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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
水戸市、水戸駅周辺でパーソナルジムに通おうか迷っているあなた！ちょっとお待ちください！！！
パーソナルジムと一言で言っても値段、内容、効果などジムによって様々です。
しかも水戸市にはパーソナルジムが【21店舗】もあります。
安いからなどで安易に決めてしまうと後悔することに・・・・。
そこで！この記事では水戸でパーソナルジムに通おうか迷っている方に向けて目的、コスパなど様々な視点からあなたにお奨めのパーソナルジムを紹介していきます。
失敗しないための選ぶポイントなども紹介しているので是非、参考にしてください。
失敗しないパーソナルジムの選び方
そもそも、パーソナルジムを選ぶときには何を基準に選べばいいのでしょうか？
それはずばり！目的です。例えば、痩せたいとかボディメイクしたいとかですね。
さらに絞れば短期間で痩せたい、いついつまでにボディメイクしたいなど明確な目的があるほうが自分に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。
では次からは目的に合わせた水戸市・駅周辺のパーソナルジムを紹介します。
水戸のパーソナルジム！結果重視ならこの2択で決まり
ダイエット目的で結果を重視してパーソナルジムを選ぶのであれば「24/7Workout 水戸店」か「RIZAP 水戸店」のどちらかです。
両方ともＣＭをバンバン出している有名なパーソナルジムなので知っている人も多いと思います。
ちなみに単純な料金だけで比較すると24/7Workout 水戸店が２か月１６回コースで257,400円(入会金41,800円込み）。RIZAP 水戸店が同じく２か月１６回コースで327,800円（入会金55,000円別）とRIZAPのほうが100,000円ほど高く設定されています。
1回あたりのトレーニング時間は24/7Workoutが75分でRIZAPは50分となっていますが時間よりもトレーニング内容（負荷)のほうが重要になるのであまりここは気にしなくていいと思います。
24/7Workout 水戸店の予約・無料カウンセリングはこちら
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「24/7Workout 水戸店」と「RIZAP 水戸店」のどちらがおすすめ？
結論から言うとストイックにやるのであれば「RIZAP」。無理せずに痩せることが目的であれば「24/7Workout」がお奨めです。
RIZAPはとにかく結果を重視し2か月で劇的に変えることをコンセプトにしています。それに対し24/7Workoutは、RIZAPほどストイックにはやらないでいいけれども2か月で結果をきちんと出したいという人に向いています。
実際に24/7Workoutは、RIZAPの店舗の近くに出店しRIZAPが厳しいか迷っている人をターゲットにしている気がします(個人的な見解です！！）
水戸でパーソナルジム選ぶなら最後に一言！
目的に合わせてパーソナルジムを選ぶことが最も大切ですがパーソナルジム選びで同じくらい大切なのがトレーナーとの相性です。こればかりは店舗に行って担当するトレーナと接してみないと解りません。
通ってから相性悪いなと思うと辛いジム生活になるので出来る限り店舗に直接カウンセリングに行ってトレーナーを確認しましょう。
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RIZAP 水戸店の予約・無料カウンセリングはこちら
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
水戸のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
24/7Workout（ワークアウト） 水戸店
24/7Workout（ワークアウト） 水戸店はJR常磐線・水戸線「水戸駅」 徒歩7分に位置するジムです。大きな駅から近いこともありビルの1階にあることで気軽に訪れることができ、料金も某大手パーソナルトレーニングジムに比べると安く、1回のトレーニング時間も少し多めになっておりコスパも良いです。
24/7Workout（ワークアウト）は、3食しっかり食べながら週2回のトレーニングで理想の身体を目指せるパーソナルジムです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
| 入会金 | 41,800円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | ①ウルトラクイックコース ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ②通常コース 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 30日間全額返金保証制度 |
住所：茨城県水戸市城南2丁目5-19 城南ビル1F
営業時間：7:00～24:00
定休日：記載なし
RIZAP（ライザップ） 水戸店
RIZAP（ライザップ） 水戸店はJR常磐線・JR水郡線 水戸駅、鹿島臨海鉄道 水戸駅 北口 徒歩20分に位置しています。
