【四日市】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全11店舗》

四日市周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「四日市ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は愛知県四日市市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

四日市のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

四日市にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

CACHIE（カチエ） 四日市店　※女性専用

CACHIE（カチエ）は女性専用のトレーニングジムで、予約なしで年中無休・24時間利用可能です。オシャレで洗練された空間には女性に最適なマシンを揃え、女性の為だけに作られた空間になっています。セキュリティも万全なので夜遅くなっても安心です。サロン専売品の高品質なアメニティが充実！また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルまでレンタルでき手ぶらで通えます。チケット制で個室でのパーソナルトレーニングも受けることができます。月1回以上利用する方のためのプランも用意されているのでそちらの方がお得でおすすめです。

CACHIE（カチエ）のおすすめポイント
1	年中無休、24時間予約なしで利用可能
2	サロン専売品の高品質なアメニティが充実、人工甘味料不使用のプロテインが無料で飲み放題
3	2重のオートロック、ALSOKとの提携で万全なセキュリティ体制

公式ページ

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） ファムタウン四日市上海老　※女性専用

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）は、女性専用のフィットネスジムです。マシンを使い筋力運動と有酸素運動を交互30秒ずつ、合計30分だけ行うサーキットトレーニングです。スタッフも女性のみなので安心！予約は不要で動きやすい普段着で運動できるため、空いた時間に楽しくトレーニングできると評判です。また、美容と健康に効果があると言われているゲルマニウム温浴により、効率よくカロリーを消費できます。一人ひとりの目的に応じた効果が出るよう定期的に体組成を測定、その結果を基に個別サポートしてくれるのも継続しやすいポイントです。

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）のおすすめポイント
1	予約不要、30分だけの運動で効果を実感できる
2	女性専用でスタッフも女性のみ、異性の目線が気にならない
3	ゲルマニウム温浴でより高い効果が期待できる

四日市にある今話題のコンビニジム！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

四日市のパーソナルトレーニングジム厳選

RIZAP（ライザップ） 四日市店

近鉄名古屋線、近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口から徒歩2分ほどの場所に位置しています。室内は明暗カラーを使い分けたエレガントな空間になっています。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

BEYOND 四日市店

BEYOND 四日市店は、近鉄名古屋線 新正駅から徒歩4分、2024年1月オープン予定のパーソナルジムです。
オープン前から無料体験を受け付けています。予約はWEBから、またお問い合わせは公式LINEで簡単にできるので、詳しくは公式ページをご確認ください。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

ALESCO（アレスコ） 四日市店

ALESCO（アレスコ） 四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。柳通り沿い、四日市市消防本部中消防署の斜め向かいにあるビル内です。

ALESCO（アレスコ） は名古屋を中心に店舗を展開している痩せ方にこだわったパーソナルトレーニングジムです。
完全個室＆完全予約制で店舗ごとに入会制限を設けているため、予約が取りやすくなっています。

カウンセリングにより最低必要カロリーと消費カロリーを計算、目標や体型に合わせて炭水化物の摂取量を考慮した食事メニューを提供します。
さらに、多くの研究により証明されている血液型による体質の違いを考慮し、「血液型ダイエット」も取り入れています。これはアメリカなどのダイエット大国では広く実践されています。
この血液型ダイエットと遺伝子検査データの組み合わせで、より効率的なダイエットを指導しています。

コース終了後に無料で食事のアドバイスとトレーニング指導を無期限で受けることができるリバウンドサポートが付いています。

入会金	50,000円
体験レッスン	・カウンセリング　最大60分　無料 ・体験トレーニング30分　無料
料金	・Monthly program（月会費制ボディメイクプラン） 　1回30分　月4回　16,280円（税込）/月～ 　1回55分　月4回　32,560円（税込）/月～ 　1回70分　月4回　48,840円（税込）/月～ ・短期集中Basicコース2ヶ月（週2回/全16回） 　基本プラン（40分）　143,000円（税込）～ ・短期集中Basicコース3ヶ月（週2回/全24回） 　基本プラン（40分）　214,500円（税込） ・短期集中Basicコース4ヶ月（週2回/全32回） 　基本プラン（40分）　286,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	期間限定の入会金割引キャンペーンあり
その他	・コース終了後のリバウンドサポート付き ・ウェア、タオル、シューズの無料レンタル付き

