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【尼崎】おすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選!《全14店舗あり》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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尼崎には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、兵庫県尼崎市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

尼崎のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ TOP1!

1位 LAVA(ラバ) JR尼崎店 / 塚口店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

尼崎のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選

店名住所
1LAVA(ラバ)JR尼崎店兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F
2LAVA(ラバ)塚口店兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F
3Pilates Studio Limone(リモーネ)兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西

LAVA(ラバ)JR尼崎店 / 塚口店


LAVA(ラバ)JR尼崎店は尼崎駅より徒歩4分、塚口店は塚口駅より徒歩6分の場所にある、ホットヨガスタジオです。尼崎市はLAVAが2店舗!お近くの店舗にぜひ足を運んでみてください♪

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円

LAVA(ラバ)JR尼崎店

icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F
営業時間:(体験受付時間)平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日:火曜

LAVA(ラバ)塚口店

icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F
営業時間:(体験受付時間)平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日:金曜

Pilates Studio Limone(リモーネ)


Pilates Studio Limone(リモーネ)は、阪急神戸本線/塚口駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。レモンイエローのアクセントパネルがオシャレなスタジオでマットピラティスやピラティスマシンによる指導を受けられます。

レッスンは、理学療法士として活動してきた身体の知識を豊富に持つプロトレーナーからグループまたは、マンツーマンより目的や期間から選択できます。どちらのプランが良いか迷う時は、身体の状態を確認しながらインストラクターとコースを決めることも可能です。

慢性的に腰痛や肩こりによる悩みを持つ方には、マンツーマン指導が特におすすめです。100種類ものトレーニングメニューから身体の状態に合わせてオリジナルプログラムを作成してもらえます。

現在、体験トレーニング料金がリーズナブルな料金にて受講できるお得な機会となっているので、ピラティスを始めてみたい方はぜひ、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

入会金・入会金 11,000円
・事務手数料 3,300円
体験レッスンカウンセリング+体験レッスン1時間15分 8,800円(税込) ※期間限定で5,500円
料金①セミパーソナル(45分)
・1回 3,850円 ~
②会員制パーソナル(60分)
・1回 10,000円 ~
おすすめポイントicon-lightbulb-o・セミパーソナルとパーソナルから選べる!
・男性も利用可能
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西
営業時間:10:00~21:00
定休日:水曜日・日曜日(要相談)
電話番号:06-6423-8997

尼崎にあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオ


イルチブレインヨガ立花スタジオは、立花駅から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。心地よい音楽を聴きながらヨガレッスンができて心も元気になれると口コミでも評判のヨガスタジオとなっています。

レッスンは呼吸や腸の動きを意識しながら、一人一人丁寧に指導してもらうことができ、冷え性や腰痛などの身体の不具合を感じている方も簡単に取り組めるポーズや呼吸で元気な身体へと変えていくことが可能です。レッスン後は、身体がポカポカすると好評。

体験はスタジオレッスンが1回3,000円(税込)のところ、公式HPからの申し込みで2,000円(税込)にて受講可。体験当日入会の場合は、入会金が無料となります。オンライン体験レッスンもあり、1回1,000円(税込)です。通常プランは「スタジオレッスン」1ヶ月週2回13,200円(税込)より利用でき、期間やレッスン回数によるプランメニューが揃います。

入会金5,000円(税込) ※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン・スタジオレッスン 1回 3,000円(税込) ※公式HPから予約で2,000円(税込)
・オンラインレッスン 1回 1,000円(税込)
料金①スタジオレッスン
・1ヶ月 週2回 13,200円(税込)
・1ヶ月 フリー 16,500円(税込)
・3ヶ月 週2回 36,300円(税込)
・3ヶ月  フリー 44,000円(税込)
・1年 週2回 132,000円(税込)
・1年 フリー 165,000円(税込)
②オンラインレッスン
・1ヶ月 約40分×週2回 8,000円(税込)
・3ヶ月 約40分×週2回 21,000円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・1ヶ月プランは、初月特典でリーズナブルな料金にて利用できます。
・学割や家族割もあります。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市立花町4丁目12-28 3F
営業時間:平日 10:00~20:30
土曜 10:00~11:30
定休日:月曜
電話番号:06-4962-3307

Shalaprema(シャラプレマ)


Shalaprema(シャラプレマ)は、立花駅から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンが受けられるスタジオです。地元に根付いたスタジオとなっており、年代や性別関係なくヨガレッスンを受けることができます。

レッスンは、『一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会』の代表理事を務める有資格者の代表インストラクターの方を中心に、年齢問わず初心者でも安心して受けられる「かんたんヨガ」や「ウェルネスヨガ」・「陽だまりヨガ」などのプログラムのレクチャーが受けられます。

体験はプログラム毎に料金が異なり、1回1,100円より受講可。通常プランについても、プログラムにより料金が異なるため、詳細はプログラム毎にご確認下さい。1レッスン1,000円からの利用もできます。