こちらはスタッフ一同がゲストのことを常に考え、信頼関係を築きながら指導にあたってくれると評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
料金はやや高めですが、これまで指導してきた実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース 1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F
営業時間：7:00~23:00
定休日：-
BEYOND 水戸店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2023年7月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌店・札幌大通店・札幌円山店のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：茨城県水戸市白梅2丁目2-12
営業時間：10:00～22:00
定休日：年中無休
水戸のおすすめパーソナルジム
FURDI（ファディー） 水戸赤塚
FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。
FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。
365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・プレミアム会員 7,678円/月 ・スタンダード会員 8,778円/月 ・U-18会員 5,478円/月 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | あり（店舗によって異なる） |
| 特典 | – |
| その他 | 365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし |
住所：茨城県水戸市河和田1丁目1513-50
営業時間：5:00～23:00
定休日：365日オープン
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
| 入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 1ヶ月 3,278円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
水戸南町／
Slimit body make gym
Slimit body make gymは、県庁南のバス停から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。バス停からのアクセスも良くシンプルな道筋なので、初めてジムに訪れるかたも迷わず安心です。
パーソナルトレーニングは、最初のカウンセリングにて詳しく話を聴くことから開始。運動経験や現在の身体の状況などを詳しく把握した上で専用のプログラムを作成してもらえます。食事指導についても厳しすぎない食事指導でストレス無く健康的な食習慣を身に付けることができるので、ストレスを溜めずにトレーニングと食生活を改善することが可能です。
インスタグラムでは、大高トレーナーより身体の鍛え方や自身の大会出場経験など映像と共に、自宅で行うことができるトレーニング方法やプロテインの効果的な摂り方や身体に良い食材などについての解説を見ることがOK。自然とポジティブにトレーニングや食事指導についても身に付けることができるので必見です。
| 入会金 | 30,000円 ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | 6,000円 ※期間限定で無料 |
| 料金 | 週1～2回60分（※全て期間限定価格） ・2ヶ月（16回） 168,000円（税込） ・3ヶ月（24回） 239,400円（税込） ・4ヶ月（32回） 302,400円（税込） ・6ヶ月（48回） 428,400円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 有（無料） |
| 特典 | プロテイン無料、紹介は入会金無料、紹介者は特典あり |
| その他 | – |
住所：茨城県水戸市笠原町1527-18 ジョージアンタウン笠原G棟103
営業時間：平日・土曜 9：00～21：00
日曜 7：00～21：30
定休日：-
電話番号：080-2398-7506
ABLAZE BODY DESIGN（アブレイズボディデザイン） 水戸
ABLAZE BODY DESIGN（アブレイズボディデザイン） 水戸は、JR常磐線他／水戸駅から徒歩12分または関東鉄道他／水戸市役所のバス停から徒歩2分の場所にある24時間営業のフィットネスサロンです。
トレーニングエリアとスタジオがある開放的なジム空間はウエイトスタックゾーン、フリーウエイトゾーン、カーディオゾーンに分かれ、トレーニング初心者の方も取り組みやすい有酸素マシンや、しっかりと筋力トレーニングしたい方のためのウェイトマシンなども多数導入されています。血流制限をしてトレーニングを行う「BFR トレーニング」のトレーニングメニューを有資格者トレーナーよりマンツーマンの指導も受けることもできます。
