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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
- 前橋にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
- 前橋にある今話題のコンビニジム!
- 前橋のパーソナルトレーニングジム厳選
- 前橋にあるその他パーソナルトレーニングジム
- Body Design Studio Remake(リメイク)
- GYM PLANET 川原店 / 紅雲町店 ※女性専用
- PRIVATE GYM DROIT (プライベートジムドロイト) 前橋本店 / 広瀬川シルクスタジオ
- AZBL PRIVATE(アズブル) 前橋店
- MiaMia(ミアミア)
- AimhighFitness 前橋
- かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボ
- ゼファーフィットネス 前橋店
- WILL FIT STYLE(ウイルフィットスタイル) 前橋店
- ゴールドジム 前橋インター
- クロスフィット前橋
- Personal Gym LIBERTAD
- エニタイムフィットネス 前橋吉岡店
- トレーニングスタジオM+E(エムイー)
- セントラルウェルネスクラブ24 前橋
- B5 studio 前橋店
- ひかり接骨院
- Eセブン
- ソネットフィットネス
- NATURAL Fitness
- ボニータスパニッシュトレーニングジム
- メディカルフィットネスぐんまなでしこ
- Part of life(パートオブライフ)
- ワイルドシーサースポーツクラブ 前橋関根
- グンゼスポーツ 前橋
- PHIALIDE(フィアライド) 前橋YUMEスタジオ店
- S.H.O整骨院
- 出張型ジム Cuelpo(クエルポ)
- 前橋のパーソナルジム選び方
- 前橋のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
- 前橋のパーソナルトレーニングジムのまとめ
前橋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「前橋ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は群馬県前橋市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
前橋にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
Rprecious(リプレシャス) 前橋店 ※女性専用
女性におすすめのパーソナルジムと言えば、Rprecious(リプレシャス)です。リプレシャスは女性専用のパーソナルジムです。トレーナも元RIZAPトレーナーがマンツーマンで教えてくれるので安心です。
金額もRIZAPなどに比べてかなり安く設定されているのでお得なことは間違いなし!。体験トレーニングも11,000円が50%オフの5500円で受けられます。
さらに、ダイエットに特化してるプログラム満載で女性のダイエットに本当におすすめです!。独自の食事プランやダイエットプログラムもあるので綺麗に痩せるを実現できる女性専用パーソナルジムです。
Rprecious(リプレシャス)のおすすめポイント | |
1 | 体験トレーニングが50%オフの5500円! |
2 | 元RIZAPトレーナーのマンツーマン指導! |
3 | 短期集中トレーニング可能! |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
前橋にある今話題のコンビニジム!
chocoZAP(ちょこざっぷ)
chocoZAP(ちょこざっぷ)は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円(税込3,278円)で通い放題!また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。
chocoZAP(ちょこざっぷ)のおすすめポイント | |
1 | 24時間・365日通い放題 |
2 | 着替えや靴の履き替えが不要 |
3 | セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能 |
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
前橋のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | Rprecious(リプレシャス) 前橋店 | 群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8 ラ・ベル・エキップ 2F | ○ |
---|
Rprecious(リプレシャス) 前橋店 ※女性専用
Rprecious(リプレシャス) 前橋店は、JR前橋駅から車で5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
生涯学習センターの目の前にあり、クリーム色の壁にレンガの建物の2階にあります。