入会金・かんたんヨガ A 2,750円~
・Tri Yoga basic 5,500円
※プログラムにより異なる
体験レッスン・かんたんヨガ A 1回 1,100円~
・Tri Yoga basic 2,200円
※プログラムにより異なる
料金・かんたんヨガ A 1レッスン 1,000円~
・Tri Yoga basic 月4回 6,600円
・Tri Yoga basic フリーチケット 1ヶ月 11,000円
・Tri Yoga basic 5回チケット 9,900円 ※3ヶ月間有効
・Tri Yoga basic ドロップイン 2,750円
※プログラムにより料金が異なります。※税についてはご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・地元に根付いたアットホームなスタジオです。
・男性の利用も可能です。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市立花町1丁目9-19 立花ビル 3階
営業時間:9:00~22:00
定休日:-
電話番号:06-6437-4137

ぷりずむ


ぷりずむは、東海道本線/立花駅から徒歩2分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。遠赤外線天然鉱石である貴宝石を使用しており、スタジオ内をマイナスイオン空間とすることで、綺麗な空気内でヨガレッスンが受けられます。

レッスンは、定員8名の少人数制にてレッスンを行うので、初めてヨガレッスンを受ける方もしっかりと指導してもらえて安心。燃焼系プログラムや特別イベントプログラムなども企画され、飽きずに通うことができます。

体験は3,000円のところ、期間限定で2,000円にて受講可。通常プランは「都度利用」プラン3,000円、「回数券」プランは2回5,100円より利用でき、5回・6回・10回のプランメニューが揃います。オプションでタオルレンタルも可能です。

入会金5,000円
体験レッスン3,000円 ※期間限定で2,000円。体験当日入会の場合は無料。
料金①都度利用
・1レッスン 3,000円
②回数券
・2回券 5,100円 ※1ヶ月有効
・5回券 12,700円  ※2ヶ月有効
・6回券 12,700円  ※1ヶ月有効
・10回券 21,350円 ※3ヶ月有効
③その他
・タオルレンタル 1回 200円
※税についてはご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・貴宝石を使用したホットスタジオにてレッスンが受けられます。
・回数券利用や都度利用ができます。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市七松町2-2-1
営業時間:10:00~21:00 ※曜日により異なる
定休日:年末年始・他不定休有
電話番号:06-6412-6239

メディカルピラティスヨーロー


メディカルピラティスヨーローは、阪急神戸本線他/塚口駅から徒歩13分または、阪神バス/塚口小学校のバス停から徒歩1分の場所にあるピラティスレッスンが受けられるスタジオです。パーソナルトレーニングの利用もできます。

理学療法士や鍼灸師が在籍し、レッスン前にはIn Bodyによる測定で身体の筋肉量など数値化して身体の歪みをチェック。バランスの良い身体のために必要な筋肉量を考えながら一人一人に合った指導を受けることができます。動きも丁寧に教えてもらえるので、初心者の方も安心です。

体験は60分5,500円(税込)にて受講可。通常プランは「セミパーソナルレッスン」が月4回13,200円(税込)、月8回22,000円(税込)となっており、「パーソナルレッスン」は月4回30,800円(税込)から利用できます。他、8回・12回プランメニューも揃っています。

入会金・入会金 11,000円(税込)
・事務手数料 2,200円(税込)
体験レッスン60分 5,500円(税込)
料金①セミパーソナルレッスン(45分)
・月4回 13,200円(税込)
・月8回 22,000円(税込)
②パーソナルレッスン(60分)
・月4回 30,800円(税込)
・月8回 57,200円(税込)
・月12回 79,200円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・医者や理学療法士、鍼灸師が在籍しているので身体の不具合を相談できます。
・セミパーソナルレッスンとパーソナルレッスンが利用できます。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市塚口町4丁目29-2
営業時間:10:00~20:00
定休日:木曜
電話番号:06-6439-6945

Zen yoga(ゼンヨガ)


Zen yoga(ゼンヨガ)は、東海道本線/尼崎駅から徒歩3分の場所にあるヨガレッスンが受けられるスタジオです。年齢や性別に関係なくヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられる人気スタジオとなっています。

レッスンは、平日の通常レッスンと毎週日曜の特別レッスンの他、ワークショップなどにも参加することができます。英語対応のクラスもあるので、外国の方も気兼ねなく参加できるのが魅力です。「基礎からのヨガ」や「ヨガトーンフロー」・「ゼンヨガフロー」などのプログラム利用ができます。

体験は2,000円(税込)にて受講可。通常プランは都度利用が2,750円、回数券プランの「モーニングパス」6,000円(税込)、「フリーパス」8,000円(税込)、「フリーパス」12,000円(税込)など複数のプランがあり、希望に合わせた利用ができます。

