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| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムLIFETIME |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市中区大手町5丁目7-27 THE GARDEN PLACE 302号室 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 082‐909‐2137 |
| 公式サイト | https://lifetime-hiroshima.net/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの行き方
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの行き方をご紹介します。
鷹野橋駅から県道243号を鷹野橋の交差点の方面に進み、横断歩道で「タカノ橋商店街」側に渡ります。
「タカノ橋商店街」の中に進むと、すぐ左手にジムの入るビルがあります。ジムは3階です。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEについて
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
鷹野橋駅から徒歩2分！手ぶらで通える予約制＆完全個室のパーソナルジム
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEは、広島電鉄宇品線／鷹野橋駅から徒歩2分の場所にあるアクセス便利な完全個室・予約制のパーソナルジムです。「タカノ橋商店街」の中にあるため、買い物のついでに立ち寄ることもできて便利。
営業時間も朝8時から夜23時までと長い営業時間なので、仕事前や仕事後などに利用しやすいのも魅力です。ジム内は人工芝が敷かれ解放感があり、清掃も行き届いた気持ちの良い空間で女性にも通やすい雰囲気。お子さん同伴で利用できるのも嬉しいポイントです。現在、20代～70代までの幅広い年代の方に利用されています。
ちなみに、ウェアやタオル・シューズなども無料にて貸し出しOK。ドリンクやトレーニング後のプロテイン飲料も無料にて利用できます。万が一、体調を崩した場合などの際もトレーニング予約時間の24時間前までならば、ペナルティなく時間の変更が可能です。
最大手パーソナルジムの店長を務めたトレーナーより指導が受けられる
指導は、最大手パーソナルジムの店長として年間1000本以上、400人の方へのダイエット＆ボディメイクを指導してきたベテランの周山トレーナーから指導してもらえます。自身も「FWJフィジークノービス」競技にて3位の入賞経験を持ち、ダイエットやボディメイクのリアルな経験を活かしたサポートをしてもらえるので、信頼してトレーニングをお任せできるでしょう。
トレーニング経験が無くても、完全個室の空間にて人目を気にせずに自分のペースで進めることができるため、無理なくトレーニング開始OK。実際にトレーニング未経験者の方が多く通っているので、不安なくトレーニングに取り組めます。
トレーニングプログラムは、身体の状態やライフスタイルに合わせた専用プログラムにて、身体に負担をかけず姿勢の改善から正しいフォームでのトレーニングと丁寧に指導してもらえます。
炭水化物OK！無理なく健康的な食習慣を身につける食事指導
食事指導については、お米やパンなどの炭水化物を適度に摂りながら3食きっちりと食べることができるので、ストレスも溜めづらく続けやすいのが特徴。ライフスタイルに合わせた一人一人に合った続けやすいアドバイスをしてもらえるので心強いでしょう。
サポートは、LINEによる24時間利用な食事に関する質問や相談の他、食事メニューのチェックなどしてもらえるので、コース終了後もリバウンドリスクを抑えることに期待が持てます。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEのスタッフ紹介
周山 裕太さん
周山トレーナーは大手パーソナルジムにて店長として活躍し、年間1000本以上、400人の方へのダイエット指導やボディメイクを手がけたベテラン。自身もFWJフィジークノービス競技3位と輝かしい記録を保持。
トレーニング初心者の方から経験者の方まで的確な指導をしてもらえます。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEのコース・料金
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
| カウンセリング約60分～ | 無料 |
| カウンセリング+体験トレーニング 約90分 | 無料 |
| ライトコース ※入会金込 | |
| 60分×16回（2ヶ月） | 188,400円（税込） ※有効期限90日間 |
| スタンダードコース ※入会金込 | |
| 90分×16回（2ヶ月） | 276,400円（税込） ※有効期限90日間 |
| ペアコース ※入会金込 | |
| 60分×16回（2ヶ月） | 294,000円（税込） |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの口コミ
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの口コミや評価を見てみましょう。
もともと運動や身体を動かすことが苦手でダイエットはできないと思っていましたが、丁寧な教えで効果が出ています。
励ましてくださりながらトレーニングをするので、モチベーションも上がり頑張れています。
食事制限をしています。LINEで食事の写真を送ってアドバイスをいただいており、身体の変化や体調も良くなりました。
何度ダイエットしても食事管理が苦手で続かなかったけど、周山トレーナーは分かりやすくアドバイスしてくださるし、トレーニングで誉めてもらうと食事管理のモチベーションも上がって、1ヶ月で無理なく3㎏落とすことができました！
体調に合わせてトレーニングしていただき、トレーニング後には自分では伸ばせないところのストレッチをしていただけるので体が軽くなり、しんどいトレーニングも楽しく続けることができます(^^)
これからも通い続けたいと思います♪♪
今年の夏こそはダイエットを成功させたくて、こちらでお世話になっています。
パーソナルジムが初めてで、分からないことだらけだったので通い始めるまでが勇気がいりましたが…
行き始めるととても通いやすくもっと早く始めればよかった!と思っています。
通って1ヶ月で周りに 「やせた?」 と言われるようになりました。
トレーナーさんは大手のジムで何年もトレーナーをされていた方なので、実力は言わずもがな、 人柄もとても良くて信頼できます。
人見知りの私も最初のセッションでここなら続けられそうだなと思いました。
食事もラインで写真を送ったらアドバイスしてくれます。
そしてとにかく値段がお得です。 トレーナーは経験豊富な方。
ジムも清潔感あり。 ウエア、 シューズ一式貸し出しあり。 場所も市電降りてすぐのところ。 かなりコスパいいと思います。 広告料削ってるのかな?(想像ですが)
迷ってる人は、まず無料カウンセリングだけでも受けてみる価値あると思います!