スタジオメニューは、初心者から気軽に参加できるプログラムが豊富に用意されており、定期的にプログラムを入れ替えているため、飽きずに楽しめるでしょう。ピラティス専用会員の種別もあり、集中してピラティス指導を受けたい方にもおすすめです。
現在、期間限定で先着200名が入会金やセキュリティ登録料が無料になるキャンペーンを実施中です。体験は、初回限定で2,750円（税込）にて受講でき、通常プランは、レギュラー会員1ヶ月7,500円（税込）、レギュラー会員ファミリープラス（追加人数3名まで）1名5,500円（税込）、マシンピラティスパーソナル会員40,000円（税込）の会員プランから希望に合わせて選べます。オプションでコラーゲンマシンメニューも付けることができます。
| 入会金 | ・入会金 11,000円（税込） ・セキュリティ登録料 5,500円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 2,750円（税込） ※1回のみ初回限定 |
| 料金 | ①会員料金プラン ・レギュラー会員1ヶ月 7,500円（税込） ・レギュラー会員ファミリープラス（追加人数3名まで）1名 5,500円（税込） ・マシンピラティスパーソナル会員 40,000円（税込） ※限定30名 ②月会費＋オプション ③パーソナルトレーニング（1回60分） ④その他サービス ⑤ビジター |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり ※隣接駐車場（7台分） |
| 特典 | ・先着200名限定で入会金やセキュリティ登録料などの無料特典あり ・家族割あり |
| その他 | – |
住所：茨城県水戸市中央2-10-27
営業時間：24時間営業
定休日：-
電話番号：029-306-9112
水戸にあるその他パーソナルトレーニングジム
パーソナルフィットネス・スタジオK
※イメージですこちらはトレーナーの明るく楽しい指導が評判で、一人ひとりにわかりやすく指導してくれるので無理なく続けられると話題になっています。
料金は入会金のほか月額プラン、回数券プラン、集中シェイプアッププラン、パーソナルトレーニング、女性にオススメのブライダルプランがあり、回数が多い方がお得になる場合もあります。また出張レッスンも行っており、周りの人に見られずに集中してトレーニングしたい方にもオススメのプランとなっています。
さらにはフリーウェイト器具などもあり、シャワールームも完備！トレーニング以外にも、ちょっとしたカフェ気分を楽しめるカウンターもあり施設環境も整っています。パートナーレストランでは、会員限定のスペシャルメニューがあるので美味しい料理が楽しめます。
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングと体験レッスン |
| 料金 | 月額プラン2~8回19,000円〜64,000円 回数券プラン12回120,000円 一括払い3ヶ月プラン16回/240,000円＜ブライダルプラン＞ パーソナルトレーニング全24回、提携サロンでのスペシャルエステ全12回（有効期限6ヶ月）324,000円 出張レッスン60分30,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ミネラルウォーター完備 |
| その他 | – |
住所：茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階
営業時間：平日10:00~22:00、土曜日10:00~18:00
定休日：日曜日
電話番号：029-239-3524
スポーツクラブ ルネサンス 水戸24
※イメージですまた利用料金やメニューはライフスタイルに合わせて選べる内容になっており、無理なく続けられるよう設定されています。しかも12ヶ月継続の「いちねん割」であればお得感もアップします。
もし万が一、満足できなかった場合は満足度保証制度があり、利用開始月内であれば支払った分の全額返金が受けられますので安心です。
施設内にはジムマシンだけでなくストレッチマシンもあり、温浴施設やサウナ、マッサージエリアやラウンジなども併設されているので、ゆったりとトレーニング後の疲れを癒すこともできます。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | パーソナル無料カウンセリング 30分 |
| 料金 | スターター会員：2,710円 【結果を出すならコチラ】正会員：10,600円 【31歳の誕生日を迎えるまで】アンダー30正会員：7,780円 パパママ正会員：4,800円 ファミリー会員：9,600円 バリュー正会員：5,500円 東日本マスター会員：12,800円 全国マスター会員：13,300円 Monthlyコーポレート会員：7,800円 学生会員；7,600円 【限定募集】60分会員：5,000円 平日会員：7,600円 月4会員6,300円 アフタヌーン会員：5,900円 ホリデー会員：6,600円 ナイト＆ホリデー会員：9,100円 アフター5会員：8,100円 シニア月4：3,000円 フルタイム会員：11,000円 【様々なライフスタイルに合わせられる】24Hジム会員：6,000円 アンダー30フルタイム会員：8,280円 平日会員セルフプラス：8,100円 パパママフルタイム会員：5,500円 アフタヌーン会員セルフプラス：6400円 アフター5会員セルフプラス：8,600円 ナイト＆ホリデー会員セルフプラス：9,100円 ホリデー会員セルフプラス：7,100円 バリューフルタイム会員；5,500円 ファミリーフルタイム会員：9,600円 【パーソナル料金】 30分～/3,300円～ |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒310-0802 茨城県 水戸市柵町1-9-2
