【溝の口】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム13選！

PLUME（プリューム） 溝の口店

PLUME（プリューム）は、目標達成率97％以上の実績をもつパーソナルトレーニングジムです。主に、ダイエットコースと肉体改造・ボディメイクコースに分かれており、さらに短期集中コースと月プランに分かれています。無理な糖質制限はなく、3食食べて美ボディを目指せます。ボディメイク大会日本一の成績を持つトレーナーが、徹底サポートしてくれるので安心です。

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ELEMENT（エレメント） 高津店

ELEMENT（エレメント）は、全店舗1ヶ月何回通っても定額（=通い放題）のパーソナルトレーニングジムです。筋力アップだけでなく、ダイエットや機能改善を目標としたトレーニングもできます。週3回通ったと仮定すると1回あたりの金額は大手パーソナルジムの半額以下になります。これは業界最安値級です。また1回が30分と短時間のセッションなので、本格的なトレーニング未経験者に特におすすめです。また、マッサージやストレッチなどのボディケアを受けることができるのも嬉しいポイントです。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

溝の口にあるパーソナルトレーニングジム一覧

PLUME（プリューム） 溝の口店

PLUME（プリューム） 溝の口店は、溝の口駅から徒歩1分または、武蔵溝口駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられるジムです。

PLUME（プリューム）は完全予約制で、集中してトレーニングできるようプライベート空間を用意、「人生最後のダイエット」をコンセプトにしています。

ダイエット・ボディメイクの国際資格を取得しているベテラントレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
食事指導もついており、糖質制限なしの食べて痩せる食事メソッドでサポートを受けることができます。

カウンセリングは無料です。入会金が半額になるなどの期間限定のキャンペーンを実施していることがあるので、公式サイトは要チェックですよ。

通常プランは、短期集中の回数プランや長期的に通いたい方のための月コースが用意されています。
各コースには水、ウェアやタオルなどの無料レンタル、豊富なアメニティグッズが揃っているので手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

ELEMENT（エレメント） 高津店

ELEMENT（エレメント） 高津店は溝の口駅から徒歩9分の場所にある、パーソナルジムです。

高津駅からは、徒歩3分とさらに駅近となっています。

ELEMENT（エレメント）では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。

トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。

全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。

エススリー 溝の口店

エススリー 溝の口店は、溝の口駅から徒歩5分、また高津駅からもアクセスできる便利な場所にあるパーソナルジムです。YMCAたかつ保育園の隣にあるビルの6階に店舗はあります。

エススリーは、ダイエット専門のプライベートジムです。2ヶ月という短期間で、3食しっかり食べてもリバウンドしない理想の体型へ導くサポートをしています。
完全個室で専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができ、人目を気にすることなく集中してトレーニングできます。

成果を出しやすくするために欠かせないのが食事管理です。毎食の報告をすると必要な栄養素などのアドバイスがもらえます。希望する方にはオプションで、管理栄養士によるサポートを受けることもできます。

エススリーでは2ヶ月のトレーニングのあとメンテナンストレーニング2回分が無料になっていて、その後継続することも可能！これならリバウンドの不安もありません。

他のパーソナルジムと比較しても入会しやすいリーズナブルな料金設定のエススリーですが、ウェアの無料クリーニングやその他必要なシューズやソックス、タオルの無料レンタルなどのサービスが充実！思いついた時に気軽に手ぶらで通うことができます。

FASTGYM24（ファストジム24） 溝の口店

FASTGYM24（ファストジム24） 溝の口店は、溝の口駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。南部沿線道路沿いにあり、また線路沿いでもあるので迷うことなく行くことができます。

FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。

そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。

24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口

セントラルフィットネスクラブ24 溝ノ口は、溝ノ口駅から徒歩3分の場所にある24時間営業の総合フィットネスクラブです。大浴場や・サウナ・テニスコート・スカッシュ・ボルダリングウォールなど充実した施設が自慢です。

トレーニングエリアは広々としてスペースが広いので、マシンの待ち時間も無く快適に使用ができます。スミスマシン・ベンチプレス・スクワットラック・ベンチ台・TRX・新導入のAMTまであるので、膝が弱い方にもおすすめ。パーソナルトレーナーがしっかりとマシンの使い方から要望に合った指導をしてもらえます。

料金プランは、平日23時から翌日の10時まで使用できる（※曜日により異なる）ミッドナイトモーニング　4,378円（税込）などから料金プランが選択可能。パーソナルトレーニングプランや、時期によって料金が変わる体験料金については要問合せとなっています。

※パーソナルトレーニングの有無は店舗により異なります。公式ページを確認するか、希望する店舗へ直接お問い合わせください。

エニタイムフィットネス 溝の口店

エニタイムフィットネス 溝の口店は、溝の口駅から徒歩3分または、武蔵溝ノ口駅から徒歩4分の場所にある24時間営業のジムです。田園調布線の高架下の奥まった場所に店舗があるので、隠れ家的な印象ととなっています。

トレーニングエリアには、トレッドミル・ダンベル・筋トレマシーンなど基本のマシンと、有酸素運動ができるランニングマシンやストレッチスペースなどがあり、店内には男女兼用のシャワーと更衣室が2つずつあるため、待ち時間も少なく効率的に使用でき快適。

料金は、セキュリティキー発行手数料が5,500円（税込）、利用料金が7,920円（税込） /月となっています。期間限定入会で、利用料金が3,500円（税込）にて利用できるキャンペーンも開催中なので、キャンペーン中の入会がお得です。