CACHIE（カチエ） 四日市店　※女性専用

CACHIE（カチエ） 四日市店は、近鉄 四日市駅から車で3分ほどの場所にある女性専用のフィットネスジムです。
パーソナルトレーニングも受けることができ、清潔でいい香りがすると人気急上昇中のジムです。

CACHIE（カチエ）は、年中無休・24時間営業の予約なしで通える女性専用のトレーニングジムです。オシャレで洗練された内装に加えフレグランスにまでこだわり、女性に最適なマシンを揃えた、ワンランク上の女性の為だけの空間になっています。
ALSOKと提携した万全なセキュリティシステムを採用しているので、夜遅くなっても安心です。

清潔感のあるシャワールームや更衣室には、サロン専売品の高品質なアメニティが完備されており、自由に使えるのは嬉しいポイント！シャンプーやトリートメントはもちろんのこと、クレンジングや化粧水・乳液まで必要なものは全て揃っています。
更にトレーニングに必要なウェアやシューズ、またタオルまでレンタル可能！手ぶらで通えるので思いついた時に通うことができます。

なお、都度購入できるチケット制で個室でのパーソナルトレーニングを受けることができます。定期的にマンツーマン指導を希望するなら、月１～4回分が含まれているプランがお得でおすすめです。

入会金	11,000円 ※キャンペーンにより期間限定で0円の場合あり
体験レッスン	初回見学・体験　0円
料金	・ベーシック　16,280円/月 ・スタンダード　25,300円/月 ・プレミアム　50,600円/月 ・レンタル（ウェア上下・シューズ・タオル）　1,078円/月 ・契約ロッカー　1,078円/月
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	・ウェア、タオル、シューズレンタルあり ・サロン専売品のアメニティ完備 ・人工甘味料不使用のプロテイン飲み放題 ・マスクの無料配布
その他	・解約金なし ・契約期間の縛りなし ・初月会費は日割り計算 ・いつでもプラン変更可能 ・万全のセキュリティシステム

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） ファムタウン四日市上海老　※女性専用

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス） ファムタウン四日市上海老は、三岐鉄道 山城駅から車で5分ほどのファムタウン内にある、女性専用のセミパーソナルジムです。

買い物のついでに立ち寄れるので、ラクに継続することが可能です。

ALPEN QUICK FITNESS（アルペンクイックフィットネス）では、筋力トレーニングと有酸素運動をリズムに乗って交互に運動するサーキットトレーニングを行います。1回のトレーニングはわずか30分なのに充分な効果を発揮します。

8種類の油圧式の無酸素運動のマシンと、有酸素運動用のエアボードが交互に輪を描くように並べられており、各運動を30秒ずつ順番に行います。使用するマシンは全て簡単で使いやすく、特に女性が気になるバスト、ウエスト、ヒップなどに効果的です。

入会金は5,500円。ゲルマニウム温浴が付いたコースがあり、レギュラー会員なら月4回、ビューティー会員なら無制限利用できます。
ゲルマニウム温浴は、余分な脂肪・有害な毒素・老廃物が排出されるため、各器官の働きを蘇らせる作用があると言われています。

入会金	5,500円
体験レッスン	無料
料金	・ライト会員 月契約　6,160円/月 年契約　5,610円/月（一括払い 64,680円） ・レギュラー会員 月契約　8,580円/月 年契約　7,810円/月（一括払い 88,440円） ・ビューティー会員 月契約　12,320円/月 年契約　11,770円/月（一括払い 138,600円） ・温活会員　6,160円/月 ※会費は店舗により異なります。詳細は各店舗へ直接お問い合わせください。
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	ネット予約に限り、事務手数料550円⇒0円
その他	オンラインフィットネス（月会費500円）あり

chocoZAP（ちょこざっぷ）

chocoZAP（ちょこざっぷ）は今注目のコンビニジムで、全国的に続々と店舗数を増やしています。
近鉄 中川原駅から徒歩11分ほどの場所に四日市市内一号店となる中川原店、新正駅から徒歩4分の場所に四日市新正店があります。

chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金	・入会金　3,000円 ・事務手数料　2,000円
体験レッスン	–
料金	1ヶ月　3,278円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。