Rprecious(リプレシャス)では、女性に特化した独自メソッドでダイエットからボディメイクなど希望に合わせた指導を受けることができます。
指導は元ライザップでトップの成績も持つベテラントレーナー陣による指導で安心。女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みも相談しやすいのもポイントです。お子さん同伴での利用もできます。
トレーニングは、一人一人に合わせた専用プログラムにて指導。プログラムは、骨格や運動の有無・癖などから希望する身体つくりに合わせて作成してもらえます。また、食事指導はLINEで日々の食事メニューの画像を送信するだけで足りない栄養素から食材の提案などのアドバイスがもらえるので安心。プラン卒業後は、3ヶ月間の無料サポートが受けられ、リバウンドを防止できます。
体験は、カウンセリング&体験トレーニング約2時間が通常11,000円のところ5,500円にて利用可。通常プランは8回・16回・24回のコースから選択できます。リバウンド保証が付く16回と24回のコースが人気となっておりおすすめです。
入会金 | 0円 |
---|---|
体験レッスン | カウンセリング&体験トレーニング(約2時間)11,000円 ※キャンペーンで5,500円、入会すると0円 |
料金 | ・ボディメイクコース※ 50分/24回(3ヶ月) 251,240円 ・ダイエットコース※ 50分/16回(2ヶ月) 174,240円 ・クイックコース 50分/8回(1ヶ月) 87,120円 ※3ヶ月のリバウンドサポート付き |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | 無料シューズお預かり、水分摂取し放題、ウェアやタオルのレンタル有り(有料) |
その他 | 卒業後3ヶ月間のリバウンド保証(無料)付き、お子様連れOK |
住所:群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8 ラ・ベル・エキップ 2F
営業時間:9:00~23:00
定休日:-
chocoZAP(ちょこざっぷ)
chocoZAP(ちょこざっぷ)では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円(税込)のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
---|---|
体験レッスン | – |
料金 | 1ヶ月 3,278円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
前橋南町/前橋岩神/フォレストモール新前橋/
前橋にあるその他パーソナルトレーニングジム
Body Design Studio Remake(リメイク)
Body Design Studio Remake(リメイク)は、リーズナブルな価格設定で楽しみながら本格トレーニングができると人気のトレーニングジムで、現役選手でもあるトレーナーによるマンツーマンの指導が受けられます。こちらのジムは、完全予約制なので周りを気にせず集中してトレーニングができる環境です。
1セッション60分のコースがあり、自分のライフスタイルに合わせて月に4回、6回、8回コースから選択できます。
しっかり通って効果を実感したい人は、1セッションあたりの料金が一番お得な8回コースがおすめです。
追加料金や分かりにくいプランなどもなくシンプルなメニューなので初めての人でも安心です。
また、メールでの無料の食事サポートも受けられるので理想のボディメイクを目指せます。
入会金 | 10,000円 |
体験レッスン | – |
料金 | ・パーソナルトレーニング60 4回/月 25,600円 6回/月 37,200円 8回/月 48,000円 ・パーソナルトレーニング40(ご新規のお客様はご利用不可) 4回/月 16,800円 ・カウンセリング 3,000円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:群馬県前橋市下細井町120-13
営業時間:9:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:027-888-9505
GYM PLANET 川原店 / 紅雲町店 ※女性専用
GYM PLANET 川原店は、閑静な住宅街にある白いレンガの建物が目印のパーソナルジムで、駐車場もきちんと完備しており車での来店がおすすめです。夜は22:00と遅くまで利用でき、お仕事帰りやお買い物帰りに気軽に立ち寄ることができます。
こちらのジムでは、トレーナーによるマンツーマンでの丁寧な指導が受けられると口コミでの評価も高く、運動が初めての人でもその人に合ったメニューを作成するので安心です。
また、完全予約制のため他のお客様と出会う心配もなく、自分だけのプライベート空間でトレーニングできます。
支払い方法も1回分ずつの都度払い、月額制、チケット制などがあり、予算とニーズに合わせて選べます。
前橋市には「紅雲町店」もあり、こちらは女性専用のパーソナルジムになります。
入会金 | 25,000円 |
体験レッスン | 3,000円 |
