B-MAKE編集部
最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- BBBパーソナルジム 中目黒池尻大橋店を取材させていただきました！ - 2024年7月19日
- BBBパーソナルジム 中目黒池尻大橋店の口コミや評判！アクセス方法も紹介！ - 2024年7月19日
- パーソナルジムBREEZEを取材させていただきました！ - 2024年7月1日
| 店舗名 | CIA BODY |
|---|---|
| 住所 | 岐阜県岐阜市住田町1-18-1 Kalen Lusso 202 |
| 営業時間 | 9：30～20：00（最終19：00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 058-213-2686 |
| 公式サイト | https://cia-body.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
CIA BODYの行き方
CIA BODYの行き方をご紹介します。
名鉄岐阜駅出口2から出たら「三代目鳥メロ 名鉄岐阜駅前店」の脇道を金華橋通り方面に向かって直進します。
2本目の脇道まで来たら、右折します。
すぐ右手にジムの入る建物があります。ジムは2階です。
CIA BODYについて
CIA BODYの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
名鉄岐阜駅から徒歩3分！女性専用加圧パーソナルジム
CIA BODYは、2022年2月にオープンしたばかりの名鉄名古屋本線他／名鉄岐阜駅から徒歩2分または、東海道本線他／岐阜駅から徒歩2分、岐阜バス他／名鉄岐阜のバス停から徒歩3分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
名鉄岐阜駅からは、「岐阜駅前中央商店街」のアーケード伝いに来ることもできるので、雨の日も快適に通うことができます。
ジム内は、ホワイトとブラックのシンプルなデザインに統一され、トレーニングに集中できる環境です。
シャワーも完備し、車利用の方は近隣駐車場の1時間分の費用の負担をしてもらうこともOK。
キッズスペースも設置されているので、育児中のママも安心して通えます。
運動が苦手でも大丈夫！加圧トレーニングで無理なくトレーニングできる
トレーニングは、体力に自信が無い方や運動が苦手な方でも、短時間で無理なくトレーニングができる加圧トレーニングによる指導が受けられます。
また、加圧トレーニングのみではなく、加圧トレーニングとヨガや痩身マッサージを組み合わせることにより、飽きずに効率良く鍛えることが可能。
筋力をつけ代謝を上げるためのマシントレーニングも、女性らしいボディメイクをしながら身体を絞ることができるため、くびれた腰や引き締まった上向きヒップも思いのまま作り上げることができます。
週2回の短時間トレーニングで効果を出すことができるため、忙しい方も無理なく通えるのもポイント。加圧トレーニングに特化した女性のためのトレーニングプログラムを組んでもらえるので、負担なくトレーニングを継続することができます。トレーニングがなかなか続かなかった方にぜひおすすめとなっています。
お子さん同伴で利用できるのでママも安心して通える
ジムの利用は、お子さん同伴で通うことができます。CIA BODYジム代表であり加圧インストラクターとして指導するRANさんも4人のお子さんを育てる現役ママ。
育児をしながらも積極的にトレーニングできる環境つくりをしています。
お子さん専用のキッズスペースを設け、安心してトレーニングに取り組める体制ができているのでお子さんがいるママも安心です。
CIA BODYのスタッフ紹介
RANさん
代表のRANさんは、元は強いコンプレックスを自分に抱いていたそう。
加圧トレーニングやヨガレッスンにより、ポジティブに変われた経験を活かし、多くの方にトレーニングを楽しみつつ綺麗になってほしいという思いを込めて、一人一人に向き合った指導をしてもらえます。
CIA BODYのコース・料金
CIA BODYのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
| 50分 | 16,500円（税込） ※期間限定で3,300円（税込） |
| CIA BODY2ヶ月オリジナルプログラム会員 | |
| 50分×16回 | 264,200円（税込） ※体験後当日入会で176,000円（税込） |
| ライトプラン ※オリジナルプラン卒業後コース | |
| 【週1ペース】50分×4回 | 35,200円（税込） |
| スタンダードプラン ※オリジナルプラン卒業後コース | |
| 【週2ペース】50分×8回 | 66,000円（税込） |
| プレミアムプラン ※オリジナルプラン卒業後コース | |
| 【週3ペース】50分×12回 | 92,400円（税込） |
| オプション | |
| 痩身マッサージ 50分 | 8,800円（税込） |
| レンタルセット（ウェア、タオル、シューズ、プロテイン） | 1,100円（税込） |
| プロテイン | 550円（税込） |
CIA BODYの口コミ
CIA BODYの口コミや評価を見てみましょう。
トレーナーさんが優しく楽しくトレーニングする事ができます。トレーナーさんが美容にもとても詳しいので色々教えてもらっています。値段も他のパーソナルジムに比べてもリーズナブル。駐車場代を負担してもらえるのもありがたいです。
女性専門のパーソナルで、女性トレーナーさんだったので決めました。食事のアドバイスや、気になる所のアプローチもちゃんとしてくれて、楽しみながらダイエットや、身体づくりが出来たのが良かったです。
女性専門の女性トレーナーによる指導なので、トレーニング経験の無い女性の方も安心して通えます。
効率よく鍛えることができる女性のための加圧トレーニングメニューによる指導は、運動が苦手な方でも気軽に始められ通いやすいですね。
CIA BODYに質問してみた！
今回は特別にCIA BODYのRANさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.CIA BODYの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとCIA BODYの違いはなんですか？
また加圧トレーニングは女性には嬉しいダイエットしながらアンチエイジングもできます。
また、他のパーソナルジムだと毎回ウエイトトレーニング一択の選択しかできないので、長く続けるほど飽きが来やすいですが、CIA BODYではコースの中に加圧トレーニングの他にも、加圧ヨガ、痩身マッサージの3つから選択ができるので毎回刺激を変える事ができ「飽き」が来づらくトレーニングが楽しく長続きします。
Q.CIA BODYの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
そして人生が変わり始めます。
貴女のチャレンジに全力で向き合っていきます！
まずは会いに来て下さい。
後悔させません！
これが素敵な出会いになることを心から願っております。
CIA BODY トレーナー RAN
CIA BODYのまとめ
CIA BODYについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
女性専用の加圧トレーニングジムなので、女性らしい身体つくりに特化したトレーニングが受けられます。
オリジナルプラン終了後は、継続プランも利用でき、体型維持や日常的にトレーニングを続けていくことがOK。
お子さん同伴で利用でき、必要な物もレンタル可能なので、岐阜エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
岐阜の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