入会金8,000円(税込)
体験レッスン2,000円(税込)
料金①都度利用
・ドロップイン 2,750円(税込)
②回数券
・モーニングパス 6,000円(税込)
・フリーパス 8,000円(税込)
・フリーパス 12,000円(税込)
・4回チケット 8,000円(税込)
・8回チケット 15,000円(税込)
・12回チケット 21,000円(税込)
③月謝
・1ヶ月 35,800円(税込)
④プライベートレッスン(45分)
・1回 4,950円(税込)
・3回 13,200円(税込)
⑤その他
・レンタルマット 220円(税込)/回
・置きマット 6ヶ月 3,300円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・男性も利用できます。
・養成講座もあります。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市潮江1-8-1 コーポ潮江210
営業時間:9:30~21:30
定休日:-
電話番号:050-5806-5588

RISA-STUDIO


RISA-STUDIOは、阪神本線/出屋敷駅から徒歩10分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられる地域密着型スタジオです。シャワーやパウダールームも完備され、レッスン後は汗を流すことができます。

レッスンは、全米ヨガアライアンスRYT200や陰ヨガ指導者養成修了をしている女性インストラクター陣より指導を受けることができ、「ハタヨガ」や「骨盤調整ヨガ」・「パワーヨガ」・「リラックスヨガ」・「フローヨガ」・「陰ヨガ」・「トレッチ&ピラティス」などのプログラム受講ができます。

体験は1回1,000円、2回2,750円にて受講可。通常プランは1回2,000円、6回8,800円などのプランが揃います。他、シニアの方向けの「椅子ヨガ」をシニアマンスリーチケット5,000円にて購入利用できます。

入会金
体験レッスン・1回 1,000円
・2回 2,750円
料金・1回 2,000円
・6回 8,800円 ※有効期限3ヶ月
・12回 16,500円 ※有効期限5ヶ月
・12回パス 12,500円 ※有効期限1ヶ月
・【椅子ヨガ限定】シニアマンスリーチケット 5,000円 ※有効期限1ヶ月
※税についてはご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・継続割引があります。
・シャワーやパウダールーム完備しています。(タオル・バスタオル無料貸し出し有)
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市昭和通9丁目326-5
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:06-6430-5118

yogabindi(ヨガビンディ)


yogabindi(ヨガビンディ)は、神戸本線/園田駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。天然木を使用したスタジオは、自然を感じられるリラックスできる空間となっており、年齢や体力に関係なく参加できるため、気軽に参加することができます。

レッスンは、「ヨガメソッド筋調整ヨガ」や「産後調整ヨガ」など身体の調子を整えるヨガプログラムが揃い、スタジオレッスン以外にもオンラインレッスンにて英語とヨガレッスンが一緒に受けられるプログラムの利用もできます。

「朝ヨガ・夜ヨガ」4回プランメニューと5回プランメニューがあり、4回6,600円、5回9,000円となっています。オンラインレッスンは、ヨガレッスン以外にも英語のみのレッスンを受けることもできます。

入会金登録料 1,000円
体験レッスン1,500円
料金①朝ヨガ・夜ヨガ
・4回券 6,600円 ※有効期限1ヶ月
・5回券 9,000円 ※有効期限2ヶ月
・単発 2,000円
・フリーパス 10,000円 ※有効期限1ヶ月
②ベビーマッサージ&産後ケアヨガ
・1回券 2,500円
・3回券 7,000円
③オンラインレッスン
・ヨガのみ 660円(税込)
・英会話のみ 660円(税込)
・ヨガ&英会話 1,100円(税込)
※税表記の無い料金については直接ご確認下さい。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオレッスン以外にもオンラインレッスンの利用ができます。
・親子ヨガプログラムやシニア向けヨガプログラムが揃います。
icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市東園田町5丁目114
営業時間:月曜・木曜・金曜 9:30~20:45
定休日:火曜・水曜・土曜
電話番号:090-6231-1861

ライフヨガ Serendipity


隠れ家的スタジオ。少人数制にて 「フローイングヨガ(空中ヨガ)」レッスンが受けられ、都度利用や月会費プランにて利用できます。

icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市杭瀬本町1丁目10-6 3F
営業時間:※スケジュールによる
定休日:火曜・水曜・木曜
電話番号:070-5261-3120

Seed Training(シードトレーニング)


「ハタヨガ」や「陰ヨガ」のヨガレッスンや、ピラティスレッスンのセミパーソナルレッスンやパーソナルレッスンが受けられます。タイ古式マッサージの利用も可能です。

icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市長洲西通2-8-25

営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:090-6756-5136

ONE UP(ワンアップ)


広々した女性専用スタジオで、少人数制ピラティスレッスンやシルクサスペンション・コンディショニングケアが受けられます。

icon-home 店舗情報
住所:兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16-201
営業時間:9:30~17:00
定休日:毎週日曜・木曜・第3土曜
電話番号:06-6423-9644

照屋ヨガ教室


5人までの少人数制にて、体調や希望に合わせたオリジナルプログラムにてレッスンが受けられます。ヨガマットは無料でレンタルできます。

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住所:兵庫県尼崎市三反田町1丁目7-3
営業時間:水曜~日曜 9:00~18:00
定休日:月曜・火曜
電話番号:090-8386-8116

尼崎のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ

今回は兵庫県尼崎市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
尼崎には大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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