営業時間：火〜金曜日：9:30~23:00、土曜日：9:30~22:30、日曜・祝日：9:30~18:30
定休日：月曜日
電話番号：029-224-6969
メディカルフィットネスマグノリア
※イメージですまたスタッフの明るく丁寧な指導も評判で、メニューもリコンディショニングやフィジカルトレーニング、トータルボディケアやスリムトリートメント、ボディトリートメントから選ぶことがでます。
さらにトレーニングだけでなくその日の調子も踏まえ、理学療法士や作業療法士、エステ経験があるスタッフからの施術も可能です。
体験プログラムも全てのサービスを4回まで無料で体験でき、体験終了後までに入会の申し込み、お支払いをすると入会金が半額になりお得です！施設内もパーソナルスタジオ、トリートメントルームと別れており、トレーニング、ストレッチマシンもあり、酸素カプセルで疲労回復も可能！充実の施設環境です。
| 入会金 | 月会員20,000円、年会員50,000円 |
| 体験レッスン | 4回まで無料で体験可能 |
| 料金 | 月会費8,000円〜 年会員（施設利用料金）1,000円（1回ごと） 【パーソナル】 30分～/3,300円～ |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | トリートメントルーム、酸素カプセル |
住所：〒310-0851 茨城県水戸市千波町1264-5
営業時間：平日・祝日7:00~9:00、13:00~22:00、土・日曜日9:00~18:00
定休日：年末年始
電話番号：029-291-3280
スマートフィット100 水戸大塚店
※イメージです料金も月会費3,000円からでとてもリーズナブルですし、24時間365日利用可能で便利！フリーウェイトも1〜50キロ用意されているなどトレーニング環境も整っています。人気のパーソナルトレーニングも40分2,980円から利用もでき、個人でしっかりと指導を受けながらのトレーニングが可能です。
また水素水無料で飲み放題！シャワールーム有りでフリーwifi、スマホの充電装備。さらには死角のない監視カメラで24時間監視、貴重品用鍵付きロッカーも完備など安心のセキュリティーです。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 有 |
| 料金 | 24時間コース6,400円 デイ100コース3,000円 モーニング100コース3,000円 スチューデント100コース3,000円 パーソナルトレーニング40分2,980円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 水素水無料で飲み放題 |
| その他 | フリーwifi完備、スマホの充電器完備 |
住所：〒311-4143 茨城県水戸市大塚町1852-4
営業時間：平日10:00~21:00、土・日曜、祝日10:00~20:00
定休日：-
電話番号：029-291-7220
C.R.A.V.E（クレイブ）fitness
水戸駅から徒歩3分のアットホームなビーチ風ジム。食事指導付きダイエットプランなど、知識豊富なトレーナーから指導してもらえます。
住所：茨城県水戸市宮町2丁目3-3 石山ビル201号室
営業時間：13：00～21：00
定休日：日曜・月曜・火曜
電話番号：029-350-7727
エニタイムフィットネス 水戸赤塚
フレスポ赤塚内にあるので買い物ついでに利用ができます。マシンやフリーウェイト・パワーラックも充実。待たずにトレーニングができて快適です。
住所：茨城県水戸市河和田1丁目1 フレスポ赤塚内
営業時間：24 時間営業
定休日：-
電話番号：029-297-3012
パーソナルスタジオSmart
トレーニングの他、温泉利用やエステなどの利用も可能。マンツーマントレーニングで加圧トレーニングやマシントレーニングが受けられます。
住所：茨城県水戸市見和2丁目242-1
営業時間：10：00～21：00
定休日：-
電話番号：029-257-3910
DHICRES（ディクレス）
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナーから、筋トレやストレッチ・マッサージ・バランスチェック・有酸素運動などバランスよく指導してもらえます。
住所：茨城県水戸市石川2丁目4241-1 フィールドトップ石川・ラティウム103号室
営業時間：9：00～20：30
定休日：水曜
電話番号：090-5400-2345
ASAP（エイサップ）
年間セッション数2,400以上のベテラントレーナーが、体力テストとヒアリングから一人一人に合わせた強度でのプログラムにて指導してくれます。
住所：茨城県水戸市東野町２５257-4
営業時間：平日 10：00～22：00
土曜 9：00～21：00
日曜 9：00～19：00
定休日：-
電話番号：029-291-3563
personal training studio High Five !!
