浦和の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ18選！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)

• THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の料金・口コミは？メニューやトレーニング方法など徹底解説 - 2024年4月18日
• 【鷺ノ宮】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全5店舗》 - 2024年4月18日
• 【新井薬師前】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全5店舗》 - 2024年4月18日

浦和には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、埼玉県さいたま市浦和でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

浦和のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

浦和でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

LAVA（ラバ）浦和店

JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン浦和駅東口より徒歩2分、1階にドラッグセイムスの入ったビルの7階に構える大手LAVA（ラバ）浦和店。

こちらのスタジオは女性に嬉しい女性専用スタジオで、光と音が融合する光スタジオを完備しているスタジオです。

駅近で通いやすく、平日は朝9時から、土日は8時からレッスンを受けることができるので、朝活をしたい方にもぴったりのスタジオ。朝からヨガをすることで頭もスッキリし、気持ちの良い1日がスタートできます。

LAVAの魅力はプログラムの多さにあります。初心者にも嬉しいヨガベーシックや上質な音楽と融合されたヨガを楽しむヨガフローベーシック、幻想的な光と音楽の中で自然の営みに思いを馳せてヨガを楽しむネイチャーヨガなど、様々なプログラムが用意してあり、幻想的な光スタジオの中でヨガを楽しみ癒されることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

CALDO（カルド）浦和

浦和駅より徒歩5分のところにある、CALDO（カルド）浦和。こちらのスタジオはホットスタジオの他にもジムエリアも完備しているスタジオで、ヨガと一緒にマシンも使うことができます。

ホットスタジオは室温40度、湿度55％で徹底管理されており、ガスヒーターを使わずに温めているので安心してヨガに取り組むことができます。

収容人数は最大60名と広々としたスタジオで、隣の人を機にすることなく集中してヨガを学ぶことができます。

さらにこちらのスタジオでは、希望者は加圧トレーニングを受けることも可能で、ヨガ・ジム・加圧トレーニングとボディメイクの全てが揃うスタジオになっています。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

zen place pilates 浦和

浦和店は浦和駅から徒歩7分の場所にある、ピラティススタジオです。
『大和証券』と書かれた赤い看板が目印で、看板を通過したら隣のマルゼンビルの5階にあります。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

WECLE（ウィークル）浦和店

WECLE（ウィークル）は、関東を中心に中部地方などに店舗を展開しているサーキット形式トレーニングを受けられるストレッチピラティス専門店です。

スタジオ内は、WECLEオリジナルストレッチマシンとリフォーマーが導入されており、1回あたり30分のサーキット形式トレーニングで全身をバランスよく鍛えられます。服装は動きやすい普段着OK（※靴下必須）なので、手ぶらで利用でき継続しやすいポイントとなっています。更衣室もあり、仕事前後やお出かけ前にも気軽に立ち寄れます。

プロピラティストレーナーが在籍しているので、分からないこともすぐその場で質問できます。マシンの使い方やメニューの取り組み方など、気になることがすぐに確認できるのでトレーニング初心者の方もリラックスして利用できるでしょう。

スタジオ見学可で、体験会は定期的に実施されています。現在、利用料金が割引になるキャンペーンも開催しており、ピラティスをリーズナブルに始めたい方にぜひ、おすすめの機会となっています。

Re- Private Studio

Re- Private Studioは、JR京浜東北線他／さいたま新都心駅から徒歩8分または、JR京浜東北線／与野駅から徒歩6分、国際興業バス／与野駅東口のバス停から徒歩5分の場所にある完全予約制のピラティススタジオです。さいたま新都心駅と与野駅の2つの駅から徒歩10分内で通うことができ、スタジオ内にはウェアや水も完備されています。

元RIZAP出身の経験豊富なトレーナーから一人一人の身体の状態に合わせた指導を受けることができ、分かりやすい説明と丁寧な指導でリラックスして受講できるでしょう。食事指導も各プランともに付けられているので、ボディメイクやダイエットをしたい方にも効果的なトレーニング指導が受けられます。

入会金は33,000円（税込）、カウンセリング60分は無料で受講できます。体験は通常30分5,500円（税込）ですが、体験当日入会の場合は全額キャッシュバックされる特典もあります。通常プランは、「基本コース」16回コース211,200円（税込）、「継続コース」月2回コース19,800円（税込）、月4回コース38,000円（税込）、月8回コース72,000円（税込）より希望に合わせて選ぶことができ、入会前のお試しプラン「トライアル」4回コース44,000円（税込）も利用できます。

ピラティス＆ヨガスタジオ　ブライト

浦和駅西口より徒歩7分のところにある、女性専用ヨガ＆ピラティススタジオブライト。こちらのコンセプトは、ヨガやピラティスを通して生活の質を高め、人生をより豊かにすること。

レッスンは少人数制で講師が心と体に寄り添って丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができるスタジオです。