口コミでは、運動が苦手だったりダイエットを続けるのが不安な方が継続できていることが伺えます。また、コスパが良いとの声も。
なりたい身体に近づけるための惜しみないアドバイスを受けることができます。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEに質問してみた！
今回は特別にパーソナルトレーニングジムLIFETIMEの周山裕太さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの魅力や力を入れていることはなんですか？
LIFETIMEではお客様の目標に最短で近づけるトレーニング指導を行っております。オーダーメイドに特化していますので、ご要望に合わせて見た目で特に気なる部位がありましたら重点的に取り組む事も可能でございます。
Q.他のジムとパーソナルトレーニングジムLIFETIMEの違いはなんですか？
LIFETIMEではお客様の目標、ライフスタイルに合わせた食事方法を提案しております。過度な食事制限は一切行わず、3食きっちり食べて動く！！習慣を身に付けて頂けるように指導しております。
関節に負担を掛けない正しいトレーニングフォームの習得
正しい身体の使い方をしないと関節に負担が掛り、怪我に繋がってしまいます。動き方の癖、姿勢を把握し正しい身体の使い方を習得して頂き、一人一人に合わせたトレーニング指導を行っております。また身体のケアも怠らずトレーニング前後に取り入れていきます。
Q.パーソナルトレーニングジムLIFETIMEの食事管理について教えてください。
当ジムでは2ヶ月間で16回のトレーニングを行っていきますがお越しいただいた16回だけでは食事の情報をお伝えしきれないですので、 食事のアドバイスをラインでも行っております。トレーニング日以外の日も徹底して食事コントロールして頂くために食事写真を送って頂き、都度アドバイスさせて頂きます。また食事以外の事などでも分からない事はLINEで聞いていただいて問題ありません。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
ペアコース60分2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
・ご自身でダイエットしても数値、見た目に変化がない方
・好きな服を着こなしたい方
・運動、トレーニング経験のない方
・スポーツジム、24時間ジムに通っていても痩せない方
・リバウンドしない身体づくりをしたい方
・健康な身体になりたい方
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
ただ正しいやり方を知らなければトレーニングをしていても理想の身体になることは出来ません。
食事も同じです。パーソナルトレーニングは効率良く目標としている身体になることができます！
ご自身に合ったトレーニング、食事方法を沢山の方に知って頂きたいと思っております。
またトレーニングの楽しさ、継続することで身体の変化を実感して頂きたいです！
理想の身体になったからトレーニングは終わる。。ではなく！維持するため、健康のためにもトレーニングを生涯（LIFETIME）続ける！！
通いやすい、続けやすいパーソナルジムを目指しております。
もちろん初めてダイエットする方も大歓迎です。
お客様が納得いくお身体になるまで全力でサポートしていきます！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEのまとめ
パーソナルトレーニングジムLIFETIMEについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
駅から近く手ぶらで通うことができ、最大手パーソナルジムにて店長として指導していたベテラントレーナーの方からマンツーマンまたは、ペアのトレーニング指導と食事指導が受けられます。お子さん同伴で利用できるので、ママも気兼ねなく通えるのもポイント。
広島エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
広島の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
