新潟 ジム

新潟 いのラボの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名いのラボ
住所新潟県新潟市西蒲区井随817
営業時間平日・土曜 9:00~21:00
日曜 9:00~12:00
定休日月曜・祝日
電話番号0256-77-8688
公式サイトhttps://www.ino-labo.net/
※当サイトはプロモーションが含まれている可能性があります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

いのラボの行き方

いのラボの行き方をご紹介します。


大原下のバス停から国道460号線を東へ、上越新幹線の線路方向へ進みます。


上越新幹線の高架下の交差点を左折します


高架下沿いを県道218号線まで進み、交差点を左折します。


すぐ右手に、いのラボがあります。

いのラボについて

いのラボの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

整骨院運営のパーソナルジム

「いのラボ」は、新潟交通/大原下のバス停から徒歩16分または、新潟交通/潟東営業所のバス停から徒歩20分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。『中之口いのまた接骨院』が運営しているパーソナルトレーニングジムとなっており、身体に肩凝りや腰痛などの痛みを感じている方も根本から痛みを解消するためのトレーニングが受けられます。

また、ダイエット希望や健康維持・スポーツパフォーマンス力のアップ・姿勢改善など様々な目的から利用することもでき、多くの方から支持を得ています。専門の知見や科学的根拠に基づいた指導してもらえるので、どの方も安心して通うことができるでしょう。

希望に応じたトレーニングプラン

トレーニングは、初心者の方も扱いやすいマシンを導入し全身を安全に鍛えることが可能。

筋力アップに欠かせないパワーラックやスミスマシンなどのマシンも揃い、ダンベルも1㎏から25㎏まで用意されているので、微調整しながらトレーニングOK。ケトルベルもあり、アイテムも充実しています。

1セッションあたり50分となっており、トレーニングプランは大きく分けて2つ。

[パーソナルトレーニング]
https://www.ino-labo.net/system_p/

トレーナーとマンツーマンでトレーニング。
ワークアウトを徹底しておこなうため身体の変化の結果を持続できます。

[セミパーソナルトレーニング]
https://www.ino-labo.net/system_sp/

トレーナー1名にたいして複数名でトレーニング。インナーユニットの活性化からサーキットトレーニングなどの心拍数をあげる運動も行います。

それぞれのプランから選択が可能です。

トレーニングの際は、素足にてトレーニングが行えるので開放的。

休憩スペースや更衣室などの設備も揃いウォーターサーバーもあるため、飲み物持参の必要もありません。オプションの酸素カプセルにて疲労の早期回復も見込めます。

ミスグランドジャパン新潟代表を支えた食事指導

ベストオブミス新潟大会からミスグランドジャパン日本大会までボディメイクの指導と食事指導のサポートをした実績もあり、高い評価を得ています。

制限をつけた厳しい食事指導とは異なり、体質や目標・期間に合わせた的確な提案により、ストレスを溜めずに食事指導のアドバイスを受けることがOK。

食事指導を含むプランは以下になります。

「2ヶ月ダイエットプログラム」
https://www.ino-labo.net/diet2mt/
「3ヶ月ダイエットプログラム」
https://www.ino-labo.net/diet3mt/

トレーナーによる食事指導も含めたカウンセリングが受けられ、いつでもLINEにてサポートを受けることができるので、分からないこともすぐに解決できます。食事の摂り方やレシピなども具体的にアドバイスがもらえるので頼りにできるでしょう。

育成期の選手に向けた「ジュニアアスリートプログラム」

競技のレベルが高くなるほど、筋力や瞬発力、バランス力などの体力要素が高いレベルで要求されます。

しかし、それらが高まっただけでは競技力アップにつながりにくいです。
それらの能力の基礎となる「筋肉の柔らかさ」「関節の動きやすさ」「体幹の安定性」など「土台となる体力要素」が十分にあって初めて、競技力アップに繋がっていきます。

競技力が高いアスリートの場合、この「土台となる体力要素」がしっかりしているので、高い競技パフォーマンスを発揮することができています。

育成時期にこれらの力を身に付けることもそうですが、身体の使い方の基礎を勉強するという意味でも一生役に立つ知識です。ご興味ある方は下のリンクからHPをご覧ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/24sr5

いのラボのスタッフ紹介

山崎雄大さん(施設責任者)

コメント

これまでのトレーナー経験を通して、皆さまのカラダのお悩みに一緒にしっかり向き合いながら、理想のカラダのためにきめ細かくサポートさせていただければと考えております!パーソナルトレーニングでは「あなた1人だけの専属トレーナー」のイメージを心がけ、2人3脚で取り組ませて頂きます。よろしくお願いします!

脇田ともみさん

コメント

これまで幅広い年齢層のお客様に携わってきました。「トレーニング」を少し難しい事と感じている方や、なかなか続けていける自信のない方でも気軽に行っていけるトレーニングを提供しております!女性特有の体型のお悩みや心の安定などにもしっかりと寄り添い、カラダを動かすことの楽しさを伝えていきたいです!

大竹晃矢さん

コメント

皆様のボディメイクのお力になれるように全力で謙虚にサポートさせていただけたらと考えております。
丁寧な指導と、いのラボが理想としている「お客様に寄り添う」姿勢を大切にして、日々のトレーニングに携わらせていただきます!