完全個室のパーソナルトレーニングが1回3,500円から受けられます。身体の不具合も調整しながらプログラムを組んでもらえるので安心してトレーニングが可能です。
住所：茨城県水戸市元吉田町1638-1
営業時間：9：00～22：00
定休日：-
電話番号：029-306-7388
パーソナルトレーニングジムOLUCA
骨盤の位置を修正し、生涯健康でバランスのとれた身体つくりをサポートしてもらえます。カウンセリングで個別に合ったトレーニングプログラムと食事指導で無理なく通えます。
住所：茨城県見川2丁目44-42 Base Noir
営業時間：9：00～23：00
定休日：水曜
電話番号：080-6673-0007
ダンロップスポーツクラブ 水戸店
最新のトレッドミルが導入され、インターネット接続や動画サイトも視聴可能。温浴施設やテニスなども楽しめます。期間限定で5,500円（税込）にて初期費用や月回費2ヶ月分込の利用ができます。
住所：茨城県水戸市笠原町978-39 ロゼオ水戸内
営業時間：平日 10：00〜21：00
土曜 10：00〜19：30
日曜・祝日 10：00～17：30
定休日：-
電話番号：029-301-1281
ABLAZE BODY DESIGN 水戸
24時間運営のジム。洋楽が流れおしゃれな雰囲気の中、トレーニングができます。マシンも豊富で、広々したジムも利用しやすいと好評。
住所：茨城県水戸市中央2丁目10-27
営業時間：24 時間営業
定休日：-
電話番号：029-306-9112
ASAP LIFESTAGE
ASAP LIFESTAGEは、カフェスペースを併設したパーソナルジムで、VRトレーニングやパワープレート等を使ったトレーニングを行っています。
住所：茨城県水戸市河和田2丁目1-16
営業時間：10:00～2:00
定休日：年中無休
電話番号：029-350-1737
【閉店】トップウェルネス 水戸
※イメージですトップウェルネス 水戸は水戸駅南口より徒歩7分に位置しているジムです。独特のアットホームな居心地の良さがあり、自分に合ったプログラムでトレーニングできると評判です。
フィットネス会員だと入会金、月会費ともに安く設定されており、トレーニングジム、スタジオレッスン、温水プールが無料で利用できコスパがかなり良いです。フリー利用もでき、smartdietでは90日間月々3万円でフィットネス会員の特典とプロのパーソナルトレーナーの指導、アフターフォローもしてもらえ、場合によっては延長も可能ですがこれから通う方にはオススメです。
見学、体験も可能で駐車場も45台全て無料となっておりますので興味がある方は気軽に問い合わせ、足を運ぶことができます。
| 入会金 | フィットネス会員2,160円 |
| 体験レッスン | 有 |
| 料金 | ＜フィットネス会員＞ マスター会員4,900円 ファミリー会員4,500円 アンダー25会員4,300円 学生会員4,000円 デイ会員4,100円 イブニング会員3,800円 ナイト会員4,200円 土日会員3,600円 フリー利用：トレーニングルーム800/2時間 【パーソナル】 smartdiet月々3万円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 無料45台 |
| 特典 | トレーニングジム、スタジオジムレッスン、温水プール無料利用（フィットネス会員のみ） |
| その他 | – |
住所：〒310-0801 茨城県水戸市桜川1-8-16
営業時間：平日9:00~22:00、土曜日9:00~20:30、日曜日9:00~17:00
定休日：-
