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| 店舗名 | Health + （ヘルスプラス） |
|---|---|
| 住所 | 沖縄県那覇市高良1丁目9-26 MGrande 2-A |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-4471-4979 |
| 公式サイト | https://health-plus.okinawa/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
Health + （ヘルスプラス）の行き方
Health + （ヘルスプラス）の行き方をご紹介します。
赤嶺駅から県道231号線に向かって進み、「ホテル グランビュー沖縄」の角で左折します。
県道231号線を南に向かって道なりに進むと、左手にバイクショップ「EVOLUTION」が見えて来るので左折します。
左折するとすぐ左手にブルーとブラウンの建物があります。ジムは2階です。
Health + （ヘルスプラス）について
Health + （ヘルスプラス）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
高良のバス停から徒歩3分！沖縄唯一の下半身専門パーソナルジム！
Health + （ヘルスプラス）は、ゆいレール／赤嶺駅から徒歩12分または、那覇バス他／高良のバス停から徒歩3分の場所にある沖縄唯一の下半身専門の完全個室パーソナルジムです。県道231号線に近い立地にあり、駐車場も完備。
ジム内は木のフローリングとコンクリートの打ちっぱなしのウォールがスタイリッシュな印象。レンガ調のアクセントシートでクールの中にも温かみが加わり、女性も通いやすい雰囲気となっています。
解剖学に基づいた下半身痩せトレーニング指導が受けられる
トレーニング指導は、健康的な身体の基をつくる「日本ウォーキングスペシャリスト」として活躍するトレーナーや、大手スポーツクラブパーソナルトレーナーとして長年の指導経験を持つトレーナー陣より指導を受けることができます。
『二度とパーソナルに通わなくて済む』をコンセプトに、身体の問題点を明らかにしながら、正しい身体の使い方をすることで、自分自身でもセルフメンテナンスができる様に指導してもらえます。
初心者の方はいきなりウェイトマシンでのトレーニングなどの負荷のかかるトレーニングから開始をせずに、ダンベルやウォーターバッグなどのトレーニングツールを使用した一人一人に合った負荷によるトレーニング指導なので安心。
下半身痩せトレーニングと共にウォーキング指導で太らない身体に
トレーニング指導と共にポイントになるのが、ウォーキング指導です。しっかりと地面との接触面を安定させて歩くことで、身体のバランスを崩さず機能的な身体の使い方がOK。
慢性的な膝痛や腰痛など身体への負担を感じていた方に特に、効果的なトレーニングとなり、正しい知識を身につけることで、健康的な身体の維持を叶えることができます。
ライフスタイルに合わせた食事指導も受けられる
ボディメイクに欠かせない食事指導もしっかりと指導してもらえます。糖質制限など短期的なダイエットではなく、科学的見地から長期的な目で見たダイエット指導なのでリバウンドのリスクもありません。月に3本から4本の栄養アドバイスの動画の提供や、ファスティングなどのアドバイスをもらうことができます。
Health + （ヘルスプラス）のスタッフ紹介
代表・大田 悠平さん
TRXサスペンショントレーナー
久手堅 聖さん
日本ウォーキングスペシャリスト
大田トレーナーは大手スポーツクラブでのパーソナルトレーナーとして活躍。
久手堅トレーナーはトレーニングと正しい歩行指導で歪みの無い身体つくりを指導してくれます。
ポジティブで知識豊富で頼りになるトレーナー陣！と好評です。
Health + （ヘルスプラス）のコース・料金
Health + （ヘルスプラス）のコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 体験トレーニング | |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング 初回 60分 | 3,000円（税込） |
| 回数券プラン（60分） | |
| 12回コース | 112,200円（税込） |
| 16回コース | 132,000円（税込） |
| 20回コース | 154,000円（税込） |
| ウォーキングコース(60分) | |
| 10回コース | 66,000円 (税込) |
| 卒業コース（月額通い放題／60分） | |
| 12回コース卒業 | 30,000円（税込） |
| 16回コース卒業 | 25,000円（税込） |
| 20回コース卒業 | 20,000円（税込） |
Health + （ヘルスプラス）の口コミ
Health + （ヘルスプラス）の口コミや評価を見てみましょう。
下半身太りで悩んでいて、下半身改善を専門としていたので利用しました。 シンプルにトレーナーさんの知識が凄くて、根本的な原因を見つけ出して改善してくれるので、すぐ入会を決めました。 これから宜しくお願いします。
店舗内とても綺麗でアットホームな雰囲気で集中してトレーニングが行える。 トレーナーの方の納得する教え方も分かりやすくて、ここなら続けられそう。
下半身改善専門パーソナルジムなので、希望するボディラインに最短で近づけると好評です。運動が苦手な方でも無理なく続けることができるのがポイント。
モチベーションが上がらない時もしっかりとケアをしてもらえるのが嬉しいですね。
Health + （ヘルスプラス）に質問してみた！
今回は特別にHealth + （ヘルスプラス）の代表トレーナー、大田 悠平さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Health + （ヘルスプラス）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとHealth + （ヘルスプラス）の違いはなんですか？
Q.Health + （ヘルスプラス）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Health + （ヘルスプラス）のまとめ
Health + （ヘルスプラス）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
沖縄唯一の下半身専門パーソナルジムとなっており、ウォーキング指導と食事指導共に効果的な指導が受けられます。身体の不具合を改善して、痩せる身体つくりの知識を身につけることができるので、しっかりと体質改善をしたい方にもおすすめ。
那覇エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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