石山美穂さん

コメント

多くの女性の方々の体型改善やボディメイクを担当してきました!女性特有のお悩みに耳を傾けながら、皆様お一人お一人の気持ちや要望に寄り添いながら、トレーニングをプログラムしていきます!
体型や運動不足で悩んでいる方がいましたら、ぜひ一度ご体験していただけましたらと思います。

大林智也さん

コメント

スポーツ現場(野球)で競技選手を多く指導してきました。現場での技術指導の観点からトレーニングを勉強し、コンディショニングからスキルまでの橋渡しをどのようにすれば効率よくできるか考えてきました。
競技選手だけでなく、より多くの方々のニーズに幅広く応えられるトレーナーを目指して、日々努力を怠らず頑張っていきます。
皆さんの「ジム」に対する考え方が変わる機会を提供できれば嬉しいです!

北川里穂さん

コメント

痛みの出ない身体作りがしたい、運動習慣を付けたいなどのお悩みをお持ちの方に寄り添い、全力でサポートをさせていただきます!
お体のことを考えた、継続できる楽しいトレーニングをして皆様を笑顔にしていきます!

いのラボのコース・料金

いのラボのコースや料金についてご紹介します。

入会金
入会金10,000円
カウンセリング&体験パーソナルトレーニング
初回60分体験0円
パーソナルトレーニング(回数券)
4回34,000円
8回64,000円
12回90,000円
パーソナルトレーニング(月額定額制)※3ヶ月以上の継続
月1回7,500円
月2回14,600円
月3回21,300円
月4回27,600円
3ヶ月ダイエットプラン
12回84,800円
ペアパーソナルトレーニング ※二人分の料金
4回40,000円
8回72,000円
12回96,000円
ジュニアアスリートプログラム ※入会金無料
初回体験60分1,980円
1回30分4,500円
1回60分7,500円
10回30分39,800円
10回60分69,800円
グループメニュー(1対多) ※入会金無料
2ヶ月ダイエットプラン(16回)39,800円
セミパーソナルトレーニング ※最大6名まで
月4回9,800円
月6回13,800円
月8回17,200円
無制限29,800円
楽トレメニュー ※入会金無料
初回検査1,500円
月4回11,000円
月8回22,000円
月12回33,000円

いのラボの口コミ

いのラボの口コミや評価を見てみましょう。

icon-user阪井友亮さん

体の仕組みや食事の取り方など豊富な知識をもってサポートしてくれますので安心感があります。ジムは綺麗で開放感があります。女性のお客様も多く、とても過ごしやすい環境が整っているといえます。

icon-userRS HMさん

伸びしろを探しているジュニアアスリートにもオススメです。丁寧に指導していただき、動作の見た目にも効果が現れています。トレーナーさんとはいつでも連絡が取れて色々な相談にのって頂いてます。

ジュニアアスリートプログラムもあり、セミパーソナルトレーニングやマンツーマントレーニングと合わせ親子での利用も可能です。

飽きずにトレーニングメニューが続けられる様に、トレーニングプログラムも調整しながら提案してくれるので、継続しやすくおすすめとなっています。

Body make studio いのラボに質問してみた!

今回は特別にBody make studio いのラボさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.Body make studio いのラボの魅力や力を入れていることはなんですか?

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
1回2125円でトレナーがつく「セミパーソナルトレーニング」を展開していること、一人一人に寄り添い、あたかもあなた専属のパーソナルトレーナーであるかのような対応を心がけていること。、産後ダイエット目的の方から運動不足解消目的の方まで幅広く対応可能なこと

Q.他のジムとBody make studio いのラボの違いはなんですか?

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
県内でも少ないセミパーソナルトレーニングを採用
託児サービス付き(パーソナルに限る)
駐車場15台以上

Q.Body make studio いのラボの食事管理について教えてください。

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
店舗のLine @を活用し実施。やり方は、「毎食投稿に対し毎食アドバイス」を前提にお客様のご要望や定着度合いに合わせて、ノート記入やトレーニングセッション時に報告など臨機応変に「お客様を見ながら」実施していく形です。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
「セミパ2ヶ月ダイエットコース」(1回50分で週2回セミパを2ヶ月間)で、毎月5名さま限定で69800円を59800円、「パーソナル3ヶ月ダイエットコース」(1回50分で計16回パーソナルを3ヶ月間)で、毎月5名さま限定で129800円を99800円

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
産後の体型改善を目的とした方、産後ダイエットがうまく進まなかった方、ずっと体脂肪が落ちなくて困っているダイエット目的の方、本格ボディメイクをしたい方、体の機能向上で健康的な生活を作りたい方、運動不足解消目的の方

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

いのラボ 山崎さん
いのラボ 山崎さん
1人1人に寄り添ったトレーニング指導を心がけております!
2人3脚で目標に向かってがんばりましょう!!

2022年3月1日から、近江店がオープンいたします!!!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

いのラボのまとめ

いのラボについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

整骨院運営のジムのため、身体に不具合を感じている方も安心して利用することができ、設備も整っているので、多様なトレーニングのニーズに答えること
ができます。

食事指導もミスグランドジャパン新潟代表を支えた食事指導にて受けることができ、生活習慣から指導してもらいたい方にぜひおすすめのパーソナルジムとなっています。

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