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| 店舗名 | パーソナルジムpep! |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区上原1丁目32-5 ロイヤルテラス403 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5761-6088 |
| 公式サイト | https://www.pep-personalgym.com |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
パーソナルジムpep!の行き方
パーソナルジムpep!の行き方をご紹介します。
代々木上原駅南口から喫茶店「茶望留（さぼーる）」の脇道を進みます。
1つ目の角を右折して少し進んだ右手にジムが入る建物があります。ジムは4階です。
パーソナルジムpep!について
パーソナルジムpep!の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
代々木上原駅から徒歩1分！プライベートジム感覚で通えるパーソナルジム
パーソナルジムpep!は、小田急小田原線他／代々木上原駅南口から徒歩1分または、小田急小田原線／代々木八幡駅から徒歩11分、京王バス他／古賀音楽博物館のバス停から徒歩4分の場所にある個室＆完全予約制のパーソナルジムです。
住宅街地にあるため、ジム周囲は落ち着いた雰囲気となっています。ジム内はウッドフロアにグレイのウォールをアクセントにしたシックな空間で、リラックスしてトレーニングに取り組めるでしょう。ウェアもレンタル可能でシューズの預かりサービスも利用できます。
体調に合わせてトレーニングメニューを柔軟に調節してもらえる
トレーニング前のカウンセリングでは、身体の状態のチェックや、最終目標となる身体のイメージなど、丁寧にヒアリングすることで、一人一人に合ったオリジナルプログラムを作成します。
短期集中トレーニングから長期的なトレーニングなど、予算や希望に合わせてプランを選べるのもポイントです。短期集中トレーニングの場合、減量するために極端な負担をかけるのではなく、身体に無理のない範囲で生活習慣を整えながらサポートしてもらえるのでリバウンドもしにくいでしょう。
また、セッション時の身体の状態などに合わせて柔軟にトレーニングメニューを調整してもらえるため、身体に負担がかかりにくく、続けやすいトレーニング指導を受けられます。利用者の方からも“各個人のメニューで追い込んでもらえるので、トレーニングを長く継続していける”と好評です。
無料相談できるカウンセリングやコンディショニングケアもあり
トレーニングの他に、肩こりや腰痛など日頃の身体のストレスを改善するためのストレッチ施術メニューも利用できます。体調に合わせてトレーニングとストレッチの配分を変えたケアも受けられるので、身体のコンディションを整えて快適な身体を維持することが可能です。LINEを使用したボディメイクや食事に関するカウンセリングも無料で行っています。
パーソナルジムpep!のスタッフ紹介
松岡 伶依さん
トレーナー養成の専門学校を卒業後、パーソナルトレーナーとして中学生から80代の方まで多くの方のセッションを担当。
物腰やわらかく爽やかと好評です。
パーソナルジムpep!のコース・料金
パーソナルジムpep!のコースや料金についてご紹介します。
| 体験トレーニング | |
|---|---|
| 1回 | 5,500円 |
| 単発トレーニング | |
| 60分 | 10,000円 |
| 月会費プラン | |
| 月4回 | 38,000円 |
| 回数券プラン | |
| 24回券 | 222,000円 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
パーソナルジムpep!の口コミ
パーソナルジムpep!の口コミや評価を見てみましょう。
トレーナーの人柄が良く、カウンセリングをしっかりして頂きこちらの意見を取り入れて頂きながらトレーニングやダイエットアドバイスをもらえます。ジムの雰囲気も良く、落ち着いた癒しの空間でトレーニングを受けられるのも長く続けられる秘訣だったかと思います。女性にもとてもお勧めです。
目的と現在の状態を確認し、それに合わせて柔軟に対応してくださいます。一つ一つのメニューもフォームから丁寧に説明してもらえるので安心して取り組むことができました。自重トレーニングでも正しいフォームで取り組むことで、しっかり筋肉を使っている感覚を得ることができました。
カウンセリングを綿密に行うことで、一人一人に合ったトレーニングメニューで指導してもらえると好評です。
落ち着いた雰囲気で集中してトレーニングに取り組めるのもポイントですね。
パーソナルジムpep!に質問してみた！
今回は特別にパーソナルジムpep!の松岡伶依さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.パーソナルジムpep!の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとパーソナルジムpep!の違いはなんですか？
そのために状態の評価を行い、状態に合わせて筋肉を緩めたり鍛えたりしていきます。
身体が整うことで怪我をしづらく、かつ効率的にトレーニングをする事が出来ます。
Q.パーソナルジムpep!の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
ジムに来ることで身体も心も元気になって頂ける様サポートさせて頂きます！
お体に関するお悩みがございましたらお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムpep!のまとめ
パーソナルジムpep!についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
代々木上原駅から徒歩1分の好立地でプライベート感覚にて利用できます。日々の身体の調子に合わせて柔軟にプログラムを調整してもらえるので、身体のコンディションを整えながらトレーニング指導を受けられます。
代々木上原エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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