B-MAKE編集部
最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の料金・口コミは？メニューやトレーニング方法など徹底解説 - 2024年4月18日
- 【鷺ノ宮】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全5店舗》 - 2024年4月18日
- 【新井薬師前】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全5店舗》 - 2024年4月18日
| 店舗名 | EXPAND（エクスパンド） |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区池下一丁目11-19 池下1ビル3階 |
| 営業時間 | ※スケジュールによる |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-1232-1232 |
| 公式サイト | https://fbb-expand.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
EXPAND（エクスパンド）の行き方
EXPAND（エクスパンド）の行き方をご紹介します。
地下鉄 東山線池下駅 1番出口から徒歩1分ほどです。
池下駅の池下北の信号機の方面へ出たら、広小路通りへ直進します。
広小路へ出たら、右折します。
しばらく進むと1階にカレー屋さんが入るビル（池下1ビル）が見えてきます。EXPAND（エクスパンド）は3階です。
EXPAND（エクスパンド）について
EXPAND（エクスパンド）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
池下駅からわずか3分！約150平米の広々としたパーソナルジム
EXPAND（エクスパンド）は、名古屋市営東山線の池下駅から徒歩3分または、名古屋市営桜通線の今池駅から徒歩10分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。駅からは広小路通りに出て、右折した道を少し進んだ所にあるので迷わずに到着できます。
トレーニングジム内は、約150平米の広々としたトレーニング空間となっており、気持ち良くトレーニングが可能。トレーニングルームは2部屋に分かれ、他の利用者の方と同室になることもないので安心できます。ストレッチルームは他に1部屋あり、トレーニングルームとは独立しているので、落ち着いてストレッチをすることがOK。
受賞歴有のトレーナーからトレーニング指導から食事指導まで指導してもらえる
指導するのは、大手パーソナルトレーニングジムで指導経験を積んだベテラントレーナー。ボディコンテストで優勝や数多くのコンテストでの受賞歴もあり、名古屋でもトップクラスのトレーナーとして活躍しています。トレーナー教育にも力を入れており、安心して指導のお任せが可能。
ボディコンテストを目指す方はもちろん、体力維持をしたい方など幅広い希望に合わせて専用のプログラムにて指導してもらうことができます。多くの方の成功実績を積み上げてきたからこそ、一人一人に合ったプログラムと食事指導にて指導してもらえて安心です。
食事指導は、個人ごとに食材の選び方や調理方法など細かく指導してもらえます。分からない時はすぐにLINEなどで質問できるので、食べ過ぎてしまった時やお酒や間食をしてしまった時も、的確にアドバイスをもらうことが可能となっています。
シングルからペアトレーニングまで揃うメニュープラン
プランメニューは、マンツーマントレーニングからペアトレーニングが選択できます。マンツーマンのシングルメニューは1回あたり50分で8,000円にて利用ができ、ペア利用の場合は、12,000円となっています。
トレーニングメニューは、50分以外にも80分のトレーニングを選択することもできます。また、コラーゲンマシンでコラーゲン生成の促進を図ることができるメニューもおすすめ。トレーニングしながらお肌もプルプルにすることができておすすめです。
EXPAND（エクスパンド）のスタッフ紹介
2014 愛知県チャレンジクラスボディビル準優勝
2015 愛知県クラシックボディビル175cm超級優勝
2019 愛知県ボディビル選手権6位入賞
大手パーソナルトレーニングジムで指導してきたベテラントレーナーの佐藤太郎さん。
ボディビルコンテストで優勝するなど輝かしい経歴を持ちます。経験を活かし分かりやすく親身に指導してくれます。
EXPAND（エクスパンド）のコース・料金
EXPAND（エクスパンド）のコースや料金についてご紹介します。
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| シングル 50分 | 8,000円（税込） |
| シングル 80分 | 13,000円（税込） |
| ペア 50分 | 12,000円（税込） |
| ペア 80分 | 19,500円（税込） |
| コラーゲンマシーン | |
| 10分 | 700円（税込） |
| パーソナルストレッチ | |
| 30分 | 3,300円（税込） |
| 50分 | 5,000円（税込） |
| レンタル | |
| ウェア | 100円（税込） |
| タオル大 | 200円（税込） |
| タオル小 | 100円（税込） |
EXPAND（エクスパンド）の口コミ
EXPAND（エクスパンド）の口コミや評価を見てみましょう。
大手パーソナルジムにいたトレーナーから教えてもらえるので安心できます。分かりやすく安心して通えます。
自分に合ったトレーニングと食事の仕方も教えてもらえるので、体が変わってくるのが分かりました。
分かりやすい言葉と解説で初めてトレーニングを始める方でも安心してトレーニングに取り組むことができているのが分かります。
どこに効くトレーニングか分かると、トレーニングをするモチベーションも上がりますね。
EXPAND（エクスパンド）に質問してみた！
今回は特別にEXPAND（エクスパンド）さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.EXPAND（エクスパンド）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとEXPAND（エクスパンド）の違いはなんですか？
Q.EXPAND（エクスパンド）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
EXPAND（エクスパンド）のまとめ
EXPAND（エクスパンド）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
最寄り駅からも近く、指導経験も豊富なトレーナーから指導してもらえるので、安心感を持ってトレーニングをすることが可能です。
綺麗で清潔な空間でのトレーニングも集中してトレーニングができる環境となっておりおすすめのジムとなっています。
千種の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