電話番号：029-233-7258
水戸のパーソナルジム選び方
- 通いやすさは重要
- トレーニングの内容が目標と合致しているか
- トレーナーで選ぶ
【1】通いやすさは重要
短期集中型のプランでよく目にする週2回2ヶ月間の場合、16回通うことになります。通勤通学途中や自宅近辺など普段の生活圏内から選ぶと、かかる時間や費用が最小限で済むので継続しやすくなります。
【2】トレーニングの内容が目標と合致しているか
ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、健康増進、スポーツのパフォーマンス向上など、ジムによって力を入れている内容が異なります。ご自身のなりたい身体とジムの方針やトレーニング内容が合っているか確認しましょう。
【3】トレーナーで選ぶ
性別関係なく同性トレーナーを希望する方は多く、逆に異性の方が頑張れるという方もいらっしゃいますよね。トレーナーの指名が可能だったり途中で変更できるジムだと安心です。
水戸のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.水戸にあるパーソナルジムの特徴は？
A.RIZAPや24/7ワークアウトなど大手パーソナルジム、またファディーなどの女性専用ジムの他、パーソナルトレーニングを受けられるフィットネスジムなど、多種多様なジムが揃っています。
Q.運動が苦手なのにパーソナルジムに通っても良い？
A.運動が苦手と感じる一つの要因として、身体をどう動かしたらよいか分かっていないということが挙げられます。この苦手意識を無くすためにも、付きっ切りで正しいトレーニング方法を学べるパーソナルジムは運動が苦手な方ほどおすすめなのです。
Q.トレーナーを選ぶ時はどこをチェックする？
A.目的に合った指導をしてもらえるかを掴むため、まずは公式ページ等でプラン内容やトレーナーの経歴、保有資格などを確認します。ご自身に合いそうなジムが見つかったら、トレーナーに実際に会うため体験トレーニングやカウンセリングに行きましょう。
Q.モチベーションを維持できるか不安
A.スタート時の気持ちの勢いを継続させるのは難しいですよね。やる気の正体であるドーパミンは行動することによって分泌されるといわれています。「ジムに足を運ぶ」という動作をするだけでやる気が徐々に生まれてきます。
Q.どれくらいでダイエットの効果が出るの？
A.ジムやトレーニングの内容によって異なりますが、開始から2〜3週間ほどで体重や体型の変化を実感でき、短期ダイエットのプランで良く見かける「2ヶ月間」で目標を達成できる方が多いようです。
Q.カウンセリングでは何を聞かれるの？
A.現在気になっている部位や悩み、どういう身体を目指したいのか？、普段の食生活や睡眠状況、過去・現在のスポーツ歴や運動習慣、服用中の薬や病歴などが一般的です。
Q.完全個室と複数の方が同じ部屋、どちらが良い？
A.ご自身の好みでOKです。他人の目が気になるなら完全個室、逆にトレーナーとの二人きりの空間が気まずい方なら、複数人と共有する部屋を選びましょう。
水戸のパーソナルトレーニングジムのまとめ
今回は茨城県水戸市内にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
女性が利用しやすいよう工夫しているジムも多くあり、男性だけではなく女性も気軽に利用できるようになっています。設備も整っており格安のジムも多いのでしっかりと検討することが必要になります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