料金 | ・短期集中コース 3か月コース(月8回) 217,800円 6か月コース(月8回) 437,800円 ・月額コース 月8回コース 64,790円 月4回コース 32,780円 ・チケットコース 1回都度払い 8,778円 5回チケット 41,250円 10回チケット 79,750円 20回チケット 15,400円 30回チケット 222,750円 40回チケット 286,000円 50回チケット 343,750円 完全ビジター 14,080円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | あり |
特典 | ペア割 10%オフ 学生割引 20%オフ シニア割引 10%オフ |
その他 | – |
GYM PLANET 川原店
住所:群馬県前橋市川原町2丁目16−13 リッツハウスA号
営業時間:10:00~22:00
定休日:水曜日
電話番号:027-212-2830
GYM PLANET 紅雲町店 ※女性専用
住所:群馬県前橋市紅雲町2丁目25-2 メゾンドゥフォレ103
営業時間:10:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:027-226-6525
PRIVATE GYM DROIT (プライベートジムドロイト) 前橋本店 / 広瀬川シルクスタジオ
PRIVATE GYM DROIT (プライベートジムドロイト) 前橋本店は、商店街の中にあるためショッピングのついでに気軽に通えると人気のパーソナルジムで、ダイエットやボディメイクだけでなく健康維持や腰痛改善などにも効果が期待できます。こちらのジムは、清潔感のあるおしゃれなインテリアと心地よいアロマの香り漂う空間で気持ちよくトレーニングができ、完全個室なので周りの視線も気になりません。
トレーニング前にはしっかりとヒアリングを行い、その人に合ったピッタリのトレーニングメニューを提案してくれます。
また、幅広い分野の専門家が多数在籍しているので満足のいく結果を出せると評判のジムです。
入会金 | 82,500円 年会費82,500円 |
体験レッスン | 初回体験 5,500円/回 |
料金 | ・パーソナルShort 11,000円/回 ・パーソナルRegular 15,400円/回 ・6か月契約Regular定額プラン 52,800円~/月 |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | * |
PRIVATE GYM DROIT (プライベートジムドロイト) 前橋本店
住所:群馬県前橋市千代田町3丁目9−1
営業時間:6:00~22:00
定休日:祝日
電話番号:027-219-0622
PRIVATE GYM DROIT (プライベートジムドロイト) 広瀬川シルクスタジオ
住所:群馬県前橋市城東町1-1-1シティテラス前橋広瀬川1F
営業時間:6:00~22:00
定休日:祝日
電話番号:027-219-0622
AZBL PRIVATE(アズブル) 前橋店
AZBL PRIVATE(アズブル)は、「 筋肉をつけながら減量する」というコンセプトのもと、丁寧な指導と豊富なメニューが特徴のパーソナルジムです。新前橋駅から徒歩5分とアクセス抜群の場所にあり、駐車場も完備しているので電車でも車でも通いやすいのがいいですね。
夜も9時まで営業しているのでお仕事帰りに気軽に立ち寄れます。
店内には多機能なマシンが豊富にある贅沢な設備と上質の空間が広がり、完全予約制なので他のお客さんと出会う心配もありません。
こちらのジムでは、女性に特化したレディースプランや、本格的なトレーニングができる「エグゼクティブプラン」など、さまざまなニーズに合わせたメニューが豊富にそろっています。
入会金 | 22,000円 |
体験レッスン | – |
料金 | ・エントリープラン(初回限定) 33,784円 ・AZBLボディメイクプラン 202,704円 ・レディースプラン 217,478円 ・エグゼクティブプラン 332,822円 ・ペア・パーソナル 12,100円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | あり |
特典 | – |
その他 | – |
住所:群馬県前橋市古市町553
営業時間:8:30~21:00
定休日:火曜日
電話番号:027-289-8771
MiaMia(ミアミア)
MiaMia(ミアミア)は、前橋駅から徒歩圏内にあるため通いやすく、20代から70代まで幅広い年齢のお客さんから支持されている人気のパーソナルジムです。大手のジムとは違い、完全プライベートな空間で周りを気にせず集中してトレーニングができます。
また、会員の8割が初心者で、それぞれの体力レベルに合わせたトレーニングが受けられるので安心しておまかせできます。
タイ古式マッサージ認定資格を持つトレーナーがトレーニングとケアの両方からマンツーマンでしっかりとサポートしてくれます。
こちらのジムでは、オンラインでのパーソナルトレーニングも人気で、深夜にも対応しており、お仕事が忙しい人や遠方で通うのが難しい人にもおすすめです。
入会金 | 10,000円 年会費10,000円 |
体験レッスン | 初回体験 3,000円 |
