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千種 EXPAND(エクスパンド)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名EXPAND(エクスパンド)
住所愛知県名古屋市千種区池下一丁目11-19 池下1ビル3階
営業時間※スケジュールによる
定休日
電話番号090-1232-1232
公式サイトhttps://fbb-expand.com/

EXPAND(エクスパンド)の行き方

EXPAND(エクスパンド)の行き方をご紹介します。


池下駅の池下北の信号機の方面へ出たら、広小路通りへ直進します。


広小路へ出たら、右折します。


しばらく進むと1階にカレー屋さんが入るビルが見えてきます。ジムは3階です。

EXPAND(エクスパンド)について

EXPAND(エクスパンド)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

池下駅からわずか3分!約150平米の広々としたパーソナルジム


EXPAND(エクスパンド)は、名古屋市営東山線の池下駅から徒歩3分または、名古屋市営桜通線の今池駅から徒歩10分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。駅からは広小路通りに出て、右折した道を少し進んだ所にあるので迷わずに到着できます。

トレーニングジム内は、約150平米の広々としたトレーニング空間となっており、気持ち良くトレーニングが可能。トレーニングルームは2部屋に分かれ、他の利用者の方と同室になることもないので安心できます。ストレッチルームは他に1部屋あり、トレーニングルームとは独立しているので、落ち着いてストレッチをすることがOK。

受賞歴有のトレーナーからトレーニング指導から食事指導まで指導してもらえる


指導するのは、大手パーソナルトレーニングジムで指導経験を積んだベテラントレーナー。ボディコンテストで優勝や数多くのコンテストでの受賞歴もあり、名古屋でもトップクラスのトレーナーとして活躍しています。トレーナー教育にも力を入れており、安心して指導のお任せが可能。

ボディコンテストを目指す方はもちろん、体力維持をしたい方など幅広い希望に合わせて専用のプログラムにて指導してもらうことができます。多くの方の成功実績を積み上げてきたからこそ、一人一人に合ったプログラムと食事指導にて指導してもらえて安心です。

食事指導は、個人ごとに食材の選び方や調理方法など細かく指導してもらえます。分からない時はすぐにLINEなどで質問できるので、食べ過ぎてしまった時やお酒や間食をしてしまった時も、的確にアドバイスをもらうことが可能となっています。

シングルからペアトレーニングまで揃うメニュープラン


プランメニューは、マンツーマントレーニングからペアトレーニングが選択できます。マンツーマンのシングルメニューは1回あたり50分で8,000円にて利用ができ、ペア利用の場合は、12,000円となっています。

トレーニングメニューは、50分以外にも80分のトレーニングを選択することもできます。また、コラーゲンマシンでコラーゲン生成の促進を図ることができるメニューもおすすめ。トレーニングしながらお肌もプルプルにすることができておすすめです。

EXPAND(エクスパンド)のスタッフ紹介

経験

2014 愛知県チャレンジクラスボディビル準優勝
2015 愛知県クラシックボディビル175cm超級優勝
2019 愛知県ボディビル選手権6位入賞

大手パーソナルトレーニングジムで指導してきたベテラントレーナーの佐藤太郎さん。

ボディビルコンテストで優勝するなど輝かしい経歴を持ちます。経験を活かし分かりやすく親身に指導してくれます。

EXPAND(エクスパンド)のコース・料金

EXPAND(エクスパンド)のコースや料金についてご紹介します。

パーソナルトレーニング
シングル 50分8,000円(税込)
シングル 80分13,000円(税込)
ペア 50分12,000円(税込)
ペア 80分19,500円(税込)
コラーゲンマシーン
10分700円(税込)
パーソナルストレッチ
30分3,300円(税込)
50分5,000円(税込)
レンタル
ウェア100円(税込)
タオル大200円(税込)
タオル小100円(税込)

EXPAND(エクスパンド)の口コミ

EXPAND(エクスパンド)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-user30代男性さん

大手パーソナルジムにいたトレーナーから教えてもらえるので安心できます。分かりやすく安心して通えます。

icon-user40代男性さん

自分に合ったトレーニングと食事の仕方も教えてもらえるので、体が変わってくるのが分かりました。

分かりやすい言葉と解説で初めてトレーニングを始める方でも安心してトレーニングに取り組むことができているのが分かります。

どこに効くトレーニングか分かると、トレーニングをするモチベーションも上がりますね。

EXPAND(エクスパンド)に質問してみた!

今回は特別にEXPAND(エクスパンド)さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.EXPAND(エクスパンド)の魅力や力を入れていることはなんですか?

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
比較的低価格な値段設定。使途不明な入会金のシステムやまとめて高額な費用が必要なコースを設けず、単発セッションから可能で、より多くの人にご利用して頂き易いジムを目指しています。

Q.他のジムとEXPAND(エクスパンド)の違いはなんですか?

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
同上+比較的広い店内とトレーニングスペース、コラーゲンマシンの設置、ボディビルコンテスト優勝経験のあるトレーナー

Q.EXPAND(エクスパンド)の食事管理について教えてください。

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
メールやLINEによるスタート後一定期間の毎日の食事指導。一定期間経過後は定期的な食事チェックに移行。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
コースの設定はありませんので目的によって週1〜2回、1〜2ヶ月から始めて頂くのがおすすめです。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
現状はダイエット、健康維持、ゴルフのパフォーマンスアップの方がほとんどです。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

EXPAND 担当さん
EXPAND 担当さん
絶対に痩せる、マッチョになれるというような魔法のような事は指導出来ませんが、理論的で現実的な正しい知識をお教えさせて頂きます。

EXPAND(エクスパンド)のまとめ

EXPAND(エクスパンド)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

最寄り駅からも近く、指導経験も豊富なトレーナーから指導してもらえるので、安心感を持ってトレーニングをすることが可能です。
綺麗で清潔な空間でのトレーニングも集中してトレーニングができる環境となっておりおすすめのジムとなっています。

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