下北沢 ヨガ

lotus moon studio 下北沢の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名lotus moon studio 下北沢
住所東京都世田谷区代田6丁目 ※予約後詳細開示
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始 ※不定休有
電話番号
公式サイトhttps://lotusmoonstudio0309.com/

lotus moon studio 下北沢について

lotus moon studio 下北沢の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

温かみのあるインテリアのスタジオ

lotus moon studio 下北沢は、下北沢駅西口から徒歩3分の場所にあるヨガレッスンと加圧トレーニングが受けられる温かみのあるインテリアのスタジオです。

マンツーマンレッスンから最大2名までのグループレッスンが受けられ、初心者や上級者まで満足できるレッスン内容が受けられますよ。

また、コロナ対策として、入り口で検温とアルコール消毒をして頂き、窓を開けて換気し、写真ではマスクをしていませんが、マスクをしてのレッスンとなります。

当日予約も可能

予約は、当日でも空いていればすぐに予約することができるので、思い立った時にレッスンを受けることが可能です。(シンキングボウルを用いたヒーリングレッスンは、前日まで予約が必要です。)

体験レッスンでは、マンツーマンでのレッスンの他、ペア体験を受けることができます。女性と同伴であれば、男性も体験レッスンに参加することができるので、夫婦や友人同士で利用するのも良いですね。

ベテランスタッフによる完全オーダーメイドのレッスン指導

スタジオを主催するNATSUKIさんは、指導歴も10年以上とベテラン。聴き取りやすい様にゆっくりと動作の説明をしてくれるため、初心者の方にも分かりやすいと評判です。
ヨガレッスンが初めての方でも訪れやすいキャンペーンの企画もほぼ毎月開催されており、体験しやすい雰囲気になっていますよ。

レッスン内容は完全オーダーメイドのため、要望に合わせて提案してもらえます。
腰痛改善・ダイエット・肩こり解消など、それぞれに合ったストレッチをしていくことにより、凝り固まったいつもの身体とは違う軽やかな身体を手に入れることができますよ。

口コミでも身体の不調が改善できたとの意見も多く見られています。

また、利用する方のペースに合わせてレッスンをしてくれるので、グループレッスンとは異なり、じっくり改善したい部分などを重点的に指導してもらえるのが魅力的。

食生活についてもアドバイスしてもらうことができるため、太りにくく代謝を上げるための身体つくりができます。

lotus moon studio 下北沢のスタッフ紹介

ヨガ&加圧トレーナー NATSUKIさん

資格

RYT200(全米ヨガアライアンス)
加圧トレーナー
フルーツ&ベジタブルマイスター
雑穀マイスター
アロマテラピー1級
国際シンギングボウル協会 認定講師

ヨガインストラクター MASUMIさん

資格

RYT200(全米ヨガアライアンス)
ファミリーヨガ(沖ヨガ)ヨガインストラクター養成講座修了
陰ヨガ/チェアヨガTT修了
腸活ダイエットカウンセラー

lotus moon studio 下北沢を主催するNATSUKIさんは、バレエに親しんでいたことからヨガに興味を持ったそう。

現在は、ヨガインストラクター兼加圧トレーナーとして活躍。シンギングボウルや食生活にも興味を持ち、様々な方面からレクチャーしてもらえます。

lotus moon studio 下北沢のコース・料金

lotus moon studio 下北沢のコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
加圧トレーニングお試し体験3,000円(税込)
ヨガお試し体験3,000円(税込)
出張レッスン(ヨガ・シンギングボウル演奏)
出張レッスン 1回 75分以内15,000円(税込)+交通費
出張レッスン 初回 75分以内10,000円(税込)+交通費
加圧トレーニングレッスン
加圧トレーニング 初回お試し10回60,000円(税込)
加圧トレーニング 10回90,000円(税込)
加圧トレーニング 15回130,000円(税込)
加圧トレーニング 20回160,000円(税込)
ヨガマンツーマンレッスン
ヨガ マンツーマン 初回お試し4回24,000円(税込)
ヨガ マンツーマン 4回36,000円(税込) ※2名まで可。1人あたり4,500円(税込)
ヨガ マンツーマン  1回  ドロップイン9,500円(税込)
シンキングボウル
シンギングボウル体験 50分間8,000円(税込) ※2名時10,000円(税込)

lotus moon studio 下北沢の口コミ

lotus moon studio 下北沢の口コミや評価を見てみましょう。

icon-user小島理加さん

すごく綺麗で居心地が良かったです!インストラクターの方もとても丁寧に教えて下さいました。また行きたいです。

icon-userT Hさん

ゆったり落ち着く雰囲気で気持ち良くレッスンできました!

利用する方のペースに合わせながら丁寧に指導してもらえるレッスンは、初めてヨガレッスンを受ける方にも好評。木の床とホワイトの壁ですっきりとしたシンプルなスタジオはきれいに手入れされており、気持ち良くヨガレッスンができますよ。

lotus moon studio下北沢に質問してみた!

今回は特別にlotus moon studio下北沢のNatsukiさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.lotus moon studio下北沢の魅力や力を入れていることはなんですか?

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
マンツーマンから最大2名様までの少人数なので、一人一人に、じっくりと時間をかけて、お悩みを聞いてからレッスンしています。体調やメンタルは、人それぞれですから、その方に合わせたレッスンを提供しています。また、アットホームでリラックスしながら動ける空間作りを心がけています。

Q.他のヨガとlotus moon studio下北沢の違いはなんですか?

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
ヨガと加圧トレーニングをメインで行っていますが、加圧トレーニングのチケットを購入して頂いても、その時の体調に合わせて、ヨガでリフレッシュするクラスに変更する事も可能です。
レッスン当日でも、メニュー変更が出来るスタジオは、あまりないのではないかと思います。
時には、お客様の、お店に入ってきた雰囲気を見て、こちらから提案させて頂く事もあります。笑
いつでも相談出来る家族の様な、そんな、ホッとする雰囲気や言葉がけを心がけています。

Q.lotus moon studio下北沢の食事管理について教えてください。

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
お客様の要望に合わせて提案しています。短期的な厳しい食事指導は、心が折れてしまい、長く続かない場合が多いので、少しだけ食べ物を変える所から始めて、一生リバウンドしない身体作りが出来る様に、長期的にサポートしています。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
加圧トレーニング初回お試しコース10回60,000円の中に、ダイエット指導も入っており、マンツーマンでトレーニング、食事指導をしております。(マンツーマンは、女性限定)
食事のアプリをつけて頂いたり、困った事は、公式LINEで、いつでも相談ok。
目的や目標があれば、そこに合わせて相談にのっています。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
ヨガでリラックスしたい方、ダイエットしたい方、運動が苦手で、マンツーマンでないと、サボってしまいそうな方、年代は20代〜80代の方まで来ています。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

lotus moon studio Natsukiさん
lotus moon studio Natsukiさん
アットホームなスタジオで、緊張せずにお越し頂けると思いますので、運動する第一歩として、是非お越し下さい。
10年以上、指導してきたベテランインストラクターのみですので、気になる事は、なんでも聞いて下さい。
初めは運動が苦手だった方も、長年通われている方も多いので、今まで運動してこなかった方にも、是非来て頂きたいです。
お待ちしています!

lotus moon studio 下北沢のまとめ

lotus moon studio 下北沢についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?ヨガレッスンはマンツーマンか最大2名までのほぼプライベートレッスンが受けられ魅力的です。また、短期間で身体を引き締めたい方にはかつトレーニングと併せてヨガレッスンをすると効果も大。ベテランインストラクターによる指導が受けられるので、身体の改善を図りたい方におすすめです。

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