料金 | ・月4回の月額メニュー 120分プラン 52,000円(12ヶ月契約) 60,000円(3ヶ月契約) 90分プラン 40,000円(12ヶ月契約) 55,000円(3ヶ月契約) 60分プラン 30,000円(12ヶ月契約) 40,000円(3ヶ月契約) ・チケットプラン 120分プラン 9,000円(100枚購入) 15,000円(25枚購入) 90分プラン 7,500円(100枚購入) 12,000円(25枚購入) 60分プラン 5,500円(100枚購入) 8,800円(25枚購入) ・オンラインパーソナル(チケット制) オンライン60分 1枚8,500円 10枚60,000円 オンライン90分 1枚10,000円 10枚80,000円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101
営業時間:9:00~22:00
定休日:日曜日
電話番号:080-7969-9098
AimhighFitness 前橋
AimhighFitness 前橋は、これまで1,000人以上のダイエットやボディメイクを実現してきた結果重視のパーソナルジムで、初心者から上級者までさまざまなニーズに合わせたトレーニングができます。夜は21:00まで営業しているのでお仕事帰りやお買い物帰りに気軽に立ち寄りやすいのが魅力です。
店内には個室を完備し、完全マンツーマンでのトレーニングなので周りの目を気にせず充実したひとときを過ごせます。
経験豊富なダイエットのプロによる丁寧なカウンセリングをもとに作成したメニューで最短で結果を出すことができます。
短期集中パックプランや通い放題プランなどさまざまなニーズに合ったプランを選択できます。
入会金 | 22,000円 入会手数料 4,180円 |
体験レッスン | 初回体験料 2,200円 |
料金 | ・パーソナル回数券 40分回数券 5回券27,500円 10回券53,350円 15回券80,000円 60分回数券 5回券41,250円 10回券79,200円 15回券118,800円 ・パーソナル月額プラン 通い放題 38,500円/月 月4回 28,600円/月 月8回 55,440円/月 ・短期集中パックプラン 2ヶ月プレミアムパック 327,800円 2ヶ月ゴールドパック 215,600円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:群馬県前橋市元総社町157-1 DSハイツ 103号
営業時間:10:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:027-212-0191
かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボ
かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボは、整骨院併設のパーソナルジムで、早朝6時から利用でき、夜は23時と遅くまで営業しているのでお仕事帰りでも余裕を持って通えそうですね。12台の広い駐車場も完備しているので車での来店もおすすめです。
店内は、白とブラウンを基調とした落ち着いた雰囲気の内装で、シャワー室も完備しておりスッキリとした気分で帰宅できます。
こちらのジムでは、フィットネス業界でも話題のファンクショナルトレーニングを導入しており、眠ってリウ運動能力を引き出し、疲れにくく太りにくい身体作りを目指せます。
確実な効果を実感できると口コミでの評価も高いのが特徴です。
運動初心者でもお客様のレベルに合わせたマンツーマンでの指導なので安心です。
入会金 | – |
体験レッスン | 3,300円 |
料金 | ・パーソナルトレーニング 45分 6,600円 ・パーソナルトレーニング+マシンジム 週3回/計36回 1,626,360円 週2回/計24回 113,520円 週1回/計12回 59,400円 |
シャワールーム | あり |
駐車場 | あり |
特典 | – |
その他 | – |
住所:群馬県前橋市川原町1丁目28-3
営業時間:月~金曜日 6:00~23:00 土・日曜日 6:00~20:00
定休日:なし
電話番号:027-257-0489
ゼファーフィットネス 前橋店
商店街にありお買い物ついでに立ち寄りやすいジムで、早朝から夜遅くまで利用できるので忙しい人におすすめです。
住所:群馬県前橋市本町1丁目2-21
営業時間:6:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:080-1120-0024
WILL FIT STYLE(ウイルフィットスタイル) 前橋店
話題の加圧トレーニングを導入しているジムで、高品質のトレーニングを低価格で体感でき、理想のボディを目指せます。
住所:群馬県前橋市元総社町734
営業時間:平日 10:30~20:00 土曜 10:00~18:00
定休日:日曜日・祝日
電話番号:027-251-0101
ゴールドジム 前橋インター
新前橋駅より車で5分のアカマル敷地内にあり、駐車場が利用できます。希望により加圧トレーニングやマンツーマン指導を受けることができます。
住所:群馬県高崎市中尾町44番地アカマルA館1階
営業時間:月~土 7:00~24:00 日 9:00~21:00 祝 各曜日の通常営業時間
定休日:第2月曜・夏季・年末年始
電話番号:027-384-3033
クロスフィット前橋