四日市にあるその他パーソナルトレーニングジム

LIVITO 四日市店

あすなろう四日市駅から徒歩6分に位置しています。
四日市で本物のパーソナルとレーニングをするなら｢LIVITO 四日市店｣で決まり！店内はこだわり抜いた最新機器ずらり、知識が豊富なトレーナーが栄養指導までしっかりしてくれるので、理想のボディになります♪本当におすすめと評判です。
ライフスタイルに合わせることができる料金形態です。

女性向けのビキニ・パーティドレスなどをカッコよく着こなすためのプログラム、男性向けのビーチやプール映えする引き締まった6パックボディを目指すためのプログラム、タンクトップをカッコよく着こなせるパワフルなボディを目指すプログラム、健康的な体を目指すプログラムとなっています。
その他プロテインサービスもあります。

入会金	10,000円
体験レッスン	–
料金	1～2名週2回123,000～216,000円 1～2名週1回61,500～116,500円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	サプリメント、汗拭きタオル、飲料水、シューズ保管、レンタルシューズ無料
その他	–

パーソナルトレーニングジムMUKTA

パーソナルトレーニングジムMUKTAではダイエットやボディメイク、腰痛改善や肩こり解消、リハビリなどの機能改善まで対応可能なオーダーメイドのパーソナルトレーニングが実施できます。
こちらではYOGAを始め、TRXやバランスボールなどを使ったファンクショナルトレーニング、体幹トレーニングなど、個々の目的に合わせたトレーニング方法を厳選して提供してくれます。

パーソナルトレーニングジムMUKTAのダイエットプランの食事指導では、無理な食事制限をせずにNaturalな食事の提案で健康状態も向上させていきます。またカウンセリングではクライアントの体型や要望はもちろん、背景を聞き出し心理学を応用してトレーニングを進行！的確なアドバイスで目標へと導いてくれます。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	①ダイエット・トレーニングプラン ベーシックプラン 176,000円(税込)～ ②機能改善・パフォーマンス向上プラン ・カウンセリング30分　初回 0円、1回 3,300円(税込) ・トレーニング60分 1回 12,100円(税込)～ ※トレーナーによって金額が異なります
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

オリンピアスポーツクラブ

近鉄「川原町」駅より徒歩3分に位置しています。
お風呂・サウナも広くてリフレッシュできる、スタッフの方の笑顔に癒される、最新のトレーニング設備とわかりやすいコーチのアドバイスはピカイチと評判です。
ライフスタイルや家族連れに合わせた料金形態で、オプションでパワープレート会員になることもできます。

最新マシンを多数導入しておりデザインと機能性にこだわった、オリンピック選手御用達マシンを完備、かんたん30分グループトレーニングができる環境、初心者方や女性に使いやすいビギナーエリアも完備しスタッフが駐在するためいつでも気軽にトレーニングについて質問することができます。
パーソナルトレーニングルームも完備し、キネシス、ベルボット、マトリクスウェーブも完備しています。

入会金	15,000円
体験レッスン	有
料金	ロイヤル11,500円 家族会員8,900円 ナイト会員8,300円 アンダー29 9,200円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ロッカー無料
その他	–

パシフィックスポーツクラブ 四日市

内部駅から車で7分に位置しています。
とても親切で良いところ、夜中もやっているので良いと評判です。
ライフスタイルに合わせることができる料金形態です。
脂肪燃や持久力強化を目的とした有酸素系のマシンはもちろん、筋力強化のマシン、ダンベルやバーベルといったフリーウェイトも充実しております。

ご希望の方には無料でカウンセリングを行い、トレーニングメニューも作成してもらえます。
声をかければ常駐のスタッフがフォームチェックや各マシンの説明などをしてくれます。

化粧室にはドライヤー・ティッシュ・綿棒・コットンなど充実しています。
また、リンスインシャンプー、ボディソープ等も用意され手ぶらで通うことができます。
さらに体組成計での計測も可能でトレーニングの成果を確認することもできます。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	フルタイム会員6,780円 モーニング会員3,980円 アフタヌーン会員3,980円 ナイト会員4,780円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

パーソナルトレーニングスタジオVision

トレーニングジム極

四日市のパーソナルトレーニングジムのまとめ

個人のパーソナルジムが多く出店しておりパーソナルトレーニングの需要が多いエリアということもわかります。
パーソナルトレーニングを選ぶ時だけでなく、ジムを選ぶ際は実際に体験やカウンセリングを受けて検討することもおすすめします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。