングや宅トレについての相談、スポーツジム選びやマシンの使い方等、その内容は濃くて豊富なんです！
こんなに手厚いアフターサポートのあるパーソナルジムは少ないのではないでしょうか。
REGBODY（レグボディ）のコース・料金
REGBODY（レグボディ）のコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | 55,000円 |
※キャンペーンによっては無料になる場合があるので公式サイトをチェックしてください。
ボディメイクコース
| 2か月コース 50分/週2回（全16回） | 127,000円/月 |
| 3か月コース 50分/週2回（全24回） | 113,560円/月 |
| シニア向け2か月（60歳以上の方）全16回 | 96,000円/月 |
プレミアムボディメイクコース
| 3か月コース 50分/週2回（全24回） | 131,600円/月 |
平日デイタイムコース
| 2か月/全16回 | 96,000円/月 |
ペアコース
| 2か月/全16回 | 1人あたり 63,500円/月 |
平日デイタイムコースは、3か月・4か月コースもあります。
また、乗り換え割りや同時入会割りなど更にお得なコースもあります。
REGBODY（レグボディ）に質問してみた！
今回は特別にREGBODY（レグボディ）の担当さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.REGBODY（レグボディ）の魅力や力を入れていることはなんですか？
特に施設のでは、清潔感のあるシャワーブースや鍵付きロッカーが大好評です。
充実のアメニティは 15 種類以上（シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ等の基本的なアメニティの他、制汗スプレー・制汗シート・化粧水、化粧落とし、ヘアオイル・ヘアミスト・ヘアコームやヘアゴム、コテ（店舗による）ドライヤー等）また完全手ぶらでのご来店が可能です（ウェア上下、レギンス、タオル、靴下、シューズまで無料レンタル＋ミネラルウォーター無料）体重/体脂肪率/筋肉量等の精密分析が可能な体組成計 inbody も設置しております。
《トレーニング》初回のトレーニングで必ず姿勢分析・筋力チェックを実施します。
全身の筋肉量・可動域・柔軟性・筋量のバランス・重心の位置などを分析し、１からトレーニングメニューの作成するので、トレーニングメニュー（重量・回数・フォーム・使う器具）はすべてオーダーメイドです。
部屋には 15 種類以上のトレーニング器具があり、300 種類以上のトレーニングが可能です。
Q.他のジムとREGBODY（レグボディ）の違いはなんですか？
2 か月で痩せるだけではなく「その体型を続けてキープする」ことが大切なので、すべてのコースで無料のアフターサポートが一生ついています。
今までリバウンドで苦しんできた人も、続けられる方法を一緒に考えます！
１，コース終了後の通いやすい公共ジム選び
２，ジムトレ用のトレーニングメニューの作成
３，トレーニングマシンの使用方法
４，ご自宅用トレーニングメニュー作成（重量・回数・休憩時間・トレ）
５，ご自宅用ストレッチメニュー作成
６，ご予算に応じた自宅トレ器具のご提案
７，お食事の目標カロリーの再設定
８，LINE のご相談サポート
Q.REGBODY（レグボディ）の食事管理について教えてください。
アプリ管理・LINE管理・セッション時のご報告等、幅広い方法で食事管理するので、ストレスの無く痩せ られることが特徴です。
お食事の座学研修がすべてのコースで無料でついており、REGBODY の食事資料を使いながら正しい 痩せ方を勉強できます。
また目標の体重や見た目に向けて具体的な数値の計算をして、カロリー目標や、栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質の g 数）まで計算もします！主要 3 社のコンビニ別おすすめ商品集・外食メニュー・自炊別メニューもご用意 するので、習慣化しやすいお食事管理ができます。
食事の内容や数値を計算したら、お食事のスケジューリングまで実施します。
夜勤やシフト制の方でもストレス無く続けやすい食事のスケジュールを一緒にご提案します。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
短期間で体重を落とし、見た目を変えたい方におすすめのコースです。
※お支払方法はクレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括/分割)・現金(一括/分割)がご利用いただけます。
その他、月額6,000円～の口座引き落としによる分割も可能です。
《内容》
BCAA（アミノ酸ドリンク）
食事座学研修
あなた専用のトレーニングメニュー作成
筋量チェック・姿勢チェックプログラム
体組成計inbody測定
LINE食事管理指導
中間カウンセリング
レンタルウェア・タオル・シューズ・靴下
ミネラルウォーター
マッサージガン・ハイパーボルトによる疲労・浮腫みケア
日本で唯一のstickmobilityトレーニング
コンビニ・自炊・外食別 食事メニュー
一生涯サポート
卒業後セッション1回無料
WEB予約ページ利用可能
国家資格・国際資格トレーナーのトレーニング全16回
また平日の日中～夕方に通われる方に大人気のコースが《平日デイタイムコース》192,000円(税込)2か月(16回)です。
※お支払方法はクレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括/分割)・現金(一括/分割)がご利用いただけます。
その他、月額6,000円～の口座引き落としによる分割も可能です。
《内容》
食事座学研修
あなた専用のトレーニングメニュー作成
筋量チェック・姿勢チェックプログラム
体組成計inbody測定
LINE食事管理指導
中間カウンセリング
レンタルウェア・タオル・シューズ・靴下
ミネラルウォーター
マッサージガン・ハイパーボルトによる疲労・浮腫みケア
日本で唯一のstickmobilityトレーニング
コンビニ・自炊・外食別 食事メニュー
一生涯サポート
卒業後セッション1回無料
WEB予約ページ利用可能
国家資格・国際資格トレーナーのトレーニング全16回
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
だからこそ、「2か月で痩せる＋体型キープまでのアフターサポートが0円」をすべてのコースご用意しているREGBODYで、本当の意味で習慣化しやすい方法で痩せませんか？
カウンセリングでは体組成計での測定と、《リバウンドしないペースで体重や体脂肪を何kg落とせるのか》を実際に計算してご提案します！そのほかお悩みや今までのリバウンド経験等含め、たくさんお話を聞かせてください！全力でご相談・ご提案させていただきます。
ご予約お待ちしております！
Instagram公式アカウント:：https://www.instagram.com/regbody/
Facebook公式アカウント：https://www.facebook.com/REGBODY1009/
REGBODY（レグボディ）のまとめ
REGBODY（レグボディ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
REGBODY（レグボディ）には指導実績が豊富で専門知識も深いトレーナーが多数在籍しており、こちらに通っている方は筋力アップやダイエット、健康維持や腰痛改善など目的は様々です。
またREGBODY（レグボディ）ではストレスやリバウンドの心配がない、”一生モノの食事方法”で健康的に痩せる方法をマンツーマンで指導してくれます！さらにREGBODY（レグボディ）でのトレーニングが終了した後も、無料の”LINE食事サポート”がついているので安心！食事に関するお悩みを専門トレーナーに相談できるので、不安やストレスを感じることなくダイエットを継続できるでしょう。
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