話題のクロスフィットトレーニングが受けられるジムで、個々のレベルに合わせてスキルアップを目指せます。
住所:群馬県前橋市大友町1丁目16−6
営業時間:月木金 14:00~20:30 火 19:00~20:30 日 15:00~18:00
定休日:水曜日・土曜日
電話番号:027-257-6492
Personal Gym LIBERTAD
高級感あふれるおしゃれな空間と充実した設備が自慢のジムで、ダイエットやボディメイクで理想のボディが実現します。
住所:群馬県前橋市天川大島町2丁目27-1 αNEXT前橋第7 1階テナント102号室
営業時間:9:00~22:00
定休日:木曜日
電話番号:080-1196-2369
エニタイムフィットネス 前橋吉岡店
清潔感あふれるジムで気持ちよくトレーニングができ、24時間ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えます。
住所:群馬県北群馬郡吉岡町大久保750-3 1F
営業時間:24時間営業
定休日:なし
電話番号:0279-26-2368
トレーニングスタジオM+E(エムイー)
夫婦で経営しているアットホームなジムで、男性と女性でフロアが分かれているので視線を気にせず安心して通えます。
住所:群馬県前橋市六供町1丁目13−1
営業時間:月~金 16:30~22:00 ※土曜日は19:00まで
定休日:日曜日
電話番号:027-224-8601
セントラルウェルネスクラブ24 前橋
一人ひとりのニーズに合わせて無理なくトレーニングができ、通うほどに効果を実感できると人気のジムです。
住所:群馬県前橋市天川大島町1-2-1
営業時間:24時間営業
定休日:毎週月曜日、及び季節休業
電話番号:027-225-0217
B5 studio 前橋店
南国をイメージした開放感あふれる空間で気持ちよくトレーニングができ、熟練のトレーナーによるマンツーマン指導で理想のボディを目指せます。
住所:群馬県前橋市富士見町小暮1607-3
営業時間:10:00~ラスト
定休日:日曜日
電話番号:027-257-8483
ひかり接骨院
接骨院内にあるトレーニングジムで、科学に基づいたダイエットやボディメイクで理想の身体へと導きます。
住所:群馬県前橋市下沖町94
営業時間:9:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:027-289-2032
Eセブン
夜22:00まで営業しておりお仕事帰りにおすすめのジムで、話題の加圧トレーニングによりリバウンドのない身体を目指せます。
住所:群馬県前橋市上細井町2079-4
営業時間:月火水金 10:00~22:00 木曜日 17:00~22:00 土・日 10:00~17:00
定休日: 祝日及び弊社指定日
電話番号:027-226-5077
ソネットフィットネス
専属トレーナーによる完全個別指導で理想の身体へ目指せるジムで、最新の機器を使用して効率よくトレーニングできます。
住所:群馬県前橋市大友町2-6-1 ソネットビル2F ゴールドジム群馬前橋店内
営業時間:平日 13:00~22:00 土日祝 10:00~18:00
定休日:毎週木曜日 夏季休業日 年末年始
電話番号:027-251-4417
NATURAL Fitness
女性専用の人気のパーソナルジムで、女性に特化したトレーニングによりしなやかで美しい身体を目指せます。
住所:群馬県前橋市南町2-32-5 solana2階H
営業時間:9:00~22:00
定休日:なし
電話番号:027-289-3483
ボニータスパニッシュトレーニングジム
大会受賞トレーナーによる二人三脚の指導で無理なく続けられると人気のジムで、理想の美尻へと導いてくれます。
住所:群馬県前橋市大友町1丁目16−13
営業時間:-
定休日:-
電話番号:080-5462-4989
メディカルフィットネスぐんまなでしこ
専門トレーナーによる身体の状態や目的に合わせたトレーニングができ、悩みや不安も何でも気軽に相談できるので安心です。
住所:群馬県前橋市青梨子町811-4
営業時間:月・水 9:00~20:00 火・金 9:00~17:30 木・土 9:00~13:00
定休日:日・祝
電話番号:027-226-1320
Part of life(パートオブライフ)
ストレスのないトレーニングで気軽に続けられると人気のジムで、個別のきめ細かいサポートで理想のボディを目指せます。
住所:群馬県前橋市朝日町 2-14-30
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:070-8563-0236
ワイルドシーサースポーツクラブ 前橋関根
ここでしか体感できないトレーニングができ、経験豊富なトレーナーによる寄り添った指導で効率よく太りにくい身体が手に入ります。
住所:群馬県前橋市関根町1-11-6
営業時間:平日 10:00~22:00 土曜 10:00~19:00 日曜祝日 10:00~15:00
定休日:GW・盆・年末年始
電話番号:027-289-5592
グンゼスポーツ 前橋
ショッピングのついでに気軽に通いやすく、広々とした空間と充実した設備で快適なひとときを過ごせるジムです。
住所:群馬県前橋市国領町2-15-10
