B-MAKE編集部
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| 店舗名 | LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | ①岐阜本巣店 岐阜県岐阜市寺田3-46 ②各務原鵜沼店 岐阜県各務原市鵜沼羽場町1丁目224-3 |
| 営業時間 | ①岐阜本巣店 7：00～24：00 ②各務原鵜沼店 8：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 058-338-7502 |
| 公式サイト | https://personalkoba2019.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
LIFEMAKEの行き方
LIFEMAKEの行き方をご紹介します。
【岐阜本巣店への行き方】
JR西岐阜駅から車で8分ほどです。
JR西岐阜駅 出入口2とロータリーの間の道を、線路を左に見ながら進みます。
県道173号の上を通り右折、県道173号に入ります。
西鏡島2交差点を左折、県道92号に入ります。
河渡橋を通り、ワークマンのある河渡橋西交差点を右折、墨俣・忠節橋方面へします。
墨俣・忠節橋方面（県道92号）には進まずに、直進します。
くるみ幼稚園の方向へ道なりに進み、二つ目の十字路を右折します。
しばらく進むと左手にLIFEMAKE 岐阜本巣店が入る一軒家が見えます。
【各務原鵜沼店への行き方】
名鉄 羽場駅から車で2分ほどです。
名鉄 羽場駅を出て鵜沼バイバス方向へ進みます。
JRの線路の上を渡った先の交差点を右折して鵜沼バイパスに入ります。
左手、自動車販売店クアートの先の角を曲がると、LIFEMAKE 各務原鵜沼店が入る一軒家があります。
LIFEMAKEについて
LIFEMAKEの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
一軒家を使用したくつろげるパーソナルジム
LIFEMAKEは、岐阜本巣店はJR西岐阜駅から車で10分、合渡小学校前のバス停から徒歩4分、各務原鵜沼店は新鵜沼駅から車で5分、鵜沼市民サービスセンターのバス停から徒歩4分の場所にある一軒家を使用した完全個室・予約制のパーソナルジムです。
住宅街にあるアットホームなマンツーマンジムで、友人宅に来た様な雰囲気が魅力の1つです。ジム内は、シンプルな内装でトレーニングに集中できる環境。お子さん連れでも広々としているので安心です。営業時間も岐阜本巣店は24時間までと利用しやすい営業時間なのもポイント。
トレーニングを習慣化できるからリバウンドもしにくい
パーソナルトレーニングコースは、目指すべき身体のイメージに合わせて30分・60分・90分より選ぶことができ、運動の経験の有無や身体の状況に合わせて専用プログラムを組んでもらえます。初心者でも無理なくトレーニングができるレベルから指導してもらえるので安心。
また、ジム内のトレーニングだけでは無く、自宅でもできるトレーニングも指導してもらえるので、トレーニングを習慣化させることができます。コース終了後も自分自身で身体のメンテナンスを可能にすることが目標です。全てのコースに食事指導もついており、太りにくい食事方法や食材選び・調理方法なども細かくアドバイスがもらえます。
自宅でもトレーニング指導が受けられるオンラインコースもあるので、忙しい方や遠方の方におすすめ。友人や家族で通いたい方にはペアパーソナルトレーニングコースもあります。
リーズナブルな料金設定で手ぶらでジム利用ができる
ジムへは手ぶらで来ることが可能。ウェアやシューズ・タオルなども全てレンタルすることができ、トレーニング毎にプロテイン飲料も出してもらえます。
利用は16回～96回までチケット制となっており、希望のトレーニング期間が選ぶことが可能。予約は1ヶ月毎にとることができるので、予定に合わせてトレーニングの受ける日も調整できて便利です。
LIFEMAKEのスタッフ紹介
小林寛史さん
内田勝誉さん
代表を務める小林さんと内田さんは共に大手パーソナルジムで300人以上の指導をした経験や、ボディメイク大会出場経験を持ち一人一人に寄り添った指導を得意としています。ダイエットやボディメイク・メンタルの保ち方までお任せでサポートしてもらえます。
LIFEMAKEのコース・料金
LIFEMAKEのコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 30分 | 5,000円（税込） ※期間限定で1,000円（税込） |
| 入会金 | |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| LIFE MAKE コース | |
| スタンダードコース60分/16回 | 158,400円（税込） |
| ショートコース30分/16回 | 105,600円（税込） |
| ロングコース90分/16回 | 237,600円（税込） |
| ペアコース60分/16回 | 246,400円（税込） |
| オンラインコース30分/16回 | 123,200円（税込） |
| モニターコース60分/16回 | 149,600円（税込） |
LIFEMAKEの口コミ
LIFEMAKEの口コミや評価を見てみましょう。
思ったよりもキツくない食事制限とトレーニングで2.5ヶ月で−5kg達成しました！まだまだ頑張れそうです！
いつも小林さん励ましのおかげで頑張れています！下半身トレーニングもっと頑張ります！！最高！！
ストレス無くトレーニングと食事指導が受けられるので、思う様に結果を出せている方が多くいます。
自宅でも行いやすいトレーニング方法や、つらい時にも明るく励ましてもらえるのでモチベーションを保つことができ頑張れますね。
LIFEMAKEに質問してみた！
今回は特別にLIFEMAKEの小林さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.LIFEMAKEの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとLIFEMAKEの違いはなんですか？
短期で体重を落とすわけではなく、3~6カ月のスパンで痩せることはもちろんリバウンドしない習慣を作っていきます。
Q.LIFEMAKEの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
LIFEMAKEのまとめ
LIFEMAKEについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
一軒家を利用したアットホームなジムは、まるでお友達の家に来ているのかの様な雰囲気でリラックスできます。
トレーニング時間も選べる3つのプランメニューが揃い、希望に合わせて選択も可能。お子さん同伴で利用もできるので、忙しいママにも嬉しいジムです。
全プランメニューに食事指導付とプロテインが付いているのもポイントです。
岐阜の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
