B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioとは？
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioは、「食べて痩せる食事×トレーニング」で楽しく続けられることをモットーとしたパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムで経験を積んできている一流トレーナーが揃っています。
一人一人に合った女性のためのマンツーマン指導を受けられる
トレーニングは、大手パーソナルジム「ライザップ」で多くの方のセッションを担当した経験を持つベテラントレーナーよりマンツーマン指導を受けられます。負荷を一人一人に合わせて丁寧に指導してくれるので、運動経験が無い方も継続してトレーニングに通いやすいでしょう。
セッションの際は開始前に体調のチェックを行い、その時々の体調に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。メンタル面のサポートも行っており、モチベーションが下がっている時には、前向きになれる様に声掛けもしてくれます。“少しハードなトレーニングでも励ましてくれるので続けられる”と口コミでも好評です。
また、結婚式に向けた短期集中型ダイエット指導も実施しており、トレーニングと食事指導で理想的な身体つくりを目指せます。気になる部分の引き締め指導など、希望に応じたサポートを受けられます。
手ぶらで通えてお子様同伴もOK 女性が通いやすい環境づくり
ジム内にはキッズスペースが設置されており、お子さん同伴で利用することができるのもポイントです。ウェア上下・シューズ・ソックス・タオルなどトレーニングに必要な物は全て用意されているので、手ぶらで通うことも可能。アメニティやコスメも置かれ、女性が利用しやすい環境に整えられています。
女性向けに組まれたトレーニングメニューは、通常のダイエットだけではなく産後太りやウェディング向けなど、女性ならではの悩みなどに対応しています。
自ら選択して実践する健康的な食事指導
食事指導は、糖質や脂質を厳しく制限するアドバイスではなく、正しい食知識を身につけて自発的に健康的な食材や調理法を選択していく意識改革を目指した指導です。改善するべき点を明確にしていくことで、生活習慣病の予防にもなりストレスも溜めにくい食事アドバイスをもらえます。
無理をさせないことで継続できるような内容を提案しているのです。
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio のコースと料金
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioのコースや料金についてご紹介します。
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
|---|---|
| カウンセリング分 | 無料 |
| カウンセリング30分+トレーニング20分 | 無料 |
| 各コース体験50分 | 2,980円 |
| パーソナルトレーニング | |
| 月2回 | 19,800円（税込） |
| 月4回 | 37,400円（税込） |
| 月6回 | 52,800円（税込） |
| 月8回 | 66,000円（税込） |
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioに質問してみた！
今回は特別に女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio 大宮店の松本さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムと女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioの違いはなんですか？
Q.女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioのまとめ
女性専用パーソナルトレーニングジムBrillioについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
女性の身体に合わせたトレーニングメニューで結婚式を控えた方や産後太りなど女性ならではの悩みを抱えた方に対応している、女性専用パーソナルジムです。
キッズルームが用意されていてお子様と一緒に利用できるのも嬉しいポイント。
ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要な基本アイテムが揃っているので、かさばる荷物を持参することなく気軽に通うことができます。
B-MAKE掲載店舗
埼玉県
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