※パーソナルトレーニングの有無は店舗により異なります。公式ページを確認するか、希望する店舗へ直接お問い合わせください。

スポーツクラブNAS 溝の口

スポーツクラブNAS 溝の口は、溝の口駅と武蔵溝ノ口駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられるスポーツクラブです。23時まで営業しているので、仕事帰りに利用することも可能。プールやスタジオ・スパなどもあります。

パーソナルトレーニングは、専門トレーナーがマンツーマンで一人一人の体力に合わせた理想の身体つくりをサポートしてもらえます。ランニングマシンやバイクは全てテレビ付きなので、飽きずにトレーニングができるのもポイント。

会員同伴で2,200円（税込）にて利用できるプランがあり、施設の体験が可能。会員プランは深夜早朝会員　4,290円（税込）など多くのプランから選択することができます。現在、WEB入会で入会金や事務手数料・翌月の会員料金が無料にて利用できるキャンペーンが開催中です。

※パーソナルトレーニングの有無は店舗により異なります。公式ページを確認するか、希望する店舗へ直接お問い合わせください。

ゴールドジム 溝の口神奈川

ゴールドジム 溝の口神奈川は、武蔵溝の口駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられるジムです。トレーニング以外にもダンス・空手・バレエスクールを開講しており、お子さんの利用も可能。親子で一緒に通えます。

パーソナルトレーニングは、ジム内でも厳しい訓練を受けたプロトレーナーからオリジナルプログラムにて60分間みっちりと指導してもらえます。初心者からアスリートまでダイエットや体力向上などの目的に合わせてプログラムを作成してくれるので効果もてきめん。

体験はビジター1回（5時間迄）　2,750円／月（税込）のプランにて体験可能です。短期間プランの2WEEKSトライアル　6,600円／月（税込）または、エリア2WEEKSトライアル　7,700円／月（税込）などもあり、長期と短期のプランなどから自由に選ぶことができます。

※パーソナルトレーニングの有無は店舗により異なります。公式ページを確認するか、希望する店舗へ直接お問い合わせください。

コスモス 溝の口本店

コスモス 溝の口本店は、蔵溝ノ口駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられるジムです。トレーナーの方と会員の距離が近く非常に相談しやすい環境、との口コミもされており、利用のしやすさでもおすすめのジムです。

ジム内は、様々なトレーニングマシンや有酸素セルフストレッチスペースなど設置されており、快適にトレーニングが可能。パーソナルトレーニングは、加圧式トレーニングの週1回30分集中して行うコースや、筋トレなどコースから選べます。日本人に合った食生活の指導も含まれているので安心。

体験は、60分　3,000円（税込）となっており、課題部分を見つけ出し必要なトレーニングを提案してくれます。通常プランは、週1回コース各種や短期集中コースなどトレーニング期間によって選択することが可能です。

※パーソナルトレーニングの有無は店舗により異なります。公式ページを確認するか、希望する店舗へ直接お問い合わせください。

カーブス 溝ノ口 / 川崎津田山

カーブス 溝ノ口 / 川崎津田山は、溝ノ口店は高津駅から徒歩4分、川崎津田山店は津田山駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングが受けられるフィットネスジムです。動嫌いの方でも30分間でトレーニングが完了できるとあり、人気を呼んでいます。

パーソナルトレーニングは、筋肉トレーニング・有酸素運動・ストレッチの3つを主軸に指導。腰痛や膝痛を患っている方でも症状が改善できたという口コミも多数されています。筋力と柔軟性を高めていくトレーニングのため、自然と代謝が上がり生活しやすい身体に改善できます。

体験は、現在無料にて参加できるキャンペーン中を開催中です。通常プランは、月に通い放題で6,270円（税込）、もしくは7,370円（税込）のコースがあります。詳しいコース料金については店舗までお問い合せください。

カーブス 溝ノ口

カーブス 川崎津田山

イワタ整体院

イワタ整体院は、溝の口駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられる整体院兼ジムです。20年間で53,000人以上の施術実績あるカイロプラクティック技術が好評。トレーニングと併せて行うことにより、相乗効果が得られます。

ジムエリアは、明るく開放的な雰囲気。パーソナルトレーニングでは、歪みを整えてバランスの取れた身体にした上で、正しいフォームにてトレーニング開始します。ウェイトトトレーニングを中心に行うことにより、代謝を上げ燃焼しやすい効率的な身体つくりができます。

料金は、パーソナルトレーニングが1回50分　6,000円（税込）からとなっており、パーソナルトレーニング　1ヶ月4回チケット　20,000円（税込）などのチケット制によるプランも利用可能。詳しい料金についてはお問合せ下さい。

川崎市高津スポーツセンター

川崎市高津スポーツセンターは、二子新地駅から徒歩8分または、高津駅から徒歩8分の場所にある川崎市が運営するスポーツセンターです。スポーツコートや武道室など多くが揃うため、利用者の方も多く集います。

トレーニング室は、午前中と午後16時以降の利用者が多く待ち時間が出ますが、有酸素系マシンやバイク・ランニングマシン・スライダーマシン・マックスラック・ラットプルダウン・チェストプレス・レッグプレスなどを使用してのトレーニングが可能。

トレーニング室使用料金は大人が220円、中学生以上20歳未満及び学生110円となっており、リーズナブルな料金にてトレーニングを開始したい方に特におすすめです。現在、シャワーとロッカーの利用は停止となっているため、あらかじめ着替えてからトレーニング開始の必要があります。

溝の口のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジムが出店しておりますが特にパーソナルジムも大手ジムに限らず多く出店しており、予約が混雑するのを避けられるというメリットがある可能性があります。パーソナルジムでもスタッフの対応や知識レベル、施設環境など様々異なりますのでこの機会に検討してみてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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