営業時間:月・水~金 10:00~22:00、土 10:00~21:00、日・祝日 10:00~18:00
定休日:毎週火曜日・年末年始・施設メンテナンス日 他
電話番号:027-235-5679
PHIALIDE(フィアライド) 前橋YUMEスタジオ店
一人ひとり合わせたオリジナルプログラムをもとに最高品質のトレーニングが受けられると人気のジムです。
住所:群馬県前橋市元総社町2-24-20
営業時間:9:00~17:30
定休日:なし
電話番号:027-386-5724
S.H.O整骨院
整骨院内に併設されたパーソナルジムで、リーズナブルな料金設定でボディメイクやスタイルアップが目指せます。
住所:群馬県前橋市日吉町3-31-17 adaptビル1F
営業時間:平日 13:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
定休日:水曜日
電話番号:027-289-8264
出張型ジム Cuelpo(クエルポ)
群馬県初の出張パーソナルジムで、仕事や家事でなかなかジムに通えない人でも気軽に運動を習慣化できます。
住所:群馬県前橋市三河町1-21-9
営業時間:応相談 ※トレーニング時間はご相談のうえ、決定しています。
定休日:年中無休
電話番号:080-7840-7175
前橋のパーソナルジム選び方
- 負担なく通える位置にあるか
- 悪い評判はないか
- ジムの特色が自分に合っているか
【1】負担なく通える位置にあるか
例えば全16回(2ヶ月利用目安)のプランにした場合、週2回も通うことになります。ご自身が普段よく行く場所やその周辺、自宅近くなど、なるべく負担のかからない位置にあるジムを選ぶのが正解です。
【2】悪い評判はないか
特に大手のジムの場合、大手だからこその安心感のようなものがありますが、結局はパーソナルトレーナーとの1対1の付き合いとなり、それは大手も個人経営も関係ありません。ジムに行く前に口コミをチェックしておきましょう。
【3】ジムの特色が自分に合っているか
ダイエット特化型、部分痩せが得意、セルフエステも利用できる、ストレッチに力をいれている等、いろいろな特色があります。目標や目的に合っていないと、「思ってたのと違う」結果になってしまいます。
前橋のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.こどもの頃から運動が苦手ですが、大丈夫なのでしょうか
A.そもそも運動が得意な方やトレーニング経験のある方がパーソナルジムに通う必要がありません。むしろ、運動が苦手だったり挫折してしまう方のためにパーソナルジムはあるようなものです。パーソナルトレーナーから教わることで怪我のリスクを軽減させ、効果的なトレーニングが可能となります。
Q.食事制限を継続していけるか不安です
A.「食事制限」という言葉が先行していて厳しいというイメージになっていますが、実際は「正しい栄養の摂り方を学ぶ」とお考え下さい。痩せる食べ方ではなく、太らない食べ方を学べるのが食事指導です。太る理由となっている食品を辞められる目安は、スタートしてから2週間ほどと言われています。
Q.コース終了後、ジムに通わなくなったらリバウンドしませんか?
A.2~3ヶ月間頑張れたら、基礎代謝が上がって太りにくい身体に変化しているはずです。それ以降はご自身で体型を維持していく必要がありますが、不安な方はアフターフォローのあるジムを選ぶと良いでしょう。前橋にあるリプレシャスは3ヶ月間のリバウンド保証が付いています。
Q.前橋のパーソナルジムを選ぶメリットとは?
A.パーソナルジムの最大のメリットは、最短で理想の身体に近づけることです。どんなトレーニングをどのくらいの負荷でどれくらいの頻度行えば良いのか、プロのトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるので、無知な状態で闇雲にセルフトレーニングするよりも確実でとても効率が良いのです。
Q.前橋にこどもを連れていけるパーソナルジムはありますか?
A.前橋にある女性専用ジムのリプレシャスは、お子様連れOKです。さらに無料駐車場が完備されているのも嬉しいポイントとなります。
Q.前橋のパーソナルジム、予約のキャンセルはできますか?
A.一般的に、当日キャンセルの場合はその分のセッションを消化してしまうという形をとっているジムが多いです。前橋のリプレシャスも、前日の23時までのキャンセルなら大丈夫です。ジムによってルールが異なるので、しっかり確認しておきましょう。
Q.トレーナーはどう選べば良いですか?
A.公式ページやSNSでトレーナーの経歴や保有資格、見た目の雰囲気までは掴めますし、口コミをチェックするのも良いでしょう。最終的には体験やカウンセリングに行ってから決めましょう。また、指名ができたり途中変更可能なジムを選んでおくと安心です。
前橋のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジムが出店しておりますが特にパーソナルジムも大手ジムに限らず多く出店しており、予約が混雑するのを避けられるというメリットがある可能性があります。パーソナルジムでもスタッフの対応や知識レベル、施設環境など様々異なりますのでこの機会に検討してみてください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。