スタジオは白を基調とした明るい作りで、窓から自然光が入るとっても気持ちの良いスタジオ。更衣室やドレッサースペースもとても綺麗で可愛らしい作りになっています。

レッスン内容も様々なクラスがあり、毎日開催されているピラティスクラスやヨガの源流であるハタヨガのクラス、朝8時40分から始まるモーニングアウェイクヨガなど、自分の目的に合わせてヨガを楽しむことができます。

バンドなどのツールを使って行うボディメイクエクササイズのクラスもあり、自分の体を引き締めるのに効果的です。

料金はドロップイン2,300円、もしくは自分にあった月謝制のどちらかで通うシステム。プライベートレッスンも行なっているので、より深めたい方にはこちらもオススメです。

インストラクターも個性豊か。ヨガの様々な資格を持つベテランインストラクターが教えてくれるので、初心者でも安心です。

気軽に本格的なレッスンが受けられると評判のヨガスタジオブライト、ぜひ一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

埼玉・浦和のヨガスタジオYOGA　Y-Style

浦和駅アトレ北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオY-Style。自分を大切にする、自分を見つめる、自分をケアしてあげる、自分を知る、いつも幸せな自分でいるというついつい後回しにして忘れがちな部分を思い出させてくれるヨガスタジオです。

インストラクターは2007年にヨガに出会い、2014年から本格的にヨガを学び始めたベテランインストラクターなので、初心者でもしっかりとヨガを学ぶことができます。

レッスン内容はハタヨガをベースにしたベーシックヨガクラスやリラックスヨガを始め、呼吸法と瞑想のクラスやくびれが欲しい方のためのくびれビクスクラス、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティクラスもあります。

どのクラスも、インストラクターがあなたの体調と希望を聞いてクラス選びを手伝ってくれるので安心です。体験レッスンは1,000円で受講することができ、入会後はチケット制で好きな時に通うことができます。

ホット＆ビューティヨガRizm

JR浦和駅西口より徒歩7分のところにあるホット＆ビューティヨガRizm。こちらのヨガスタジオでは浦和初の空中ヨガを受けることができるスタジオです。

Rizmは女性専用スタジオなので人目を気にせずヨガを楽しむことができ、さらにどの料金プランでも1日2回までレッスンができるのが魅力。

コースも空中ヨガを中心に様々なコースがあり、リラクゼーション空中ヨガや空中オープンヨガなど、初心者から経験者まで楽しめる構成になっています。空中で行わないパワーヨガなどもあるので、好きなコースを選んで受講することができます。

さらにベリーダンスも受講できるので、くびれを作りたい方にはオススメ。料金はヨガ・ベリーダンスの体験レッスン1,000円、空中ヨガの体験レッスンは2,000円で受講することができ、その後は月謝制かチケット制、どちらか好きな方で通うことができます。

自然体ヨガ教室浦和クラス

JR浦和駅西口より徒歩10分のところで開催されている、自然体ヨガ教室浦和クラス。こちらの教室は、ヨガビギナー向けのハタヨガクラスを行なっており、3ポーズをメインに行なっていくヨガクラスなので初心者でも誰でも始められるヨガ教室です。

こちらの教室の3つの自然体ルールを身につけることで、体が柔軟になり、綺麗になり、そして健康になれるという3つのなりたいを叶えてくれる教室です。

料金は体験レッスン1,000円で受講することができ、2回目以降からは月謝制かドロップインで受講ができます。ドロップインは2,500円、月謝制は4,000円から用意があるのでとてもリーズナブルな料金設定です。

教えてくれるのは、インドのヨガ道場で2年ほどヨガの修行をした本格派インストラクターなので、本格的なヨガをしっかりと学ぶことができます。

ヨガスタジオ〜ザ・オリエンタルズ〜

浦和駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオ、ザ・オリエンタルズ。こちらのヨガスタジオはパワースポットでもある調神社の近くにあり、花やアロマのある心地よい空間が人気のスタジオで、スタジオ内もとても可愛らしく落ち着いた空間でヨガを楽しむことができます。

そしてヨガの他にもパワージュエルセラピーというものをやっており、メスも注射も使わない健康美再生セラピーとしてとても人気です。

レッスンは最大6名までの少人数制なので、講師と生徒の距離が近く、しっかりとヨガを学ぶことができます。そしてより深めたい方のためのプライベートレッスンもあるので、グループレッスン・プライベートレッスン好きな方を選んで受講することができます。

ヨガマットは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく手軽に通えます。体験レッスンは1,000円で受講することができ、その後は月謝制とチケット制、好きな方で通うことができます。

ホットコラーゲンスタジオルキナ北浦和

アシュタンヨガスタジオKUSHKUSH

Rover54（Yoga/Pilates）

LB Cat

body work studio toning

東急スポーツオアシス浦和24plus

イオンカルチャークラブ北浦和店

Yumi Yamada Studio

浦和のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は浦和にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオやジム併設スタジオ、浦和初の空中ヨガが楽しめるスタジオなど個性溢れるスタジオがありました。

さらに個人の教室では本場インドで修行を積んだインストラクターもおり、浦和で本格的なインドのヨガを教わることができます。

ぜひ一度、本場インドの空気を感じにヨガ教室へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

ABOUT ME

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。